健康管理师五步戒烟法

5A5a法帮助戒烟帮助吸烟者戒烟的5A技能包括:Ask(询问)询问吸烟者吸烟情况Advice(建议)积极劝说吸烟者戒烟Assess(评估)评估吸烟者的戒烟动机与意愿Assist(帮助)提供戒烟帮助指定合理的戒烟计划Arrange Follow-up(安排随访)随访可强化戒烟效果戒烟门诊或相关科室的戒烟医生应掌握5A法帮助吸烟者戒烟。帮助吸烟者戒烟的5A5a技能包括：询问（ask）、劝告（advice）、评估（assess）、帮助（assist）和安排随访（arrange follow-up）。询问（Ask）：询问并记录患者吸烟情况治疗烟草依赖的第一步措施是识别吸烟者，识别吸烟者本身就能增加医生的戒烟干预率。有效识别吸烟状况不仅为成功于预（医师建议和治疗）打开入口，而且使医生能根据患者的吸烟情况或戒烟意愿选择适当的干预措施。 所有医务人员须利用每次机会，尽可能识别每位吸烟者，包括从未出现过任何与吸烟有关症状的患者。通过提出诸如“你过去30天是否吸烟？”等恰当、简单的问题即可识别出吸烟者。如果患者吸烟，还应询问吸烟年限、吸烟量和戒烟的兴趣。将吸烟状况记录在病历上或者录入信息系统。在病历中标明吸烟者所处的阶段，为下一次干预做参考，要同时要注意随时更新记录。建议（Advice）：积极劝说所有吸烟者戒烟 第一点：告诉吸烟者“毫不犹豫地” 戒烟。应该以清楚的言语告诉吸烟者戒烟以及戒烟的时间，例如：“您从现在就应该开始戒烟，要完成戒掉，而不能只是减少吸烟的量”。 第二点：强调戒烟的重要性。烟草使用不仅是一个最能有效预防的病因，而且也是影响疾病预后的主要因素。应该与吸烟者交流戒烟的重要性，例如：“戒烟是你恢复健康的最重要的一步”。