海琦maggie
我记得好几年前我还是个无忧无虑,有点有点烦恼,也不会导致抑郁的阳光女孩儿啊!但是越长大开始发现自己特别容易抑郁,想法多了,不满多了,不像以前一样可以向周围的人倾诉自己烦恼了,一旦进入抑郁阶段,对什么都提不起兴趣,做事情的时候发现不了乐趣,严重的时候不知道自己正在做什么,为了什么。其实这个很可怕,你必须在最短时间去调节自己,放松自己,给自己解压,而不是沉溺在抑郁的气氛里折磨自己。因为我也不是真正意义上的抑郁患者,每个月有一段时间的抑郁,我会用自己的方法去缓解它,但如果你一旦发现自己的抑郁远远超出自己控制范围内,希望你尽早去就医,配合治疗。
我最喜欢的缓解抑郁的方法呢,就是听音乐,而且要在舒适的环境下去听,如果周围的环境也是躁动不安的,你听音乐只会有副作用,会让你变得更加躁动,加重抑郁。选择听的音乐可以完全根据你的口味,你喜欢听什么就去听什么,只要能让你在听音乐的阶段感到轻松快乐,听什么音乐是无所谓的,你需要把你自己抑郁情绪交给音乐,让音乐去安抚它,可以把抑郁想像成一个哺乳期哭闹的婴儿,音乐呢、就像母亲的臂弯,慢慢的安抚它,让它安静的睡着。最终,你也会因为抑郁“睡着”,而感到舒心。
抑郁的时候,你要尝试走出去,而不是走进去。也不知道你是不是到了抑郁期,就想躲在自己的房间了,不想工作,不想见朋友,就像窝自己的环境里,以为自己到了了一个非常“安全”的地方,没有人发现自己,没有人发现自己的不安和抑郁。这样其实是最不“安全”的,这个时候,我们要鼓励自己走出去,去外面看看,去自己喜欢的地方,如果有条件,你也可以选择旅游,去见见朋友,去听听演唱会,干什么都好,就是不要把自己圈在自以为最安全的角落。这样就是完全将自己和抑郁捆绑在一起,抑郁是不会放你走的。
最后呢,你需要张开嘴,不要对自己的抑郁绝口不提,害怕它,躲避它,你需要倾诉它。你的家人,朋友都是你倾诉的对象,让他们了解你,陪伴你,帮你解脱。朋友和家人的力量是强大到你自己不能想象的,他们会用最真诚的心去倾听你,拥抱你,让你感觉自己不是孤身一身。这些就是我的方法,对于自己抑郁的日子是非常有效果的,最重要的是你自己,要敢于尝试,敢于倾诉,张开手臂,拥抱他人。

bamanai119
以下是10月8日国庆节以来最火爆的剧本杀目录 火爆程度按顺序排列【煨捜 天狗剧本杀解析】有以下全部剧本真相复盘+凶手答案+解析密码+结局剧透等剧本名称第七号嫌疑人/第7号嫌疑人古木吟inside终章:七个密室档案 玻璃屋第二十二条校规木夕僧之戏/木兮僧之戏(城限转盒)上钟儿余香龙宴孤城漆昼之瓮无双纸妻青楼爱幼妇产医院前男友的一百种死法/前男友的100种死法" 黑色党徒 "年轮再见萤火虫蓝色大丽花鬼娘密室刑事侦缉档案 献祭者何似在人间布达佩斯大饭店(城限/城独)太君艺伎回忆录/艺妓回忆录风中有朵雨做的云窗边的女人 窗女我于万物之中归墟刀鞘(城限/城独)北国之春百分之一 1%" 极乐密室 "时光博物馆(城限/城独)谍影重庆迷雾宿醉帝阙谣蜕变俱乐部海的女儿望川旅馆持斧奥夫(城限/城独)酆都锣鼓 丰都锣鼓紧急事件得分王珠光宝气蛊魂铃波旬今夕何夕断忆恒隐寺《 》名字是空白 无名秦淮八艳在人间(城限/城独)刁民" 上青天 "阿卡姆症候群(城限)三寸弥音应许之地百年好合演员(城限/城独)还原本瘆女厕神启舍离(城限/城独)人间不值得白日孤灯曦和失焰/羲和失焰(城限/城独)月下沙利叶(城限/城独)再相逢鸢飞戾天恶渊百物语想见你(城限/城独)谁动了我的奶酪七月十三日(城限)刺探老废物俱乐部百匠奇案(城限/城独)海的牙齿神的骨头楚万镇许愿(城限/城独)愿我如星君如月洋葱(城限/城独)年轮 