英语培训结课文案范文

学海无涯人生中就是要一直的学习。

本来以为一个学期会很长，长到自我都会忘记太多的东西，可是当学期真的到达终点的时候仔细的想想，其实一个学期也没有那么的长，也许一辈子也没有所想的那么长。一起来看看新学期大学生 个人 总结 范文 5篇，欢迎查阅! 　　新学期大学生个人总结1 　　都说秋天是收获的季节，今年秋天，我的收获很异常，也很丰厚。这份收获的异常之处是，在工作近30年之际，我离开了自我早已习惯和喜欢的岗位工作与繁忙，走入了久违而又宝贵的的“学生”生活。与年复一年相似而繁重的岗位工作相比，“清闲”了一些，也清静了许多。这使我常常想起诸葛亮在《诫子书》中的两句话：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。在这份难得的清静中，我感觉到了清新和愉快、充实和丰富;在这份难得的“清闲”中，我想了许多以前没时间想，或者即使有时间，也没有这份心境想的问题。从中，我得到了一些受益终生的启示，能够说是感悟很多。借着这次总结的机会，我要异常感激组织为我供给的这次培训学习的机会，异常感激给我支持、鼓励、帮忙和关心的各位领导、教师和同学们。 　　下头，我从知识、情感和职责三个方面，对三个月来在国家行政学院的学习生活，进行梳理和总结，并将主要收获概括如下。 　　一是开阔了视野，更新了知识。 　　多年来，一向忙于工作，很少系统地学习。一般都是“临时抱佛脚”性的学习，如工作中碰到什么难题，就赶紧补什么课，“恶补”一通了事。虽然手头工作也能够应付过去，但长期如此，必然要影响工作的质量与水平。正是基于这样的认识，我倍加珍惜这次来之不易的培训。从进培训班的第一天开始，我就明确告诉自我，要利用好这个难得的机会，更新知识，要让自我的知识结构和见识水平跟上时代发展的步伐，做到与时俱进。 　　这段时间，行政学院为我们精心安排了丰富多彩的教学资料，专家教授们也十分认真负责地传授我们知识。我按照 学习计划 ，集中精力，学习了政治理论、社会管理、领导科学等等。在学习中，我注意潜心思考，细心揣摩。注意联系自我工作中的现实问题，进行比较和 反思 ，努力做到学以致用。我认为，学习的过程，不仅仅是吸收知识的过程，也是锻炼思维的媒介，还是提高实际工作本事的演练。如“社会组织发展与政府购买服务”这个专题，是很前沿的课题，也是我在机构编制管理工作实践中感到有困惑、探讨下去也很有难度的问题，经过教师全面讲解社会组织与政府、市场的关系，并以广东的一个案例，具体而深入地分析社会组织未来发展的走势、影响社会组织发展的因素等等，我体会到区级层面的社会办、民政局，街道层面的社会组织管理部门等，在社会组织的培育和引导上都扮演着极其重要的主角，在开展工作时，必须要准确把握社会组织发展方向，找准本单位的职能定位、工作重心和主要着力点，才能有效地培育和促进社会组织的发展。 其它 如“加强和创新社会管理”，“社会公正与和谐社会”，“经济发展方式转变与 文化 产业”，“区域经济发展”等专题，我认为都与我的工作息息相关，我总是试着找到对自我工作有指导性的角度，进行理解和思考。 　　带着这样的心态去学习，我感觉每个专题的学习都能有所收获。总地来说，三个月的时间里，我学到了新的知识、信息和工作资料，丰富了知识储备，更新了知识结构。同时，也拓宽了视野，开拓了思路，为自我实际工作本事的提升奠定了基础。 　　二是深化了交流，收获了友谊。 　　这次学习培训有一个鲜明的特点，那就是学员之间的交流会，成了我们自主学习的主要方式。如与香港班、南通班的交流活动，增长了见识，开阔了视野，从中我体会到政府政务、社会管理等方面职能运行形式与方式的多样性，并更深刻地认识到提高依法行政本事的重要性。经过交换思想和想法，我们建立了联系和友谊，为今后工作中的相互学习与沟通创造了条件。 　　这种交流更多的是我们培训班内部学员之间的讨论活动。我们经常结合自身业务，座谈自我近期的学习与感受。