找抑郁症心理咨询师

你好，你所提到的抑郁，是一种负面情绪反应，如果这种负面情绪持续至少半个月时间的话，可以考虑为患有抑郁症的可能性。因此，我建议你，如果只是抑郁情绪反应的话，那么，你可以考虑寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，而如果被确诊为抑郁症的话，那么，你就需要帮助自己寻求以药物治疗与心理咨询并举的原则进行治疗，

1.好朋友和你说怀疑自己抑郁了，压力很大，觉得生活无趣，说着说着就哭了。你很担心他，想帮助他。首先为你的朋友能有你这样的朋友感到庆幸。你可能也是看过不少关于抑郁症人群的报道。所以你也担心朋友情况变得越来越糟，甚至有了极端。

2.其实抑郁情绪不等于抑郁症。最近网上流行的抑郁，它就是一种抑郁情绪，抑郁情绪是我们大多数人都会有的一种情绪。抑郁情绪是因为某些事件引起的短期的情绪低落、压抑、郁闷、不开心的正常心理反应，过几天就回归正常了。而抑郁症是反复的持续的情绪低落症状，可能引起他们情绪反应的都不需要具体的事件，任何事情无论大小，无论是否真实存在都可以引发持续的情绪低落反应，一般持续一个月甚至几个月都走不出来。

所以你想帮助朋友，你首先得对抑郁症和抑郁情绪有个正确的认识。你保持持续对他的关心就好了，目前你也只需要当好他的“树洞”就好了，保持倾听，做好共情。让他觉得你是那个懂他的人就好了。不用给他各种建议，也不要过渡的表示关心，只要让他知道只要他需要你随时在他身边陪伴着就好了。当然如果你发现朋友真的抑郁症的倾向越来越重的话，你我都帮不了他。那就需要专业的心理咨询师或者精神科医生的帮助了。

3.有时候，哭的时候，有人愿意接住就是挺开心的一件事。你希望为他做点什么？你在那里静静等着他，就是很好的。 你也可以安慰、理解朋友的这些情绪，给予朋友一些鼓励和支持，告诉他不要害怕，安慰他，给予他安全感，但是也不要忘了好好照顾自己，毕竟别人的事情我们并没有太多的掌控权，能够陪伴在身边，其实就是一种幸福的事。

有用，而且非常有必要

我们应该多开导他们，多带他们出去旅游散心，多和他们交流，了解他们内心的真实想法。

1.到医院心理科或精神科找心理治疗师,一般是心理学毕业的,从事心理咨询与治疗工作的。工作内容是普通人的心理问题和患者的心理治疗。2.一般的精神科医生做的是通过药理和宣教来达到治疗精神障碍(除了重症精神障碍,还包括抑郁症焦虑症强迫症等)的目的。当然,有些精神科医生对心理学感兴趣,认真学习心理学知识和心理治疗技能,也可以是很不错的心理治疗执业者。3.也可以到社会上的心理协会、心理咨询机构找合适的心理咨询师。4.如果你是大学生,还可以去你所在的学校心理咨询中心找心理咨询师,中小学一般是心理老师。

患上这种疾病的话，我觉得还是要自己治愈，或者可以去医院进行检查，开药来吃，进行治疗。