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臭臭的猪宝贝
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Nichkhunnie

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医学教育网回答:根据2019年四次考试的整体分析来看,实践技能科目在考试中的占比极高。因此,容易翻车的也是此科目。主要原因在于,实践技能科目考试过程中不得返回修改(在考试中无法返回上一题),并且对专业知识要求较强,所以大家备考中难免会碰壁,无从下手。相比于拥有十六章内容的基础知识部分而言,实践技能部分仅有四章节的内容,虽然内容不多,但要求专业知识点极强,学会理解,做好笔记,两部分科目内容全部学完之后,紧接着需要回顾一下之前看的难点,没有掌握的知识点,及时查漏补缺。不管是医学背景还是非医学背景,都是需要跟着课程学习,因为里面会涉及到慢性病,高血压,临床医学知识,中医养生知识,营养食品安全等知识点,光凭看书自学,扪心自问自己到底有多大把握?即便是考试进行了延期,时间也是很紧凑的,且行且珍惜!01听课 看书 习题听一节课做一章节习题,这样效果是最好的。只听课看书的话是很难检验自己的学习成果,而且,如果你基础不好,或者说是记忆力差,前面学后面忘的话,等到后面再刷题很容易崩溃。听课的时候建议做好笔记,重点内容要做标记,也可以对照教材进行学习。等到把两本书和网课大致过了两遍以后,可以做一套真题,这样有4个好处:1.不畏惧考试;2.对健康管理师的题型和难度有整体把握;3.了解自己的弱项和速度——练习时有的放矢,进步时更有成就感;4.随着学习深入,做过的题会不断闪现,加深理解;关于畏惧考试:不知道大家有没有这样的备考经历,花很多时间上了各种课、看了各种教材,但是心里依然缺乏对考试的整体把握,而且复习越久越害怕考试。先做真题不仅能迅速破除这门考试的神秘感,而且能让你对健康管理师题型、每种题型的难度、数量、分值有初步概念。02重新回归课本这个时候你已经发现自己的薄弱点在哪里了,根据自己的薄弱点来搭配练习,合理安排自己的侧重点。此时需要:研究每道题的答案——学会最高效的答题方法,抛弃原有的低效方法;记下错误的原因。控制时间:慢慢开始控制每道题的时间,平均下来不要超过1.5分钟(原因,考试时间120分钟,总共100道题,超出时间是肯定会做不完的,再说了,都是选择题,真的知道答案的话,几秒的时间就可以搞定)关于错误:刷题的阶段,总结错误原因很重要,就连粗心也要分成:因陷阱丢分(记下陷阱),计算错误(为什么会算错),文字理解错误(哪个词义不清晰)。03考前冲刺,查漏补缺这个时候就需要用到前面提过的错题库了,把错题库里的题重新过一遍,之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看,因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题,所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪,回归到书本的知识点身体,不要纠结于某些题目,不要在考试中出现,这个问题我知道,可具体选什么却模拟两可,导致熟悉又陌生。重点看一下串讲部分内容,以最短时间攻破难易掌握的知识点。04保持好状态,等待考试最好考前1、2周进入这个阶段,也就是说,在这之前要确保前面的工作都已经做完,即:每门考试基本达到满意的正确率(参考:80%正确率);平均速度基本达到1题/分钟;到这个阶段应该已经有相当把握了,注意保持好的心情进入考试。注意考前押题,切忌不要死记硬背,找寻每道题的关键词,从而突破自己关于作息和锻炼:非常重要!一定要有规律的作息,一定要坚持锻炼,好身体好精神才是学习备考的本钱!

