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孕妈妈患有产前抑郁症，家人在想要帮助孕妇走出抑郁症的倾向时，应该告知孕妇在生完孩子以后身材都是会恢复的。有很多女性在怀孕期间由于想要给孩子充足的营养，所以在怀孕的时候总是会拼命的吃一些好吃的食物，从而导致孕妇的体重逐渐增长。孕妇到了孕晚期的时候，都会觉得自己的身材严重走形，都害怕恢复不到以往的身材。家人们应该告知孕妇不要有身材焦虑的想法，不管孕妇变成什么样子，家人都会好好的去呵护孕妇。
孕妇在还没有生孩子之前，就是因为害怕生，孩子从而会产生心理上的恐惧，这样的情况下，家人们也应该把生孩子的一些过往经验都传授给孕妇。可以缓解孕妇这样的不良情绪，而且应该告知孕妇经历生孩子并非是一件很痛苦的事情。从女人的身份转换成为一个母亲，都是一件很幸福的事情，尤其是在听到孩子第1刻哭闹的声音，就会让产妇觉得特别的欣慰。
作为家里人在和孕妇聊天的时候，千万不要总是抱有负面的情绪负，其实女性经历生孩子是一个很正常的事情。但是不要把这样的话随随便便的说给孕妇听，这样只会造成孕妇心理上的压力，而且还会让孕妇认为自己就是一个生产工具。没有哪一个女性会希望自己变成一个生产的工具，生孩子是女人的职责，但并非是女人唯一的选择。
家里人陪伴孕妇的时候，可以带着孕妇多出门走走散散心，因为多感受一下外面的环境，就会让孕妇觉得心情舒畅。而且没事的时候也可以多去到一些新生儿保健科，可以去看一看那里的新生儿，让孕妇感受到孩子到来家人们也会变得很幸福。只有多感受外界的美好，才会使孕妇逐渐开朗起来，慢慢的也愿意适应自己作为母亲的身份。
零碎的回忆123
引起产后抑郁的原因有很多，但是产后抑郁属于一种严重的心理疾病，如果不能及时的治疗，就会引发一系列的问题，而且产后抑郁的出现，除了会影响到产妇之外，还会影响到婴儿和家庭。那么产后抑郁如何治疗，产后抑郁症上班会好吗?
分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导，给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。
产后给予一个安静舒适的环境，适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物，使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得母乳喂养的知识和技巧，向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌，教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧，激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激，产前宣教也很有必要，对产妇的丈夫、公婆、父母等家庭成员进行有关心理卫生方面的宣教，做好家庭成员间的相互沟通，建立温馨的家庭氛围，给予产妇无微不至的关怀照顾，关心产妇的心理感受，对刺激产妇情绪的敏感问题应尽力避免。如有围生期抑郁史，产妇情绪抑郁较重，婴儿易激惹时，要给予足够重视，及时识别心理问题，以免延误治疗。
产后抑郁症能治好。在生产之后只要能够及时调整自己的心态，就能有效的避免产后抑郁症的发生。
1.端正自我的态度，放好心态，在出现众多不良情绪心理之后，让患者能够及时的进行疏通引导，消除心理上的顾虑，这样也就能够很好的对产后抑郁症进行治疗，一般来说，对患者的心理调节，患者的丈夫和家人是能够取得很好效果的，特别是患者的丈夫，对患者的情绪心理的影响是非常大的，所以让患者丈夫帮助患者进行必要的心理疏导，也是能够取得非常好的疗效的。
2.药物治疗，也是能够很好的帮助患者消除抑郁症状，减少抑郁心境的形成，通过服用抗抑郁药，让患者快速的提升情绪状态，稳定患者的情绪心理，避免被抑郁、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪心理控制患者的心智，这样的效果，是治疗抑郁症为主要的，为了能够更好的治疗产后抑郁症，维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。
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