全班18名同学，来自西城区不一样的单位和岗位、有着各自不一样的成长环境与工作经历。大家共同分享岗位履职过程中的 经验 与体会，共同探讨学习中的问题与难点，每个人都受益匪浅。每次活动中，我都注意认真倾听同学们对各自工作情景的介绍和认识等，使自我对司法、统计、民政、基础 教育 等工作增加了更多的感性认识和理性思考，对这些部门职能的运行有了更深入的了解。这些能够为今后进一步理顺各部门的工作职能，尽可能减少职能交叉和重叠等问题，创造良好的条件。 　　在班级建设、班级活动、理论学习等方面，这种交流也很多。我尤为感动和印象深刻的是，我们这个团队体现出来的“团结、互助、和谐、温馨”的氛围。我们就像家人一样地相聚和畅谈，像兄弟姐妹一样地相互关注和关心。在思想见面，甚至碰撞之中，启迪了智慧，也加深了彼此之间的了解，增进了友情。这样的氛围，每每让我深受感染，我仿佛回到了久违的学生时代。我们分享着经验、智慧和见识，也分享着喜悦、成就和骄傲。 　　下一阶段，我要继续严格按照组织的要求、学院的安排，勤奋学习，修好后续的培训课程。同时，要思考如何将学习的收获与心得，转化为以后工作的新思维、新资源，争取用实际工作的新提高、新成果，回报组织的期待，以及领导、教师和同学们的关爱，为新西城的发展作出自我应有的努力和贡献。 　　新学期大学生个人总结2 　　本来以为一个学期会很长，长到自我都会忘记太多的东西，可是当学期真的到达终点的时候仔细的想想，其实一个学期也没有那么的长，也许一辈子也没有所想的那么长。一个学期就那样的过了，仔细的想想也发现其实这学期经历了太多的事。 　　在这学期总结的时候似乎有太多的话想说，可是想想又觉得不明白该怎样说。这么久的时间仿佛都是在繁忙中渡过的，每一天都是早晨睁开眼睛就开始往教室跑，然后开始上那些或者喜欢或者不喜欢的课程，一向到了周末。可是在大家都舒服的享受着周末的时候，依旧得起身去上计算机，虽然不明白教师在讲的是什么，可是依旧得强迫自我坐在教室，真的还以为自我得了强迫症呢。五月，那样漫长的五月还是就那样过来了，看着同样的幕布在我的眼前升起，那么迷茫的感觉还是在脑海中停留了那么一瞬，电脑、投影、幕布……那么多熟悉的东西，眩晕，也许真的以为五月真的还是那样的五月，回首，站在面前的还是熟悉的身影。 　　这样一个人行走的一个学期虽然有的时候还是会停下匆忙的脚步看那些以往停留过的地方，嘴角会出现那一抹无法察觉的微笑，渐渐的习惯了在这样的夜晚一个人静静的从博远楼走回宿舍，仿佛经历了一个世纪的距离，过程里兜兜转转从这边走到那边。宿舍的人都问我干嘛舍近求远，我其实只是觉得这样的距离和这样的感觉刚刚好就是一个人与人的距离和感觉，不长不短，不多不少。 　　在这样的日子里一个人的路途是安静的也是精彩的，有个人以往说过：“我最宝贵的时间就是走路的时间，因为走路的时候我一向在思考。”可能是这样的吧，在一个人默默向前的日子里总是能够想很多的东西，包括人生，包括命运，包括生命中的你我他。也许很多的时候一群人的喧嚣隐没了脑海里残存的东西，两个的道路上充满了太多的迷离而一个人的空间则刚刚好把这些失去的填补回来，离去的召唤回来。渐渐的将太多的东西隐没在那些喧嚣的日子里，独思的环境了给了冷静的时间。 　　在这个学期里遇到了很多的人、很多的事，每个人从每个人的生命当中走过，无论是踏着身旁的土地还是踏着心，都是生命中形形色色的经历，也许仅有在你看惯了世间的爱恨情仇、生离死别之后才会明白原先人生还有另外一种 方法 。当初的执着，当初的坚守，也以往无数次的问自我，以往的一切后悔吗?无数次的回答也是一样的，没有什么后悔可言的，无论怎样的选择和经历都是人生宝贵的财富。付出都会有回报，这是不变的真理，只是回报的并非都是你想要的。就好像你送出的一枝玫瑰花，你可能不会得到同样的一枝玫瑰花，可是你的手上却留下了余香。 　　感激从我生命中走过的任何一个人，不管是以什么样的身份进入，最终离开的时候又是怎样的主角，其实过程和结果也许都不是最重要的，重要的是在生命中的某一时刻，以往在那里留下了一抹永和恒。