晓艳心理咨询师怎么样了

复习过程中我们会发现，所背诵材料的记忆效果并不均衡，往往表现为材料的两端较易回忆，中间最难提取。心理学将这种现象群为"材料间的相互抑制"。抑制可分为倒摄抑制（后学习的材料对先学习材料的干扰）和前摄抑制（先学习的材料对后学习材料的干扰）两种。中间材料既受前摄，抑制又受倒摄抑制，肯定效果最不好，因此"照顾两侧，强化中间"的策略的应用就极为重要了。

这个问题我可以回答你：这个课程就只有两天的课，时间有限，因为讲完以后距离考试后就只有一个星期不到的时间去准备英语模板和其他事宜。以下经验是基于英语四级200+分（考研单词从来没有背过，就单纯背了8遍中考词汇）的学渣经验，今年考研英语二49分，成功上岸。关于选择什么样的老师，我就按照我自己备考英语二考试题型单独推荐英语老师（除刘晓艳老师的课程之外）：完型填空：爱启航刘晓艳老师（传授答题方法并要求我们自行整理历年完型重复且正确率最高的那些单词，英语极差的同学看见这些单词直接选，剩下的就选择最少的那个选项）阅读：有道考生赵楠楠老师（看完所有阅读题目的问题就能不看选择其中一两道题目的答案，解题思路清楚明了）英译中翻译：爱启航刘晓艳老师（一个重要原则：做一个勇敢的中国人｛勇敢代表敢于翻译，不怕翻译错，中国人代表中国人的说话方式，形不似神似｝、五种方法：根据单词本身的意思引申、根据相关的单词搭配翻译、根据上下文进行翻译、根据文章主旨进行翻译｛通读全文｝、大小词区别对待｛大词《主谓宾》瞎胡说，小词《除主谓宾之外》装作看不见｝）新题型：惊呼网于杉老师（手把手教你在阅读中该如何寻找和选项题目中长得一模一样的单词，85%都是正确）大小作文：爱启航刘晓艳老师（一个永远不会重复的作文模板解决所有大小作文，非常经典，极力推荐）总结：刘晓艳老师的完型、大小作文、英译中我都是我认为在考研中基本不需要什么基础就能懂的，就阅读和新题型的话，我另外推荐。不喜勿喷，也请不要我说是虚假经验，我没有必要忽悠你，我也不是来帮刘晓艳老师做宣传和推广，只是上岸后的一些经验分享，希望能帮到你！

感谢您——老师

浙江省慈溪 阳光实验学校 七(1) 胡益丹

老师， 像火光温暖人心。 细雨般轻柔的语言， 渗透我的心扉， 滋润我的心灵。 老师， 像强心剂使人振奋。 钢铁般坚定的语言， 拍打我的灵魂， 激起我的斗志。 老师， 像惊雷把人震醒。 瀑布般磅礴的语言， 扣开我的心扉， 唤起我的憧憬。 深深的感激之情， 化为一句普通却感人肺腑的话语： 老师，我永远爱您！

投稿:20xx-7-23 12:11:12

敬爱的伊老师:

您好！

人们常说：老师是园丁。我觉得说得很好，是啊！老师，您就像园丁一样用辛勤的汗水滋润着我们这些正在成长的小花苗。

那天晚上，外面下着倾盆大雨并且很冷，我不得不去泡一杯热牛奶喝以驱出寒冷。看着那热气腾腾的牛奶，我不禁想起了您——伊老师。这杯热牛奶在这么寒冷的夜晚带给了我无比的温暖，如您在我学习中给我的鼓励。您那慈详的面孔，时时微笑着面对同学们的情景，时常在我的脑海里出现，也成为了激励、鼓励我的面孔与话语。

感谢您，老师！

在课堂上，每当您提出问题，教室里静得出奇时，您总是鼓励同学们：说错了，不要紧，只要勇于回答问题，没人会笑话你。同学们每次只要想起您鼓励我们的话，就会有足够的信心和勇气，站起来回答您的问题。

