就叫小胖
大学生的心理健康，影响着大学生的健康成长，开展大学生心理 教育 方案更是势在必行，下面是我为你精心整理的大学生心理健康教育活动方案，希望对你有帮助! 大学生心理健康教育活动方案篇1 一、活动目的 为推动我校心理健康教育工作，锻炼学生心理品质，提高学生心理素质。以“阳光心态 快乐成长”为主题，通过“五个教育”——感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育全方位关注大学生心灵，积极营造学生身心健康、和谐发展的校园氛围，引导学生积极面对各种困惑，并主动探求解决途径，全面快乐成长。 二、活动主题 阳光心态 快乐成长 三、活动时间 20XX年9月5日—12月5日 四、活动内容 五个教育 通过感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育五个教育，全面开展心理健康教育季活动。 (一)感恩教育 感恩是最强的幸福“促进剂”，与人们的幸福感密切联系。它可以帮助我们深入负面情绪，促使我们积极应对消极事件。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加积极地面对生活，面对人生。 1、感恩 教师节 ，心联送祝福 内容：教师节当天，心联的同学们带上感恩 贺卡 与平安果以及用心 DIY 的康乃馨，走遍了学校每一个教室和办公室，为老师送上教师节的问候。 2、感恩 中秋节 ，问侯送父母 内容：中秋节当天，心联向全校学生发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感恩短信，并送去节日的问候。 3、三三结合“美心工程” 内容：走出校园，与地方结合，到机关、社区、中小学开展心理健康宣传活动，服务地方，感恩社会。 4、感恩征文 内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发现自己、提升自己，提醒他们用换位思考的方式去看待事物，理解他人。 5、心理素质 拓展训练 营 内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“坎坷人生路”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩教育，让学生在愉快、积极的参与中，学会坚强、学会合作、懂得感恩。 (二)爱的教育 爱是一种积极的情绪，能够激发出每个人身上美好的品质，让人获得持久的活力与精神的鼓舞。通过爱的教育让学生换位思考，理解他人，宽容他人，建立对学校、对集体的归属感，营造和谐的校园 文化 氛围。 1、别样迎新 内容：在迎新当天，开展“安师印记”、“写给宝贝的一封信”、“幸福的瞬间—笑脸念时光”等活动，以富有特色的方式欢迎新生的到来。 2、心之初体验 内容：相识心灵驿站，为新生照入学第一张“全家福”; 给新生发放心理健康教育宣传卡套和宿舍宣传画。 3、心之长相随 内容：《心灵之约》广播站心理栏目; 编印《心理健康报》; 开通微博“心灵栖息地”，充分利用网络咨询、信件咨询、电话咨询等多种形式，帮助大学生解决心理问题。 4、“心随影动”影片播放主题班会 内容：精心选取能提高大学生心理健康水平,增强大学生心理保健意识的心理电影，以主题班会的形式由各院系自行组织观影。中心提供影片资源以及影片心理点评PPT，各院系组织观影并作影片心理点评，电影放映结束后，同学们自由发表感悟，交流思想。 (三)适应教育 针对大学生适应问题，尤其是大一新生的适应不良问题，通过讲座、课程、自助手册等多种方式开展适应教育，使其在大学生活中充分发挥自身潜能，实现自我价值。 1、新生入学适应心理健康教育讲座 内容：从环境适应、学习适应、人际关系适应、心理适应四个方面开展新生入学心理健康教育讲座，并组织新生参观体验心理中心。 2、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之五 “幸福心生活”系列大讲堂 内容：邀请河南大学教育科学学院心理学系教授王瑶，为我校新进教师做题为《享受生活，品味幸福——健康心态保持与调适》的专题讲座。 “快乐心工作”主题活动 内容：通过心理督导、危机干预工作坊等形式对学工队伍进行学生心理危机应对技能培训;组织学工人员报考心理咨询师资格，报名培训;征集全校大学生心理健康教育精品案例;与人事处、学工部结合，做好对新进教师、辅导员、班主任、宿舍管理员等的心理健康技能培训。 4、为新生印制《心理健康自助手册》。 5、拍摄心理健康教育与咨询中心宣传片。 