在这一学期里，在我最痛苦的时候，是太多认识和不认识的朋友用鼓励的眼光注视着我，当每次眼泪要掉落的时候都在告诉自我“不能让那么多的人担心和难过，不该为了不该为的人伤了不该伤的心”。这段岁月里，也许真的很艰难，也许真的很痛，相蝉蜕那样的痛，虽然我明白即使熬过了这种痛我也还是那只毛毛虫，成不了美丽的蝴蝶，可是至少我能够用自我的双手书写自我的人生而不是活在别人给的阴影下自顾自怜。 　　青春是道明媚的伤，一把闪亮的刀子刺进的是血红的心，流淌一地的只是那份以往不舍的执着。当有一天我能够骄傲的从某些人身旁走过的时候不要说我残忍，我只是用某人教会我的态度去看待生活中那些不公平的现象罢了。这样的时候我甚至忘记了微笑只是对人的一种礼貌，只明白残忍只是生活中自我所织的保护自我的网。 　　多谢太多的人让我勇敢，多谢太多的人让我坚强。 　　看着一地的落叶，明白了即使未到秋天凋零的叶子依旧是满地。开始学着用旁观者的眼光去看待很多的事情，最终的最终发现以往那么执着追求的东西真的也没有想的那么重要。就好像人生的事就是没有谁是离不开谁的，别总是以为你重要到没有人代替的地步，离开里你，地球照样在转。在《仙剑》里，李逍遥觉得灵儿需要他的保护，可是当灵儿真的离开他的时候他才发现其实没有他的保护灵儿也照样活得很好，甚至比他在身边的时候还要好。没有谁是不可替代的。 　　时间是个催人老的东西，在时间面前人类渺小的生命只能退居最终。你真的以为你很重要吗?想一想三年之后，十年之后，那人那事真的还是像此刻那么重要吗?人生有几个能够经得起一个又一个的三年和一个又一个的十年呢? 　　在这短短的一个学期里，学习读书，学习生活，学习生活的态度。在这样的岁月里大二的生活走到了尽头，而拉得很长的战线也在轰轰烈烈的考试之后落下了帷幕。整天沉浮在草丛之上的岁月，压沉了脊梁的苦读，总以为在结束的时候我们真的会那么尽兴的实行着我们的计划，大睡几个小时，即使昏天暗地，即使不吃不喝，还要高声呼喊出我们的不快的愤怒，可是真的结束的考试之后，只是觉得身体很轻，没有了重负。可是当躺在床上的时候却辗转反侧，睡觉似乎没有我们想的那么渴切，默默的翻开那些书，开始新一轮的学习。自然还是忍不住好奇和炫耀的心，穿着漂亮的衣服在那些依旧苦读的人面前一扫而过，心里得到了那么一点点的平衡，最终发现我们走着和别人在草丛中背着书其实也没有两样，都是消磨光阴的不一样方法罢了。只是在那么一刻还是有对于努力过后简便的欢乐。 　　人生总是这样我们总是不断的在幻想着自我的未来，而最终的最终却发现想象中的事并没有想时候的那种欢乐，哑然的微笑其实也是一种禅释的豁然吧。每个人都是一个教师，教会你他的人生经验和生命哲学，不用觉得怎样，只是你要学会用别人的哲学去分析不一样人的态度和人生。每个人都是一部书，值得去学习。 　　当昨日的钟声在十二点的位置上停止的时候，其实这学期已经宣告结束啦。大三，那个不愿意被太多人说和提起的字眼最终呀是明显的显露在了眼前。无疑这是一个充满刺激和挑战的时刻，以往缄默的谨慎的岁月，在迎接它的时候该是怎样的心态呢?这是个严重而严肃的问题，得好好的思考。 　　新学期大学生个人总结3 　　在这样的信息时代，“终身学习”已不是 口号 ，而是人人都能付诸实施。二年前，我怀着欣喜的心境到中央广播电视大学长寿区电大分校开放教育本科《工商管理》专业学习，如今二年的学习生活即将结束。这二年来，失去的是少了更多的娱乐和无聊，得的是无论在政治思想素质方面或是业务学习本事方面，都大有收获，现分述如下： 　　一、政治思想、道德品质方面 　　我热爱祖国，热爱人民，热爱党，认真学习马列主义、毛__思想、邓__理论，认真贯彻江泽民同志的“____”的思想，进取参加党的先进性教育活动。在加强政治理论的学习过程中提高的自我的政治思想素质，升华了做人的优秀品质。 　　二、妥善处理工学矛盾，加强专业知识知识学习 　　在电大二年业余学习期间，我尽量安排休息时间参加电大集中辅导学习，确因工作原因不能参加学习时，我一方面向电大班主任请假，另一方面自我将按时将所欠课程自学。