心理咨询师得癌症的概率

大部分女生加入佐佑社群，是为了找到合适的副业。社群从一开始搭建了8大副业变现方向，就是为了满足大部分的选择。更多选择，更多欢笑，就在佐佑社群：）主业是为了谋生，副业就一定要从匹配开始。选择比努力重要的多！我可能是你见过最接地气的心理咨询师，因为别人跟你讲inner peace和身心灵成长，我真的会很无奈的觉得，经济基础决定上层建筑，有好多心理问题就卡在钱上了。所以我觉得除了帮助女性做心态健康管理，更现实的问题需要解决，就是赚钱。 世人慌慌张张，不过图碎银几两。偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张！好多问题，钱到位，就迎刃而解（此处不接受反驳。） 社群嫁接的项目是为了匹配不同的性格，而不是强塞给你一个项目就告诉你这是全世界最好的副业，做了就能发财。 可是，也并不是什么性格都能接纳。这次，讲一个纬度，如果用大五人格来讲，就是神经质分过高。翻译成大白话就是，情绪不稳定。比如在社群里会碰到这样的女孩，雄心壮志开始了副业，雄赳赳气昂昂，动作闹得震天响。各种出注意给建议，表衷心，剖析自己之前如何三分钟热度，这次要要痛改前非。 折腾了几天，慢慢气息不足了，然后再过几天，没动静。 你要是找她，她就躲你，觉得你给她压力。要是不找她，就默默的怨恨，托人转话过来，说你不管她，不带她，喜欢别人更多，“跟她之前预想的一点也不一样”…… 就是一个172字的描述，但是在她脑子里已经完成了80集荡气回肠的连续剧，而且还是个撕心裂肺的悲剧故事。里面的黑化女一号，就是你（她喜欢你，恨的也是你） 你说，这样的人跟着你做副业，怎么不心力衰竭？ 你想带着她认真靠谱做点事，她是来跟你谈一场由爱生恨的感情（友情、爱情模式对她来说一样的，因为她谈不了稳定的感情）在大五人格的五个维度里，神经质是和一个人的身心健康关系最紧密的那一个。已经有很多证据表明，神经质与抑郁、焦虑甚至精神分裂症等心理障碍的发病率呈正相关。神经质较高者也容易患身体上的疾病，疾病康复也会受影响。这点并不奇怪，因为身心本身就是一体的。 神经质也会对人际关系产生负面影响。例如，有婚恋研究发现，一段关系能否长久走下去，最有预测力的人格因素就是神经质。神经质较低的人，能够调整好自己的情绪，甚至可以容纳伴侣的负面情绪，因此更容易长久的走下去，对关系也更满意。这个事告诉我们，找对象最好找神经质低的人。 神经质可以说是大五人格里，与负面结果联系最紧密的一个特质了。你可能会在一些地方看到说，神经质高的人会更敏感、有创造力，甚至有人说，天才神经质都会比较高。但是很遗憾地说，神经质跟一个人的创造力或艺术天赋什么的，没有因果关系，至少目前没有证据表明有。如果一定要把神经质水平高，跟某种“优点”联系在一起，那也可以说，这样的人警觉性会比一般人高，所以，在危险的环境下，神经质水平高的人，或许更能生存下来。 神经质有各种负面影响，而且还与基因有关，对那些神经质比较高的人来说，都是坏消息。但也要注意，前面说的很多研究结果可能存在误差。因为神经质的测量主要还是以自我报告为主，而那些自评为神经质较高的人，可能本身已经有一些心理问题的困扰，因此这种相关关系有可能夸大了。 即使神经质有各种不好的影响，它也是概率性的，不是绝对的。人格和心理问题的关系，可以类比于基因和癌症的关系。有些人可能具有某些基因变异，导致其患某种癌症的概率上升，但基因不过是提升了风险，真正出问题还需外部条件的激发。同理，神经质高的人，虽然心理障碍的风险高一些，但如果生活经历一直比较顺，那么也可能不会出问题。 一个人的神经质水平，自己会比别人更清楚。就算你“君子喜怒不形于色”，内心翻江倒海自己肯定知道。如果想要了解别人的神经质高低，其实观察对方压力状态下的反应，也是容易看出来的，比如公开发言，有人更慌张，有人更淡定。一言不合就炸，你说几句不符合她心意的话，她就觉得你针对她…… 神经质水平高的人，就是有办法让自己和身边人，仿佛生活在叙利亚战火当中，不得安宁。 所以啊，无论主业副业，恋爱婚姻，情绪不稳定都是定时炸弹。尤其对女性来说，是致命弱点。再好的容颜，再能言善辩的沟通能力，再自以为是觉得“我很能干我很厉害”，管不了自己的情绪，就是相当于被魔鬼控制，自己打下的江山，也一定会亲手摧毁！ 先修心，再赚钱！