感谢您，老师！

由于您长期这样教育我们，使我们养成了一个使我们终生受益好习惯——那，就是积极举手，使我终生受益！

虽然在教室里响亮的发言声，不管是对是错，同学们偶尔会笑话我，但是我却不怕被嘲笑，坚持到底。期末，我没被评为三好学生，很伤心地哭了。您看到了，鼓励我，说：这次没评上，没关系，争取下学期评上，就是进步。也是只要有付出就会有回报，你今年已经尽力做得很好了：你的成绩提高了——这，就是你的进步，你的付出所得到的回报。只要你今后继续努力，坚持不懈，我相信你的成绩会更好！加油！

是啊!只要有付出就会有回报，经过我的不懈努力，我的成绩提高了，提高到了以前的优异成绩——九十多分，还被评了一次三好学生。

感谢您，老师！

您让我们每天写一篇日记和一篇读书笔记，虽然很累，但是我知道这都是为了提高我们的作文水平和扩增我们的阅读量真是谢谢您，老师！

您所做的这些事，所说的这些激励、鼓励的话语让我终生受益！

感谢您，老师！

现在我已读九年级了，即将初中毕业，但您的激励、鼓励却时时刻刻在我脑海里浮现、出现，您的这些话我早已铭记在心，永不忘怀。

谢谢您，老师！没有您对我的鼓励，我就不会有今天的进步，今后我会继续努力，争取得到更好、更优异的成绩。

感谢您，老师！

祝您：

身体健康！工作顺利！万事如意！

您的学生：晓艳

老师，您像我的母亲一样，无微不至的关心我。在我遇到困难的时候，是你鼓励的我，我非常感谢您。

我记得有一次，那是我上四年级的时候，你刚被调过来，就当我们班里的班主任。那时候，你在班上介绍了自己，我们都很开心，都很喜欢听您讲课，您的声音听起来很温柔、就像我们的妈妈一样，对我们很好。班上的男女生都很认真的听您讲课，都非常听您的话，因为你给了我们很多的快乐，所以我们很想听您讲课。

一转眼间，我们还有一个月，就彻底了分开了。分开以后，我们就不像现在这样子，每天都见面，每天都一起上课，一起下课，没事的时候，还会给我们一起玩玩跳绳，那样的生活，是在小学阶段的一个开心点。而现在呢，我们每个人都只有在复习，没有空闲的时间给你玩跳绳了，没有和你一起聊天的时间了，我们都很舍不得，但是我们不可能一辈子在一起，我们只有分开这一种办法。虽然要离开您，但是，我们还可以常来就看看您，看看母校，看看其他老师……

即使要离开，也应该开开心心的离开。离开不一定是绝分，也不可能是不分。只是在放假的时候来看看您，和其他老师。看看您的新学生。

我希望老师可以，每天都快快乐乐的，身体健健康康的。希望您越活越年轻。老师您就是我们的另一个妈妈，我们因为有你这个妈妈，而开心、而骄傲、而幸福。老师，我们六年级的男女学生，谢谢您！

她在想，教师节来了，该送老师什么礼物好呢？想了许久，终于，她想到了在自家门前有许多可爱的野菊花。她想，这也许就是送给老师最好的礼物了。于是她马上跑到自家门口。哇！这里的菊花真漂亮啊，还有许多种颜色呢！平时，王小蓝都没有注意这些小小的菊花，而今天看来，这野菊花在灿烂的阳光下多么美丽，可爱啊她迫不及待的摘了35朵菊花，因为老师35岁了，每一朵菊花都代表着老师的每一份艰辛。

摘完了35朵菊花后，王小蓝马上朝学校跑去。当到了老师办公室窗前的时候，她停了下来，因为她看见了老师在那里仔细的批改着同学们的作业，在批改作业的时候，她看见老师的脸上还带着睡意。王小蓝看到这一现象，实在不想打扰老师。忽然，她看见老师那原本乌黑的头发上出现了几根银发，王小蓝多么想把老师的那几根银发拔下来啊，拔去老师的衰老！王小蓝看到老师这么认真，不想打扰老师，便退了出去。