力争做到了工作、学习两不误。经过二年来专业知识的系统学习，在学习专业课程中，学校还安排了如社会调查之类的专业实践活动，并在学习理论知识的基础上完成专业 毕业 论文。这样，不仅仅充实和完善了自我，并且全面发展了自身素质。 　　三、学以致用，更好地完成工作任务 　　为了使自我成为一个全面发展的高素质的电大毕业生，为了从各处方面锻炼和提高自我。在工作中，我学以致用，充分利用所学的专业理论知识与工作中的实际相结合，提高了工作效率，更能胜任工作任务。 　　总之，这二年的学习，我无论在政治思想素质方面或是业务学习本事方面，都大有收获。现代社会是学习型社会，今后，我会不断地学习、学习，将“终身学习”融入自我的一生。 　　新学期大学生个人总结4 　　三年的研究生学习生涯即将过半，对自我这一年半的学习情景做一个系统的整理，既是对之前的总结，也是对后面三个学期的展望。 　　20__年9月开始了自我的河北大学行政管理专业的研究生涯，第一个学期的课程安排比较全面，既有专业课程的传授，也有政治理论课程的熏陶，还有公共英语的学习。按照专业课教师们给的书单，自我阅读了一些专科课方面的论文以及学术着作;此外，自我还阅读了几部二战时期的人物传记，比如丘吉尔、罗斯福和戴高乐等。研一下学期则进入了全面的专业课程授课阶段，四门专业课加一门公共外语，结合四门专业课的资料以及写结课论文的过程，自我阅读了约翰洛克的《政府论》、阎照祥的《英国政治制度史》、托克维尔《论美国的民主》等着作以及一些中西方民主方面的学术论文，对自我这个学期专业课程的学习供给了很多的帮忙和知识的补充，受益颇多的一个学期。 　　一年的时间很快，已经来到了研究生阶段的第二个年头，研二的这个学期也是研究生阶段最终一个安排课程的学期，显得格外珍惜，自我这学期做到了全勤，好好珍惜自我二十年学生生涯的最终一个学期，当然了，这也与这个学期的2门课程的吸引力程度呈正相关，一门课是 人力资源管理 的课程，一门是专业外语，都是自我本科时的教师，均是很有个人魅力的教师，所以同学们的出勤率显得格外的高;而自我还有一个原因，自我的毕业论文方向选的是人力资源管理，所以每节课都在很认真的听课，记笔记。按照教师给出的书单，正在读HR方面的着作，目前已经读过了美国学者罗纳德与约翰共同写就得《公共部门人力资源管理：系统与战略》，以及即将读完的李宝元教师的《现代公共人力资源开发与管理通论》，都是很有内涵的着作，使自我对HR方面的理解更加的深入与通透，也对自我的毕业论文的思路供给了很大的帮忙。 　　以上基本就是自我这一年半研究生总共三个学期的专业课程学习情景的概况，知识来自于生活的各个方面，而不仅仅在课堂，生活中处处能够有收获，经过与人的交流，经过一次旅行，经过发生在身边的一件小事，而自我在学校的这一年半的时间里，除了上课时与读专业着作所获得的知识以外，还经过其他的一些途径获得了许多有益的知识。 　　首先，便是与自我朝夕相处的同学们，进入研究生阶段，同学们都经历了大学时期的洗礼，变的更加成熟与理性，大家相互之间交流起来显得更加的从容与方便，本科时大家学的专业各不相同，交流之余也会了解到同学所学专业方面的的知识资料，比如同学有学习经济学的，能够经过他了解经济学方面的知识，当然了，大家更多的还是生活方面的交流更多，班里的同学都很好相处，课外之于，经常有团体活动，比如一齐去K歌，吃饭，自助等等，聊天之余，增进了彼此的友谊，同学既是自我学习的对象，也是自我未来的财富。 　　如今的时代，网络日益发达，新闻消息的传播速度可谓惊人，世界的每个角落发生的任何事情，只要传到网上，立马能够让其他地方的人所了解，索马里海盗、拉登之死、卡扎菲被杀等等，让我们远在千里之外能够第一时间获得重要的国际新闻;最近出现的被定义为“道德缺失”的搀扶老人事件、小悦悦事件，让我们有时间去对自我的道德思考与对社会的反思和拷问;欧元危机对欧盟的冲击以及中国对欧盟援助所提出的三个条件等等，无一不吸引着我们的眼球。 　　