明明威武
咨询师控制会谈和转移话题的技巧包括释义;使用情感的反射作用和中断 。
释义 : 释义也称“内容反应”,即把求助者说的内容中重要的部分反馈给求助者。在控制会谈和转换话题时,释义的操作方法是,重复求助者话语的主要内容,并顺便提出另一个问题。这样做,能使求助者感到很自然,会感到心理咨询师的问题提得合理。
比如,求助者说:“一想起睡觉,就紧张,怕自己失眠。越怕睡不着就越不能入睡。”如果心理咨询师要了解求助者最初失眠的原因,便可以接住求助者的话茬说:“越怕睡不着就越不能入睡,您愿意谈一谈最初不能入睡时的内心感受吗?”
中断 :中断指在会谈中暂时休止一下。在控制会谈和转换话题时,中断的操作方法是,当求助者因情绪激动或思维混乱而喋喋不休时,不能够强行迫使他停止会谈。可以替他倒一杯水,请他取一样东西过来,或者建议他换一个地方再继续谈,等等。如果时间有限,也可以建议暂时停止会谈,下次再来。
情感反射 :情感反射指心理咨询师有意识地刺激一下求助者,使他把会谈转向某类问题。这里必须注意的是,在初次会谈时尽量不使用这种方法,因为这往往容易引起求助者的情绪紊乱,一时难以控制。因此,这种方法在治疗中也是慎用的。
引导:指由目前的话题引向另一话题。引导不是直接建议转换话题,而是由原来的话题引申出新话题。
比如,当心理咨询师想了解求助者的一般社交关系,而求助者本人却喋喋不休地埋怨自己的丈夫时,可以把夫妻关系引申为人际关系的一种,一方面表示对她的同情,另一方面把她的思想引向更远的地方;随后再提出同事关系和朋友关系的问题,进而使她谈谈她的朋友们对她的态度,这样引导比直接发问要自然一些。
Emily丫头
心理咨询师就是一种职业,这种职业与其他职业没有什么本质的区别。只不过心理咨询师这个职业总会让人觉得神秘,这主要源于一种对心理咨询师的误解。
首先,最主要的误解来自于对心理咨询师的不了解,总认为他们会他心通,能随时随地看透或看穿人内心的想法,感觉在心理咨询师面前就像是透明的,能控制甚至操控别人内心的想法。其实心理咨询师只不过是对人性的理解、对人性规律的把握多了些,能更好地共情他人而已。
其次,心理咨询师本身就是一种职业,这种职业也有其行业操守与规则。同样,也有很多禁忌与职业伦理。
不是每个心理咨询师都是随时随地在运用自己的 心理咨询技能,也不是每个心理咨询师都随时随刻都心如止水,没有情绪。因为心理咨询师也是人,也有人常犯的错误,只不过心理咨询师能更明白自己为什么会犯错误会有情绪而已。
我也是心理咨询师,可我主要的工作或者说谋生的手段还是作为管理人员,心理咨询不过就是我的爱好与我喜欢做的事情而已。
在于朋友和家人相处的过程中,他们也从没觉得我就是心理咨询师而另眼相看,和我没做心理咨询师之前基本没有差别,唯一的不同就是遇到烦恼会更多地和我倾诉,因为心理咨询师本身就是一个很好的聆听者。
作为心理咨询师最大的感觉就是两点:
1、是更明白自己为什么而活着,对自己的情绪已经挫折的理解更透彻一些,从而也活得更加自如了。
2、是在经过心理咨询解决了来访者的心里困惑之后,看到来访者回复平静而又自如的生活,内心也觉得自豪,觉得在自己的陪伴别人下能给人温暖。
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