爱做饭的心理咨询师

作为一名心理咨询师，在外行的眼中，似乎我们都成了金刚芭比：刀枪不入，无所不能……可以有透视眼、顺风耳、水钻之心，甚至，没有办不了的事情，解决不了的问题；在外行的眼中，我们这个群体似乎婚姻幸福、家庭和睦、职场顺利，总之，人生就是满载而归，以至于，我有时候打电话咨询我身旁的朋友讨论问题，朋友一句话就是：“你是心理咨询师呀，这个问题你应该可以解决的吧？”“原来你也没有什么了不起的嘛，你也会伤心、难过，也会有遇上麻烦的时候，原来你和我们差不多呀”每当听到这些让我抓狂的评价，都有一种万念俱灰，无人哭诉的心梗感。那么，今天我们好好来唠磕一番心理咨询师所背过的那些锅，也让你更好的了解我们这个群体，如果你也是同行，有过类似背锅经历的，也和我们一起交流一下吧！背锅指数一：你怎么也会焦虑、抑郁？你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，首要解决的任务，就是治愈焦虑症、抑郁症的患者。所以，当心理咨询师向身旁的闺蜜吐槽自己这些糟糕的情绪时，一定会带来惊讶的目光：“你，怎么可能？”我以为的真相解读：其实，大多数人关注的仅仅是心理咨询师是无所不能的这个夸大能力的体现，却没有人想象过，在心理咨询师不是心理咨询师之前，他/她曾经是谁？他/她曾经经历过什么？是什么样的机缘成为一名心理咨询师？据不完全统计，全世界有50%的心理咨询师，在成为心理咨询师之前，曾经是重度抑郁症、焦虑症治愈或正处在康复的患者，之所以他们能够成为最优秀的心理咨询师，那是因为他们通过自我研究、突破，打败病魔后通过亲身经历+专业知识来进行案例分析及问题解决。这可能会比没有此类类似经历的心理咨询师治愈这类疾病的康复率更高；当然，即使这名心理咨询师曾经没有过焦虑、抑郁症的经历，但是，他/她们在成为心理咨询师之前或之时，依然前提是：他们都是平凡的普通人，就一样会有人熟悉的情绪配方，比如在难过时、失意时出现：焦虑、抑郁的倾向；甚至，心理咨询师因为承载了太多的负面情绪、案例，可能有部分心理咨询师，因为个人情绪因素，这类倾向会比普通人更严重。所以，当心理咨询师告诉你，他/她出现此类倾向时，不要再过度惊讶或好奇。毕竟，人非圣贤，孰能无过？背锅指数二：心理咨询师的孩子一定学习成绩、心理健康都NO1你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，这么懂教育、心理，孩子的学习成绩、心理健康，一定绝对都是NO1的，毕竟这种专业度，可比学校、付费的机构专家的讲座更为深入人心；我以为的真相解读：据不完全统计，80%心理咨询师的孩子成绩都处在中等或中下水平。心理健康都处在中等水平。大多数心理咨询师的孩子，心理健康还是比没有接触过心理学的家庭要高出很多。因为在整个教育体系中，教育和心理其实是两个悖论相争的概念。教育的论点是主张：拿高分、争第一、做领头人而心理的论点是主张：做自己、放弃他人眼中的好评和看法所以，作为一名心理咨询师的家长，可能平时不太会关注孩子的学习成绩，即使孩子的学习成绩中等或中下，依然会受到家长的表扬甚至是鼓励。因为心理咨询师的家长更看中的是，孩子内心的自我接纳感和自我精神世界的探索；甚至，因为工作繁忙，80%的心理咨询师几乎都没有管过孩子的作业，有的时候连学校的打卡都管不上，只是唯一在和孩子的沟通技巧、心理梳导中会占显著优势；背锅指数三：和心理咨询师交朋友或处对象，我一定是一个裸奔的状态你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，肯定可以猜到我下一步的行为动机，看穿我想什么，所以我可能说的每一个台词，我做的每一个举动，都会被我心理咨询师的朋友被猜到透透的。