心律失常的助理医师

心律失常的注意事项王志国副主任医师解放军总医院第六医学中心 心血管内科 三甲心律失常有很多种，患者的注意事项根据病因和病情遵医嘱进行。心律失常的一般注意事项包括如下方面：（1）饮食，心律失常患者的饮食应该低盐低脂清单易消化，可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物，水果尽量选择糖分低、热量低的。同时摄入足够量的优质的蛋白，少吃含胆固醇高的食物。如果合并糖尿病，还需要控制主食的摄入量。不要喝咖啡、浓茶和含咖啡因的饮料，因为这些都可以兴奋交感神经，增加心律失常的发生。（2）戒烟限酒。（3）作息规律，避免劳累及熬夜。（4）保持情绪的稳定和良好的心情，遇事不要着急，要冷静地解决。（5）适当锻炼身体，控制体重。（6）严格控制血脂、血压、血糖的水平。（7）平时经常数脉搏、量血压。（8）如果在吃抗心律失常药物的，要规律服药，对自己的脉搏进行记录，出现较大波动时及时到医院找专科医生进行调整，不能自己擅自调药或停药。（9）每年进行体检。

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心律失常的病人多多少少有症状，有胸闷、头晕、乏力、心悸，甚至有晕厥，根据心律失常的类型，它严重程度不一样，心律失常要注意。第一，要注意他的饮食基本要正常，如果出现恶心、呕吐，尿量特别多、大汗，这种心律失常，这种病人可能多多少少存在一些电解质的紊乱，譬如低钾低钠低氯，这时候他可能会加重心律失常。第二，心律失常的病人要注意定期的复查心电图，定期的调整一些药物。第三，这一部分病人要注意监测他的血压和心率的情况，这些我想在家庭都可以做到，如果有症状加重、有血压低，有主观症状加重的患者，要及早地找专业的医生来就诊。1、平时要养成良好的作息习惯，保持良好的心态。2、日常饮食当中要多吃一些清淡、容易好消化的食物，尽量少吃辛辣、生冷等食物，要多注意合理安排饮食，做到营养均衡，同时还需要戒烟、戒酒，对于浓茶、咖啡尽量不要喝。3、患有心律失常的患者，如果有器质性心脏病存在，需要积极治疗原发性疾病。如需服用药物进行治疗时，一定要严格按照医嘱，不能擅自停药。4、身体条件允许的情况下时也可以适当的进行一些有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等。