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KEEP，一款专注健身的移动健身工具App。提供视频课程真人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。
运动健康在北京申奥成功之后引起了国人的巨大关注，男女老少，无论以前会不会运动跑步，从那一刻起开始了人生中第一或者第二次业余运动生涯。
随着互联网的发展，从08年开始互联网这个名词儿已经慢慢的被社会所认可。大家都一蜂而上的涌入到了互联网的怀抱。无论是电子商务所使用的PHP，还是APP所使用的JAVA都引起了大学生对于互联网的喜欢。同时随着80后90后都步入了结婚这道门槛，大家对于生活压力的不断剧增。造就了一批健康产业的崛起。
而北京卡路里信息技术有限公司更是专注于健康的根本：强身健体。通过运动让大家实现健身，减肥等健康运动。
KEEP起初是以运动教程为主，为大家提供运动轨迹记录和运动文字图片指导，以便于大家能够健康均衡的进行身体锻炼。而后台版本的退出引入了视频甲流，视频指导方式，协助大家更好的进行锻炼。
同时KEEP 版本的用户可以在 Keep 首屏即可看到跑步功能入口，该功能可记录用户的运动轨迹、速度及跑步里程并打卡，完成挑战可获得 Keep 跑步徽章。而该功能最大的特点在于，跑步可以和 Keep 的健身课程内容相结合。
KEEP 版本经过了不断的探索，以内容教学加社交模式受到了一直好评，KEEP团队正式推出跑步和电商两大功能，由最初的移动健身工具逐步向运动平台转型，从电商入手开始探索商业化。就这样KEEP正式进入到了商业化模式，不再已流量为主要营收入口。
如上所述就是KEEP的简单介绍了。但笔者更像说的是，类似于KEEP这样的软件有很多，乐动力、咕咚、悦跑圈、Nike+ running等大厂小厂都在推广自己的产品，而KEEP经过了APP3个大的版本改进才正式进入到了商业模式。
对于想乐动力和Nike+ running这些软件都有着移动设备或者运动设备的配套推广，虽然没有KEEP这样的虚拟奖励，但他们的用户群体增长速度还是比较可靠的。你买了Nike的运动装备顺势用了Nike+ running，这是很自然而然的事儿。而KEEP这种单独的APP该如何扩大自己的用户群体呢？
我想可以试试一下几个办法：
1、联合实体健身房，快速累加自己的客户。
2、和某品牌移动设备厂商联合推广自己的APP。
3、联合运动综合或者家庭智能APP大厂商进行APP内嵌设计，以达到更好的推广。
俗话说，商业模式有了，有了用户群体才是真正的盈利。
甜甜小小宝Sally
关于说走就走这件事，人们自己玩坏了。一如那些和它同病相怜的字眼：梦想，出国，闺蜜，西藏，远方。因为我们确实看到太多人将它当成现有的逃避，回来之后，看过那么多的云，依然过不好这一生。那是因为，你走过的路，并没有结结实实长在自己身上。去远方不是为了用你同样的脸去约董小姐，用同样的姿势吃牛肉面，灵肉相离去拜灵隐寺的。去远方是为了让自己知道，这个世界除了李小姐还有董小姐，不吃米饭用牛肉面也能养活人，除了原子和细胞，还有人用别的理论来认知世界。 你得接受，而不是围观。你发自内心了解，原来生活除了睡在沙发看长篇连续剧，还有别的定义，还有别的生存模式。...... ...... 什么是勇敢者。就是他们习惯了自己给自己点头，这趟险，我自己冒了。本期内容参考： 艾明雅《远方得去，票自己买》
xyrlovecat
KEEP，移动健身教练，由北京卡路里信息技术有限公司研发。有真人教练视频同步训练，适合所有人，因为可以根据自身的兴趣，随意选择定制适合自己的课程。还可以制定一个目标，然后每次训练结束后可以打卡。
KEEP的课程
KEEP的课程非常好，不需要身体条件，在家就能练，只需要一张小小的瑜伽垫，不用去健身房，不用请私教，在不花钱的情况下，就可以根据测试的情况选择适合自身的课程。有适合小白的初级入门无器械的课程零基础适应性训练，也有减肥FIT燃脂训练，驼背改善、2分钟碎片简直训练……太多了，不一一列举了，甚至生理期也有可以锻炼的课程，降低了健身的入门门槛，满足了各种人群的需要。甚至随时随地都能练，办公室也有适合练的课程。
KEEP的弊端
健身的动作全凭视频看然后自己去理解和完成动作，没有真人能帮你分析做的动作的是否到位，是否哪方面没做到，健身后肌肉的酸疼是肌肉拉伤还是正常的锻炼后的酸疼，自己容易分辨不清。我曾经根据KEEP的跑步训练，前期先拉伸，然后在家里的跑步机上跑了两次，但一觉醒来感觉膝盖里面疼痛无比，咨询了朋友，说要么姿势不对，要么不适合跑步。所以后来就练一些定制的简单的课程，基础训练、燃脂训练类的。
用户的流失
人的惰性，是一天天形成的。有时候身体里有个声音拼命的呼喊，我想吃肉，我想吃火锅、我想吃烤肉，也许今天训练打了卡，明天心想吃一顿也没什么，一顿饭让你一下涨了几斤，也产生了惰性，慢慢就想放弃了，慢慢的就不再练了。也许练完一个课程发现自己并没有瘦，就会放弃了。这个软件也跟手机里的英语软件一样，下载的多，看的少，一开始用的多，慢慢用着用着就少了。安装的人多，使用的人少。一开始训练的人多，但热情过后，就会冷淡下来，或者删除软件了，也许不删除始终让它保留在手机上，也许哪一天想起来又会继续练了。现在出的鼓励机制，就是每天训练打开，然后会有些朋友过来给你点赞。也有跟微信一样的排行。
KEEP的新玩法
KEEP在八月份的时候推出过一篇文章，健身理财计划，大意就是在定制了健身训练课程计划后，可选择购买课程的理财计划，若能百分百完成课程，则可获得年化收益，如果完不成则要收取服务费。如果真是的话，未尝不是留住用户的好方法。现在都好多英语培训机构也这样玩，先收取费用，如果真能完成既定目标，就会把钱全部返还。
鼓励我天天健身的，跟这些无关，是健身达人里漂亮妹子发来的一张张的照片，纤细紧致的腰身，饱满的胸部，和紧俏的臀部，微红的脸颊，微微冒出的细汗，这都是鼓励我天天健身的动力。又纤细又漂亮的人都如此努力了，何况又胖又蠢笨的我，有时候幻想有练成那样身材的一天！
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