好怕怕呀！我以为的真相解读：其实完全可以放心，90%的心理咨询师没有学到一定的境界，没有接触到一定的个案和实验的能力，他们是不可能有这么高的感知能力的。即使是全球最准的心理测试，准确率也不过是60%，更何况，人是一个复杂的高级动物，心理咨询师不可能是100%可以猜到你内心的想法的。可以大胆和你的心理咨询师的朋友交流；背锅指数四：心理咨询师一定是一个非常完美的人，这样的朋友交往一定非常舒服你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，一定是一个拥有完美人格的人，和这类人交往一定非常极度的舒适，甚至可以接近优秀的代名词；我以为的真相解读：其实，在九型人格当中，有时候，完美人格是一种贬义词，如果一个人处处表现得很完美，往往是内心不够自信，甚至是缺陷的意思。所以，一名专业的心理咨询师，就要摒弃完美人格的出现，并且可能，越是专业的心理咨询师，缺点就会更多。因为心理咨询师最高抵达的境界，就是内心的精神世界的极致，而这样的极致，大多数时候，是和周围的人格格不入，甚至不合群的。所以，当你有一名心理咨询师的朋友，可能你和他们相处越久，你会越不喜欢他们。因为他们所表现出来的个人主义、自私还有缺陷，有时会让你难以接受；背锅指数五：心理咨询师一定各方面能力都很强，任何事情找心理咨询师一定都可以解决你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，一定是可以像灵魂摆渡人一样，解决人世间所有的烦恼和忧愁我以为的真相解读：事实情况是，心理咨询师不是万能的，甚至有些新手心理咨询师连自己的个人问题都解决不了。毕竟，心理咨询师也是凡夫俗子嘛。所以，找到匹配、合适的心理咨询师才是正解；背锅指数六：找心理咨询师作男朋友或女朋友，一定不会出现矛盾或世俗的彩礼问题、吵架问题你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，一定是可以包容所有的问题，也不会和人出现矛盾，所以，找心理咨询师成为另一伴，一定是一个非常不错的决定我以为的真相解读：心理咨询师首先是人，其次才是心理咨询师，作为一名人，都会有人性，而人性的真正解读就是，都拥有普通人正常的七情六欲和世俗。所以自然地，该吵架、该要彩礼、该发生矛盾自然就会发生，和心理咨询师这个职业无关，甚至会比普通人还更世俗。毕竟，心理咨询师更注重自我的精神欢愉世界，会比普通人更容易走出失恋、离婚的挫折中。而只有当你是陌生人，给心理咨询师付费咨询的情况下，你可能才能感受到心理咨询师给你一切的岁月静好，毕竟，心理咨询师不是神，人也是要吃饭，要生活的；背锅指数七：心理咨询师赚钱很快，轻松月入过万，我也要去考心理咨询师证你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，赚钱太简单了，拿个证就可以上岗，然后轻松月入过万我以为的真相解读：心理咨询师这个行业，仅仅只有10%的群体达到了月入过万、月入百万的收入。而90%的群体可能会面临10年、20年无收入的状态。心理咨询师从拿证到上岗确实很快，而大多数心理咨询师连自己当初考证的钱都赚不回来，更不要谈所谓的轻松月入过万了。所以不要被“幸存者”偏差的概念所迷惑，任何行业都有做到极致和被淘汰的群体，所以，对于这个行业，你需要慎重考虑；背锅指数八：心理咨询师一定需要内心非常强大，因为每天在面对自杀和抑郁的人群你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，每天面对自杀还有部分危险的人群，一定要心理素质非常强大，他/她们一定非常可怜吧。