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小琪1128
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北极豆豆鱼

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1、事先计划,定期总结以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记忆知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时,可建立思维导图,通过层级表达梳理出所有的信息关键点,具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时,可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。2、理论与技能相结合理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点,考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时,将高危人群与危险因素结合学习,将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。3、灵活记忆由于考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高 频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复,所以考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。4、反复练习熟悉出题模式,在技能案例答题时应有考点敏感性,能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士,45岁,身高165cm,体重70kg,腰围88cm,血压152/90mmHg.近期体检结果空腹血糖5.8mmol/L,甘油三酯3.0mmol/L…”,考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况,看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素,从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。

健康管理师考试学习

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尛尛尛舒

与临床实际贴合紧密《基础知识》共16章,其中,第1章属于健康管理总论的内容,奠定了健康管理师学习的基础,其中的基本卫生保健也是必考的内容,要重点学习。其余15个章节属于分论的内容,章与章之间关联性不大,且重点章突出,因此可依据章节的重要性进行有序的复习。本科目内容较多,考点分散,在复习时,要以理解记忆为主,善于总结、归纳。考试的时候会涉及到计算题。1、考查知识点更全面,综合性更强。在基础复习阶段,对于特点、共同点、易混点要归纳总结,区分记忆。2、考试也越来越细节化,大家在第一遍基础学习的时候,要涵盖全面些,细节学习,在理解基础上运用方法进行强化记忆。3、现在考试越来越灵活,学习的时候尽量联系生活,注重在生活方面会用到健康管理师的知识。细化指标1、贴合实际技能知识大致可分为四部分,第一部分着重讲的是健康信息收集的知识,侧重填表和数据录入的问题和要求;第二部分着重强调健康风险的评估,评估这个人未来患有某种疾病的可能;第三部分对于健康教育和指导内容作了详细的讲解,提高他们的健康认知能力;最后一部分就是对危险因素进行的干预,着重讲了高血压、糖尿病、肥胖和烟草的干预。学习技能知识主要和基础前八章的内容联系较多,和实际生活联系紧密。2、知识系统性较强技能知识章与章之间是循序渐进的关系,考生学习过程中要学会总结、能够融会贯通。3、偏重于运用和理解技能知识考试多以案例题目形式进行考核,强调的是综合知识的把握,对知识的运用和理解有更高的要求。考生们可提前了解健康管理师的科目特点,有准备的进行复习备考。备考2021年健康管理师考试,不仅要靠死记硬背去学习,还要掌握一定的技巧,掌握这些技巧,会令你的学习事半功倍。以上就是关于健康管理师考试备考的内容分享,希望对各位考生有所帮助。如果您还想了解更多健康管理师考试相关资讯内容,欢迎大家及时关注环球青藤网校!

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上海二当家

我去年正好考过了健康管理师,跟大家分享下我的经验吧,学习健康管理师,首先我们要知道健康管理师都考什么,我大概整理了一下,其中基础知识主要包括:健康管理概论、临床医学、预防医学、常见慢性病、流行病学、健康教育、营养与食品安全、运动学、心理学、康复医学、健康信息学、医学伦理及职业道德、健康保险、相关法律法规;操作技能主要包括:健康监测、健康风险评估与分析、健康指导、健康危险因素干预、健康管理案例。其实说白了,就是考健康管理师的两本教材《基础知识》和《国家职业资格三级》,那么既然知道了要考什么,我们就可以制定严格的备考学习计划。学习计划第一阶段,也是最耗脑力、体力的阶段,把习题、历年真题翻开(四海瑞德官网可以免费领),对照每一道题目、每一个选项,将知识点在教材中划出来,不懂的,或者不能理解的,立即通过各种途径求助,如在相关网站查阅相关资料或者到论坛发帖交流等(此处报班的学员可以求助班主任)。学习计划第二阶段,充实阶段,把划的重点,连同对应章节,看不懂的立即求助,此过程相对较快,看章节就是为了扩大知识面,加深理解,同时帮助记忆。学习计划第三阶段,巩固、加深记忆阶段,把相关知识点反复回忆,此阶段可融入学习的全过程中。学习计划第四阶段,融会贯通,把知识点连成串,同时巩固了记忆。健康管理师主要是需要系统性的学习,首先要了解该科目的知识结构体系,从整体上把握知识,学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置,这样做往往使所学知识更容易把握。其次学习要持之以恒,多看多练,熟能生巧,自然而然就能考过健康管理师证,加油备考!祝君一次通关!

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曾涛~家居建材

我是去年考的,前段时间刚拿证,学习健康管理师的话,首先我们要知道健康管理师都考什么。其中基础知识主要包括:健康管理概论、临床医学、预防医学、常见慢性病、流行病学、健康教育、营养与食品安全、运动学、心理学、康复医学、健康信息学、医学伦理及职业道德、健康保险、相关法律法规;操作技能主要包括:健康监测、健康风险评估与分析、健康指导、健康危险因素干预、健康管理案例。其实说白了,就是考健康管理师的两本教材《基础知识》和《国家职业资格三级》。主要是需要系统性的学习,首先要了解该科目的知识结构体系,从整体上把握知识,学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置,这样做往往使所学知识更容易把握。其次学习要持之以恒,多看多练,熟能生巧,自然而然就可以一次考过。

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L..好菇凉

考试内容:医学、养生、心理等基础层面知识。考试形式:上机考试,上午9:00—11:00下午14:00—16:00题型:单选、多选,每科满分100分,60分及格。科目:(1)理论考试:机考(120分钟)70个单选,30个多选。 (2)技能考试:机考(120分钟52个单选,48个多选。全国统一考试时间:4、6、9、11月,具体时间以公告为准。具备以下条件之一者可以申报三级健康管理师:(1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。(2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。(3)具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。2020年健康管理师报名流程1、健康管理师报名机构,中公医考。选择大机构学习有保障!2、报名填写提交申请,再提交本人身份证复印件(正反)、学历证书复印件、工作年限证明原件各一张、两寸蓝底免冠证件照四张3、办理报名预交费,发电子试题,申请准考证和试卷4、参加理论考核、专业能力考核和综合评审5、考核每科均达到60分以上者,获取健康管理师证书这是对于考健康管理师需要学习什么内容?的解答。955

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