6、在新生中开设《大学生心理健康教育》必修课程。 (四)合作教育 为培养学生与人合作的意识，训练学生的合作行为，增加学生的团队意识，设计一系列活动让学生学会沟通，学会合作，感受团结的力量。 1、心理素质拓展训练营 内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“孤岛求生”、“生死电网”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展团队合作教育，让学生在活动中学会沟通，学会合作，感受来自团队集体的感动与力量。 2、成立朋辈心理咨询团， 内容：通过朋辈心理咨询团，增强学生心理自助与互助能力。 3、举办第二届心理运动会 内容：通过开展千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目，培养学生的团队精神，使学生充分感悟合作与分享。 (五)生命教育 生命是人生的起点，也是人生的终点。让学生认识生命的宝贵，珍爱生命，珍惜当下，学会捍卫生命的尊严，激发生命的潜能，提升生命的品质，实现生命的价值。 1、心理普查 内容：开展2014级新生心理普查，并建立学生心理档案。对普查中筛查出的重点学生及时反馈、重点谈话、定期跟踪。 2、危机干预 内容：完善四级网络的运转和服务，加强各学院心理健康工作站 的建设，坚持心理危机周报制、月报制和随时汇报制度。做好心 理危机学生的危机干预工作。 3、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之六 内容：邀请首都师范大学心理咨询中心主任蔺桂瑞作题为“阳光心态，精彩生命”的讲座。 4、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之七 内容：邀请中国航天员中心航天员选拔与训练分系统副主任设计师刘芳作题为“阳光心态，珍惜生命”的讲座。 5、心理素质拓展训练 内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“高空断桥”等项目，体验从高空坠落的感觉，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展生命教育。 特色活动 为了提升学生的心理素质，促进学生健康人格的培养，营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围，举办一系列富有特色的大型心理健康活动，全面贯彻感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育的理念。 1、万人心理运动会 在全校范围内开展第二届心理运动会，设置大众参赛项目、代表参赛项目、教工参赛项目，比赛项目包括千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目。其中大众参赛项目分年级进行，要求各院系分别按一、二、三、四年级学生人数的90%、70%、60%、60%组织学生参加本年级的比赛项目。通过舞蹈安师小苹果、心理健康操表演以及各种比赛项目让师生共同感受感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育。 2、心理素质拓展 以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，设定特殊的环境，让受训者直接参与整个过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行 反思 ，获得感悟。通过孤岛求生、高空断桥、生死电网、坎坷人生路等项目，使其充分认识到感恩、爱、适应、合作、生命在学校生活和学习当中的重要性。 大学生心理健康教育活动方案篇2 一、指导思想 坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持育人为本，根据学生心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和 方法 ，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 二、实施工作目标 我们以打造阳光校园，创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作，使我校每一名师生在日常工作、学习、生活中，苦有地方倾诉、郁闷有人沟通、压力有地方宣泄，让我校的师生心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐工作、学习、生活，真正做到开心每一天。 