除了新闻，还有国外的文化与习俗的传播，当然了，也能够说成是文化侵略与资本主义思想的输出，可是对于我们已经具有独立思考本事的并且已经读过大学的成年人来说，我们所吸收与关注的只是异域文化的了解与好奇心的满足。无论是好莱坞的电影还是美剧，其各方面的制作均具有较高的水平，能够满足电影 爱好 者的口味，并且对于我国各个层次的、各个方面的考试，多看美剧，电影，对于外语的学习更是有益无害。一年一度的美国暑期大片，是许多人所期待的;风靡一时的《friends(六人行)》也是许多英语教师强力推荐给学生要学好 英语口语 而必须看的美剧。如今更贴合年轻人口味的《prisonbreak(越狱)》、《lost(迷失)》、《thevampirediaries(吸血鬼 日记 )》、《gossipgirl(绯闻女孩)》、《thebigbang(生活大爆炸)》，更是吸引了无数的青少年的热情，相信经过这些美剧的观看，对于我们的英语口语的学期能够供给很大的帮忙。当然了，网络资源丰富异常，我们也要有选择性的吸收，经过网络，能够让我们更快的了解本学科、本专业的最新的动态，学术着作与论文，对自我的的知识的积累供给更广阔的平台，而我们同时要学会拒绝暴利等方面的资源。 　　自我从本科开始越来越多的运用网络来了解自我想要了解的新闻，资源与知识，对自我的知识的积累起到了很大的帮忙，无论是在生活还是学习上。 　　生命在于运动，每一天除了学习，上课，上网之外，自我会每一天给自我安排各种运动，这也与自我爱好运动有关，自我体育兴趣十分广泛，踢 足球 、打 篮球 、打 网球 、跑步、打 羽毛球 、 乒乓球 等无一不是自我的兴趣所在，所以自我从不为每一天的运动发愁，经过每一天的运动也同样能够获得知识，有些运动是团队项目，比如足球、篮球，仅有经过相互配合，团队合作才能够战胜对手，而羽毛球等个人项目需要足够多的技巧与经验的积累，每一项 体育运动 都能够让自我有所受益;在从事每一项运动的同时，自我结交了许多的朋友，在足球场，自我认识几个经常一齐踢球的球友，经常相约一齐踢球，一齐看球，交流心得，聊自我喜欢的球队与球员。异常是自我去年去鸟巢观看了意大利超级杯的比赛，有自我喜欢的国际米兰，在鸟巢与几千名内拉祖里一齐为国米助威，相互之间已无需过多的介绍，穿着同样的球衣，就是朋友，第一次见面，却是很熟悉的聊着球，在工体的训练赛、鸟巢的正赛，都认识了一些内拉朋友，相互留了联系方式，在人人加了好友，经常一齐聊国米。异常是在微博上认识了许多阿根廷的朋友，天下阿迷是一家。经过与他们的交流，自我更深刻的体会了这句话，并且自我经过一个阿迷的帮忙，买到了自我梦寐以求的02年韩日世界 　　杯巴蒂的那件9号球衣，永远的纪念。 　　生活中随处能够学习，处处能够有收获。 　　整个研究生生涯还剩下一年半，没有课程安排的一年半。而主要任务是毕业论文和实习。这学期末就要把毕业论文的题目定了，从寒假开始就要进入全面的毕业论文准备与写作期，准备下学期的论文开题 报告 答辩等。自我目前也在进取的准备毕业论文的资料，看相关的专业着作与论文，争取早日给自我的论文定好方向与题目，早日进入全面写作阶段。相信接下来的一年半必须是既忙碌又充实的一年半，争取经过对毕业论文的写作使自我的HR方面的了解有一个升华。 　　自我计划下学期开始一边准备论文，一边开始找地方实习，毕竟已经没有课程安排了，有更多的精力去社会上获得一些经验，增加自我的工作筹码，保定或者北京，自我寒假会写一份完善的 简历 ，参加一些招聘会，期望能够获得一次实习的机会，为将来的工作积累经验。当然了，实习也是学习的过程，并且我相信获得的知识更更多。 　　以上，就是自我对三年研究生生涯的总结与展望，既有课上的学习，也有课外的学习，期望自我经过学习的过程，能够获得更加丰富的知识与经验，为自我将来的事业打下更加坚实的基础。 　　新学期大学生个人总结5 　　大学生活是如此的丰富如此的多彩，生活让我充满了乐趣，我也觉得很充实。