健康管理师日常生活方式

1、生活方式管理1)概念：指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。2)生活方式管理特点：以个体为中心，强调个体的健康责任和作用;以预防为主，有效整合三级预防;通常与其他健康管理策略联合进行。3)健康行为改变的技术4种：教育、激励、训练、营销。2、需求管理1)概念：是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务，控制卫生成本，促进卫生服务的合理利用。目标是减少昂贵的、临床并非必需的医疗服务，同时改善人群的健康状况。需求管理常用的手段包括：寻找手术的替代疗法、帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式、鼓励自我保健/干预等。2)影响需求的主要因素4种：患病率;感知到的需要;患者偏好;健康因素以外的动机。3)需求管理的常用的方法：24小时电话就诊和健康咨询，转诊服务。基于互联网的卫生信息数据库，健康课堂服务预约等。3、疾病管理1)疾病管理概念：是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统，它强调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理以及定期的报告和反馈。2)疾病管理特点：目标人群是患有特定疾病的个体;关注个体和群体连续性的健康状况与生活质量;医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。4、灾难性病管理1)疾病管理的一个特殊类型，它关注的是“灾难性”的疾病或伤害。2)这里的是指对健康的危害十分严重，也可以是指其造成的医疗卫生花费巨大，常见于肿瘤、肾衰、严重外伤等情形。3)优秀的灾难性病伤管理项目的特征：①转诊及时;②综合考虑各方面因素，制定出适宜的医疗服务计划;③具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍，能够有效对可能出现的多种医疗服务需要;④最大限度地帮助患者进行自我管理;⑤尽可能使患者及家属满意。5、残疾管理目的是减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价。以上就是关于健康管理师考点知识的相关分享，送给正在备考的小伙伴们，希望对你们有所帮助，更多健康管理师考试内容，欢迎及时关注本平台!

1、评估个人或者群体的健康和疾病的危险性；2、制定个人或者群体的健康促进计划，进行个人或者群体的健康与指导；3、采集和管理个人或群体的健康信息，对个人或者群体进行健康维护；4、对个人或者群体进行健康教育和推广；5、进行健康管理技术的研究与开发；6、进行健康管理技术应用的成效评估等

健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果健康管理主要包括生活方式管理、健康和疾病的需求管理、疾病管理、残疾管理和灾难性病伤管理五个方面。生活方式管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，选择好生活方式，减少健康危险因素，维护和促进健康。健康和疾病的需求管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，指导自己智慧地去看病，满足自己的看病需求。疾病管理：主要是帮助个人和家庭正确利用健康信息，改善病人的健康，预防疾病恶化。灾难性病伤管理：主要是帮助得癌和其