王小蓝突然想到了她学习时的点点滴滴。记得她以前作文写得很差，老师常常留她下了，帮她补课，教她怎么样才能写好作文。就这样，她的作文写得越来越好了，成绩也提高了。王小蓝想到老师对她的好，顿时眼泪流了下来，想到老师为这个班级付出的一切……她终于忍不住了，她想，一定要好好的报答老师！于是，她拿着手中的菊花，再次向老师办公室走去，而这个时候，老师却已经不见了。王小蓝心想，老师肯定是去和同学一起扫地了。于是她把手中的35朵鲜花，插进了老师办公桌上的笔筒里。就在这个时候，老师突然走进了办公室，她看见王小蓝同学把话插进自己的笔筒时，一颗豆大的泪珠从她的脸上落了下来！老师看见这一幕，她非常激动。此时，王小蓝只轻声说了一句话：“老师，我要感谢你！”

我是一个很粗枝大叶的人。作文曾是我的软肋，认为生活每天都一样，周而复始，单调又乏味，没什么感觉，也没什么可写。

记得刚开学的一个星期五语文课上，朱老师说周六去秋游，想去的同学可以跟她一起去。和老师一块玩，当然愿意了。我们不约而同的去了不少同学。朱老师带我们去了田野，她让我们仔细观察稻子，野草，小溪，大树……物以及自己的感受。我们兴致高涨，各抒己见，畅所欲言。那天我们玩的很开心，也很尽兴。

星期一朱老师突然说，要写一篇“秋天”的作文。我们这才明白那天根本不是带我们玩，而是为写作文做准备。她还说那天看到了秋天的很多景物，不能都写，每位同学详写3--4种，其他的点一下，最后写下自己的感受就可以了。

因为有前一天的准备，那次我们的作文都很好。朱老师很高兴，表扬了我们。她说，看，作文并不是那么难。只要有一颗热爱生活的心，用心观察，用心体会，积累材料，就可以写出好作文，好材料加好思想就是好作文。如果再加上一些名人名言，名人事例就更完美了。你们主要的是克服不想写、怕写的心理，一定要在战略上蔑视它；她又强调了作文的重要性，不仅关于学习，更是与生活息息相关，甚至影响命运，所以，每个人都应该写好作文；最后当然是要多看多写多改多总结了。看，是取别人的精华，写，是自我锻炼，改，是精益求精，总结，才能提高。这就是战术上要重视它。

朱老师每周都给我们布置作文，她会提前通知题目，让我们自己准备材料，遇到疑惑，随时问她。她总会给出最佳答案。

在朱老师的教导下，我们班作文真的进步很快，我也有了很大的提高。现在，我可以很轻松的写出一篇作文，还发表了两篇，更深深的爱上了写作。老师，真的感谢您！您的教学方法、您的循循善诱、您的诲人不倦，都已刻在我的心中！您用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，您就是一位伟大的园丁，培育着桃李；是红烛，燃烧自己，照亮我们；是春蚕，默默无闻，无私无畏；是一盏灯，为我们照亮前方的道路。

老师，感谢您！

教师节又来临，我的心中有许多许多的话想对老师说。今天，我想对所有的老师说一声：“老师，感谢您！您辛苦了！”

胡老师，一个教了我三年的老年教师，至今我都无法忘记您。您把无知的我引领上了学习生涯，没有您，我就不会拥有渊博的知识。记得刚刚踏入学习殿堂的我们，就知道玩，班级中的卫生都是您一个人打扫，年幼的我们没有帮您。后来，我们学会劳动，才后悔当初没有帮您打扫教室……我想对您说一声：“胡老师，感谢您！您辛苦了！”

雷老师，一个教了我三年的年轻老师，同时也是我的妈妈，虽然我们天天见，但我还是很感谢您。在您教我的这几年中，让我踏上了读书之路，开始了写博生涯。您和我一起读书，一起做实验，一起游玩，比赛写博，让我学得快乐，玩得开心。没有您，我就不会获得校讯通“博腕儿”；没有您，我就不会获得“状元文”；没有您，我就不会获得“阅读天使”、“小小科学家”……我想对您说一声：“老师妈妈，感谢您！我爱您！”