面剧/面具寻人启事雾蜃岛蜕变俱乐部谁是潘金莲" 返魂香 "佐渡岛失格g/克杀人回忆三重镜(城限/城独)神尘(城限/城独)费马的审判我见阴鬼人局雪莹(城限/城独)套玲珑杀局(城限/城独)人皮灯笼人皮灯笼房间(城限/城独)你听(城限/城独)弗洛伊德之锚上路猫脸老太凤泣华翎(城限/城独)百匠奇案(城限/城独)惠子酒大奇迹良辰吉日古镜奇谈月染长安奉天鬼曼童尸联航班安生比利比利和比利(城限/城独)此去昆仑花田喜事平安街已知死亡异世录异事录锦鸳记空城夜行壹(城限/城独)人鱼馆老不死(城限)老槐树收容失效欢迎来到万事屋(城限/城独)也许明天(城限/城独)如是我闻蒹葭哪吒狼啸宅心人后/宅心仁厚阡陌之绊山河故人滚蛋吧 恶魔君孽岛疑云静止的玛利亚赶尸人禁果小丑(城限/城独)长乐殿奉养夜来香(城限/城独)人间失格 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疯狂在右无故人大明风华桃花落尽月又西(城限/城独)溯源后来筒子楼(城限/城独)飞砂风中转/飞沙风中转无心之人(城限/城独)草鬼婆不止有鬼今夕又何年湖心岛切尔诺贝利(城限/城独)颜如月墨上蔷薇云中寺独白大江大湖(城限/城独)再见苏西笼中鸟(城限/城独)鲸与今生(城限/城独)零落之丘(城限/城独)王府百年长生劫头彩梁溪诡影幽城绝笔柏奚(城限/城独)致前任雪夜怪谈复生起源(城限/城独)游轮谜影沉末血俑绑架出马(城限/城独)地龙(城限/城独)克罗地亚狂想曲(城限/城独)柯南之死灵宝异闻录穿越疯人院羽生夜谈子丑卒/子丑卒庭院深深深几许/侯爷做主呀南毛北马天启捉迷藏不生(城限/城独)水中阿诗玛桃源归梦永夜(城限/城独)荒村末路超市家用电器杀人事件幕后玩家寒剑啸南刀(城限/城独)蜉蝣Dieaway/Die away(城限/城独)来自乡下的你红伞袖珍骑士之死活祭品伴狼(城限/城独)奥利安娜游乐园玲珑骰子魈屍/魈尸林深时见鹿囹圄(城限/城独)雾夜将尽谋杀笔记恶贯满营自杀派对(城限/城独)畸形屋凤凰花开(城限)夜华鬼棺凰朝天罚生吞红白派对半个盛唐藏山雪雪迹津门遗云/津门疑云雪崩五庄神树草垛江湖(城限/城独)雪夜无声润娘星座怪谈腐生拼命林屋请在黎明前唤醒我温柔梦乡夜半无人时夜幕的终章白塔至黑荆棘鸟(城限/城独)生命线(城限/城独)瑾园孤花武林内传世界未末日格林的花园魔女幸福之夜(城限/城独)反光安娜的橱窗讲台上的乌鸦青衣怪谈救救孩子浮棺屠墓汤姆小镇AWAKE/awake飘萍长安惊魂记(城限/城独)山之南(城限/城独)即墨寒兮(城限/城独)咒怨雪人莲花观母系氏族平城事帝权芙蓉庄无主之狱(城限/城独)无头骑士的归来有毒中东有声音御藏岛(城限/城独)大漠孤烟(城限/城独)来自澡堂的你隔世信(城限/城独)暗潮阿修罗王山姥传/山佬传异魂凤血皿(城限/城独)巨幕之上西江月特殊身份(城限/城独)傀儡的记忆蜀界仙梦做你的喵洪衙埕巷问号《?》待月弑杀黄金时代太空谋杀案小林一番(城限/城独)曙光魂蚀傲慢与偏见替久违坠世之心泰莎夫人巴黎圣母院(城限/城独)头七找到你了云螭乱破局白银丰田烧烤屋风变龙藏(城限/城独)僵尸镇千万悬赏沉塘恶临奠查无此人洛希极限东陵心怨镇宁村英雄hero(城限/城独)雪朝观凌汛梨花旅店蝴蝶悖论(城限/城独)纯白的恶意大理寺日志人皮枷锁朝别梨怨/朝梨别怨泡芙庄园乌托邦湖心岛大疫梦山茧万箭穿心雪与腥/血与腥寓盖弥彰一念之间鬼盏(城限/城独)和平婚礼困兽失控的荷尔蒙(城限/城独)春日宴和平水族馆(城限/城独)珠帘异