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我才是黄蓉
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赵大宝宝

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意念辟谷疗法是辟谷养生专家胡耀中老师精心研修十数年,首创的一种辟谷养生方法。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。 辟谷术起于先秦,大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后,承袭此术,修习辟谷者,代不乏人。

健康管理师胡耀中的辟谷法

147 评论(9)

暖暖滴嗳

真正辟谷不会很饿,不是忍受,也会缺少营养而对身体造成伤害!真正辟谷乃天地人合一。。。

189 评论(15)

嘟嘟的Daddy

就是在一段时间里不吃饭只喝水,可以排出体内的毒素,以达到养生的目的,不过不是每个人都适用,有些人还会适得其反,这要看每个人的体质了。

317 评论(8)

夢女孩儿

通俗来讲就是在一定时间段内不吃饭,书上说还可以叫他却谷、绝谷等;辟谷养生还算是比较安全的,但也有好坏之分,胡耀中老师的辟谷养生我还是听说过的,你们也可以多了解一下

247 评论(13)

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