mimi若闻
学生背景
L同学，14岁初二男孩，入学扶禾心理教育6个月。
经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
学生性格
对自己的行为和状态不愿意去探索，觉得没有意义。表现为退缩、淡漠，动力缺失，有焦虑但会主动性屏蔽压力。
归因方式
倾向于 外归因 （该生自省反思能力较弱，根据对外界情境反应评估）。对环境的体验偏负面，被动适应。
时间的横向(人际关系)
和父亲的关系（心理距离）较亲密，但在语言表达和行为上表现上偏回避。 这也反应在与老师建立关系的能力稍有欠缺，行为上偏向回避（或自我封闭），对老师的印象较为平淡。
朋辈关系也有明显回避 ，与弟弟关系比较平淡，同时也体现在同学关系能力偏被动，亲密感偏弱。倾向于用行动表达（比如打架）。
从安全感、信任感、亲密感的维度初步评估，L同学明显不足。 几乎没有亲密的朋友，这也反映了L同学同学关系能力明显不足，但是一旦形成亲密关系，忠诚度会很高。或许为了让自己不体验到背叛，所以拒绝建立亲密的同伴关系：没有亲密关系，就意味着背判不会发生。在行为上的表现退缩、回避、拒绝。
与妈妈关系一般 ，认为妈妈爱唠叨，倾向于以回避、沉默表达不满。
时间的纵向(成长经历)
家庭结构完整，父母关系尚可。
上初一后，感觉不被老师和同学尊重，有强烈的受挫感、焦虑感。感到学习困难，压力大。曾找过学校的心理咨询师咨询过，没有效果。
初二下学期沉迷游戏，休学。
与跟父母沟通严重不足，感觉就是说了也没用，有自我放弃甚至自我封闭的倾向。
防御机制
压抑，反向形成，诉诸行动，退行。
对自我的认知：自我认同度明显缺损
情绪状态
情绪状态比较稳定 ，但明显低落，主动性也偏弱；
遇到情感冲突时 ，不去应对，采用转移注意力的方法降低焦虑。
人际模式
回避或拒绝特征明显 ，一定程度上会被体验为偏执、倔强，不愿意表露情感，内向，这也会掩盖L同学同学善良，有同情心的一面。
02
分析与对策
原因分析
妈妈或许有自身的焦虑，习惯性“唠叨”，一定程度上会触发青春期的叛逆。
推测在婴儿期， 妈妈有焦虑情绪，一定程度上影响了孩子建立安全感。
孩子的缄默、矛盾且回避的人际互动模式有可能是一种反向形成。
父亲理性、自信，孩子对于父亲的认同，也会用“理性思维”，这一定程度上也压制了孩子用语言表达情绪，所以孩子会“诉诸行动”，用行动表达情感。
表现为用点头表示同意，用沉默表达反对，在学校打架表达愤怒，不和人有正面眼神接触表达害怕或讨厌。
过于退缩的人格特征，情绪低落，动力不足，兴趣下降等都限制了其正常生活学习。
此判断依据：
调整方向
首先通过心理咨询辅导 ，帮助学生理解其行为模式，了解行为模式背后的心理组织过程和结构；系统性的理解家庭的核心关系；认知层面上，帮助学生理解日常应对方式及产生结果，使其认识到自己的内在逻辑和对周围的认知，更新学生认知水平。
其次通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动 ，使学生重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏。
再次通过一对一文化课补习 ，增强其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备，最终落脚点还是学习和认知能力的提升。
最后，行为训练贯穿始终 ，让身体体能增强，有一个精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整，拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。
03
心理咨询
咨询目标
1、核心问题
人际关系困惑、退缩的思维方式和行为模式、缺乏整体的自我认知是其主要问题。
2、咨询目标
3、咨询策略
行为训练的方式先解决体能等适应能力问题。（CBT）认知行为疗法，精神分析疗法，叙事治疗，合理情绪认知，放松训练，正念练习。
咨询方向
首先，与学生做初始访谈，了解心理结构和心理组织过程。评估自尊水平、自我感知、适应能力、认知能力，确定整体咨询目标。
