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想要帮助孩子戒掉网瘾，应该使用以下方法： 1、积极的鼓励孩子学习，维护人际关系，同时让自己的生活丰富多彩，比如多做自己感兴趣或让自己开心的事情，可以让孩子读世界名著、看搞笑的视频、和好朋友聚会，以及逛街、看电影等，这些活动都可以有效的帮助孩子缓解紧张、焦虑等负面情绪，同时加强孩子与现实生活的连接，切断孩子对网络世界及虚拟世界的依赖。 2、一定要让孩子发展兴趣爱好，同时规律的运动，很多有网瘾的孩子都有性格内向、孤僻，以及兴趣爱好较少、不愿运动等不良的生活习惯，可以让孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、长跑等，这些运动都是非常好的兴趣爱好，可以规律的去做，只有这样才能让孩子变得更加富有活力。 3、对于有严重网瘾的孩子，也可以及时寻求心理咨询师等专业人士帮助，因为网瘾行为目前也是一种成瘾行为，对于顽固、严重的网瘾行为，千万不能大意，因为这些行为会严重的影响其日常生活以及身心健康，只有及时寻求专业医生的帮助，才能更加规范、科学的戒除网瘾的问题。 家中有网瘾的孩子家长首先要反省一下自己的教育方式是不是出了问题。对孩子要有耐心，像朋友一样交流。不要打骂孩子要抽出时间多陪伴孩子。让孩子知道网瘾的不良影响。比如会荒废学业、影响生活、对身体健康有损害。比如长期在网络上导致胃肠、眼睛、颈椎都会有伤害。家庭成员与网瘾患者要协商着制定计划。让患者学会自我管理，控制每天的上网时间，每天逐渐减少上网时间。最终达到偶尔上网或者不上网，家长要多带孩子出门参加集体活动，经常带孩子出门长见识。比如旅游、爬山、打球、游泳。
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造成孩子网瘾的原因往往是多方面的。专家分析，从孩子的角度来看，学习失败、人际关系不好、自制力弱、家庭关系不和谐都可能是网络成瘾的主要原因。而且，网络成瘾现象的出现还与其他精神心理问题，如焦虑、抑郁等有关。所以帮助孩子戒除网瘾，消除对网络的依赖，首先要明确原因。若父母发现孩子有网瘾的情况，学习动机缺失，可积极反思，寻找根源，针对性帮助孩子获得改变网瘾问题的内在动力。需要特别强调的是，网瘾的诊断和治疗均需要专业的医生或心理咨询师的帮助。在去医院就诊前也不要自我诊断，作为家长更不能给孩子随意贴上网瘾的标签。如果孩子存在过度沉迷网络的情况，从而达到了难以自我解脱的行为状态和心理状态，严重的影响了孩子的身心健康和正常生活交往以及社会功能。家长可以带孩子去正规的医院进行专业的评估、治疗。
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你好，要看孩子年龄在多少，如果小学阶段的话可以先培养孩子的自控力。这一点需要家长花时间、花精力"培养"孩子，而不是"控制"孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，隔一会就推门检查。在具体的操作方式上，家长可以试着和孩子双方协商。2个月内逐步减少上网时间，比如，原来每天上网8小时以上，第一周减少到6小时，第二周减少到4小时，第三周3小时，第四周2小时等。根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂，而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺，比如不能吃冰激凌、不能看电视等。如果孩子进入到青春期都，心理还是没有成熟的，会遭到很多的挫折，心理也会造成影响，这个时候的父母，是不可以强制性的管教的，可以先和孩子成为朋友，理解和尊重他，同时也要正确的去引导孩子，他们的社交圈，我们是无法干涉的，但是我们可以多带孩子们去接触，不同的人。沟通是解决问题最好的方法，沟通能使彼此有更多的了解，而且孩子不满、烦躁的情绪也是需要倾诉，双发可以以平和的心态，以朋友的身份进行沟通，这样他们也比较能接受，觉得自己是受尊重的。多表扬，让他们觉得自己是被认可的。
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