梦侵占山河往事记精神病院大胥秘史暗巷无常恒河部落醉三关厌世之人(城限/城独)十洲志/十州志血戮歌谣大车店青云剑谱(城限/城独)烬精灵大劫案相墓作揖九门冥婚长生诀青玉案血经迷案请相信我说的一切都是谎话/谎言玉中仙浮图孽世杉泽诡谈后天魔之谜不归路寒蝉之夏血溅迷迭香长安亭食物链莫问花期蝴蝶效应消失的斯芬克斯岳麓山下儿童劫仇家大院超能学院宫殇在你左右弥勒巷JAY大奥(城限/城独)消失蛹裂镜重圆白棺五鬼(城限/城独)纯情太监俏皇帝水袖情觉醒地狱幽兰恶童盖弥书院千予女士的画像(城限/城独)降头森罗殿之境假面舞会梦泽血巫祭杀人魔法着魔星空馆(城限/城独)编辑于 2021-08-16 23:34你见过哪些把无耻当有趣的行为?小尘我、男友、男友朋友,四男两女一起自驾游。晚上住的是一个小旅馆,一共订了三个挨着的房间。一进屋我男友先去洗漱了,然而刚洗完澡,门铃响了。另一个女生在门外大声问我男友要不要一起打五排,几人一起把男友拉走了。房子的隔音不太好,没多久就传来了打游戏时的笑闹声。凌晨两点多的时候,隔壁没声了,我给男友打电话,电话也被挂了。后来我才知道,从一开始,那个女生就是要救我的。(1)我们一行六个人,四男两女,相约一起自驾游,然而我们碰头时,另外一个女孩子却对我满脸敌意,翻了个白眼道:「不说就我们五个人吗?怎么还有别的女的?」我一脸懵逼,难道男友之前没跟他的朋友们说我会一起吗?男友显然也有点愣,随后对那个女生笑骂道:「你怎么说话的,这是我女朋友,跟我们一起不行吗?」女生撇着嘴,不服气道:「明明说好就我们五个人,你说话不算话!」这赤裸裸的嫌弃,让我气不打一处来,我转身就要走,男友连忙拉住我道:「你别生气,她今天不知道吃错什么药了,别跟她一般见识。」「人家明摆着不欢迎我,我还跟着干什么,你想去就去,我不去了。」我伸手跟男友要车钥匙,他没车,这次准备开我的车去自驾。男友迟迟没动,让那个女生过来跟我道歉,另外三个男生也让女生给我道歉,女生一直不愿妥协,男友烦躁地叹了口气,对我道:「行,那我也不去了,我们走吧。」没想到男友话音刚落,那女生就连忙跑过来抱住了男友的胳膊,嘟嘴道:「不行,我们约齐一次多不容易,磊哥你得去。」男友用力把胳膊抽出来:「那你给我女朋友道歉!」女生憋了一会,又拉着男友的胳膊道:「就我们五个人不行吗?下次再带她嘛~」「那你们自己玩去吧。」男友拉着我就要走。女生又追上来,对着我道:「对不起,我错了,我不该那样说你,我们一起去玩吧。」男友停下脚步,脸色也缓和了些,另外三个男生也一起劝我别生气了,说蓉蓉是被他们宠坏了,让我别跟她一般计较。我其实心里已经非常不想去了,但想着男友很早之前就开始期待这次旅行,又不忍心扫他的兴。男友贴在我耳边哄我:「我知道她很讨厌,但她是强哥女朋友,跟我们也是多年的朋友了,不好赶她走,其他人都是很好的,我们不理她就是了,再说你年假都请好了,不去多可惜。」我正犹豫着,男友就把我推上了车,上车前,我听到有个男生说:「磊子,这新车帅!」男友笑了笑,坐到车上后有些不好意思地挠了挠头:「宝宝,我用你的车充一下面子,你不介意吧?」我没说话,车窗外阳光明媚,车里就我跟男友两个人,男友开心地哼起了歌,对于一直高负荷工作的社畜来说,出去玩一次的机会确实很难得,我之前对这次出游也期待了很久。但真正上路了之后,不知为何,我心里一直慌慌的。(2)除了我之外,男友跟其他人都是大学同学,另外三个男生是男友的大学室友,分别称呼为 A、B 和强哥,而强哥的女朋友蓉蓉跟他们是一个班的。男友说,在大学时期他们五人就经常一起玩,关系非常好。