当然，这就离不开我们的组织部了。在团总支这个大家庭里，我很欢乐。在那里，我认识了更多的朋友，学到了更多在平时学习和生活中学不到的东西。同时在那里又充实了我的大学生活。?那时，由于我们刚刚走上这样的工作岗位，工作经验的缺乏，我们也深知我们好存在这样那样的缺点和不足，我们也并没有完全适应我们的工作，影响了活动具体开展我们各部门之间缺乏交流和沟通合作，衔接还不到位，致使我们的一些活动中，组织工作不能完全到位，缺乏整体性和连续性，似乎每次活动我们的宣传并不是很到位，活动的准备似乎也不是很充分。 　　每次要开展活动时还是缺乏必须的主动性和进取性，多是在被动中开展本部门工作。在进行过程中还是会出现一些混乱和不足。而这学期我们要认真总结了上学期的这些不足，这些都是我们要注意到的经验教训，这学期我们也做了相应改善，为成功举行各项活动活动做好了准备和铺垫。活动前我们要进行了交流和沟通合作，衔接工作比较到位，组织工作得到改善，但如果缺乏整体性和连续性，出现突发情景还无法及时解决，这方面要加强。这也恰恰说明了我们的活动组织准备似乎也不是很充分。当然，我们的工作似乎很繁琐，但我们也能够看到，我们的各位干事，团总支的各个部门，我们所体现出来的团结合作是值得肯定的。如在我们的赛前准备，我们互相协助，做好会场的布置，各部门各干事不仅仅是做好了自我内部的工作，还有的就是互帮。 　　虽然在本学期我也并没有做到什么很出色的工作，只是，我的主动性和进取性比上个学期更高。但即使是很琐碎的事情我也没有逃避，有时候它就是要搬搬座椅，这其中就有许多许多的乐趣。每次工作，我们都比较勤奋，又负责，能按时完成。这是我们肯干，肯付出才做出今日这样的成果!至少，我们与上学期相比——我们更提高了!加油!!!今日，我们毕竟走了过来了，我们要继续发扬我们做得好的地方，要反省要改善我们做的不足的地方，吸取经验，争取在以后的工作中扬长避短，积累经验。从实际出发，进取、努力做好每次的工作，力争在教训中走向成熟。?可是以后我走的是什么路，在以后的工作实践中，期望部长及各位干事要不断的努力和探索，在工作中更要创新，因为仅有在创新中才能稳步前进，逐步完善自我。我也坚信，以后在每次的活动中如果都能以进取的心态主动的工作，认真务实，我想，我们的部门将是一个更重要的部门，更具凝聚力和战斗力。我们的团总支也将表现得更出色，谱写出更加壮丽的篇章。 相关 文章 ： 1. 大学生个人总结报告范文精选5篇 2. 大学个人总结最新范文5篇 3. 大学生个人成长报告范文精选5篇 4. 现代大学生个人自我总结范文5篇 5. 高素质大学生个人工作总结报告范文5篇

欢迎关注同名微信公众号 若不是遇见核聚老师，我的英语进阶之路，可能永远不会以这种方式与你相遇。我的英语好，认识我的人都知道。好到什么程度？ 虽然没有登峰造极，但能愉悦、从容地在英语世界畅行，而且还会教英语，还教得挺好。我的学生很爱我，现在我休产假，他们经常问我还教不教他们，什么时候回去。 我大学读的英语专业，研究生学的语言学。很多人以为英语专业的学生，上那么多英语课，有那么多专业的老师、外教，一群人天天一起学英语，英语好是自然的。 其实没有什么理所应当。大学四年、研究生三年，同一个班级中，我的一些同学毕业答辩时还磕磕巴巴。毕业后偶尔还会瞧见同学群里又有人自嘲英语都还给老师了。 这些人中，也有拿到专四、专八证书的。所以你看，能通过考试真不代表掌握了技能。那么为什么我掌握了这项技能？三个字：背文章。 大二大三两年，我陆续背完了《走遍美国》、《人生成功12课》、《新概念英语》第三、四册上的80多篇、《生而为赢》上的10篇和十几篇名人演讲。寒暑假集中背，平时巩固。 效果呢？ 除了前面说的愉悦、从容的状态，还收获了一些荣誉和人生机会。比如 这些经历并没有多么闪闪发光，在许多大牛面前甚至不值一提。但这是我人生中一次使用正确方法，进行万次有效刻意练习，穿越痛苦、达成目标并获得奖赏的实践。 