三、实施原则 立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;尊重学生，学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。 四、领导小组 组 长： 副组长： 组 员： 心理辅导室负责人: 五、实施方法 1、在初中一、二年级开设心理健康教育辅导或活动课，其中青春期健康教育是重点内容，每班每两周上一节课。本学期共授课八课时。通过辅导活动课，对不同层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 2、针对学生普遍存在的心理障碍问题，定期举办专题讲座，帮助学生排忧解难，由心理健康教育老师辅导，每年级每学期四次，每月一次。通过专题讲座，提高和完善学生的心理素质，形成良好的心理品质。 3、设立心理咨询室和“心理咨询”信箱，对学生在成长过程中有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导咨询。此项工作由政教处协同心理健康教育教师承担。 六、保障 措施 1、成立心理健康教育领导小组，备课小组，课题改写小组等职能机构，形成校长重视亲自抓，专业人员理论先行指导抓，“心育”专兼职教师要勇于实践具体抓，全体教师齐抓共管，共同参与的心理健康教育工作机制，使每一位教师都能更新观念，树立起关心学生心理发展的意识，成为能与学生进行心理沟通的良师益友。 2、要加强心理健康教育教师专业理论学习，树立正确的人才观、学生观和教育观，掌握心理健康教育的基本知识和技能，要拓宽教育科研的广度和深度，探索学校心理健康教育的目标、内容和方法，研究促进学生心理发展的策略和途径，促进心理健康教育工作更加科学化、规范化地稳步发展。 3、成立家长心理学校 通过家长学校面向家长开办心理健康教育讲座;定期召开座谈会，促进家长之间的交流;通过问卷对家长进行问题调查及研究指导。 通过家长心理学校，提高家长对学生心理健康的认识，促进其正确的 家庭教育 观念的形成，加强家长之间的 经验 交流，改变不正确的教育方式，促进良好的亲子关系的形成，从而使学生能够有一个良好的家庭教育氛围，促进其健康人格的形成。 大学生心理健康教育活动方案篇3 为进一步加强大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质及调适能力，促进大学生的全面协调发展，根据《中共中央 国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、《中共福建省委福建省人民政府关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《中共福建省委教育工作委员会 福建省教育厅关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的若干意见》的文件精神，结合我院实际，就进一步加强和改进我院大学生心理健康教育工作提出如下 实施方案 ： 一、指导思想和基本原则 1. 指导思想：全面贯彻实施党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展和健康成长。坚持育人为本，根据我院高职大学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养我院学生的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展。 2. 基本原则： (l)坚持心理健康教育与思想教育相结合。既要帮助大学生优化心理素质，又要帮助大学生培养积极进取的人生态度。 (2)坚持普及教育与个别咨询相结合。既要开展面向全体大学生的心理健康教育，更要根据不同情况，开展心理辅导和咨询工作。 (3)坚持课堂教育与课外活动相结合。既要通过课堂教学传授 心理 健康知识 ，又要组织大学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，不断提高大学生心理健康水平。 (4)坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性，增强大学生心理调适能力。 (5)坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。