我以为的真相解读：其实，随着《女心理师》这部连续剧的上映，可能会让你更加坚定一个想法：心理咨询师，就是处理自杀危机的，就是给心理变态的人服务的。这，其实只是片面的想法。其实有60%的心理咨询师选择了情感咨询服务窗口，30%的咨询师选择了职业规划的窗口，剩下小部分的选择了别的领域。还有的心理咨询师选择了亲子教育的窗口。很多的工作都非常的有趣，并不是你想象当中的那么压抑和负面；最后，我想告诉所有不了解心理咨询师这个行业的朋友，还有想要加入心理行业或已经加入心理行业的朋友，心理咨询师这个职业，其实并没有你想象得那么神乎其神，也没你想象得那么无所不能。我们也会有脆弱、无助和需要帮助的时候，也会有开心、喜悦和人生高光的时候，不要刻意放大对我们这个职业群体的神秘感或悬幻感，才是对我们这个职业最大的尊重和认可！

可能有事去忙了，不是故意无视你，毕竟不是电话，看不到也是常有的事，没必要因此多想。。。如果好久之后都不回复，比如隔了几天什么的，可以无视了。还有，男人的话，说喜欢你最爱你什么的，千万不要信，真的其实没几句，要接受现实。

这个可能性很多估计是在忙没有看到，不然的话肯定会回复你的

1“爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭。它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。”杜拉斯的这句话不知蛊惑了多少文艺少男少女。 大概我比较肤浅，觉得人的两大本能，爱和吃，从来都必须是合二为一的。正如孔子所言“饮食男女，人之大欲存焉。” 吃，是人生大事，一日三餐，日复一日，有没有想过，那个说爱你，要和你相伴一生的人，将要和你一起吃过多少顿饭呢？ 我没有算过，但我知道，吃不到一起的人，肯定没法在一起过日子；我也坚信， 那个真正爱你的人，有一种爱的方式是，在你最疲累的时候，亲自素手为你做汤羹。 如果没有，那就不是爱情。 这便是我最简单的爱情哲学： 食爱主义，爱是一蔬一饭 。2 昨天下班，打车回家。就在我闭目养神的时候，司机的电话响了，因为他正在开车，不便接电话，便打开免提。 电话里传来一个年轻女人的声音，是司机的爱人：“老公，你现在到哪儿了，怎么办，我还说今天给你烙饼，可是饼都被我弄糊了，没法吃了……怎么办？”女人声音里透着着急，连问了几个“怎么办”。 司机一听，便爽朗而幸福地大笑起来：“没事儿，糊了就糊了，要是实在糊得没法吃，就不吃了，反正我减肥呢，没事儿哈，别着急。”男人浑厚的声音里，分明裹着一丝温柔与亲昵。 “哎呀，你说我怎么那么笨呢，烙个饼还弄糊了。不行，你这上班忙了一天了，这么累，怎么能不吃呢？”女人甜美的声音，自责里掠过一丝撒娇。因为她听懂了男人温柔的安慰。 “没事儿，大不了我回去吃个月饼，家里还有月饼呢。”男人继续安抚她。 “你刚还说要减肥呢，这会儿就说要吃月饼，我就知道你是在安慰我，不行，你要吃什么，我下楼去给你买。”女人听出了男人的安慰，却始终记挂着他的晚饭吃什么。 “不用不用，你不用下楼了，我这一会儿就到家了，不如我去买吧，你要吃什么……” 明明开场是女人关心男人的晚饭吃什么，但剧情的结果变成，男人给女人买她最爱吃的饭菜。 挂了电话，男人脸上一直傻呵呵地笑。幸福和甜蜜洋溢在车里。 甜蜜是他们的，而坐在副驾驶的我，猝不及防就这样被撒了一脸的恩爱狗粮。3 转而，我想到设计师朋友小野。 她是我们公认的生活家，会精致的手工，家里的沙发垫子、地毯都是自己亲手织的，家里也被她布置得文艺又温馨。