没错，关系越亲密越容易产生矛盾，因为好多矛盾的对象是亲密的直接产物。但是，这并不意味着，A跟B关系的亲密程度比A跟C关系的亲密程度高，他们之间产生矛盾的可能性与深度就更高。这其实很好理解，我跟我前女友老闹矛盾，但是我们亲密程度并没有非常深入；我跟我老婆也闹矛盾，但我们已经老夫老妻相当一段日子了；我跟我老婆闹矛盾远远没有当年和前女友闹矛盾程度深，频率大；但是随着亲密程度的加深，的确矛盾逐渐变地多发和深刻起来。不过需要着重强调的是，亲密关系的深入与矛盾的增多是相关关系，而非因果关系。美国离婚率在上个世纪八十年达达到顶峰，心理学工作者以及心理咨询师们在针对离婚的咨询工作中，发现“性格不合”所占的比重越来越小。换句话说，“性格不合”导致的矛盾与离异并没什么显著增长，“三观不合”倒愈发容易让夫妻分道扬镳了。“这个人性格没问题，挺好的，但是就是跟他/她过日子过不到一起去。”成了一种流行而常见的论调。爱人们到底在吵什么？你只要搞明白这个问题，你就不难理解为什么亲密关系越深入，人们越容易吵架了。因为你会发现，随着亲密关系的推进，人们逐渐走进了更多容易诱发矛盾的领域。2009年，Papp，Cummings和Goeke-Morey也问了同样的问题。他们找了100对夫妇，给了每对夫妻两个本子。这些夫妻即将在未来15天内，分别记录他们每一次争吵，再把本子交回来。研究者根据本子里面的内容，提炼了争吵的数量和主题。这100对夫妻在这十五天里发生了748次激烈探讨（肢体冲突不算在内）。多发的矛盾主题的排名如下：孩子家务交流休闲工作钱（我很诧异它这么靠后）爱好如果没有亲密发展到一定程度，为什么会因为抢遥控器、是不是忘了晾衣服、孩子是不是没照顾到位磕了碰了——这些事吵起来？哪有刚约会没几天的情侣，就因为在男方家因为女孩子不扫地而吵起来的。刚认识没几天的人，如果真的看不上眼，啪！人家拍拍屁股就走了，何必跟你吵架废话呢。老夫老妻相处，有的时候越来越不吵架了，一方面是大家性情愈发淡然，但相当重要的原因是——生活中的磨合太久，没那么多能引发矛盾的交集了。因为随着年龄渐增，孩子远走他乡讨生活，自己退休好多年，年龄大了早就放弃了打篮球的爱好，这类容易引发矛盾的点，已经渐渐淡出了生活。不过也有的夫妻活到老吵到老，因为可能他们本就是针尖对麦芒的人

不管是在男女关系中还是在情侣关系中都会存在关系达到一定程度之后相互之间就没有了太多的隐私，从而就会爆喽更多的缺点。

情侣关系：两人刚在一起很多是因为因为好感，互相还没有深入的了解，到真正熟悉对方之后，更多的问题和缺点就会暴漏出来，并且相两个人价值观不一样，性格不合，不能理解对方，还有生活中的鸡毛蒜皮小事儿都会成为情侣之间冲突的起因。所以出现危机也就不足为奇了。

合伙人：朋友在一起合伙做生意刚开始更多的是因为关系好，有相同的想法能够谈得来，所以决定一起做事情。当生意做到一定程度之后就会产生更多利益金钱问题，公司的财务问题，某件事情的决策问题，因为在不同阶段人的想法确实不一样的，创业起初因为没有什么资金人脉，所以都会拼尽全力不求回报，全部为了自己的事业，然而公司到了一定阶段之后更多的问题就会暴漏出来，这就需要合伙人相互之间的配合，并且每次的商议不可能都达成一致的结果，就会有分歧，次数多了就会出现危机。

情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式，其功能就是在纾解情绪水位，使水位下降。

情绪可好可坏，只是一念之差。

语言表达尤其是爱情里的男女对情话的诉说，都特别简单，关键在于是否放下了所谓的面子和尊严。

在亲密关系中，情绪表达或者表达情绪很容易给对方一份暗示，比如，积极，负面，批评，赞赏，抱怨，督促等等信号，但这又未必是你的初衷，或许你只是想告诉对方一份在乎和疼惜，可是你选择了相反的情绪，这就是不太正确的情绪表达。

真正的情绪表达应该是恰到好处地传递一份信息，让双方毫无误解和遐想，在相处中解决问题，在陪伴中消融遗憾，将简单的缘分经营成浪漫，一场看似渺小的爱意最终却发展为浩瀚的宇宙，包裹了整个人生的幸福。

如何在亲密关系中正确表达情绪，有些办法早就该知道了，比如，表达爱意时，一定要全面，忌讳以偏概全；表达态度时，记得尊重对方，忌讳忘我诠释态度和意见；表达愤怒时，记得心存感激和珍惜，从不丢失恩爱的前提。

情绪实属人之常情，但是它不应该成为男女相处的障碍，而是应该借助于情绪的波澜进而增厚感情基础，起跳于争执而互相了解和熟悉，从而懂得和珍惜。

不打不相识，不磨合就无法真正懂对方。

情绪是附属于人们情感世界里的温度，可冰可暖可烫可寒，唯一的掌舵者是相爱的两个人，双方都是主人，别挥霍了这份珍贵，咽下去的情绪不只是隐忍和委屈，还可以是迁就和疼爱。