没油什么大不了
1、花时间健身，学习礼仪，化淡妆20多岁是一个姑娘最好的年纪，这个年纪的女孩不一定急于找一个对象，首先应该提升自己，然后扩展你的圈子，这样找到优质股的机率就更高，不然圈子这么小优质股大家都盯得紧紧的你确定能争得过别人？姑娘们应该利用业余时间多多健身，去礼仪班学习礼仪，跟美妆博主学学化淡妆，一个长得好看又很有礼貌的好姑娘一定会遇到那个对的人。2、对自己身边朋友们都热情些，让他们都知道你单身的状态千万不要小看身边朋友同学的力量，尽量跟身边人搞好关系，让他们都知道你是单身的状态，然后八卦的朋友遇到这种情况后，如果自己身边又有合适的人就会撮合你们的，而且优点是朋友之间介绍的对象就会比较靠谱，不用担心被骗什么的，至少人品方面是没有问题的，如果两个人谈得来说不定就能在一起了。3、明确自己喜欢什么样的，要明白你喜欢的人他未必喜欢你姑娘们首先要明确自己喜欢什么类型的，但是更要认清自身的条件，千万不能高不成低不就的，如果你自身的条件不好还在幻想霸道总裁的话那是不切实际的，更不可能会有什么高富帅会爱上你，你自己想想你会不会爱上此时的你，如果你自己都不喜欢自己，那么你还是先提升自己吧。4、想办法进入你喜欢的人的圈子，比如社交群姑娘们跳出去勇敢的撩自己喜欢的单身青年吧，千万别给自己留下任何遗憾，另外一定要扩大自己的圈子，同学，同事活动，豆瓣兴趣小组，懒人周末活动，本地群，哪怕是本地相亲群，反正一定要多出去参加活动，走出第一步就算是成功的一半，缘分的事谁都说不清，也许某天你就能遇到真命天子了。5、用交朋友的心态去交朋友，以兴趣爱好作为话题的切入点姑娘们尽量多创造机会去认识一些朋友，先以交朋友的心态与人结交，最好你们是有共同的兴趣爱好的，以爱好为切入点继而聊其他，再聊聊生活，时间长了就能看出你们是否谈得来，如果谈得来说不定就会日久生情，如果谈不来只能说明这个男孩不适合你，你也可以及时止损，就当交了个朋友也不错，总之姑娘们要去主动的聊天，不要因为害羞而错过白马王子。以上五点单身姑娘们要多看多学，学会了找到男朋友也是指日可待的事，千万不要做个宅女，那样真的很难找对象，走出来才会有更多的机会，愿每位女孩都能如愿脱单！
snowwhite白雪
首先是我对优质男朋友的理解我个人认为优质的男朋友并不是他自身的硬件条件怎么样，关建还在于你们两个人三观是不是合适，性格是不是合得来，如果不适合，自身条件再好都白搭。关于怎么找到优质男朋友首先是要提升自身的内涵，你自身的条件会很大程度决定你碰到的男人是什么等级的，现实生活不是童话故事，不是每个女人都能成为灰姑娘。其次建议不要将希望寄托于市面上各种交友软件上，速食爱情只能解决你一时寂寞。本人谈过三段恋爱，基本都是交友软件相识，但基本谈的没有任何结果，白白付出，浪费感情，当然我并不是一刀切否认软件上没有真爱或者优质男，只是从个人经历来给出了建议。
吃货kumiko
深圳单身相亲群是真实的，类似非常勿扰。
一非诚勿扰
（1）2010年1月15日，《非诚勿扰》节目开播。节目组邀请江苏卫视主持人孟非，并邀请心理专家乐嘉、黄菡做他的搭档。在节目中，三人对嘉宾的言行和性格进行点评。6月初，央视《焦点访谈》、《新闻联播》对征婚类节目进行了轮番批评。
（2）6月9日，国家广电总局正式下发《广电总局关于进一步规范婚恋交友类电视节目的管理通知》及《广电总局办公厅关于加强情感故事类电视节目管理的通知》两份正式文件。通知中被点名的《非诚勿扰》节目在接到通知后进行整改。
二非诚勿扰节目特色
（1）《非诚勿扰》在嘉宾选择、身份确认、讨论话题选择、录制过程审查等方面采取了一系列措施。如为坚决防止导向偏差，节目组对所有已播出节目涉及话题进行了一次全面整理分析，列出容易出现偏差的话题和禁止的话题。
（2）为确保节目真实性，节目组逐步构建了确保嘉宾身份真实、表达真实的“四道防线”：包括调整嘉宾选择标准，从综合考虑外形、表达、职业、价值观等多方面因素，调整为以“真实、真诚、健康、有强烈相亲欲望”为第一诉求。
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