芳宝女郎
潜意识进入到意识
潜意识进入到意识，我们的大脑其实一直存在着潜意识，潜意识是机体对外界刺激的本能反应，我们的意识可以分为潜意识和意识，意识可以进入到我们的意识里面，那么潜意识进入到意识的途径是什么呢？
潜意识进入到意识的途径
1、深度睡眠
2、催眠
3、坐禅…… 不知道怎么回答了。
简单说吧，一般情况下，放弃显意识，潜意识就会苏醒。佛教的 空。道教的 虚无。……
显意识让位，潜意识就会主控这个身体。如果显意识与潜意识的意愿不相违背，就会同时存在于这个身体，但是如果做到了同时存在于身体的话，和得道高人基本没有区别。
当潜意识进入意识会怎样？
潜意识里是被压抑的欲望或不好的经历。一般会被升华、否定或歪曲等。
当潜意识进入意识一般是做梦或进行精神分析治疗时，当解除了前意识的过滤作用后，潜意识来到意识，可以被个体觉察，一般来说可以让个体明白现在困惑的源头，知道自己内心的冲突是什么，从而可以接纳问题。如果再继续超越问题，就可以达到自愈的状态。
其实这就是心理咨询师做的工作，帮助来访者把潜意识里内化的冲突源头提到意识，帮助来访者拨清迷雾，知道自己内心冲突本质从而做出努力获得成长。
一、潜意识是什么意思？
潜意识是隐藏在我们的内心深处的真实想法，时刻影响着我们的'心理波动，在我们人生众多的抉择中，往往也是它替我们做了决定。我们的思想分成两部分，显意识和潜意识。我们平常所能认识到的想法就像冰山浮出水面的部分，称为显意识，但只占整个冰山的5%。在水底下，看不见的95%就是我们的潜意识。
潜意识是我们与生俱来的原始本能，是我们从小养成的性格习惯和思维模式。我们对世界的认识，被显意识所感知到的只有冰山上的5%，另外95%的认识则存在于潜意识中，同时也是更真实的认识。
又比如，孩子在很小时，好动，喜欢挠人，家长都被挠得没耐心了，讨厌地说道：这孩子怎么这么烦人呢？将来也是一个不争气调皮捣蛋的家伙。这些话就等于给孩子输入了我是不争气我就应该调皮捣蛋的潜意识认知。那么孩子长大后，不管你怎么打他教育他，他只要处于自然的非克制状态，他就是闯祸的家伙。
总的来说，潜意识隐藏的很深，不吵也不闹。很多智者能跟自己的灵魂交流，其实他们是在跟自己的潜意识对话。几乎全世界所有的宗教都提倡祈祷，把自己的心事、不悦、希望都说给神听。其实是在一种安静的心态下，与自己的内心对话，与自己的潜意识谈心。如果我们遇到什么烦恼、不顺，就静下心来，听听来自自己内心深处潜意识的声音。
二、如何开发潜意识？
潜意识具有无限储存的记忆功能，对于追求成功与进步的人来说，通过不断学习新鲜事物，在潜意识里加入更多的常识性知识、专业技能知识，开发潜意识巨大的储存记忆功能，就能为增进人们的聪明才智，建立一个内容庞大的知识宝库，而且通过训练增强对潜意识的控制能力，可以使潜意识服务于人们社会实践的成功。
想要不断开发潜意识的话，你可以聆听一些带有潜意识指令的音乐，通过聆听的方式来开发你的潜意识。
潜意识是什么意思
潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。
我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的—我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。
潜意识的主要特征：
1、容量巨大：潜意识是显意识容量的3万倍以上；
2、最喜欢接纳带感情色彩的信息；
3、不识真假，直来直去；
4、易受图像刺激；
5、记忆差，在强烈刺激或重复刺激下才能唤醒；
