体重健康管理师减肥

别相信，都是骗人的，很多姐妹已经上当

.我觉得还是要尝试一下才行，毕竟胖着不是很好看。你可以先去了解一下这个品牌，再下决心。

是骗人的，建议在线下找合格的具有合法证件的健康管理师。以低价诱惑，后期以各种理由让你交钱，然后联系不上人，后期没人管发现入坑的时候要退费，又以各种理由扣钱，总之能退到手里的费用连报班的三分之一都不到 。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上，以消耗量大于摄入量为原则，早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃，安全减肥最重要，更不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

只有有足够的恒心和毅力，如果想健美或者减肥，每天多运动，就会有意想不到的效果的，不过，要是经济条件允许的话，那就请个教练或者什么专业人士，可能也是个好事，钱多了，发愁花，这也许是个好办法。 有效是肯定有效的，不过还是因人而异吧，毕竟每个人的体质不同。但体重管理师也会根据每个人的体质的不同，而制定针对性的体重管理。其实明星找的体重管理师还是很有效的，看那些明星（需要保持身材的）的体重管理就知道了。