而她的绝活，则是做得一手好饭菜。 饿的时候一定不要刷她的朋友圈，你会被满屏的美食勾引得瞬间化身成饕餮之徒：亲手做的蛋黄月饼、芝士大龙虾、色泽焦黄的锅贴、精致小巧的茶点心……除此外，她还自己动手做山东大煎饼，自己调制配料研制剁辣椒，不是什么山珍海味，只是寻常食材做出的粗茶淡饭，但看的人都能深深感受到那些碗盘杯盏里盈满的深爱。 就更别提，那个幸运的能亲口吃到这一切的幸福的人。 小野曾给我们讲过他们的爱情故事，那时，在追求她的男人里，她老公并不是最有胜算的那一个。 有个家境殷实的男人一直追她追得紧，天天等着她下班，带她吃各种好吃的，先是把京城各大有名的酒楼扫荡一遍，再走街串巷吃遍各种美味小吃。吃货属性的她，吃得特别开心，胃出卖了她，被美食俘获。男人觉得差不多能抱得美人归了。 可有一阵她生病，什么胃口都没有，什么美食摆在她面前，都召唤不了心中的饕餮。那个有钱的男人没了杀手锏，忽然就不知所措了。 这时，小野的老公给她带最简单的白粥，做最简单的醋溜土豆丝，西红柿鸡蛋，炝炒油麦菜，鱼头豆腐汤……不知道为什么，她吃得津津有味。 一蔬一饭里，全是他细腻的爱。 后来她才想，大概前一阵在外面吃得太频繁，油油腻腻、咸咸辣辣，胡吃海塞，吃腻了吃伤了。最后的最后，是最简单质朴的家常饭菜，温暖了她。而她则继续用简单质朴的家常饭菜，温暖他们的一辈子。 小野说过一句名言： 爱情犹如炒菜做饭 。 要有足够的耐心细心，去掌握火候，不能操之过急，也不能怠慢；再经过时间的淬炼，琢磨出最适合对方口味的烹饪技巧；最后是好奇心使然，不断研究出新奇又美味的菜式，犒赏味蕾。4 听完小野的话，我不禁动情地想起大学时的爱情。 那时异地恋。贪吃的我常常嘴馋家乡的味道，有次电话述衷肠，忍不住跟对方说起心心念念家乡的炒米粉，跑了附近几个大的超市，都没买到产自家乡的米粉干。他二话不说，当天就去市场上给我买了沉甸甸一箱，顺丰快递寄来。 第二天收到，我高兴得手舞足蹈，当即就取出米粉浸泡，去附近的菜市场买了青椒、蔬菜和肉，给自己做了肉丝汤米粉，和剁椒鸡蛋炒米粉，肚子吃得滚圆，满足地躺在沙发上给他打电话。 他得意地叫我小猪猪，还嘱咐资深胃病的我，别吃太撑，伤胃。 末了，他说：“ 我要你的胃，还有你的味蕾，都记得我爱你。 ” 那是我听过最浪漫的情话。 食欲是本能，相爱的两个人，在一起生活的日子里，口味会慢慢趋同；即便因为距离不能在一起，也要想方设法把自己吃到的、喜欢的美食，与对方一起分享。 爱的驯养将我们在味蕾上合二为一，口味越契合，爱得越浓烈。 多年后，即便不再相爱，还会记得一同吃过的一道菜喝过的一口汤羹，因为味蕾有记忆。5 我常常想，大概幸福就是，遍地华灯初上，而你知道有一盏灯、有一桌丰盛的饭菜专为你等候。 温的汤、香的菜、糯的饭，你爱的她手执碗筷，招呼你洗手用餐。 和爱人一起吃过晚饭，这一日才算圆满。 你抢着洗碗，生怕这油烟伤了她纤细的素手，而她笑一笑，也默契地把这油腻的活儿让给你。你站在厨房，看着她刚刚历经过的“战场”，灯光下，你洗着碗盘，心里升腾起一种家的暖意。 你正想着“执子之手，与子偕老”的誓言，忽然听到她的一句：“吃了我做的饭，就要给我洗一辈子碗哦……” 你扯着嗓子喊：“嘿，那我吃亏了欸！合着重活就归我了？得，这就叫吃人嘴短……”你眉眼里藏匿的全是爱意，得意地哼着小曲儿，心里想着，“何止一辈子，下辈子也愿意”。 有人说，爱情就是两个男女一起搭伙过日子，可全世界那么多男男女女，只有我和你，在日复一日的锅碗瓢盆里，度过白头偕老的一生。 凡人之爱，我只想要这尘世里最简单的幸福，用一蔬一饭将彼此温柔豢养。 我是安乔，专栏作者，心理咨询师，一个文艺卖萌又深情理性的脑洞王