它改变了我、触动了我，或许也会触动正在阅读的你，所以一切便有了挖掘的意义。话说回来，背，这个方法看起来很简单。谁不会呢？谁没有做过“熟读并背诵全文”的语文作业？但能做到我这么反人性的可能不多。 我们来看看有多反人性。 你可能看出来了，这已经不是单纯的背诵了。这是死磕、死抠、模仿、形成口腔肌肉记忆并把握听说读写的每一个细节。在这之后，背下来只是一个水到渠成的结果。 上述任何一个步骤，要做到、做好都要花费一番功夫。 任何一步，都需要你不怕麻烦、不惧挑战、扛住枯燥、挡住诱惑、保持专注。 任何一步，都可以把万千声称想学好英语而不够坚定的人挡在门外。 以第五步逐句模仿为例。力求在语音、语调、语气上达到100%一致是什么概念？ 先来看看我刚开始背诵的几篇文章上留下的模仿痕迹： 这有多费功夫？要花多少时间？我清晰地记得，有一个不长的句子，我用0.5倍语速播放，反复听、模仿、记录、把握细微的差别，再大声地跟读、录音、对比，直到一张口就听到一个标准、漂亮、流畅的句子。 完成这一切，一个小时过去了。 是的，一个小时。为什么这么多年过去了，我对这个时间还如此清晰，就是在那一瞬间我的心里涌起一股强烈的终于守得云开见月明的欣喜、激动和感慨。 这种火力全开把握一切细节、不断校正直至几乎一致的死磕，效果是立竿见影的。我很快就把握住了语音、语调、语气的套路。在后面的学习中，第五步几乎不再耗费什么时间。我就是很愉快地欣赏着音频、欣赏着自己说出的句子。 你看，背到第六篇，课文上起伏的线条基本不见了。 那么，一篇文章按这七个步骤严格死磕下来我要用多久？前十几篇250-300词的文章，平均每篇花10小时。慢慢地，速度越来越快，后来把握一篇《新概念英语》第四册上约600词的文章，如Lesson 46，只需5-6小时。核聚老师说， 我的英语水平虽未达化境，却也强于过去千百倍。要说这个质变的过程不痛苦、我从没想过放弃，那是骗人的。 当时正值青春年少，寒暑假不少同学或是在家享受港湾的温暖或是满世界疯玩。我每天睁开眼睛就打开Walkman听音频，戴上耳机对着空气一通跟读，练到口腔肌肉酸痛，练到深夜梦话脱口而出“Confidence!”。 遗忘的痛苦、独行的孤单、花花世界的诱惑就像四散在路上伏击的野兽，冷不丁就跳出来咬我一下。 为什么我做到了？为什么，我以那样麻烦、反人性的方式，背下了不是十几篇，也不是二十几篇，而是100多篇文章？ 在一点一点的回忆中，我逐渐看清了背后的秘密。在单纯懵懂的大学时期，我不知道、不懂得把握的东西很多。但有一样是我无比清晰无比坚定的，那就是必须彻底掌握英语，必须拥有在英语世界畅行无阻的能力。 这份坚定来自一段有情故事。 那一年，我从县城考上了市属重点高中的重点班。那一年，第一次近距离接触了富二代、官二代和自带光环的学霸们，一无所长的我成为班上的小透明。那一年，数理化跟不上，连续考出几个倒数，身心备受打击，一再沉沦。 在我都快不相信自己的时候，我的英语老师在全班面前鼓励我，如果改学文科，好好把握剩下的时间，我一定可以考上重点大学。 如果你也曾那么失意，你就知道那种鼓励是多么珍贵，以至于你无法辜负它。他的话像一把火燃起了我全力拼搏、考上重点大学、把握自己的命运的决心。 最后我做到了，也获得了英语成绩从及格线起步连续四月每月提高10分的战绩。关于这个逆袭的故事，此处省略1万字。 所以对我来说，英语承载着我对老师的感激、在低谷中拼搏的泪水和最终达成目标的骄傲。我可以在别的事情上失败，但我绝不允许自己在这件事情上失败。查理·芒格说， 显然一开始，我是没有这种意识和心理准备的。我严重低估了掌握一项技能所需要的刻意练习，幻想着能轻轻松松“潜移默化”，然后某一天奇迹自然发生。 我被现实狠狠打过两次脸。 第一次，我学着别人的样子，早上捧着收音机听VOA，早起去花园读书，积极跟外教聊天，参加英语角……而事实是，VOA没听懂的就过了，晨读读不同的内容，跟外教聊天我问人家答、我听人家说，英语角总共也没去多少次。 一个学期很快过去了，牛人还是牛人，我还是我。 