睡前瑜伽初级经济师和中级

经济专业职称分为：初级经济师（助理经济师）、中级经济师和高级经济师初级。中级比考试难易程度和准予报考门槛不一样。初级：取得高中以上学历，从事专业工作满一年。中级：1、大专毕业,从事专业工作满六年；2、本科毕业,从事专业工作满四年；3、获第二学士学位或研究生班结业,从事专业工作满二年；4、获硕士学位,从事专业工作满一年；5、获博士学位；6、获大专层次专业证书，从事专业工作满七年。等级制度也反映出中级经济师代表的专业水平程度比取得初级经济师高。

两个职称不一样，考试的内容也有差别。专业实务差不懂，但经济基础内容稍有不同。初级没有中级里会计等内容，相对较易。

初级经济师和中级经济师主要是报考条件有所不同，以上海为例：凡中华人民共和国公民，在本市相关单位工作，具有本市户籍或持有上海市居住证(在有效期内，不含上海市临时居住证)，遵守国家法律、法规，恪守职业道德的人员均可申请参加全国经济专业技术资格考试。(二)报名参加经济专业技术初级资格考试的人员，除具备基本条件外，还必须具备高中以上学历。(三)报名参加经济专业技术中级资格考试的人员，除具备基本条件外，还必须具备下列条件之一：1.大学专科毕业，从事专业工作满 6 年;2.大学本科毕业，从事专业工作满 4 年;3.获第二学士学位或研究生班结业，从事专业工作满 2 年;4.获硕士学位，从事专业工作满 1 年;5.获博士学位。(四) 已评聘非经济系列专业技术职务的在岗从事经济工作的人员，可报名参加相应级别的经济专业技术资格考试。

1、智瑜伽：提倡培养知识理念。2、业瑜伽：倡导内心修行，引导更加完善的行为。3、哈他瑜伽：包括精神体系和肌体体系。4、王瑜伽：王瑜伽功偏于意念和调息。5、昆达利尼瑜伽：着重能量的唤醒与提升。瑜伽一词，是从印度梵语而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。一般来说，人们都是利用早晨、中午、黄昏或睡前来练习瑜珈姿式。其实，只要保证空腹的状态，一天中的任何时间都可以练习。换句话说，饭后（3小时之内）是不宜练习瑜珈姿式的。在真正的瑜珈行者看来，清晨4~6点才是练习瑜珈的最佳时刻，因为此时周围万籁俱寂，大气最为纯净，肠胃活动基本停止，大脑尚未活跃起来，容易进入瑜珈的深层练习状态。扩展资料：功效：1、瑜伽能平心静气，改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候，可以尝试练一会瑜伽，这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。2、锻炼瑜伽能够增强身体抵抗力，预防风险。如果你经常感冒发烧，可以试试瑜伽，通过瑜伽发汗达到排出毒素增强抵抗力的作用。3、瑜伽能调整身体机能。多练习瑜伽可以保持身体处在一个良好的状态，使你精神饱满，活力十足。4、多练习瑜伽还能改善体型，使具有气质。可以看到经常练习瑜伽的朋友常常都是体型优美又具有气质。比如孙俪、高圆圆等明星。5、瑜伽还能纠正不良体态、改善肌肉和骨骼状况，甚至让你长高。想做到这一层就得请一个资深的瑜伽教练对自己做一个全面的评估。参考资料：百度百科-瑜伽

一、考试科目：初级经济师考试科目：《经济基础知识》、《专业知识与实务》；中级经济师考试科目：《经济基础理论及相关知识》、《专业知识与实务》。二、报考条件：1、初级经济师报考条件：拿到高中毕业证书即可。2、中级经济师的报考条件相对来说较多，不同的学历对于工作年限也有不同的要求：凡中华人民共和国公民，遵纪守法并具备下列条件之一者，可报名参加经济专业中级资格考试。（1）中等专业学校毕业后从事专业工作满10年，取得经济专业初级资格（含1992年年底以前通过国家考试获得的经济员资格或1993年1月6日前按照国家统一规定评聘的初级经济专业职务）。（2）大学专科毕业后，从事专业工作满6年。（3）大学本科毕业后，从事专业工作满4年。（4）取得第二学士位后或研究生班结业后，从事专业工作满2年;（5）取得硕士学位后，从事专业工作满1年。（6）取得博士学位。工作年限计算时间的截止日期为报考当年的12月31日。