小吃货圈圈y
可以在专业学校或培训机构学习,区别是你如果有医学基础,甚至医学类学生,一般此类学院都会有心理学分支,可以专业学习;如果你已出了校门,但是有医学基础,那就可以报考临床或在专业学院学习。如果你没有相关基础,喜欢从事这个行业,就要找相关培训机构,但是在这里学的东西很浅显,你还要找机会加入专业咨询机构实习,案例磨练才行
我爱娟子
咨询师运用多种技术,使求助者修正或放弃原有的非理性观念,并代之以合理的信念,从而使症状得以减轻或消除。※常用的修通方法技术:1.与不合理信念辩论这是最常用最具特色的方法,来源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法,即“产婆术”“黄金法则”:像你希望别人如何对待你那样去对待别人“反黄金法则”:我对别人怎样,别人必须对我怎样;我接受别人,别人必须接受我我为人人,人人必须为我2.合理情绪想象技术步骤:a.使求助者想像进入产生不适当情绪反应的情境之中(不希望发生的)b.帮助求助者改变不正确的认识,使他能体验到适度的情绪反应c.停止想像,让求助者讲述改变了哪些观念,学到了哪些观念d.对求助者情绪和观念的积极转变,咨询师及时给予强化3.家庭作业让求助者自己与自己的不合理信念进行辩论
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