健康管理师押题技巧题

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大桥鸭子

【导读】当下社会,健康管理师可以说是非常热门的职业了,因此大量的考生涌入健康管理师报考大军,为了帮助各位考生更加高效高质的进行复习备考,下面是小编为大家整理的2021年健康管理师专业技能高频题,一起来看看吧!1[单选题]国家“十五”攻关缺血性心血管疾病发病风险的评估是目前常用的健康风险评估方法之一,请根据自的理解回答下列问题。缺血性心血管疾病发病风险评估简易工具的操作步骤是:根据参加评估的指标值,查表得到不同危险因素相对应的危险分值,下一步骤为()。A将分值相加求和并除以危险因素个数后即为相应的绝 对风险的概率B将分值相加求和后即为相应的绝 对风险的概率C将连续5年的结果相加得到总分,即为绝 对风险概率D将分值相加得到总分,再根据总分查表得出相应的绝 对风险的概率E将连续5年的结果相加得到总分,再根据总分查表得出相应的绝 对风险的概率参考答案:D2[单选题]营养指导是健康管理师提供生活方式管理的重要内容。奶类富含钙,是优质蛋白质和()的良好来源。AB族维生素B维生素AC维生素PD维生素DE维生素C参考答案:A3[单选题]王先生,49岁,大学文化,企业家,工作紧张,经常加班,睡眠较少,经常在外聚餐,饮酒,几乎没有主动身体活动,最近自感头晕、耳鸣,其父有高血压史30年,社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145/85mmHg,诊断为高血压病,建议口服药物治疗。若对高血压病人进行体检,最重要的生化检测指标是()。A身高B血糖C肝肾功能D低体重E心电图参考答案:B4[单选题]张某,女,40岁,身高160cm,体重67Kg。工作忙,锻炼少,应酬多,无烟酒嗜好。其父55岁时患脑血栓。张某近期睡眠不足、多梦易醒、情绪烦躁,心慌乏力。既往无高血压、糖尿病病史。今年体检,被告知血脂高、中心型肥胖,血压130/85mHg。张某易患的常见慢性病不包括()。A糖尿病B高血压病C脂代谢紊乱D慢阻肺E肥胖参考答案:D5[单选题]朱先生,56岁,血压160/100mmHg,体重指数25kg/m2,血清总胆固醇5.0mmol/L,吸烟,有糖尿病。各项指标的风险分值如下:年龄=4分,SBP160mmHg=5分,BMI25kg/m2=1分,吸烟=2分,糖尿病=1分。总胆固醇5.0mmol/L=0分。对朱先生的干预效果评估,一般不包括( )A危险因素管理前后控制情况B慢性病患病知晓情况C慢性病规范治疗百分比D慢性病控制有效率E慢性病防治知识管理前后知晓情况参考答案:C6[单选题]健康体检自测问卷包括健康素养问卷,通过该问卷可了解管理对象对一些健康指标的知晓情况。成年人腋下体温最理想的范围是()。A35~36℃B36~37℃C36~38℃D35~37℃E37~38℃参考答案:B7[单选题]某社区开展了青少年控烟宣传项目,该社区共有青少年200名,其中报名参与该活动的为150名,实际参与该项目的120名。烟草中的成瘾物质主要是()A烟焦油B一氧化碳C苯并芘D尼古丁ECO2参考答案:D8[单选题]王先生,51岁,工人,每天吸烟10支以上,工作劳动强度大,晚餐经常饮酒(平均每日饮白酒200~250mL),血压150/90mmHg,体重80kg,身高165cm。健康管理师收集信息对其进行缺血性心血管疾病风险评估。国家“十五”攻关成果缺血性心血管疾病风险评估采用的预测方法是()。A多因素模型法B死亡危险性评估法C生理指标评估法D单因素加权法E生活方式评估法参考答案:A9[多选题]某社区拟对辖区内的2000多名35~85岁糖尿病患者进行健康教育。健康传播模式包括()。A传播效果B媒介渠道C人际传播D大众传播E传播者F受传者G信息与讯息参考答案:ABEFG10[多选题]某社区欲建立居民个人健康档案,以便进行社区居民的健康管理。建立社区健康档案的具体内容包括()。A社区的自然环境B社区的经济情况C社区的组织情况D社区动员潜力E社区的卫生服务机构F社区卫生人力资源状况G社区卫生服务状况H社区居民健康状况参考答案:ABCDEFGH以上就是小编今天给大家整理发送的关于“2021年健康管理师专业技能高频题(附答案)”的相关内容,希望对大家有所帮助。相信各位考生也已经听说了,取得健康管理师证书可以领取相应补贴,那么健康管理师怎么去领取补贴呢?关注小编持续更新。

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ace922apple

方法一:善于计划,善于总结以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记忆知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时,可建立思维导图,通过层级表达梳理出所有的信息关键点,具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时,可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。方法二:加强两科交叉融合,学以致用理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点,考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时,将高危人群与危险因素结合学习,将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。方法三:巧学妙记,突破重难点由于考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复,所以考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。方法四:将知识灵活运用于实践熟悉出题模式,在技能案例答题时应有考点敏感性,能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士,45岁,身高165cm,体重70kg,腰围88cm,血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖5.8mmol/L,甘油三酯3.0mmol/L…”,考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况,看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素,从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。以上就是关于健康管理师备考技巧的相关分享,希望对各位考生有所帮助,想要了解更多健康管理师考试相关内容,欢迎大家及时关注本平台!

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