这四男一女的配置很有偶像剧那味儿了,作为唯一的异性,那个蓉蓉估计是这个小团体中的团宠,所以才对我的加入那么抵触吧。我忍不住回想起蓉蓉那张清秀的脸,虽然她性格很恶劣,却不得不承认,她有一张很讨人喜欢的脸。如此想着,我不免有些自卑,问男友之前是不是暗恋过蓉蓉。男友说:「怎么可能!」「怎么不可能,男女之间哪有纯友谊,否则你们围在她身边那么久干什么?」「谁围在她身边,明明是她围在我们身边。」男友嗤笑了一声道,「她就是个绿茶,我眼瞎了都不会喜欢她。」我震惊于男友的直白,但欣慰男友能鉴别出绿茶的同时,又有点说不出的别扭。一路上走走停停,大家也都熟悉了不少,除了蓉蓉之外,另外三个男生都表现得很绅士,男友也对我照顾有加,刚出发时的不愉快消散了不少。中午时,我们选择了一处野外野餐,男生们负责烹煮食物,我没事情做,便拿着相机拍周围的景色,取景的时候,我无意间拍到了蹲在溪流边的蓉蓉。她面无表情地拿着一个小木棍,无意识地在溪流中搅动着,她背后是正在忙活着的男生们,男生们在一起快乐地忙碌着,每个人脸上都洋溢着笑容,跟面无表情的她形成了鲜明对比。我正奇怪她为什么不开心时,她突然抬起头,直勾勾地看着我。我有些尴尬,举了举相机道:「你刚才蹲在溪边很好看,我帮你拍了张照片,你要看看吗?」我只是客套下,心想她那么讨厌我应该不会过来,没想到她却起身朝我走了过来。我只好把照片给她看,又道:「如果笑一笑就更好看了。」她先是抿了下嘴角,随后又冷笑道:「为什么笑起来才好看?你以为谁都跟你一样是傻白甜,天天就知道笑!」我闻言被气得半死,也不知道自己刚才哪根筋搭错了去跟她搭话。蓉蓉说完便朝着男生们走过去,像小孩子一样拽着男友的胳膊撒娇道:「磊哥,什么时候做好啊,我都快饿死了。」说完还故意挑衅地看了看我。我气得脑仁疼,好在男友比较拎得清,瞬间跟触电一样避开了她的手,笑骂道:「你离我远点啊,我现在是有对象的人了,别对我动手动脚的。」蓉蓉脸上的笑僵了一瞬,随后朝男友翻了个大大的白眼:「切,装什么正经。」男友也不甘示弱,直接让蓉蓉一边待着去,别跟在他身边。男友怼完蓉蓉,冲我邀功似的笑了笑。我勉强笑了笑,心里对这个蓉蓉的厌恶又多了几分。没过多久,饭做好了,之前下车放风的时候,我都避免跟蓉蓉接触,但如今吃饭大家都围在一起,想避也避不开。我跟男友坐在一起,蓉蓉坐在强哥跟 A 的中间,B 离他们稍远些。第一次在野外煮饭吃,虽然食物很简单,却也显得格外美味,我一开始沉浸在美食美景中,无暇顾及其他,但吃到一半时,我却发现了很怪异的一幕。按理说,蓉蓉是强哥的女朋友,两人亲昵是应该的,但坐在蓉蓉另一侧的 A 跟蓉蓉的肢体动作也很亲昵。三个人的肢体距离都差不多,而叉腿坐的 A 的膝盖甚至屡次碰到了蓉蓉的大腿。低头吃饭的蓉蓉把双腿都收得紧紧的,但仍避不开 A 的触碰。这么明显的异常,其他人却都视而不见,强哥甚至还时不时越过蓉蓉跟 A 说笑两句。许是我的视线过于明显,A 察觉后稍微挪了下位置,离蓉蓉远了些。我想跟男友说,但又怕男友说我小题大做,最终还是没吭声。吃完饭后,依然是男生们发挥绅士精神收拾残局,我站在一旁看着他们,蓉蓉此时却走到我身边道:「前面路过一个高铁站,你就回去吧,别跟着我们了。」我无语地看着她,冷笑道:「什么叫我跟着你们?陈磊开的车是我的,车里的油也是我加的,出发之前也是陈磊求了我很久我才来的,你根本没资格赶我走。」蓉蓉挑了下眉,还想说什么,但男友此时却朝我们走了过来,蓉蓉见状撂下句「随便你」后走了。(3)因为蓉蓉的多次找碴,我好不容易来的兴致又被浇灭了,年假来之不易,把年假浪费在令人不愉快的旅行上更令人烦躁。