其次， 提升情绪管理能力。鉴于学生肢体接触敏感和感受能力不足，进行正念练习，关注当下；增强情感表达能力，减少行为表达，增加语言表达，整合表情表达、肢体动作表达和语言表达。
再次，从认知和行为矫正方面，探讨学习动力不足的原因，调整不良认知，增强现实检验能力和道德判断能力，慢慢的增强自信心。
最后，针对创伤，结合学生喜欢独自想象的特征，初步决定采用情绪稳定化训练，然后根据实际情况，在适当时机进行宣泄和揭露。
矫治方法：
04
文化课辅导
1、学习态度和目标：
找到L同学感兴趣或以后想做的事情，让这些事情和学习在L同学心中发生牢固联系，帮助L同学找到积极的学习态度。
2、学习兴趣：
及时肯定鼓励L同学在学习中进步，培养他在学习上的成就感，帮助L同学找到学习的乐趣。
3、学习习惯：
共同制定规则，并共同接受规则限制，承担活动结果。及时给予赞赏，或未达成的原因分析。
4、学习方法：
根据学生实际的学习情况，进行个性化教学，做到最大限度让学生吸收知识的效果。
5、学习计划：
共同制订切实、可行、有效的学习计划，将知识点强化、细化、条理化，全面提升综合实力与整体水平。
6、学习效率：
细化每日时间表，鼓励L同学自主学习，提高整体的学习效率。
05
行为习惯训练
1、生活技能的习惯养成：
采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性强化等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排。
2、作息饮食习惯：
保持规律的作息和饮食，会让孩子的一天张弛有度，节奏有序，做事和思绪稳定。
3、遵守规则：
树立独立意识，自我管理生活，遵守学校作息时间，按时起床、出操、上课、养成良好遵纪习惯。
4、人际训练：
虚心接受老师的批评教育，按时完成老师布置的作业,友爱同学，学会同学间的相互尊重与帮助，在学习和生活上和同学相互照顾、相互帮助。
5、体育锻炼：
可以调节情绪，舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力改善生理和心理状态，恢复体力和精力投入学习当中。
6、公益精神：
热爱劳动，积极参加公益活动；
7、团结精神：
集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作及集体主义精神；
兴趣爱好培养
培养兴趣爱好对孩子有什么好处？
1、未来有更多的选择
培养孩子不应仅仅满足于课内的学习，还要参加课外的各种活动，培养独特的兴趣，这样孩子未来才能够有更多的选择。
2、更热爱生活
健康的兴趣使人变得积极向上，充满正能量，充分感受到生活充实和世间的美好。
有了兴趣爱好，时间就变得珍贵无比，人会变得忙而充实起来，不再空虚、无聊，没有时间胡思乱想。
3、提高智力及创新能力
在孩子们发展兴趣爱好的同时，会形成良好的组织协调能力，不仅可以提高孩子的动手能力，还可以提高智力。
而且，在兴趣培养过程中，孩子们会受到感染，展开丰富的现象，提升创新能力。
4、陶冶情操，增强自信心。
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、思维更严谨
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
而长时间的锻炼，可以让孩子们的大脑保持左右脑发育平衡，还可以提高孩子们的记忆力。
6、增强意志力
健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。
06
后期反馈
学生反馈
离校时L同学表示觉得自己变化较多，学习进步了，身体素质也有所提升，和同学之间可以相处和睦，有很多人愿意跟自己一起玩，现在也有自己的目标，想要上大学，以后找个好工作，觉得自己在各方面做的都进步了很多。
家长反馈
离校一个月后父母反馈，孩子能够独立思考，自主做决定，不会像以前总说不知道。
生活习惯从回来之后也一直保持得很好，写作业不会拖拉，就连学校的班主任也说这个孩子，聪明机灵反应快，回来上学之后上课积极，学习态度端正，孩子改变很大。
后续家庭教育建议
个体在成长过程中有独立的需要和必要，所谓独立，就是不依靠他人。