许老师，一个教了我两年的年轻老师，我非常想念您。您和我的老师妈妈一样，经常鼓励我多读书，多写文章。每次，您都会在第一时间帮我修改习作，我的写作水平因为您的鼓励和指导，增长了不少。在阅读课上，您都会给我们借阅许多课外书籍，让我们在书海中遨游……我想对您说一声：“许老师，感谢您的指导！我喜欢您！”

申老师和王老师，是现在教的六年级老师，虽然只教了我九天，但你们对我特别关心，我喜欢你们！申老师，在教师节的前一天，我忘记带订报纸的钱，而您却帮我把钱先垫上，谢谢您！王老师，我喜欢上您的语文课，因为您可以把我带入有趣的语文乐园，我一定会学好语文，不辜负您的期望。我想对你们说一声：“两位老师，谢谢你们！”

想对老师说的话，有千言万语；想感谢老师的话，更是数不胜数。老师们，感谢您！您辛苦了！”

“上课!”这是谁的声音？那是我们和蔼可亲的班主任曾老师。

我与曾老师，可能只是回答问题时那短短几句话的距离。可我心里一直深埋着许多真心话，直到今天才能在这里表达。

一天下午，我漫不经心地准备走出校园回家。突然发现办公室里曾老师目不转睛地凝视着电脑屏幕，手指在键盘上“滴答，滴答”地按来按去。

我看了看，那不是下节课的课件吗？我看着那些陆陆续续回家的老师，想到老师竟然那么辛苦，还在忙着准备明天的'课件。在此，我谢谢您!

就在昨天晚上十点，狂风大作，大雨如注，我的心里忐忑不安。我一向做事认真谨慎，而且酷爱学习，是同学们公认的好学生。可在放学时，我竟然忘了抄作业。本想给老师打电话问问，可又怕老师批评。

正当我犹豫不决时，又突然停电了。我只好硬着头皮打了电话。我在电话上抽泣着，老师亲切地告诉我作业。本想老师会批评我。没想到老师不仅没批评我，还表扬我爱学习,没抄作业都哭了。在此，我谢谢您!

老师您为我们日夜操劳，教我们做人，教我们知识。您就像春天的雨露一样滋润着我们我们这些幼苗，使我们逐渐懂事，成长。老师，您辛苦了！老师，谢谢您！

“谁言寸草心，报得三春晖。”您的恩情，我终身难忘。

光阴似箭，日月如梭，转眼间我已经上五年级了。回想过去，我是一个不懂事的小姑娘，这五年来，是谁如温暖的阳光照耀着我快乐的成长，如甘甜的雨露给予我充分的养料，如柔和的春风吹拂我的脸颊？

是您，像母亲一样无微不至的照顾我，才能是我硕果累累，感谢您，老师﹗我刚来这里时，人生地不熟，再也不能像以前那样活泼开朗的玩耍了，我该上学了，我是千百个不愿意，来到学校，我只好随着爷爷，慢慢踏进校门，轻轻地走进教室。爷爷让我坐在第一排，叮嘱了几句就走了。我的心怦怦地跳，看见周围陌生的一切，回想起曾经的同学，回想起那时快乐的日子，情不自禁的落泪了，就在我“低头思故乡”时，耳边想起了您亲切的声音。我抬起头来看，泪眼朦朦胧胧的看见一位和蔼可亲的老师——大概二十多岁，中等身材，看起来精神抖擞。椭圆的脸上挂着灿烂的笑容，眉下一双炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，唇红齿白。从她的话里我知道她是我们的班主任，她那么平易近人，那么温和慈祥，又那么陌生。

“教师是太阳底下最光辉的职业”，您的心就像是阳光下的一颗露珠，那样晶莹剔透，那样光彩熠熠，给予了我们深深地爱，黑板是一片浩瀚的大海，你便是海上一名优秀的水手，铃声响起时，您就用粗糙的手，划动船只般的课本，为我们言传身教。