我真想到前面的高铁站回家了,可男友却一直劝说我,说都走那么远了,现在回去多可惜,让我别理那个蓉蓉。「你就当她是条狗,她就只能朝你叫几声,又不能怎么着你,别理她。」我没说话,虽然男友说的有道理,但我心里总有些膈应,因为蓉蓉的恶意针对,还因为这几人之间说不清道不明的怪异氛围。晚上,我们到达了第一个目的地城市,住的地方是一个小旅馆,男友说他们大学的时候也曾一起来这里旅游过,住的也是这个旅馆,属于故地重游了。一共订了三个房间,房间都挨着的。我跟男友在一起半年了,一直没一起住过,所以一回到旅馆,男友就迫不及待地要去洗漱,然而男友刚洗完澡,门铃就响了。蓉蓉在门外大声问男友要不要一起打五排。男友说不去。蓉蓉就在外面使劲拍门,说就差他了。男友无奈打开门,门外不仅有蓉蓉,还有强哥和 A,几人一起笑闹着把男友拉走了,临走时还对我说:「嫂子你放心,等会儿就把磊哥放回来。」房子的隔音不太好,没多久隔壁就传来了打游戏时的笑闹声。这一打就到了半夜,我无聊地刷着手机,发消息问男友什么时候回来,男友没回我。我不知不觉睡着了,但心里有事儿,凌晨两点多的时候我又醒了,房间里还是只有我一个人。我有点生气,仔细听时,隔壁也已经没了动静,我给男友打电话,然而电话却被迅速挂断了。我心下一窒,再次拨了回去,又被秒挂,我再拨时,手机已经被关机了。我瞬间火大,这是什么意思?愤怒吞噬了我的理智,我跑到隔壁房间用力砸门,一边砸一边骂道:「陈磊,你什么意思?!」 万点赞 · 475 评论 · 盐选推荐评论写评论推荐阅读剧本杀复盘真相+凶手是谁+剧透解析+密码答案+结局攻略测评 谋杀之谜 线下面杀剧本杀解... · 发表于剧本杀复盘解析答案剧透凶手是谁剧本杀攻略:玩转谋杀之谜,凶手逃脱技巧百变大侦探剧本杀攻略:新手看过来,如何玩好谋杀之谜中的侦探角色百变大侦探剧本杀复盘真相+凶手是谁+剧透解析+密码答案+结局攻略测评 谋杀之谜 线下面杀剧本杀解... · 发表于剧本杀复盘解析答案剧透凶手是谁
地主李东家
人有喜怒哀乐,月有阴晴圆缺。人生在世难免会有抑郁情绪的时候。我们常常在新闻上看到某某人因为有抑郁情绪而跳楼自杀或者做出一些过激的行为。于是很多人都觉得抑郁情绪是个很可怕的东西。其实人有抑郁情绪是很正常的情况,有抑郁情绪不可怕,可怕的是有抑郁情绪没有及时排解开来,这就好比一个高压锅,里面的蒸汽压力越积越多,如果不及时把高压锅里面的蒸汽排出来,总有一天会发生爆炸的时候,那时候不仅会让高压锅被炸的四分五裂的,还有可能伤及他人。那么有抑郁情绪的时候应该怎样做呢?让啊喵为大家安利几种我自己排解抑郁情绪的方法吧: 1.吃东西 有这么一句话:心和胃的位置靠得很近,只要把胃填满了,那么心就没有空间难受了。同样,每次我感到抑郁的时候我都会去大吃四方。我要特别推荐一下吃甜食!每次吃完自己喜欢的甜食,都会觉得自己元气满满,所有抑郁情绪都say goodbye了。其实这还是有一定的科学根据的,当人在吃甜食的时候,大脑会产生使人兴奋的激素,人的消极情绪就会得到缓解。不过呢,还是要节制一下自己,甜食虽好吃,但是卡路里极高,容易使人发胖,特别是爱美的小女生们,虽然自己在吃甜食的时候自己的抑郁情绪排解了,但是直线上升的体重又会让你懊恼不已的。 2.运动 让你的情绪都化成汗水排出体内。高考的时候我压力超级大,一方面是因为自己的成绩一直提不上去,只能干着急,另一方面 觉得自己有愧于父母。所以抑郁情绪是我的老朋友,高三是关键时刻,不能乱吃东西,既然要管住自己的嘴,那我就迈开双腿吧。心情压抑是,我会去操场上跑步,一圈不行跑两圈甚至三圈。