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MrStoneLiu
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马铃薯菇凉

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【导读】健康管理师考试有基础知识的考察,也有专业技能的考察,并且考察的内容也是比较多的,当然都是一些客观题的考察,所以大家也不要给自己制造太大的压力,今天给大家带来的是2020年健康管理师专业技能考试高频考点,接下来就赶紧来学习一下。考试点1:健康信息记录卡的填好基础规定1.健康信息纪录(1)一律用签字笔或水性笔,不可用圆珠笔芯、签字笔或鲜红色笔撰写。笔迹要清晰,书体要整齐。(2)数据或编码一律用阿拉伯数撰写。(3)数据和编号不必填出分外,数据写错,用双水平线将整笔数码科技划去,并在原数码科技上边整齐填好恰当的数码科技,切忌在原数码科技上修改。2.在各种各样表格中,有候选回答的新项目,应在该新项目栏“□”内填好与回答选择项序号相匹配的数据。3.健康信息记录卡本人编号:以便合理鉴别和有利于搜索所搜集材料的个人。4.表格中时间类新项目,依照年(4位)月(2位)日(2位)次序填。考试点2:健康信息记录卡的专业技能规定1.依据健康服务的个人要求采用适合的健康调查表(健康信息记录卡)。(1)只规定常规体检,则应用健康体检表。(2)愿意接纳之后的健康服务,则需搜集个人行为风险源有关的信息。(3)发觉有某类慢性疾病,如高血压、糖尿病患者等,则融合病症管理方法采用病症管理方法随诊表。2.健康信息搜集(1)搜集材料前的提前准备。(2)确立调查对象。(3)签定知情同意书:同意。(4)刚开始调研。(5)记录卡的审查。(6)完毕采访,论文致谢。(7)材料储存。考试点3:休重的查验1.点评休重情况的方式(1)年龄段别休重。(2)个子等级休重:如果不合格,则主要表现为削瘦,体现最近营养成分不给力。此指标值对区别亚急性缺乏营养和漫性缺乏营养有很大实际意义。(3)体重指数(BMI)=休重(kg)/[个子(m)]²BMI是点评18岁以上成年人人群健康状况的常见指标值。中国成人分辨超载和肥胖症水平的界线值(BMI)休重过低休重一切正常18.5∼23.9kg/m²超载24.0∼27.9kg/m²肥胖症≥28kg/m²2.测量方式(1)排尽上厕所,不必大量喝水,穿薄衣服裤子、赤脚(2)仪器设备①电子器件体重秤:纪录以Kg(kg)为企业,精准到小数位后1位。测量偏差不可超出0.1公斤。②杆杠秤:读数精确至20g。考试点4:臀围的查验1.临床表现:估算病人腹部赘肉过多的非常简单和好用的指标值,也是分辨减肥瘦身的优良指标值。2.指标值:男性腰围≥90cm、女士≥85cm患肥胖症有关病症的危险因素提升。3.测量方式(1)试验者站立,两脚分离30~40cm。(2)软尺放到右边腋中线髂骨内缘与第十二肋巴骨外缘联线的圆心(一般是腹部纯天然最薄的部位),水准紧紧围绕腹腔一周,紧靠而不被压迫肌肤,在一切正常呼吸末测量臀围的长短。(3)精准度:毫米。考试点5:血压的简述1.企业:一般以mmHg(mmHg)表明,也能用千帕(kPa)表明。毫米Hg=0.135kPa1kPa=7.5毫米Hg2.归类(1)收缩压:当心血管收拢时,主动脉内的工作压力最大,这时工作压力称之为收缩压,也称髙压。(2)收缩压:心血管左室时,主动脉延展性收缩造成的工作压力称之为收缩压,也称底压。注:收缩压和收缩压之差称之为脉压。2.在我国成年人血压规范血压规范收缩压收缩压一切正常血压一切正常低值120mmHg≤收缩压高血压≥140mmHg≥90mmHg考试点6:血压的测量方式测量前提前准备①测量血压前30min内防止强烈主题活动、进餐、喝含现磨咖啡或茶的饮品、抽烟、服食危害血压的药品;②精神实质释放压力,排尽膀光;③最少清静歇息五分钟。测量全过程1.被测者取座位,最好是坐靠椅,外露右手臂,手肘与心血管放置同一水准。(1)若疑为外周血管病,初次就医时应测手臂血压。特殊情况下能够取平卧或站起位。(2)老人、糖尿病人及常出现站立性低血压者,应测立位血压。(3)立位血压应在平卧改成站起位2分钟后测量。2.应用尺寸适合的袖带,袖带内气襄最少应包囊80%手臂。3.袖带紧靠缚在手臂,袖带外缘应在肘弯上2.5厘米,紧松以能插进1~2即为宜。注:用水银柱血压记时,将听诊摄像头对于肘部肱动脉起伏显著处。4.测量时迅速打气,气襄内工作压力应做到桡动脉心搏消退并再上升30mmHg,随后以稳定速度(2~6毫米Hg/s)迟缓放气。心跳比较慢时放气速度也比较慢。获得收缩压读数后迅速放空气至零。测量频次最少测量两次,应间距2分钟反复测量,取两次读数的均值纪录。假如两次测量的收缩压或收缩压相距>5毫米Hg,应间隔2分钟后再测量。随后取3次读数或后两次读数相仿的结果的均值标值。读数①全部读数均要以水银柱凸面顶部为标准;②读数应取双数;③摆脱血压末尾数纪录的0喜好状况。上下差别假如上下两边血压相距超出10mmHg,应各自纪录两边的血压。考试点7:健康信息的入录、清除与储存1.健康信息的入录不正确:读不明白手写文字、不正确的回答、编号不正确、不正确的编号部位、忽略数据信息、反复入录数据信息。2.辨别和核查健康信息的标准(1)查验核查编码数据是不是恰当。(2)难题到编号的变换是不是恰当。(3)入录是不是恰当。3.信息清除的方式:双入录法、立即审查数据文件、电子计算机检查数据。4.健康信息储存:信息储存、数据文件储存、问卷调查的储存。5.问卷调查的储存标准:确保信息档案资料的详细、安全性、便捷查看。以上就是2020年健康管理师专业技能考试高频考点的总结,不知道大家是不是了解清楚,当然除了要掌握要点,记忆的方法、学习的技巧等等,也需要认证总结起来,更多相关资讯,欢迎大家持续关注!