感谢您，老师！无论将来我是一棵挺拔的白杨树，还是一株低矮的小草，我都会以生命的翠绿向您致敬！

老师，我想感谢您。如果说父母教会了我们迈出人生第一步，那么是老师教会了我们迈上人生的第一个台阶。是您让我们从一无所知变得学有所长，也是您领着我们看到天有多高，海有多深，梦想有多美丽！

记得去年的冬天，天气非常寒冷，我去老师办公室交作业，身上穿的羽绒服不小心被墙上的钉子划破了一个大口子，羽绒不时地往外钻。于老师看到了，马上用胶带纸仔细地把它粘了起来。虽然羽绒服不再往外钻羽绒了，但随时都有开胶的可能。羽绒服不能再穿了，于老师怕我着凉，便把自己的羽绒服披在我的身上，当时我感觉那么温暖，眼前的于老师就像妈妈一样。天这么冷，可老师自己却冻着回了家，我心里充满了感激。

老师，我要把您比作慈祥的母亲。因为是您，在我们受到挫折的时候给我们鼓励，在我们得到荣誉的时候陪我们一起欢呼和兴奋；因为是您，把我们每一个学生都当作自己的孩子，用您无私的爱温暖了我们幼小的心灵。

时间过得真快，转眼间我从一个哭着闹着、死活不肯上学的一年级小学生，到一个文明礼貌的五年级学生。能有今天这样的我，都要感谢我们伟大的三小和不求回报、无私奉献的老师。

老师那无私奉献的精神让人赞美、敬佩。

在我一至五年级中，让我印象深刻的是教我四年级语文的胡老师，胡老师总是用慈祥的目光看着我们，老师的板书苍劲有力，很是好看。胡老师的讲课娓娓动听，让我听得入了迷，仿佛进了书海里，好一会儿才清醒过来，老师还教会了我许多知识，使我从中受益。

有一次，我考试得了89分，我很失落，回家又要被妈妈骂了，老师似乎明白了我的心思，走过来摸着我的头说：“失败乃是成功之母，虽然你这次考了89分，但我相信你经过努力，下次一定能考得优异的成绩”。“好，我一定不辜负您对我的期望，胡老师。”我坚定地说。胡老师对我笑了笑，就走上了讲台继续讲题。

