心理咨询师对高中生的建议

我认识一个高中生，他是他们学校“心理小队”的队长。其实作为高中生，并不能接受正规的心理咨询培训，但是能做的同样很多。比如多了解一些心理知识，就能更多的了解心理现象。多参与学校的社会活动，对同学的问题和烦恼保持开放和倾听的态度，就能培养你基本的心理咨询素质。对问题要大胆的假设，但小心的求证，就能让你磨练心理咨询的技术。心理咨询建立在对人的理解和接纳基础上，高中生学会培养与人交流的习惯，倾听别人说话的能力，对价值观保持开放的态度，和成为一名咨询师的决心，即可。简单讲下倾听，你听到别人讲一个事情，不要过多的加入自己的判断，多问事情的前因后果，多问当事人对改事情是怎么看待的怎么认识的，多问当事人在事件中的情绪变化。这些都是咨询师的基本技巧，也是任何人能够从小就去培养的。本科毕业后可直接考心理咨询师三级，如果你是在上海参加考试，本科毕业可直接考二级，证书效力和全国统考卷是一样的

老师和家长这个时候必须要跟孩子说，告诉孩子只有学习之后，才会有一些发展，也要告诉孩子坚持下去。

心理咨询师是一个职业，而你现在高中需要考虑的是一个专业方向。似乎我国现在还没有心理咨询专业，只有各类心理学专业。我建议你不要轻易决断，毕竟兴趣爱好和专业发展未必是一回事，虽然能从事自己爱好的职业是一种难得的幸福，但你要先明确自己对于心理咨询是一时兴起？还是单纯的猎奇？还是真正适合这个方向？仅仅是心理咨询师这个职业认证很简单，本科毕业或者经过相应短期培训，通过国家统一的心理咨询师三级（或二级）考试，就能拿到相应的职业资格证书，但拿到证书并不意味着你具备相应的专业能力。我个人建议，你现在还是高中，还有充足的时间，现在信息网络都很方便，你可以先利用闲暇时间全面了解一些心理咨询知识，有了认真的了解你才会知道自己是否适合这个行业。虽然有朋友说这个行业多么不堪，但我想无论哪行哪业都存在着害群之马，也都有值得尊敬信任的人，我们所能做的不是一味的诅咒黑暗，也许点燃一根蜡烛是更好的选择。如果你经过慎重考虑，决定从事心理咨询这一方向，建议你先考心理学相关专业，在大学阶段起码可以积累足够的基础理论知识，同时多了解接触相关的专业心理咨询领域。心理咨询是一个对从业者人格素质、职业水准要求极高的行业，也是一个需要终生学习，终生提高的行业，但也是一个对自己极有益处的专业领域，祝你好运。

千万不要涉入这个“禽兽”职业，很多人都是这样说的，包括爱因斯坦他孙子。我以前曾经也有内似想法，但最后明白里面的丑恶之后我是彻彻底底的后悔了。有些东西就是只有了解了才知道。不过全看你自己的想法了。个人意见，精供参考。实在想学就到一个大书店去买本专业书看吧！如果自己有心理问题的话就买本有针对性的书来看，效果比较好。（心理学一般就是这样，从实际出发）还可以在网上找个专业人士交流，他会告诉你详细步骤。ok了，希望对你有所帮助。

kankan招生之友！几千所学校啊

考个好学校，比如北大的心理学

被孤立的体验堪称恐惧，并可能带来严重的情绪问题、降低自我价值感、形成对人际关系的不合理信念。我们邀请了简单心理认证心理咨询师谭清蓉来跟大家聊聊： 如何在“被孤立”的时候，好好照顾自己? 以下是谭清蓉咨询师的回答：1）告诉自己：这不是你的错。 要知道，无论诱因是什么，被孤立不是你的错，不是你做了什么才导致被孤立。 有时，环境中的压力会让人做出非理性行为，你只是不幸被选中成了“替罪羊”、成了群体压力的发泄出口。被孤立已经是很艰难的处境，不要再自我责备。 2）允许自己害怕。 人类是群居性动物，“被孤立”对谁来说，都是一种痛苦的体验。 所以，感到害怕是正常的，不用要求自己“我为什么要在乎他们”，你是可以害怕的。 3）告诉你信任的人你的处境。 有人能够倾听你、理解你，哪怕只有一个人，这对孤立处境中的你很重要。4）寻找适合自己的环境 最后要知道，你在某些环境中被孤立，不代表在其他群体中也会被孤立。 你可以尝试在其他群体中结交朋友、融入其他群体。这些会帮你重建对自己和他人的信心，更有能力承受被孤立的处境。而随着环境的变化和自己的变化，或许被孤立的处境也会渐渐改变。 被孤立会给人这样的错觉：我有问题。没有人愿意帮助我。被孤立会给人这样的错觉：我有问题。没有人愿意帮助我。 但事实不是这样的。无论如何，请相信： 这不是你的错。你永远都不是一个人。