Elaine暖阳
comfort zone的意思是：舒适区，放松区（指人自我放松、不追求高效益的状态）
comfort 读法 英 [ˈkʌmfət] 美 [ˈkʌmfərt]
1、n.舒服;安逸;舒适;安慰;慰藉;宽慰;令人感到安慰的人(或事物)
2、v.安慰;抚慰;宽慰
短语：
1、ride comfort 运行舒适感
2、comfort food 慰藉食物
3、spiritual comfort 精神安慰
4、comfort temperature [建] 舒适温度
词语用法：
1、comfort的基本意思是“安慰”“使舒适”,指从积极的方面通过语言或行动给人以希望、温暖、力量等来安慰某人、使别人高兴或减少别人的痛苦、伤悲，后面可接被安慰的人或人体的某个部位。
2、comfort是及物动词,可接名词或代词作宾语,可用于被动结构。在非正式的书面语中可以带双宾语,直接宾语可以是that引导的从句。
词义辨析：
comfort, ease, relaxation, relief这组词都有“舒适，安逸、悠闲”的意思，其区别是：
comfort 通常指在摆脱烦人、痛苦的事情，或在要求、愿望得到满足后所感到的舒适。
ease 指因没有担心和忧虑而轻松。
relaxation 强调消除肌肉疲劳或思想的紧张状态，使身心松弛，得到休息。
relief 侧重有消除痛苦、不适或困难的负担，常暗含不利因素已不存在的意味。
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走出舒适圈英文：out of comfort zone 。
例句：
1、Challenge yourself to burst out of your comfort zone.
给自己一点挑战，走出舒适区吧。
2、Then learn something new.get out of your comfort zone.
那就去学点新东西，离开你那舒服的小窝。
3、Do something each day that moves you out of your comfort zone.
每天做一些事使自己走出你的舒适区。
4、Find something that takes you out of your comfort zone or that you love to do.
找到一些把你带离舒适区域的事或你热爱去做的事。
5、He was no longer in his comfort zone, talking about himself and his problems.
他不会再呆在他的舒适带思考自己和他自己的问题。
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名词解释 ：意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内游资熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，所以我们感到很轻松、很自在。但是当我们踏出这个圈子的界限的时候，就马上会面对不熟悉的变化与挑战，因而感到不舒适，很自然的想要退回到舒适圈内。你知道怎么用英语表达吗?
Everyone has a so-called "comfort zone" — that mental space you live in where you feel a sense of emotional security with your work and your decision-making.
Coming out of your comfort zone can be challenging, but awesome in the end, because it shows you a whole new world. Don't be a creature of habit all the time, because you will lose all chances to develop and invigorate your mind and body. Just step out of your comfort zone and live your life to the fullest:
1. Do some scary things
2. Learn something new
3. Travel and embrace new culture
4. Try new dishes
5. Give a presentation
6. Talk to a stranger
每个人都有所谓的“舒适圈”——身在这个心理空间中，你在工作和做决定时就都会感到一种情感上的安全感。
迈出你的舒适圈会是一个挑战，但最后的结果一定是极好的，因为这将为你呈现一个全新的世界。不要总是墨守成规，因为这将会让你丧失全部提高和鼓舞身心的机会。走出你的舒适圈，让你的生活充实起来吧：
1. 做一些让你感到害怕的事
2. 学习一些新事物
3. 旅行并拥抱新文化
4. 尝试新菜肴
5. 做一个报告
6. 和陌生人说话
【讲解】
文中的comfort zone就是“舒适圈”的意思，其中，comfort在此用作名词，解释为“舒适，安逸”，可派生出形容词comfortable(舒适的)。comfort用作名词时，还可以解释为“安慰，慰藉”，比如a few words of comfort(几句安慰的话)。comfort的反义词可以是discomfort(不适，不安)。
此外，文中的invigorate一词解释为“激励，鼓舞”。其中，前缀in-解释为“进入，使……进入”，词根vigor解释为“精力，活力”，而-ate是一个常见的动词后缀。