6、思维松弛时最容易进入潜意识。
qianmian1015
今天下午7点，在小何老师的帮助下，去见了一个易经高人，聊了整两个小时。现在我聊一聊，这两个来小时的收获吧！ 我们去见的是杨老师，在老济南曲水亭街边的一个小院子里，老式建筑带着一股古朴的信息，在这里保存的是济南的老建筑，门口小渠的泉水潺潺而涌，狭窄的院落显得非常的挤，瞬间，将我们带回了三四十年前，可别小看这个地方，这可是济南真正的宝地呀。 一进门，与小何老师相熟的热情的女主人就打了招呼，把我们引进了正房。这时原先的客人也收拾下东西走准备走了，男主人杨老师是一个中年人，中等偏上身材，外表朴实无华，可脸上却洋溢着笑容，很亲切又随和，眼睛放光，一看就有些仙风道韵。我随即在他身旁的沙发上坐下，简单寒暄过后，就开始了交流。 我说出了我的生辰八字，他用一张八开的纸，在上面用铅笔写写画画，我伸头看了看，大部分是天干和地支的搭配，说实在的我真的是看不懂。他接着告诉我，没什么大不了的尽管放心。然后又问我想问什么？我如实告知，想了解两个问题第一个是适不适合在济南发展？第二是下一步我该在什么行业发展？她问我现在身边有没有女人？我说还真没有，他说那你抓紧找，女人是你的财，有了女人，你很快就能发家，我苦笑了一下，目前这个状态，还有哪个女人会跟我呢？他，也笑了笑，说你不要自己看不起自己，你的优秀，你自己都不知道，只要你放下包袱，打起精神，自然就会吸引到优秀的女人来找你。就看你如何把握了。 你刚进来的时候，一看你的面相就知道，背负了极大的压力，面孔都扭曲了。你刚才说的这点钱儿，都不叫事儿。你调整好了以后很快就能挣回来，关键是你要找到女人，刚开始可以先是合作伙伴，以后再继续发展，但你不要再冲在前面，自己不要拿钱，因为你守不住。在济南发展没有问题，关键是要注意自己的身体健康，活出自己的精气神。我说我每天练习冥想，他说要早起，在4点半起床，冥想半小时，然后出去迎接出生的太阳，调整自己的阳气。然后最好做与木头相关的产品，比如家具园林，等等。可我对此一无所知啊？他说你可以扩大范围，不必太局限。 聊着聊着，越聊越投机，我们所交流的范围也在逐渐的扩大，他讲了讲自己的经历，一听也是一个很有故事的人，并且他的遭遇恐怕比更加跌宕起伏，可现在已经五十多岁岁的他却成为了易经大师，我孙子都已经多大了，现在活得是风生水起。已有得道高人的架势了。从如何处理家庭关系？都该如何与人合作？到怎么管理公司的员工，如何处理好财务？以及人生中的诸多道理我们一问一答，竟然就像已经相识多年的朋友了。 他告诉我，数字很重要，比如手机号码中就不要出现0，尾号要是8或9。 在这个过程中，我深深地体会到了一点。那就是一个人一定要活出自己，活出自己的精气神，活出自己的能量场，当你的能量足够高，魅力也就足够大，那么女人、财富都会被你吸引来的。一味地向外求，反而什么都得不到。自己强才是王道。其实这句话谁都会说，真正能理解的人又有几个呢？结合我最近的学习，对此的体会就更加的深刻。 结合最近我所咨询了解的所有信息，我感觉肩上的担子轻了不少，事情已然如此，那就放下它，抓紧步入正轨才是王道。而自己现在最重要的财富就是自己的一副身体和一颗上进的心了，这是我最大的本钱，所以一定要善待自己，与自己交上朋友，因为以后就指望着他呢！ 由此我想到，思维决定行为，所以思想工作至关重要。而思想工作不是虚的，一个人自己吭哧吭哧想，很容易钻牛角尖儿。这时候就要多与朋友，还有心理咨询师们多多沟通，听听他们的见解。他山之石，可以攻玉，当在别人的启发下，自己把很多东西想通的时候，原先的所谓困难和纠结，就迎刃而解了！
优质心理咨询师问答知识库
