奔跑的鱼肝油
这种情况和咨询费的高低应该无关,咨询师其实更像一个谈话的伙伴,就看哪个咨询师更能让你放轻松,把心里压抑的情感释放出来,这并不是金钱所能衡量的,更主要的是谁的方式更适合你。
留留恋恋
国家取消了一切关于心理咨询师资格证书,也就是现在不能凭借考取心理资格证书来达到入职条件啦。目前市场上关于心理方面可以考取的资格证书只有心理治疗师证书,但是这个证书门槛和考取难度非常高,必须是医护人员才能考取。但是目前依旧可以报名心理培训来获取培训机构的证书,目前中科院的心理资格证书在市场上应该是认可度最高的,但是考取这个证书很贵,费用大概在5000-10000之间,并且这个证书只能说明你参加过心理课程培训不能作为入职证书使用,就算考出来效果其实和在慕课上自学差不多。目前市场上还是很需要心理从业人员的,国家取消从业资格证书的目的就是为了突出真正心理方面的人才,就像是大浪淘沙,不让一些没什么经验的人凭借一张证书就说明自己有真才实学。如果经验心理从业经验丰富也是可以不需要证书也是可以很出彩的。
附上:目前唯一能够考取的心理治疗师证书图片
说明:图片来源于网络;心理治疗师不等于心理咨询师,治疗师的水准要求更高。
yissluckyg
这个看情况,按理来说贵一点的资历应该也好一点,能力强一点,如果是心理不太健康的最好选好一点的心理医生,也就是贵一点的,不过也要注意可能有些人弄虚作假,故意收高费能力还差
maodougouzaizi
以下是我的经历和建议,希望来得及帮到你。1.大致介绍我的情况可能比较严重,有生理和情绪双方面,所以经过一系列思想斗争后,在一个叫做“简单心理”的APP上找了心理咨询师,价格是500元一次;后来因为情况比较严重,咨询师建议药物治疗,于是去了正规的精神医院开药,并且也有咨询作用。期间也接触到了电话沟通和紧急救援沟通,所以自认为能够解答题主的问题。2.关于价格目前接触到的当面咨询,收费从300-2000不等,500元全是比较低的入门级别。不同价位的心理医生有较大差别,学历、受训年限、从业年限、辅导人数等等,如果囊中羞涩,或者不方便当面沟通,可以选择这个方式。不过因为对方无法看到你,你也无法看到对方,所以沟通包括信任感会打点折扣。紧急电话是当你有强烈绝望感,可能施行自杀的时候,可以拨打那个电话,他们会对你进行紧急干预。一般用不到。医院的心理医生属于另一个范畴。举例来说,我当时看的是专家号,也就100的挂号费。但治疗过程更多是询问生理情况、主要情绪表现,这会让你觉得冰冷,不在乎,感情抽离。这是源于他们对自己的自我保护。但对患者来说,体验非常差,所以虽然很便宜,但个人不推荐。3.渠道目前我接触的渠道一个公众号,当然具体价格还需要和咨询师本人协商;在前者APP上,有一个免费服务,就是你可以将你的情绪、困惑、问题匿名上传,会有一些咨询师给你做简单开导。4.建议1)不要自己认为“我一定就是抑郁症患者,我要药物干预之类的”。实际上很多时候心理咨询师不会告诉你说,你这就是抑郁症。他们更多的是倾听和帮助你自己更好的了解自己,接纳自己;而只有医生才有权开药物。当咨询师认为你需要药物干预时,他会建议你去医院开药,如果咨询师没有建议,那不要自己瞎吃。2)一定要努力的和你在乎的人沟通,告知他们你的感受,雷点,什么可能会伤害你,你在乎的一些事情等等。这些人可以是对象,可以是家人,可以是朋友,不需要多,但这个人基本让你信任。这很重要。事实上抑郁症真的需要自救,而不是奢望别人终有一天会理解来救你(当然这是最美好的可惜一般不可能)。可能这个过程会让你产生“连这些你都不知道你不在乎我”的失望想法,但如果对方也一样想帮助你,那么一定要重复沟通,过程会很累,但你要坚持。倾诉,被认同,被理解是抑郁症最好的解药。3)如果接受药物治疗,一定要遵医嘱,不要擅自停药。这两天我药吃完了,本来想好转了很多能扛过去,结果发现感受完全不同,药不能停啊啊啊啊。5.去看咨询师是否有用这个因人而异,比如我可能觉得效果一般。因为我日常工作一直和人打交道,处理人际关系,心理学的一些知识用得也比较频繁,所以我和咨询师的沟通就存在问题,因为知道她一些说话技巧的目的,所以很难产生深度信任。。。但也看到别的病友反馈效果很好。怎么说呢,我认为去看心理咨询依然是自己做为主导,而不是咨询师作为主导。假设你真的希望走出目前的困境,那么做出努力和决定的人还是你自己。咨询师更多是路标、临时拐杖的角色。最后,希望你早日摆脱困境,做回自己啦!
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