从那次以后，我牢记胡老师的话。在课堂上我认真听老师讲课，课后认真地完成家庭作业，老师每讲一课，我都会在当天晚上复习所有的内容……

紧张的时刻又到了，老师发下了试卷，我一看，我考了96分，我高兴得快叫了起来。老师笑着对我说：“只要努力，付出就会有回报”。

我心里很高兴，同时也很感谢老师对我的激励和谆谆教诲之恩。

我爱我们的学校，我更爱我们的老师，我一定会更加努力学习，以最好的成绩来回报学校和老师如山般的恩情！

上周日我第一次参加了合肥的线下活动，虽然是合肥合伙人，但是前几次都错过了。晓艳一直一直联结我，要不是因为她我真的这一次也放弃了。骑了将近一个多小时的车，小钧钧又丢给我妈，晚上还有一个《零零后》电影活动，完美的把我的星期天时间打散得七零八落的。但是晓艳一遍又一遍跟我确认，提醒我自己，联结。这在之后的自由书写里我也深深地感谢了她。 我个人觉得人和人相处有天然的缘分的，有些人就非常契合，互补得刚刚好，但是如果类型太雷同就容易顶头或者杠上。这也是为什么我一开始就很怕这个团体的原因。我和晓艳已经有一个共同的正念团体，这个团体因为客栈2016年正念小组练习而开始，之后大家坚持每个月相聚，逐渐感觉进入家人的阶段。这个团体基本有共同属性，目标基本一致，即使有之前不对盘的也都逐渐磨合。不近不远，相守挂念，感觉非常好。但是对于这个新团体，又要重合来一遍，虽然在团体活动中有成长，但是耗费的精力也是必然了。以下是我在这个团体中的真实感受，记录下来就是成长。 我从一进入团体开始就立刻开始后悔，因为每个人都化了妆，大家正在自拍。对于化妆和自拍的行为没有什么评价，但是对于我基本完全不做这两件事，并且相熟的人开始聊天。随随便便拍了两张，然后晓艳开始带领活动。她稳定不慌乱，能量很充足，让我抗拒的心稍稍安定。之后是两个正念活动，正念冥想和正念行走。本来就是正念活动，这两个活动有是必然的。休息之后是正念书写，每个人二十分钟。 我一直在思考，为什么在有的活动中我感觉非常滋养，但是有时候活动回来就感觉耗干了精神，我们自己正念小组活动的时候感受也时好时坏，只不过我们之间的默契逐渐养成，彼此信任所以坏的感觉能少一些。正念活动和闺蜜下午茶的不同点难道就是中间穿插了正念冥想活动或者正念其他活动吗？到底问题出在哪里？如果能认真思考这个点那真的是一个大大的成长。 正念书写之后是大家相互分享，其实相互分享应该是活动的重中之重，对于我来说活动价值滋养与否在这里，因为其他的活动完全可以单独在家里完成。团体彼此间的联系应该体现在人与人的互动之间。因为心中存在抗拒，所以我保持龟缩状态，拿着我写好的文章，但是对于分享我还是很有期待，对于团体我还是抱有很大期待。恰巧今天我自由书写中写到一个主题：正念倾听。 陪伴的含义中应该包含正念倾听，倾听是所有陪伴的基础。有有声的倾听也有无声的倾听，是全心全意放弃自我或者说放弃以自我为中心的状态。以自我为中心是孩子的一个显著标志，其实不成熟的人虽然感觉是安静了，但是有可能是因为失望恐惧伤心而退缩放弃，而不是不想要关注想要表现自我并且只想要别人的关注。首先感受到有我的状态，让自我和他人同在，我们才能陪伴他人，否则真的是耗人耗己。表面上是陪伴，但是不时地把自己放在中心位置，陪伴和被陪伴的人都感觉很难受。 团体中的正念倾听更加必要，因为我们彼此陪伴，如何彼此陪伴。想要受到关注想要受到关爱是每个人的本能，也是团体中每个人的权利。如果没有正念倾听，打着出主意为你好的名义，听不到对方真正的声音，其次完全不在陪伴而是在自我表演。 闺蜜下午茶就是一个每个人的表演舞台，每个人都急吼吼地跳到台上表演，你方唱罢我登场，还要看你表演了什么我也要接招。如此交锋不累才怪，如果觉得自己化妆输了，穿着输了，吹牛，反正“输了”回家总归是要气闷一场的。 心理学中早就有研究在一个团体中不论多小的团体一在一起通过相处一定会出现leader。有人天生的领导者废话多不怯场擅表达话痨（比如我），有人喜欢安静，安静不代表就在倾听只不过把自己的意见保留而已。但是，成年人都有自己的主张这是一定的，只有自己能让自己改变，绝不是因为别人的话而轻易转向。 在分享开始大家还比较扭捏但是话题一旦打开舞台即开始。