yaodabian0214
学习心理学咨询师方法如下:
1、尽量多的阅读相关专业书籍
非心理系学专业的学习者,最好多看心理学著作,积累丰富的专业知识。理论修养不够的咨询师,往往会说出、做出一些贻笑大方的事而不自知,甚至对求助者产生不良的影响。学科发展的基础理论、技术原理、操作流程这些肯定是要学习掌握的。
很多专门讲咨询师成长历程的书籍也是很有干货的。通读相关专业书籍最大的好处,是让你的见识、视野完整、准确,能够具备真假高低的辨别能力,在专业领域的修养也越来越深。
2、学习专门的实操课程
市面上的心理咨询师自学书籍很多,也有很多人的观点是现在的证书都是第三方机构证书,还不如自学。理论上来讲不是不可以。
问题是,自学的效率太低。学习专门的实操课程,能够让我们直接看到老师的很多示范性操作,真正理解很多咨询现象。这样最大的好处是能够让你不再疑惑、盲目探索,直接有效的沿袭成熟的操作模式。
3、自我体验
接受专业咨询师的咨询,做自我体验,学习专业技巧。个人的自我体验的经验越丰富,越能帮助你了解被来访者的心态、需求与状态。
4、自我印证
心理学和其他学科的一个很大不同是很依赖个人的体验和印证,如果能将书本上、课堂上的知识和个人的成长体验结合起来,边学边印证,那学习很容易投入进去。对概念、理论、技能的理解也会越来越深入,常学常新,在不知不觉中不断提升。
而且,个人生活、工作中的场景,身边的人和事都为我们印证所学提供了丰富的素材。不能简单的认为学习就是记知识、拿证,而是要通过大量的自我印证将知识内化为可输出的能力。
5、多练习
不管是自我体验、自我印证,还是在生活中通过各种形式将所学用以指导日常的实践活动,多加练习是能力提升的不二法门。我个人最大的体会是,随着你练习的增加,很多察觉方式、专业意识会逐步成为你的一种习惯,这个时候你是能明显感觉到自己的成长变化的。
如果你的目的不只是自我提升,还想往专业咨询师的方向前进,现在的很多线上平台其实为大家提供了多种形式的实践机会,不管是倾听,还是正式咨询接单,现在的便利度是前些年所不能比拟的。大家可以多利用这些平台进行经验和个案的积累。
waterimilan
心理咨询师自学不太容易,那些理论的东西可以自学,但是实践的知识,就无法自学了,除非你有关系,能在医院里或者咨询机构里有练习的机会。我不知道你成为心理咨询师的目的是什么,是为了以后从事这份工作,还是就是想拿个证,不以咨询为生,只是辅助现在的工作。如果你是为了能够从事这份工作,我想你肯定知道心理咨询师的工作性质,就是利用一些技巧,帮助来访者解决心理困惑,那这些技巧就建立在知识之上,技巧是需要练习的,不是光看书就能掌握的,需要大量的案例,进行练习,在这个基础之上才能慢慢成为一名合格的心理咨询师。如果你是后一种原因,只是为了考证,并辅助现在的工作,那么咨询的技巧就显得并不是那么重要了,知识相对来讲,就要比咨询的技巧要重要一些。总之,咨询师干好了,可以助人,干不好,就可能毁人,祝你成功!加油!
bluebirdtang
【导读】基础知识和实操技能都是心理咨询师考试的重要科目,当然实操相较于基础只是来说就更难一些了,关于基础知识教材,总共有六章内容,每章都会考察一些知识点,今天就带大家进行一下心理咨询师实操技能教材考察内容的了解,下面就具体来看看吧。
1.实操技能第一章:
心理测验技能心理咨询师三级包括智力测验,人格测验,心理与行为问题评估,应激及相关问题评估;心理咨询师二级包括心理与行为问题评估, 特殊心理评估的实施, 测量结果的解释。
2.实操技能第二章:
心理诊断技能心理咨询师三级包括初诊接待与资料的搜集、整理,初步诊断。心理咨询师二级包括鉴别诊断,识别病因。
3.实操技能第三章:
心理咨询技能心理咨询师考试三级 +二级案例问答题汇总页脚内容心理咨询师三级包括建立咨询关系, 制定个体心理咨询方案, 个体心理咨询方案的实施。心理咨询二级包括个体心理咨询技能,团体心理咨询技能。
以上就是心理咨询师实操技能教材考察内容的相关介绍,我们可以发现,虽然考察的内容不是很多,但是深度和难度比较大,所以大家一定还是要合理规划各科目复习时间,更多心理咨询常用技巧、考试资讯,欢迎大家持续关注!
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