健康管理师内向怎么办啊

您好，内向者很多都存在自卑心理。外向内向只是一个人的性格标签，千万不要觉得内向是缺点。提醒内向者一定要学会自我肯定。积极参与社交因为内向而没朋友的小伙伴千万不要气馁，人的性格是可以通过后天认知发生改变的。内向者最先要做的一件事就是多参加社交，不要自己一个人躲在家里当宅男宅女。你可以选择自己喜欢的圈子，多参加圈子里的活动，慢慢你就会认识很多好朋友了，如果你的朋友们非常外向，那么和他们交往久了你的性格也是会改变的。不把一切闷心里外向者习惯于把自己的心事和烦恼说给家人朋友听，说完后他们的心情也会好很多，并且能够得到身边人的建议。而内向者往往习惯于把心事闷在肚子里，无论自己能不能解决都一个人扛下来。人是社会化的动物，我们一定要习惯于多和别人交流。

12/5/2017《超级个体》吾爱庐 一、内向的人如何做斜杠？ 内向和外向的人，他们汲取能量方式不同，而与能不能成为斜杠没有必然联系。主要通过自我察觉和分析，发现自己的优势并不断练习，使之成为可识别可交付的能力。 在世界范围内的成功者中，内向者的比例并不低于外向的人，甚至有报道称高达70%。 二、斜杠与自由职业者的区别？ 共同点：发现职业和人生的多重可能性；都具备可变现的一种或多种能力。两者有比较多的重合区域，有时可以彼此切换。 不同点：自由职业更多侧重一种脱离体制的自主状态；斜杠则侧重多重能力与多重职业、多重身份的指涉。 也就是说，一名自由职业者可能只有一项突出的技能；而一名斜杠青年也可能并没有离开组织。 三、找一件喜爱、擅长、被认可的事 “找路”的能力就是“通过自我观察，发现内心真爱并且践行”的能力。而且这一真爱，还需要获得社会认同、产生社会价值，才有望进入不断实践与提升的“良性循环”。简单说，就是找到你爱做、擅长做、同时又不断被他人认可的事情。 四、斜扛青年的特征 业主游刃有余，单身，斜杠是爱好的延伸，专注。 分享：我是外向之人，在熟悉领域会侃侃而谈，非常自信；在非知领域，我就不说，保持沉默。但我也有一点内向性格，喜欢独处，思考问题，可以内观自己，向内发展自己。我的主业是机关工作；我的爱好是养生保健，经常写写养生日记，为此还专门去考了健康管理师资格证书，十几年的养生功效让我比同龄人年轻十岁。还有一个爱好是学习婚姻情感心理学，也去考了证书，这条路正在走，希望越走越好，最后成为斜杠

如果自己太内向的话，那么就应该让自己多一点社交活动，平时多去参加一些活动，然后如果是有条件的话，可以多去人多的地方，最好是可以找一些人来聊天，来锻炼自己的交际能力，让自己变得外向一点。

回答 内向并不是坏事，所谓的内向只是相对的每个人都有某个领域或者某个场景是外向的你不需要刻意改变自己不热情不大方的性格还不如努力提高，让你在更多的领域都有发言权的时候你的自信，热情，大方，就自然而然的到来了。 总结一句话就是在自己的领域发光发热，你的不热情源于你在某种处境下遇到的某些人没有让你感觉到快乐和舒适，所以你才会表现的不内向不够热情

他想作为一个优秀的健康管理师的话，首先你要对健康知识方面非常的懂，并且要懂得正确的知识。

一般性格内向的人大多时间是喜欢独处的，也不爱多说话，所以很容易会给人一点疏离感，其实独处是性格，为人是修养，自己的时间里可以选择独处，但是在需要与人相处的时候还是要学会与人相处。应该说话的时候说话，不应该说话的时候多听，一般性格内向的人可能很难去分清什么能说什么不能说，很多性格内向的人都是有些话在自己的世界里的，但是偶尔还是要从自己的世界里跳出来一会，看看外面的世界，与人相处的世界。性格内向的人可能遇事比较喜欢逃避，不喜欢面对，能逃避尽量逃避，但是这样更不行，需要面对的时候，大方面对，在任何时候都能自如的面对，这样也是有修养的作法。做好任何事情发生的准备，性格内向的人可能抗压能力不如他人，因为他们不喜欢超出他们希望的范围，但不是所有事都能如愿。人都是在面对自己的时候最舒服，但是面对他人的时候就各种紧张不安，但主是是可以克服的，走出自己划的心理安全区，扩大自己的心理范围，积极面对他人或者是公众场所。性格内向的人常常不善于拒绝，他们总是小心的对待任何人，不想伤到自己更不想伤到他人，但是性格内向不代表没有自尊，人都是人体，帮助他人不是必要，不是义务，是自己的内心决定的，还是要对自己有主见，敢于说不。7学会如何表现自己，向他人展示自己的长处也有利于增强自己的自信心，不要怕他人的想法，相信自己能做好。