既要加强大学生心理健康教育，又要为大学生办实事办好事。 二、主要内容 ⒈ 组成阵容强大的心理健康教育领导队伍 组建由学院分管学生工作的领导牵头, 由有经验的心理素质教育老师组成我院大学生心理健康教育领导小组，成立“学生心理健康教育指导委员会”。 统一领导全院学生心理健康教育工作，制定心理健康教育各项 规章制度 、协调各方关系、检查督促教育工作。委员会由主管学生工作的院领导任“学生心理健康教育指导委员会”主任，成员由学工处，教务处、思想政治教研室、团委、医务室等部门负责人和各系主管学生工作的系领导组成。 ⒉ 形成全院抓心理健康教育的机制。全体教职员工，特别是教师要重视学生的心理健康教育工作，科学实施教育教学工作，在教学工作过程中渗透对学生进行心理健康教育的内容。有关职能部门和各系主管学生工作的负责人、辅导员要在做好学生日常思想政治教育的同时，宣传普及心理健康知识，介绍增进、调适心理健康的方法和途径，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命、关心集体、善待他人。针对我院女生多的特点，并根据不同专业、不同层次、不同年级学生的实际需要，举办 “学习压力与考试焦虑”、“走向社会前的心理适应训练”、“科学研究的心理素质基础”、“人际关系心理”、“性心理”、“情感心理”等方面的专题讲座和相关 报告 。 ⒊ 成立大学生心理健康教育教研室，在《思想道德修养与法律基础》课程中增加不少于10个课时、1个学分，用于心理健康教育课程教学，由思想政治理论课教师、心理健康教育专业(专职)教师以及经过系统培训、集体备课的辅导员授课。在思想道德修养课中，科学安排有关心理健康教育的内容。在全院学生中逐步开设《大学生心理与训练》、《大学生心理健康》等心理教育选修课程。主要讲授三方面的内容：大学生心理特点和规律，加强大学生对自身心理特点的认识;大学生心理健康知识，促进学生对心理的了解和把握;大学生的心理调适及心理疾病防范。 ⒋ 成立“大学生心理健康教育和咨询中心”(以下简称“中心”)。“中心”是具体组织安排全院大学生心理健康教育工作的工作机构，并配备相应的设备和人员，引进 1 名心理学专业 毕业 生以充实专业队伍，并计划安排咨询人员参加教育部高校心理健康教育骨干教师培训和考取劳动部心理咨询师资格证; 从辅导员、行政干部、专业教师中选拔素质高的、经过心理咨询知识培训的教职工担任心理咨询教师，负责对来访学生的初步筛选和参与新生心理普查等工作，分批次、有步骤地安排咨询人员参加教育部高校心理健康教育骨干教师培训和考取劳动部心理咨询师资格证;做到持证上岗。设立心理咨询值班制度，保证每周有固定时间单元可以接待学生来访。面向全校学生，通过个别面询、团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、电话咨询、网络咨询等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。 ⒌ 成立心理咨询网站 在我院开设专门的咨询电话的基础上，成立心理咨询网站，配备专门的网络管理人员，为不愿亲自到心理咨询中心咨询的同学，开辟一片心灵的家园和倾诉的空间。建立新生心理健康档案。 ⒍ 建立心理阅览室 依托图书馆建立心理阅览室，订购心理方面的杂志，向全校同学开放。我院大学生可阅览相关杂志。 三、途径与方法 ⒈ 利用班会课进行宣传工作，使全院师生明确心理咨询室正式对师生开放。 ⒉ 充分利用我院现有的广播、电视、计算机网络、校报、宣传橱窗等宣传媒体，多 渠道 、多形式地正面宣传，普及心理健康知识。 ⒊ 开展讲座、商讨等形式，让学生充分认识心理健康教育的重要性。让同学知道，良好的心理品质是一个人成功的关键，让学生改变观念，正确认识心理问题，从而达到对自己心理的正确认识。 ⒋ 针对辅导员、学生工作干部举办 2-4 次心理健康教育知识讲座，帮助他们提高心理知识水平，加强对学生心理辅导。组织辅导员外出参观、学习，了解大学生心理素质拓展的有关知识，指导他们在工作中注意开发学生心理潜能，同时做好问题学生，贫困生的工作。 ⒌ 要组织开展对新入校大学生的心理健康普查工作，逐步建立健全大学生的心理健康档案，力争对大学生心理问题早期发现、及时干预和跟踪服务，提高在学生心理健康教育工作和科学性和针对性。 ⒍ 积极支持和帮助大学生心理健康教育方面的社团，通过举办生动活泼、丰富多彩的活动，强化学生自觉参与意识，提高广大学生学习心理健康知识的兴趣，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，达到助人和自助的目的。 ⒎ 定期开设心理健康辅导课，由辅导员、班主任在每周班会课上进行。 8. 开展学院心理健康教育月，可组织下列活动： ⑴ 播放心理电影 每周一次，在多媒体教室为我校学生播放心理方面的影片。 ⑵ 座谈会 座谈会内容为大家很感兴趣的问题(征集大家的意见确定内容)，由心理老师主持召开，动员学生积极发表标新立异的看法，共同进步。 ⑶ 心理剧 剧本内容大多由学生自己编排，反应学生在成长过程中所遇到的困惑问题。 ⑷ 现场咨询活动 学校聘请其他院校的专职心理教师或专业学生来我校做现场咨询，帮助学生及时解答自己遇到的问题。 ⒐ 努力构建和落实大学生心理危机高危人群预警机制。“中心”要指导各系认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的及早发现、预防和有效干预工作，防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人等恶性事件的发生。可建立班级、院系、学校三级心理健康教育预警机制和快速反应系统。第一级：班级设立心理健康委员。由学生党员、团支部书记或班长担任。充分发挥学生干部、学生党团员的作用，广泛联系同学， 加强思想沟通，及时了解学生的思想和心态变化，发现异常情况，及时向班主任、辅导员、总支书记报告或向大学生心理咨询中心求助。第二级：院系党政干部、教师，要关爱学生，密切关注重点学生的心理健康状况，院系总支要有针对性地与学生谈话，帮助学生解决心理困惑，对重要情况，要立即向学校领导、有关部门报告，及时为学生提供帮助、进行危机干预。第三级：学校领导、学生工作处、大学生心理咨询中心。由大学生心理咨询中心负责全校性的心理健康教育。及时组织开展大学生心理健康测评，建立大学生心理健康档案，筛查出需要主动跟踪的对象，指导二级院系开展心理健康教育工作;对大学生中出现的心理危机事件进行及时处理、疏导和危机干预 四、大学生心理健康教育工作的保障措施 ⒈ 政策保障。应充分认识大学生心理健康教育的紧迫性、必要性，对大学生心理健康教育工作的开展提供政策支持，落实心理健康教育和咨询队伍的各项待遇，稳定和不断壮大心理健康教育和咨询队伍。 ⒉ 制度保障。根据形势的发展和实际需要逐步建立定期普查制度、目标责任制度、岗位学习制度、信息传递制度、咨询保密制度等，促进大学生心理健康教育工作的科学化、规范化和制度化。 ⒊ 经费保障。学院在经费预算时要将心理健康教育工作和心理咨询工作纳入其中，通盘考虑。要切实按省教育厅文件要求按每学年生均不低于10元的标准列出心理健康教育和心理咨询工作专项经费，用于心理专家讲座、咨询人员外出学习培训、组织团体心理咨询、购置设备、订阅书刊、咨询人员补助等。 ⒋ 办公保障。学院要为学生心理健康教育和咨询工作提供场地和办公设备保障，要切实保证心理健康教育和咨询机构办公用房、个体咨询室和团体咨询室用房，以及相应的电脑及配套设施、电话等办公设备。 ⒌ 人员保障。加强领导，完善机构是确保大学生心理健康教育工作顺利开展的关键，而师资队伍的建设则是保障。学校按照5000：1的比例配备大学生心理健康教育和咨询中心专职从事学生心理健康教育的人员。 五、本实施意见由学工处负责解释。 六、本实施意见自发布之日起施行。
败家小歪歪
最早知道北大教授钱理群先生，是源自于高中时候读的两本书《盗火者》与《人文素养读本》以及一部纪录片《盗火者》，那时的自己，不仅知道钱理群先生，还知道他的一句曾在网上引起轩然大波的观点，即他认为当今地大学培养出了一大批“精致的利己主义者”，所谓精致的利己主义者，即一群高智商，世俗老道，更善于利用体制达成自己私利目的的大学生。 对于这种观点，自己当时不知为何竟颇为认同，虽然那时的自己并没有上大学，但在中学之时，就似乎对这种观点所批判的现象，就有所感受了，也许，从某种意义上而言，不只是大学，整个教育系统，从小学自大学，都出现了这种现象，因此，那时的自己或许对于能够将这一现状能够直接说破的人，就抱有好感与认同感。 其次，个人不仅特别喜欢推崇与研究那些敢于批判现状之人和作品，而且当时自己的思维习惯也倾向于批判现状，还针对自己生活圈子里的所见所闻，写了许多篇自己批判现状的观点，在这种条件下，对这样的人自然就牢记于心了。 其实，现在回想起来这些事情，不得不发自内心的感谢自己，高中那段艰难的自我求学岁月，因为现在自己所调动的知识结构以及所形成的三观，都是在那个时候，自己一边苦读，一边写作所铺垫的，没有那个时候的积累，也不会有今天写本篇导读的缘由。正所谓，佛家所言，一饮一啄，皆有定数。 