健康管理师实践技能笔记

1、听课做笔记进行记忆大家都知道好记性不如烂笔头，可见动手做笔记的重要性。在备考健康管理师考试的考生中，一般是上班族，平时繁琐事情较多，精力也有限，重要的是记忆力都有一定程度的下降，不动手仅凭大脑去记忆，显然是有点吃力的，所以建议大家在听课时一定要亲自动手做笔记!做笔记的时候把关键知识点进行系统整理，听完课后就返回来看看笔记，重点理解记忆，做一次笔记相当于复习一回，做完再返回来看，相当于再次复习，看的次数多了也就记得差不多了。2、归纳整理记忆在学习过程中要学会总结归纳，比如很多有规律性的内容，在学习过程中就一点点进行归纳、对比，然后通过联想、画表、找异同点等方式来进行记忆。3、关键词/回忆法记忆①回忆法记忆：每天早上或者晚上睡觉前都回忆一下自己所学的内容，如果有没有记住的，要及时去复习。②滚动学习记忆法：在回忆法的基础上，学习的时候把前一天所学进行复习巩固，这样反复看，反复记，还能忘记吗?以上为2020年健康管理师考试知识点的分享，另外，青藤小编也为您整理了2020年健康管理师考试大纲、模拟试题、真题解析等备考资料，欢迎大家及时在本平台查看!

1、健康管理概论2、营养学基础知识(7大营养素、各类食物营养、膳食指南、膳食平衡宝塔)3、健康相关产品的安全与卫生(食品、饮用水、化妆品)4、身体活动评价与干预(身体活动测量、运动处方)5、心理学概论(心理健康与心理障碍、中老年人心理问题与卫生、心理评估)6、预防医学概论(疾病预防和控制的策略、流行病学、统计学、循证医学)7、医学基础知识和临床相关知识(临床医学、体格测量、常用检验指标临床意义、健康与疾病、药物知识、家庭医疗器械)8、中医学概论(中医哲学、中医基本特点、脏象学说、经络学说、病因病机、诊法辩证、中医体质辨识、中药学、中医养生预防与康复、常用保健中药、中医药膳)9、健康风险评估与干预10、健康保险和健康管理服务与营销11、健康信息收集与管理12、健康教育与健康促进13、慢性非传染性疾病的健康管理(糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症与痛风、冠心病、脑血管病、脂肪肝、骨质疏松、慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤)