心理咨询师如何沉默

我们通常说沉默是金。往往受到影视作品的影响，大家对于心理咨询的印象，也许是心理咨询师稳稳的坐在椅子上微笑、神秘，然后一句话都不说，来访者滔滔不绝的讲述着自己的经历。其实大多数情况下，心理咨询的工作并不是这样的。在心理咨询的初始访谈阶段，沉默的问题。沉默指的就是在交流的过程中，交流的双方都停止说话和沟通的这样一段时间。如果这个时间足够长，就会引发不适的感觉。通常情况下，我们的一般人际交流都会比较介意沉默，所以当沉默出现的时候，大家都会努力的避免冷场。但是在我们心理咨询的初始阶段，作为咨询师的我们对于沉默要更加的敏感，因为在心理咨询中沉默会比较有意义。一般在初始访谈的几次咨询中，我们咨询师都不会主动引发沉默，因为在建立咨询关系的过程中，过度的沉默，会让来访者感到不安，并且会觉得自己的问题比较严重，或者觉得咨询师不太认真，心不在焉，所以我们在初始访谈过程中，和来访者的交流比较结构化，进行访谈，而不经常的使用沉默的方式。