当自己跑完步后在操场上深呼吸,所有的抑郁情绪都会消失殆尽的。不过这个还是要看个人体质的,如果自己是那种弱不禁风,跑半圈球场就会晕倒的人,这个排解抑郁的方法就不要用了,不如用第三种最温和的方法吧。 3.听音乐 音乐能够调节人的情绪。当你感到抑郁的时候,不妨下载一些轻音乐或者欢快一点的歌来听。高一的时候有一段时间发生了很多很烦心的事,心情压抑到几点,就像一块大石头重重压在我的心上,让我呼吸困难。那时候我真怕自己那的压抑情绪爆发出来,闺蜜了解到我的情况后,她拿了一部MP3给我,里面下载了很多轻音乐,真的很神奇,在听了好几首轻音乐后,抑郁情绪明显得到了舒缓。所以我觉得听音乐是一种比较温和的排解抑郁情绪的方法。 抑郁情绪不可怕,只要找到合适的方法排除,生活处处都是鸟语花香。希望啊喵的几点建议能帮到大家,跟抑郁情绪say goodbye,和生活美好say hello!
鹿脸脸舅舅
当婆媳之间的矛盾产生时,应换位思考一下,婆媳如同母女以这样的心态去看问题,你会感到多大的事都不是事了。 世上什么事都有师傅可拜,就是做人没师傅可拜的,一切靠自己,婆媳关糸更是如此。 处理不好就无需处理,远离,也少矛盾。 婆媳关系自古就是一种很难相处的关系,有人不是说“婆媳是天敌”,吗,可能也有一定的道理,他们都爱着同一个男人,因为这个男人婆婆和媳妇产生了“剪不断,理还乱”的关系,在一件件鸡毛蒜皮的小事里争得不可开交,而且这种矛盾一时半会还不会平息,因为她们同处在了一个家庭里。 但是不尽然,我们经常说夫妻关系需要经营,其实“婆媳关系” 也需要经营,经营好了,对夫妻关系,妻子关系,家庭和谐可以起促进作用,经营不好,家里总是会不那么和谐,心理总会有点别扭。一、经营好夫妻关系,不要不丈夫往外推。 首先婆媳关系会对夫妻关系有很大的影响,很多女性希望自己和婆婆发生矛盾时,老公能站出来替自己说话,哪怕能客观公平的做一个“裁判”。但往往事与愿违,绝大部分的男人做不到,有的一言不发,有的反过来指责自己的妻子不应该和老人发生冲突,不懂得孝顺,有的急了什么都不管了自己躲起来……时间长了,冲突次数多了,妻子委屈,不公平,愤怒,绝望等负性积累的越来越多,找不到出口,可能就会用一些不理智的行为反抗,比如离家出走,离婚,以孩子相威胁等等。 但是终究也不能改变自己的老公,不能改善关系,自己也不能顺心。其实很多女性期待没错,但方法错了,在中国,是讲究孝顺的国家,我曾经听一个男人这么说过,我不能说我父母的不对,即使他们错了,我也不能说,这是我的底线,现在我已能接受我的妻子在我的面前说我父母的不是,但我不能说,我知道我妻子委屈,但在我父母面前我只能沉默,这只是一个例子,但可能也会折射出一部分男人的心理。 所以做妻子的要多了解自己的老公,要学会示弱,在自己的期待老得不到满足的时候就要换一种方法,或调整自己的期待,让老公在妈妈和妻子之间做一个选择是很愚蠢的行为,离家出走,离婚等都不是建设性的行为,会离自己的期待越来越远。想离婚只是现实问题得不到解决时的一种赌气行为,其实问题出在哪儿,就从哪儿解决,不然即使你离婚了,以后遇到类似的人,类似的事您还是不能解决,逃避不是解决问题的好的方式。 二、婆媳容易在一些“鸡毛蒜皮”的小事上发生矛盾 婆媳一般会为什么事起冲突呢?但一般在家庭中没有什么原则性的大事,都是一些很小很琐碎的事,但不要小看了这些小事,有一种创伤,叫“微小精神创伤”就是长时间的小矛盾得不到解决对人心灵上产生的伤害。 比如说一位婆婆很节俭,看不惯别人花钱,而媳妇正好花钱大手大脚,只要喜欢的东西就买来,于是成天婆婆嫌弃儿媳花钱,由此每天产生不愉快,彼此都不能释怀。