孩子在婴儿时期与母亲有一次生理上的断乳，进入青春期之后自我意识逐渐发展，开始有自己做决定的需求，如果此时没有给予孩子机会成长，锻炼孩子自己做决定的能力，始终是父母帮助做决定，那么孩子就没有办法进行独立的思考以及独自做决定的能力，始终需要依赖父母，我们称这一过程为心理断乳。
这一阶段的断乳是一个双向的过程，既需要孩子自己的成长，降低对父母的依赖，也需要成人父母放松对孩子的管控，放手让孩子去成长。
尤其在个体进入青春期，自我意识不断发展的阶段，家长需要注意以下几个方面：
1、关于孩子学习的管理
建议家长在对孩子学习的管理上，采取对结果严管理，对过程松管理的方法。
比如，和孩子商量，在几点之前完成作业，达到什么标准，达到标准可以玩什么，达不到标准对什么是不允许的（协商的过程对孩子的合理要求予以考虑，并修正家长单方面的不尽合理的想法）。
在写作业期间不予干预，对结果严格把关，L同学成功时多给予发自内心的赞赏，增强其自信，为下次良好表现提供动力；
不成功时表示同情、难过，不给责难，而是和L同学一起细致分析这个过程，帮助其在下一次挑战中获得成功。
2、设立特定的时间陪伴孩子
孩子在旁边玩不算--要和孩子一起玩。
尤其是玩带有规则设置的游戏，帮助孩子强化规则意识，让孩子从玩耍中习得严格遵守规则条件下，通过自己扎实用心和努力获得胜利的充实喜悦感，同时减少或消除侥幸心理，变得踏实。
在孩子取得进步（或胜利）时，真诚给予赞赏，在他表现不佳时一起分析原因，为下一次取得胜利提供动力，增强其抗挫心理承受力。
在家庭教育方面，需要家长特别注意的是，给予孩子一定独立做决定的空间，不论他是否可以做好，请给他们成长的机会；
3、言传身教
都说父母是孩子最好的老师，父母的言行对于孩子的成长具有深远的的影响。
孩子的性格与个性形成过程中，父母扮演着重要的角色，同样的，孩子就像家的镜子，孩子的行为是对父母行为的再现，是对父母行为的模仿与认同。
如果觉得孩子什么地方做的不好，家长一定要及时反思，是不是自己有做这样的表率，让孩子形成了相应的认知；
4、保持家庭教育的一致性
家庭教育的一致性，对于孩子认知的形成存在重要影响，不一致或不稳定的教育模式，会让孩子产生混乱感，不知道怎么做是对的，怎么做是错的。
其中，这里所讲的一致性既包括父母双方教育目标的一致性，也包括教育时间上前后的一致性。
风火轮妹妹123
面对内向的孩子，你们的处理方式是什么样子的呢？强迫孩子与人沟通？其实你可以这样做，一起来文章中看看吧！
1、无奈的姥姥
昨天，姥姥去幼儿园接小优放学。到家时，孩子低着头不说话，姥姥也面带不悦。
我问怎么了，姥姥说：“还能咋了，我说了小优几句呗。这孩子也真是的，路上碰见熟人也不主动打招呼，明明就是顺嘴的一句话，从她嘴里说出来咋这么难呢？别的孩子整天叽叽喳喳的，多欢气！再看咱家这位小祖宗，跟个闷葫芦似的。从小这么内向怎么行，将来连个好婆家都摊不上……”
没等姥姥嘟囔完，我就笑着打断她：“行了，妈。你以前还老这么说我呢，一直念叨我太内向不好找工作、不好处对象，可是现在哪样也没耽误了呀！孩子内向不见得是坏事，将来一样有出息。那些大科学家，十有八九都是内向的人。”
“好好好，您是心理咨询师，您有理行了吧，自己闺女自己好好教吧！”姥姥无奈地走开了……
其实，姥姥的心情，我们是可以理解的，毕竟大多数家长都喜欢活跃外向的孩子，希望孩子能在陌生场合中落落大方、侃侃而谈，Hold住场面。与此同时，我们对内向的孩子也是充满了偏见，认为内向的孩子性格孤僻、不善言谈、人际交往能力差，将来也会没出息。
但是，绝大多数父母不知道的是：内向，只是正常性格的一种，不是缺陷也不是病。只要正确对待和引导，性格内向的孩子将来也会很有出息，甚至比外向的孩子做得更好！
2、内向是正常性格，而不是自卑、懦弱
著名的心理学家盖伦，曾把人的气质性格概括为4类：多血质，粘液质，抑郁质，胆汁质。
这四种特质本身并没有优劣之分，因为它们都既有优点又有缺点。其中，多血质和胆汁质，往往对应性格外向的人，优点是：活泼好动，思维敏捷，接受新事物特别快，充满活力；缺点是：情绪来的快去的也快，对很多事物体验不深刻，容易3分钟热度。