尤其是在没有正念倾听规则的基础上，又变成了闺蜜茶话会。 为什么说我比较怕这个团体，因为我大概知道珺珺是一个气场能量非常强的人，敢爱敢恨敢作敢当，她基本跟我是一个类型。我们的相处大概需要一个磨合，如果磨合好了就能成为非常好的朋友，但是磨合不好基本敬而远之。这像两只大公鸡，在一起总是要打上一架的。 活动又是在珺珺的工作室，所以主人必然是她了。所以全程珺珺基本火力全开，自由表达强而有力。但是对于来参加获得我来说其实也是很想得到大家的关注的。如果是另外一个类型，需要指导的类型，需要另外一种关爱形式的类型的人，相处就很合拍。恰好这次我们的活动中就有一个柔弱的姑娘在。 我本来准备好了我想分享的内容，情感内容，甚至还预演了大家的反馈结果。表达的过程很重要，其实大家给我的反馈只是我想要的关注的一部分，反馈的内容其实对我这种人来说其实不重要。今天我强迫（也有些不想表达）自己正念倾听，不及时反馈。 然后小小开始聊天模式的分享，所谓聊天模式的分享是，想到即可，一定要说，话题谁开都无所谓，关键是自己一定要想到说到。这就是原来的我啊，话痨啊，我在乎的是排泄的快感，量的堆积，内容的质不在我考虑的范围内。小小这种模式一直持续在每个人的分享之间，不论是谁分享只要她感同身受会立刻表达出来。钧钧的主导持续在每个人的分享之中，所谓的主导是，给出自己的好恶观点，并且有评价和指导。 真正有意思的是晓艳的分享，我们其实每个人读完自己的额正念书写之后大家都没有什么发表，因为正念书写写的都是自己的事。在批判性思维中有三类问题不值得讨论，一是客观事实，二是主观感受。正念书写内容占了这两项。晓艳的书写非常非常具体细节，完美的实践了娜塔莉波特曼的书写几个关键点之一：尽量具体。我和晓艳也是说话比较少的人，不知是性格使然还是实践了正念倾听。 到了珺珺的朋友琳达分享，她其实也跟我是一类人，可能都是老师的原因，擅长主导。但是她已经和珺珺进行了磨合，所以他们成为了好友。她也非常善于给与指导性意义的评价。 最后一个是新人小姐姐，她柔弱美丽，突然放出自己的魅力——给出问题：我书写的时候没有什么感觉，我不知道如何是好。我没有主题。哇！我们这些人好似焕发了青春，每一个人都被搅进了她给出的难题，每个人都化身为超级勇士，拼命给出自己的建议，自己的感想，自己的经历。她给出一个问题，我们就着这个问题立刻给出自己的答案，然后评判发表意见，用各种论据证明自己的观点。如果出现观点上的交锋会变成辩论场从对事立刻变成战士维护自己的立场，为了维护而攻击也有可能。有正面有反面。而我们给出的答案小姐姐不知道吗？都是常规性的，我们给出答案的目的是希望她相信和采纳，逐渐变成想要控制。而小姐姐对于我们的答案内心已有抗拒，她一遍遍反问反驳又提出新的问题。这时候我们更忙了。老问题还没有解决又来了新的问题，还要忙着反驳其他反对观点。这就是战场。我们谁也没在听谁的，谁也没有关心谁，我们忙着登上舞台证明自己而已。 终于最后轮到了我，往常这种场合应该是我的战场，我必须得杀个疲惫不堪才能高傲地下场。但是我把这些都放在心里，我首先先憋住不发言才是起点。我也没有做到正念倾听，因为我的内心也在不停地跟着问题和观点走，拼命为自己的观点找论据。我已经完全忘了自己原来要分享的内容和感情。此刻我只想快意恩仇表达我的观点，并且不断捍卫自己的观点。我与大家唯一的不同是，我听完整场没有发表观点，我吸收了许多许多信息。当然，在我发表观点的时候，小小还是聊天式插嘴，只要有一个小的观点她深有感触立刻抢过话题表达自己的观点，惯用的开头是：“对/不对，我原来就是……”这样的打断其实让我有些恼火，而且是非常恼火。因为我的思路经常被打断，而且我要表达的观点还常常被曲解。如果小小是聊天式打断，珺珺基本就是观点的否定——这早在我预料之中。她与我一样喜欢大观点反驳和自证，因为我们有能力和信心控场，越是如此越喜欢抢占舞台。加上她与琳达相熟，气场相同，会一同出现这种观点的博弈。在我强迫自己正念倾听一段时间之后也放弃从而回到自己原先的模式，开始战斗。每个人用自己的逻辑和情感经历去对抗另外一个人的逻辑，这注定是两败俱伤的一场战争。 我终于可以理清楚为什么有时候活动舒服有时候难受。