这个例子中是谁错了呢、其实说都没错。其实每个人都来自不同的家庭,带着从各自家庭中带来的以及自己后天形成的一些观念,习惯、价值观。但近距离相处时,对方的这些价值观和习惯自己不一致时,那种不满、生气等原始的情绪就会涌会涌上来,变成了对对方的攻击,对方本能的就像反驳,冲突就发生了。所以只要调整沟通方式,多理解他人,矛盾就会化解。 三、每位女性内心深处都渴望得到婆家的认同很多女性表面上显得对婆婆很不在意,但潜意识里每个媳妇都想得到婆婆的认同和肯定,对婆婆抱怨、不满其实内心的声音是希望婆婆认可,接纳她。曾经有一位女性,因为结婚时就和婆家因为彩礼钱发生矛盾,后来小矛盾不断,再后来就和婆家老死不相往来了,老公很爱她,也体谅到她的委屈,所以尊重她的选择,过年过节只带孩子回父母家。 按理说,这位女士应该很开心、很满足了,但事实上这位女士从没放下对婆婆的怨恨,相反内心总是很纠结,很焦虑,不安,始终幸福不起来,丈夫也总是小心翼翼的,郁郁寡欢,孩子也总出现这样那样的问题。 后来这位女士在心理咨询师的帮助下,慢慢放下了对婆婆的不满和怨恨,主动和婆婆示好,孝顺婆婆,不知不觉中老公也放松了很多,对她更好了,孩子也好了,一家人关系越来越甜蜜。所以像经营“夫妻关系”一样,经营“婆媳关系”,都会有意想不到的收获。 1.和婆婆坦诚交流想法。比如我和婆婆就“应不应该喂饭给孩子吃”的问题有过分歧。我的观点是尽量让孩子自己来,虽然饭会撒,但是这是锻炼他的手部精细动作时期,需要如此做;而婆婆的观点是孩子饭吃不好,还容易冷,并且搞得地上到处都是,浪费粮食。不要试图强硬地否定她的观点,指责其不科学,因为没有人喜欢被这样对待。我的做法用一个我们小区里她很喜欢的小孩来说服她,告诉她小孩的家长也是这么教导的,而且小孩现在自主吃饭能力很好。看见她的态度软下来后,我给她讲明这样做的原因以及带来的好处。都说“父母之爱子,则为之计深远。”婆婆最后欣然接受了,还在外面夸赞这种方法。2.当碰见不好开口的事情,可以向老公求助,让他站在第三方的角度帮助你分析和婆婆的问题。这个过程,不要想着让老公站在任何一方,这样不利于化解矛盾。比如,婆婆喜欢把衣服攒在一起洗,但是我想分开洗。这时候就需要老公出马,分析婆婆的理由是省水省电,我的想法是卫生。怎么办?最终和老公商量出来的结果是,如果天气不热 ,我们自己的衣服可以攒得差不多了再洗,婆婆的看她自己;若是天气太热了,我也可以接受单独手洗。3.将心比心,老人家也不容易,想想以后自己也是要当婆婆的人,能宽容点就宽容点,家和万事兴嘛。 首先,感谢能够邀请我回答这个问题。 婆媳关系紧张这种现象自古就有,造成这种现象的本质说白了就是两个女人为了争夺一个男人的爱而展开的争夺战, 双方都想看一下丈夫在这场争夺战中的选择。 看出什么了没?呵呵,对了, 就是“丈夫的选择” 。 以往大多数的解决方案,除了遇到一个开明的婆婆以外,就是把焦点都集中到身为儿媳的妻子身上,各种圆滑周旋的方案层出不穷,各种让妻子忍隐的心理鸡汤也不少,遗憾的是,气是没少受了,但结果却往往不如人意。 身为解决问题核心的丈夫在这种争夺战中往往都表现弱势:他必须忠诚于自己的妻子,也必须尊重自己的母亲,这种两难的境地造成了丈夫一般只能以“和事佬”的姿态出现,虽然可能会获得一时的平静,但毕竟双方的怨气还都在积累着,这种“和稀泥”的解决方式会为以后事态的进一步恶化埋下祸根。 排除一些妻子蛮不讲理、没事找事、故意刁难等非正常状况,摆脱这种困境的最好办法就是身为丈夫的首先必须摆正自己的立场,做出选择。 