粘液质和抑郁质，可以对应为性格内向的人，缺点是：反应迟缓，优柔寡断，不够积极好动；但优点是：沉着稳重，谨小慎微，对事物体验深刻，善于观察细节。
外向和内向的孩子，获取心理满足感的方式是不一样的。外向的孩子，通过与他人交往、展现自己来获得心理满足感，获得生存的动力；而内向的孩子，通过独处时自娱自乐来获得心里的满足，以及生存的动力。
所以，逼外向的孩子整天闭门读书，逼内向的孩子整天人前表现，都会令他们感到极大的焦虑和不适。
3、内向的孩子，很有潜力
内向的孩子，并不是真的不爱说话，他们只是不善于闲谈、不善于在陌生环境中表露而已。一旦遇到自己熟悉的话题，或者身处熟悉的环境，往往口若悬河，说出很多精辟、独到的见解。
我朋友的儿子，今天初二，就是一个很内向的孩子。平日里去他家，孩子叫完一声“阿姨好”就没了下文。不过，小家伙对历史特别感兴趣，特别是明代历史，只要一跟他聊起来，那就闭不上嘴了：明太祖是如何起家的，对XX如何“拨皮萱草”……不管正史还是野史，都讲得头头是道。
一旦聊得高兴了，平日里少言寡语的他还会跟大家开玩笑：“阿姨，你知道吗？朱元璋的.脑袋，像个大芒果！哈哈哈……”
这也太像了吧……
你看，只要我们帮孩子找到适合他的爱好、话题，他自然就有兴趣去表达、展示自己。
其实，很多著名的演讲家、喜剧演员，都是性格内向的人，但这丝毫不影响他们在自己领域的成功。周星驰是大家最喜爱的喜剧演员之一，他那无厘头的表演风格、滑稽经典的对白，令无数人捧腹大笑。可很多人不知道的是，周星驰在生活中是个很内向的人，少言寡语，不苟言笑。
其次，比起表达来，内向的孩子更善于倾听，更够理解、体谅他人的感受。这种优秀的特质，使得他们更容易交到真正知心的朋友。要知道，在这个纷乱的社会里，喜欢倾诉、吐槽的人多，而愿意倾听、理解的人却很少。
另外，内向的孩子也很容易成为学霸，特别是在初高中学业压力比较大的时候，内向的孩子因为坐得住、心态稳，成绩往往不错。不过需要警惕的是，在繁重的学业下，内向的孩子往往心理压力比较大，需要家长及时地去沟通疏解。
4、如何去帮助内向的孩子
无论外向性格，还是内向性格，都有其缺点和苦恼，都需要家长的包容和引导。
对于内向孩子来说，最大的难题便是社交，他们在接触陌生人和陌生环境时会感到很不舒服，还会因此陷入焦虑。如果家长不能及时发现并给孩子提供帮助的话，对孩子的成长是很不利的。所以，家长们不妨试试下面这些方式：
（1）做好心理准备，克服恐惧情绪
很多时候，孩子之所以不敢当众发言、怕见陌生人，主要就是因为没做好足够的准备，心里没底，怕出丑。
所以，当孩子需要在集体活动中发言时，最好跟孩子一起准备下发言稿，然后给孩子当听众，让孩子演练几遍。
如果家里要来客人，也要提前告诉孩子：什么时候来、该怎么称呼、客人有什么特点、有哪些有意思的事情……这样，孩子有了充足的了解和心理准备，自然不会怯场，对客人也不会有排斥。
（2）尊重孩子的爱好，增强孩子的自信
不要只盯着孩子“不爱表达”“害羞”这些缺点，要努力帮孩子建立起其他方面的特长。内向的孩子，往往在不依赖团队配合的活动上很有天赋，比如书法、音乐、绘画等文娱活动，或者羽毛球、游泳等体育活动。
孩子在自己的爱好上不断进步后，自信心会慢慢变强，与其他小伙伴交流起来也更有底气。
（3）不要给孩子贴标签，对孩子多点耐心
家长们总是会进入一个教育误区，当孩子不爱交流，不能很好地融入小集体时，我们总会给孩子贴标签、下定义：这孩子内向、害羞！不合群！
孩子本来并不觉得自己有什么问题，但是经常被父母骂为“内向、不合群”后，孩子内心也会对自己充满怀疑和否定：“原来，我是个内向、不合群的孩子呀！”这对孩子的心理伤害是很大的。
最好的处理方式，就是接受孩子的性格，给孩子一些亲身的示范，让孩子顺其自然地成长。
我身边的一位妈妈，每次带孩子出去遇见熟人，都不会强迫孩子打招呼，而是自己模仿小孩子的强调说一声“张阿姨好！”“赵叔叔好！”时间一长，孩子耳濡目染，自然也跟着喊“张阿姨好”“赵叔叔好”。
内向就如同左撇子，既不是病态也不是缺陷，没必要因为大人看着不顺眼就逼迫孩子去改变。接受、鼓励、做榜样，才是对内向孩子最好的教育和引导！
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