石门小可爱
疫情期间,安心备考才是关键。小编特意将备考时的注意事项和备考经验整理总结了一番,希望可以帮到大家。第一点:人机对话要熟练健康管理师考试采用人机对话的形式,参加考试的学员需携带准考证、身份证入场,输入准考证号后等候开考指令。部分考生可能会因不熟悉系统操作而导致一些突发情况,给考试进度造成一定的影响。关于人机对话考试的注意事项参见文章《人机对话》另外,在考试中有简单地计算的计算题,考生需使用考试系统自带计算器。第二点:熟悉题型是关键健康管理师考试分为理论考试、操作技能考试两门,均包含单选、多选两种题型。在理论考试中,每题均有5个选项。多选题有2~5个正确选项,多选、少选、错选均不得分。操作技能考试的出题形式与理论考试有一定区别,采用一个题干之下设有多个题目的形式,先由题干给出背景信息,再围绕题干,分设2~6个相关的具体题目进行考察。特别注意:在理论考试中,题目可以返回查看,但在操作技能考试中,所有题目只能作答一次,做完后不能再返回进行修改。因此,提前熟悉题型,才能在考试中避免失误。第三点:细节考点要重视试题一:体质指数的计算公式是( )A身高(m)/体重(kg);B体重(kg)/[身高(m)] 2;C体重(kg)/[身高(m)]2;D身高(cm)/[体重(kg)]2;E体重(g)/身高(cm);考生大都清楚体重的单位kg,身高的单位m,也清楚公式“体质指数=体重(kg)/[身高(m)]2”。但这道题出的非常具有迷惑性,当相近的干扰项一同出现时,考生可能因记不清单位、混淆二倍和平方等情况,造成丢分。考生在备考过程中,只有精准、细致地掌握知识点,考试通过的几率才会提高。第四点:实例考题要灵活试题二:小李,女性,就职于某初创教育公司,压力大、加班多,午餐和晚餐以外卖为主。近期体检结果:身高165cm,体重68kg,腰围90cm,无心血管疾病家族史。她来到某健康管理机构咨询。“健康管理师针对小李的膳食提出了干预建议,描述正确的是”“健康管理师针对小李的身体活动提出了干预建议,描述错误的是”“下列不属于小李的心血管疾病危险因素的是”。此题通过题干信息描述了某个个体的情况,再从健康管理方面进行有针对性的提问,贴合工作实际。此类试题在考试中出现得越来越多,考生需多加注意。第五点:学完做题多巩固健康管理师的配套教材共两本。部分考生认为,把书上的内容牢牢记住就可以了,不做题也没关系。但是,仅仅考书本上的内容还无法满足考试的要求。因此,同学们在备考中往往需要通过做题来熟悉出题思路与方向的。由于国家政策对健康管理以及未病先防的高度重视。今后随着证书含金量的提升,考试标准及要求会越来越高,通过率则会相应下降,同时报考条件从专业到年龄再到考试审核通过都会更加严格。所以还没有报名没有提交资料的学员请抓紧时间,尽早把握机会!
冰峰之晶
随着人们生活水平的提高,我们在追求丰富物质生活的同时,更加注重身体健康。减肥者正是为了满足社会健康的需要而产生的,兴起于欧美发达国家。这个职业融合了营养师、卫生员、执业医师、中医、心理医生等职业的特点。融合“科学饮食、合理运动、良好生活方式、持续实时监测”的健康理念,是目前最科学有效的健康体重管理方法。目前在全球范围内,胖子的数量已经超过了瘦子!中国以4320万男性和4640万女性超过美国,成为全球肥胖人口最多的国家。体重控制刻不容缓!肥胖不仅诱发潜在的疾病,还会影响生活和工作的方方面面,比如自卑、婚姻失败、缺少朋友等等。超重会明显增加心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病的发病率,还容易患骨关节病、脂肪肝、胆结石、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、内分泌失调等。但是体重过轻说明身体营养不良,会影响未成年人身体和智力的正常发育。低体重成年人可有多种病理表现,如劳动能力下降、骨质丢失和骨折、胃肠功能紊乱、免疫力低下、女性月经不调和闭经、贫血和抑郁等。控制体重是为了保护健康,延长寿命,提高生活质量。近年来,“体重管理”悄然进入中国,多家保健品品牌和健康管理机构相继推出了自己的“体重管理”产品和服务。然而,健康市场上的产品参差不齐,缺乏质量保证。健康管理机构针对高端消费群体,专业营养师收费高。对于大众消费者来说,理想的“体重管理”是无法可持续进行的。体重管理者是从事体重控制管理指导、体重控制管理、传播食品营养与安全知识、促进公众健康的专业人员。保健行业、公共卫生保健领域、餐饮服务行业、咨询行业、瘦身专业机构等。都需要体重管理人才的供给,面临人才“饥荒”,就业前景非常广阔。
50岁后开始半年一检。50岁以后,老人的身体机能开始衰退,此后应每半年做一次全身体检,并注意做好体检记录,保管好化验单。常规性检验项目(如体重、血压、验小便、心
【导读】当下社会,健康管理师可以说是非常热门的职业了,因此大量的考生涌入健康管理师报考大军,为了帮助各位考生更加高效高质的进行复习备考,下面是小编为大家整理的2
肥胖的干预步骤肥胖的干预程序包括:筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制定肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评估。根据是否患有其他慢性病,如糖尿病、高
1、血糖生成指数:简称血糖指数,指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖(葡萄糖)耐量面积之比。GI=(某食物在食后 2 小时血糖曲线下面积/相当含量葡萄
你知道健康管理师到底要做什么吗?