知情同意健康管理师

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郑二头头

板块一:医学基础知识+健康管理健康管理师不等同于全科医生,健康管理重在预防疾病,医生重在治病,所以健康管理师要具备一定的医学基础知识,但并非要求每个领域都要非常精通。更重要的是要学会运用基础医学知识为人们分析评价自身的健康状况,健康管理师可以根据主要服务对象,有针对性地选择学习内容,对于医学常规检查的各项指标,健康管理师都需要了解并掌握其意义。板块二:营养学知识+健康管理营养学是研究食物的营养素需要量和食物的供给量、营养与疾病的防治以及特殊生理条件下的营养需要和膳食问题的学科。健康管理师需要掌握的营养学知识和技能有:各种食物的营养成分;各种营养素的功能,各种营养素在膳食中的搭配比例以及各种营养素的正常摄入量;各种人群(包括重体力劳动者、轻体力劳动者、脑力劳动者等)的生理机能和营养需求;懂得正常人和某些特殊人群的营养需求;通过食谱计算了解膳食中平均每日摄取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准,以了解居民健康状况,或者根据病人的病情为临床营养治疗提供依据,对不同的人群需要进行科学配餐;评估患者、老年人和儿童的营养状况,制定饮食治疗方案并检测饮食治疗的有效性等。板块三:心理学知识+健康管理心理健康是健康管理师学习的一部分,包括心理问题的应对策略及自我调节方式。心理健康是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。一名专业健康管理师不仅要拥有心理学的基本知识,还需懂得怎样利用心理学知识和方法解除他人心理痛苦与心理障碍,懂得倾听、善于疏导情绪,最重要的是,自身拥有乐观、积极、阳光、热情的心态和状态!板块四:互联网知识+健康管理进行健康管理,进行健康档案的管理和利用,需要跟各种仪器设备和信息管理软件打交道。所以健康管理师要有扎实的计算机操作技能和信息管理软件应用技能。在互联网世界,总是快速迭代、快速淘汰,健康管理师的学习力、信息检索能力、知识管理能力、运用互联网工具的能力、总结分享能力都将越来越重要!板块五:运动学知识+健康管理适宜的运动训练可以提高人体心血管功能,有利于机体免疫力的提高、疾病的预防和健康的促进等。因此健康管理师必须要掌握一些与运动相关的知识。如指导体育活动者学习、掌握大众体育健身的知识、技能和方法;有关体质测定、监测、评价等的知识;针对不同人群制定相应的运动处方等。健康管理师要能根据服务对象的身体情况、运动试验和体力检查结果,结合其个人实际情况制定相应的运动处方,并指导运动处方的实施过程。这就需要健康管理师自己要经常参与体育锻炼,感受体育的健身功效,还要能利用运动生理学、运动保健康复学知识根据服务对象的实际情况,制定运动处方达到促进健康的目的。最关键的是健康管理师要掌握运动处方学,只有这样才能进行科学、量化、有针对性地运动指导。最后还要有一定的运动医学知识和处理一般运动损伤的能力。注:运动学知识包括运动生理学、解剖学、体育保健学、健身健美学、运动康复学、运动处方学等。板块六:健康管理师职业道德准则健康管理师必须具备高度的责任心、健康的身体素质、良好的心理素质和较宽广的人文素质 ,专业价值观,包括利他精神、正确伦理价值观、人类健康发展观、多元文化观,从而形成健康管理师要具备的职业道德观。这些基本原则包括以人为本,尊重人的自主性,遵守知情同意的原则,对个人信息保密。学习一个健康管理师就能掌握六大板块的知识,还能为自己和家人的健康提供一份保障,何乐而不为?更多关于健康管理师考试的备考技巧,备考干货,新闻资讯等内容,小编会持续更新。

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独步幽森

健康管理的基本职业守则:(1)健康管理师不得在性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视个体或群体。(2)健康管理师首先应该让个体或群体了解健康管理工作的性质、特点、以及个体或群体自身的权利和义务。(3)健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时,应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见,必要时(如采用某些干预措施时)应与个体或群体签订书面协议。(4)健康管理师应始终严格遵守保密原则,具体措施如下:①健康管理师有责任向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则,以及应用这一原则时的限度,②在健康管理工作中,一旦发现个人或群体有危害自身或他人的情况,必须采取必要的措施,防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属),应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内,③健康管理工作中的有关信息,包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料,均属专业信息,应在严格保密的情况下进行保存,不得泄露,④健康管理师只有在个体同意的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论,或采用案例进行教学、科研、写作等工作时,应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息。

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