快手上心理咨询师艺淞

首先要看主播有没有心理咨询师的资格证。同时要看他有没有执业经验，如果有做过几十个案例的，还是有一定的经验，如果没有案例，那就是新手，说的可能大部分都是理论知识。

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但有时候真正能够使我们自愈的是，直面这些情绪并允许自己失落。任何时候，弄清楚自己内心真实的需要，都是最重要的。如果尚不具备消解的能力，与其对抗，不如接受，接纳它是自我的一部分。在一定程度上，失落情绪在保护着自我的完整性，也在重塑着自己。所以，自愈并不是用自己的意志力努力去控制什么，人的意志力是有限的，你要学会接受它，去好好感受自己的内心。你很棒啦，放过自己吧。你只是普普通通的人类呀。最后的最后，希望大家都可以度过失落，怀抱快乐。

现在网络心理咨询很多，鱼目混珠、鱼龙混杂，尤其是近年来国内一大批速成的心理咨询师培训班，培训出来的一些心理咨询师只有证书，没有丰厚的心理学理论功底，更没有实操经验。网络心理咨询还是要小心！首先要查看其资质和证书，其次通过朋友圈等查看其言论和文章！