柔和的风0751
您好，西兰花（外文学名：Brassica capitata var. italica，英语常见称呼为：Broccoli）中文又称青花菜、绿花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜、绿菜花。台湾称青花菜、绿花椰或美国花菜，和花椰菜（花菜）、结球甘蓝同为甘蓝的变种，是一种蔬菜。西兰花源於义大利，如上述所说它属十字花科芸薹属甘蓝变种，一二年生草本植物。原产于地中海东部沿岸地区，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
耗耗和妞妞
1、西兰花的英语：Broccoli，英 [ˈbrɒkəli] 美 [ˈbrɑːkəli]。 2、一株中等大小的西兰花含有的维他命C超过一个柚子和一个橙子的总和。One medium stalk of raw broccoli contains more Vitamin C than a grapefruit and an orange combined. 3、一份西兰花维他命C的含量理论上足以维持你一天的需求。and its also a good source of calcium.One serving of broccoli contains a lot of vitamin C-literally all you will need for the day!
桃乐丝816
看茶的捧上茶来吃了。郭书办道：“金太爷一向在府上，几时到江南来的？”金东崖道：“我因近来赔累的事不成话说，所以决意返舍。到家，小儿侥幸进了一个学，不想反惹上一场是非。虽然‘真的假不得’，却也丢了几两银子。在家无聊，因运司荀老先生是京师旧交，特到扬州来望他一望，承他情荐在匣上，送了几百两银子