一旦组成了夫妻,就等于组成了一个独立的家庭。 面对养育了自己前半生的母亲,身为儿子我们需要尊重她,孝敬她。但只要妻子与母亲之间一旦发生了矛盾,做丈夫的首先就必须有一种“自己首先是一个女人的丈夫,然后才是另一个女人的儿子”这中观念,不能在这个身份问题上作出妥协,必须是和妻子站在一边,而不是保持中立。 当然,采取这种立场并不是一件让人愉快的事情,无论是对自己还是自己的母亲。 在一段时间内,自己母亲的感情可能会受到伤害,但天下没有不爱自己孩子的母亲,她也最终会接受这个变化的。 身为丈夫,必须固守把你的配偶放在第一位这种立场 ,这对于缓解婆媳起到至关重要的作用,因为你们是一个独立的家庭,因此 必须要求自己的母亲尊重你们的生活方式和价值观,并且不能容忍其对你配偶的任何蔑视之情。 一旦双方都认可并习惯了这种相处方式,紧张的婆媳关系必将得到有效的缓解,而且自己的婚姻生活也将会更加美满。 以上只是个人观点,如果大家有什么好的建议,欢迎在下方留言,我们一起讨论,共勉。 记住这几个字就好“换位思考保持距离分清主次”。首先婆婆是长辈,不管怎样都要尊重婆婆。其次,做儿媳的应该让着婆婆,对于一些小事情,我们能包容就包容。有些处理不了事情,私下可以和老公可以商量解决。在婆媳关系中,每一个人的角色都很重要,处理好这场婆媳交集,是对两个女人修养的考量。婆婆的胸怀,儿媳妇的情商,这些都很重要。婆婆能把儿媳妇当女儿那般多容忍,多给予支持。儿媳妇能把婆婆当妈妈那般敬重,多“讨好”。那么再多的矛盾都只会是小摩擦。好的婆媳关系才是家庭美满的大前提。 婆媳关系是目前很多家庭关系中,最难处理的一层关系。 好的婆媳关系需要多方因素,明理的婆婆,贤惠的媳妇,拎得清的老公,最重要还要有相对统一的三观。 儿子结婚后对于婆婆来说,她已是相当于小夫妻俩的外人,不要像儿子单身时一样,什么事情都要管什么事情都要问。 对于婆婆来说,小夫妻两个只要互相理解恩恩爱爱,孝顺她就行了。不要干涉年轻人的事。 对于媳妇来说,走入一个新的家庭,凡事不要和自己当姑娘时对比,任性纵容自己的脾气。要学会适应,包容,理解。 对于儿子也是老公,处于婆媳关系平衡的主导地位。不要娶了媳妇忘了娘,更不能一味的愚孝。 生活都是将心比心的事情,能够走进一个门成为一家人都是缘分,懂得理解和珍惜是处理好所有家庭关系的基础。 小蕊是四川女孩嫁去了山东,出到老公家小蕊不仅生活习惯不适应,饮食更是很多时候食不知味。 小蕊的婆婆看到心里,并没有说小蕊挑剔而是想办法解决,让小蕊能适应症山东的生活。 俗话说的好”民以食为天”,婆婆想先让小蕊吃舒服了比什么都重要,不然总是吃那么少,对身体不好。 婆婆不仅偷学了几样川菜,还跟川菜馆舒服学做了油泼辣子。 当想小蕊吃饭时发现了饭菜的改变,感动在心里。 她也开始主动学着适应新的环境,学做鲁菜。无辣不欢的她,在没有辣菜时会为自己调一个小辣碟。不让家人一直迁就她的饮食习惯。 小蕊的老公也总会悄悄跟自己的妈妈说,小蕊的习惯和爱吃什么,而不是让初来乍到的小蕊独自适应。 所以说看似婆媳关系是婆婆和媳妇之间的事,其实是一个家庭成员自己的互相理解和珍惜。 有些婆婆确实不讲道理,还会打儿媳妇的,那样的婆婆谁也不能容忍,我和我的婆婆相处了20年,小矛盾经常有大矛盾没有?主要是自己要能忍让,他每天骂的话,我可以左耳出右耳进,这都是为了避免跟他发生冲突,没办法,老人的思想跟年轻人不一样,老了话多老人也爱管闲事,只能不理她
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