第二次，那是一个把自己都感动到不行、千里求学的鸡汤故事呢！ 当时的新东方是英语培训界的杠把子。在听了新东方三大元老俞敏洪、王强、包凡一来我们学校的演讲后，我对北京新东方产生了迷一样的崇拜。于是我挪了一个学期的生活费报了它为期两周的听说速成班。 那一年，18岁的我只身一人坐了25小时绿皮火车，于凌晨1点到达北京西站。在一个睡了7、8个人的青旅小房间里，我抱着行李和衣而卧，不敢睡觉。撑到早上6点，打的赶到五环外的校区上课。付给司机155块，而我当时一个月吃饭还只花不到250块。 上课的老师很厉害，不仅会讲课还很会讲段子，几百人的教室里经常满堂乐。十几天后，快结课了。在一片欢笑声中，我心里惊雷一样闪过几个问题，我的听说能力速成了吗？我比十几天前讲得更流畅了吗？听得更明白了吗？ 答案是没有。那我不顾一切的朝圣之旅收获了什么？十几天的段子？？？！！！ 上完课就能功力大涨的幻想彻底破灭了，轻轻松松掌握英语的妄想也粉碎了。浪费的时间和钱让我不得不痛定思痛。 一番反思后，我不再妄想，很快也就看清了问题所在，继而也看到了唯一的出路：付出与目标匹配的努力。在参考了林语堂、辜鸿铭等大师的背诵法和不少牛人分享的背诵经历后，洗心革面的我制定了自己的背诵七步骤。当时流行背《新概念英语》，于是我选了第三册来背。 那本书有271页共60篇课文。用反人性的七步背诵法背完60篇课文，单是这个想法就会让人压力山大，士气衰竭。我很熟悉这种压力，它经常是阻止我开始的障碍或在低谷中压垮我的最后一根稻草。 但我已经没有退路，我要么付出相匹配的努力彻底掌握这项技能，要么永远无法掌握它。这一次，我必须扛住这种压力，坚持到底。 当时我还不认识核聚老师，也没听过什么目标法则。在按艾宾浩斯记忆曲线做每日复习计划时，我忽获灵感：每一天，我只有一个任务，就是背下一篇新文章和复习某几篇文章。达成了，就是成功的一天。 这是一个有标准、可衡量、经过努力可以达成的目标，长则十几小时，效率高、进步后则还可以不断缩短时间。那么每一天，我没有失败的理由。 正是无意间践行的这个秘密让我从那种压力中解脱出来，能最大限度地集中精力和注意力。而且每当感到枯燥、烦闷，开始走神时，看一下当天的进度条就可以让我很快收回心神，继续死磕。 每天夜晚，当我操着一口漂亮、流利的英语背诵着我的目标文章，我就像重新充满电的战士，又可以奔赴下一个战场。反馈是行动是否有效的试金石，是自信心、效能感和愉悦感的来源。 没有反馈，就不清楚自己是进是退，容易陷入迷茫、失去斗志。而如果有及时反馈，则可以产生反思、改进，促使人勇猛精进甚至一日千里。 我能重复七步背诵法上百次的另一个秘密就在于这两个字：反馈。 七步背诵法的每一步都有一个标准：达到一致。复述与原文大意一致，语音语调与音频一致、听写翻译背诵与原文一致。 其实每一次对照就是一次反馈，继而产生校准、反思、改进。再对照，再获得反馈，再次校准、反思、改进，直至准确把握，达到一致。看似反人性的方法中隐藏着让人勇猛精进的玄机。 背完几十篇文章后，我知道自己的英语能力已不同往日，但究竟在什么水平呢？于是我要求自己尽可能多地举手发言、做课堂主题分享、参加演讲比赛、跟外教讨论话题、指导其他系的学生学英语。 我又得到了许多反馈，比如老师的赞许、同学的惊讶、流畅表达的愉悦、比赛获奖的荣誉、外系学生“不亏是英语专业”的感叹。我又获得了极大的信心、快乐和精进的动力，然后一发不可收拾地背了更多文章。 以上就是我如何背完100+英语文章的故事和秘密。 过去我只知自己的故事，不知这背后的秘密，所以我突破了英语，却在别的技能突破上依然感到困难。 这一次，我用了5个白天和夜晚去回忆、记录、整理、思考，终于看清楚我是如何一步一步从蹩脚来到愉快、从容的畅行境界。这一次，我已经领悟到做好一件事情、掌握一项技能的秘密。 掌握秘密，实践一次，终生不忘，人生开挂。 学习本就如此，期待你早日亲证！ 我是杨柳，一个有爱有效的英语老师，一个立志培养双语儿童和进取型选手的宝妈。精进的路上期待与你同行！