眼睛干涩健康管理师视频

视频在各大网站都有的，比如环球网校之类的，只不过需要你花钱，百度一下，就行

40G资料

你好，眼睛干涩有以下治疗方法： 一、热毛巾敷眼10分钟 热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致眼睛干涩。 二、滴眼药水 但眼药水不能乱滴，眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。 三、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音 茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防眼睛干涩。 四、打呵欠、含酸梅 利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。 五、做眼保健操 做眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

回答 眼睛干涩模糊这种情况考虑是由于干眼症造成的，干眼症是眼科常见疾病，是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足或者是质量下降，从而出现眼睛发干、发涩、发红、怕光、不愿意睁眼、看东西模糊不清的情况。对于有上述症状的患者，可以到医院的眼科做泪液分泌实验和泪膜破裂时间检查来确诊有无干眼症以及了解干眼症的严重程度。 提问 眼仁里面有很多血丝是什么原因 回答 因为干眼症 提问 哪有一点疼痛感也是和干眼症有关吗 回答 对的，会表现出眼睛发红，发干，发涩，异物感刺痛，怕光不愿意睁眼看东西模糊等症状 提问 那怎么样才可以缓解呢 回答 滴眼药水 提问 具体多久可以好，开学之前能好吗，要是滴眼药水的话 回答 最快都要三个月 提问 好，我知道啦谢谢 更多8条 

你好，干眼症以肝阴肝血亏虚造成的居多，也有少部分是由眼板睑腺体堵塞等因素造成。 以前大多是绣花、灯光昏暗用眼写字等原因造成的，现在大多是电子屏幕蓝光屏使用过多等原因造成的。 目前西医对干眼症的治疗主要从眼部表证入手，湿润眼球可以短暂缓解症状，但长此以往可能存在导致眼部泪液分泌功能减退的风险。并且引起该病的病因肝血亏虚等因素没有得到解决，治疗效果不会太理想。治疗方面建议结合中医理论从病因入手进行调解。 中医认为久视劳心伤神，肝开窍于目，肝脏阴血不足，不能涵养双目。因此，对干眼症的治疗需要滋肝阴，养肝血，通过滋养肝血达到补气血，通经络。冰冻三尺非一日之寒这类疾病需要长期调理。 多数中成药里会含有非药食同源的药材，也就会存在较大的偏性，如果用错证型还可能带来相反作用。那么最好使用一些安全性高的做过临床试验的中药眼保健食品，如食元畅视进行调理。其成分是药食同源的中药提取物成分，比一般中药成分的偏性小，有的甚至可以做食品服用，因此食元畅视既有中药的药性，又有食品的安全性，适合长期调理和服用。比单一成分的保健食品成分丰富且符合中药配伍原则，更易达到服用目的。

眼睛干涩,看东西迷糊就是医学上所说的“眼结膜干燥症”,它不是单一的一处疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病。平时要注意用眼卫生还要注意休息,看电视时间不要太长,另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛,多喝水最好是清火气的比如梨干,白菜帮煮的水。身体削弱导致的精神衰弱要注意补充营养,炖点鸡汤或者是其他部品等等,最好是不用药物治疗,药物会有一定的副作用,影响身体健康!

引起眼睛干涩和模糊的原因比较多，如果排除病理性的一般在生活中常见的原因是由于眼睛疲劳，经常看电视电脑时间过长，会降低短暂眼睛的频率，泪膜的蒸发时间延长自然就会导致眼睛干涩。在中老年人中，泪腺的分泌功能下降，也会导致眼睛干涩，玻璃体的浑浊会使视力模糊。在生活中要掌握合理使用电子产品的时间，注意眼睛卫生，多眨眼睛，多远眺看看绿色植物都有利于缓解眼睛疲劳。