不过，说来也着实觉得自己读书不够用功与专一，那个时候记得的人物，到现在，才来拜读其著作以及写导读，还是觉得稍微有点晚了，而且，那个时候记得的好多大学者，现在自己也仅是零零散散地写过几篇导读，也着实觉得自己要抓紧时间拜读与写作了。 只是自己对于知识实在太贪婪了，只要自己好奇，又能够读懂知识的领域，自己总想去一探究竟，以至于落得个如此下场，不过，幸亏自己还有相对宽裕的空闲时间，可以慢慢来弥补这些遗憾吧。 闲言少叙，回归正题，今天导读的这本书是钱理群先生代表作之一的上篇，也是钱理群先生在北大最后一堂课的讲稿，对于这本书，个人以为特别适合普罗大众了解钱理群先生的学术思想，因为这本书不仅是作者精神发展史的忠实记录，而且语言风格也比较通俗易懂，因此，大众读钱先生的书籍，这本书当是首选。 那么，作为读者，怎么来理解这本书呢？个人以为，直接根据作者自己设定的思想主旨以及内容架构一路追索下去便可，只不过需要自己读完以后，再回过头来，用自己的思想语言高度精炼或者概括这一节作者的思想内容，那么，本篇导读做的工作，就在于此。 对于理解本书内容的第一节，个人以为是引言，而不是本书的第一节，因为本书的引言，基本上是作者本人对这次系列课程，或者对本书高度精炼的理论概括以及阅读本书的相关注意事项说明，那么透过引言，可以发现哪些有助于理解本书的内容呢？ 个人以为有如下几点，第一点，这本书是作者自己对自己这一生治学路以及者人生路的回顾与反思，而这种回顾与反思的最终目的是为了说明现代文学的前沿课题。第二点，简单概述自己治学路的波折以及风格特点。从自己的第一门独立课程我之鲁迅观开始，一直到现在，自己的思想观点，始终处于某种争议当中，但是作者不以为意，他觉得自己坚持表达自己的独立思想以及不断自我质疑，就是自己的治学特点之一。 第三点，作者对自己的学术思想著作以及课程的定位，那就是这个世界有这么一个人钱理群，他有自己对鲁迅，周作人以及现代文学的独立思考观点，然后读者或者听众，在听了他的表达后，自己自由独立地去思考这些问题，最好，能够在读完他的著作或者听完他的课程后，对他的思考观点，有所质疑，能与他有所争论。 第四点，需要理解这本书的思想要义，还需要参考他的其他学术思想著作，比如：他研究鲁迅的第一部专著《心灵的探寻》，研究知识分子心路历程的专著《1948：天地玄黄》等等。 第二节，我的人生路与治学路（上）。对于理解这一节内容的要点，就在于作者置身学术研究的两大动力，即：三债与圆梦。这所谓的三债，就是作者觉得自己欠了家庭，青年人，自己的债。具体而言，所谓家庭的债，就是作者认为自己这一家族知识分子在新中国成立前，成立后，文各期间，以及改革开放后的境遇，足以视为中国知识分子的群体境遇的缩影。 更为重要的是作者以及作者家庭在这段境遇中所遭受的痛苦，是如此的刻骨铭心，是如此的难以忘怀，因此，作者觉得有必要理清楚这些事情的来由？以及如何避免再度发生等等。 所谓青年人的债，指的就是自己当时在文各期间，被人批逗时，有一个年轻女生为自己辩护，说了几句公道话，却最终被当时的社会压力，逼得投湖自尽，这件事让作者一直在心里不能释怀，觉得别人因自己而似，自己内心的愧疚与负债感，构成自己写作与教学的心理内驱动力。 所谓自己的债，指的就是自己在文各期间，犯下的两个错，一个是不得不与自己的父亲对立，甚至不得不烧了自己一直珍藏起来父亲的照片，另一个是自己为了脱罪，不得不编造诋毁朋友的谎言，其实归结到底，就是自己的人性被外部环境完全扭曲了，所以，当这起事件结束后，作者选择将自己投身学术研究中，将这段历史境遇以及精神体验作为研究的材料资源以及思想资源，从而实现自我批判，自我反省，自我救赎。 而所谓圆梦，指的是自幼开始萌生地对未知世界的自由探索之梦，而他探索这个未知世界的方式，就是透过做学术研究，在学术研究过程中，研究主体由于受自己时代以及思维观念的影响，对研究对象的认识是总是无限深入的过程，但恰恰就是在这无限深入的过程中，实现了研究主体的自我探索，自我发现，自我创造。 第三节，我的人生路与治学路（中）。这一节，主要是讨论他们这一代学者，成长的社会大环境，文哥期间对他们的影响。那么，作为在文哥中成长起来的作者，文哥对其思想陶铸了哪些影响呢？在个人看来，或者有如下几点。 第一点，在文哥中作者在不同时期被符号为某种群体，要么是批逗的对象，要么是被批逗，而这些不同派别的群体几乎都是从自己利益出发夺取权力，而且为达一个所谓的神圣目的，可以选择不择手段，这是作者后来所反思与排斥的。 第二点，在文哥期间那些底层群体的狂热与非理性被有心之人利用，而以知识分子为代表的群体则被异化为一个与底层群体水火不相容的阶层，这种简单粗宝的二元对立，二者之间的矛盾冲突粉碎了现有质度，却没有建立新的质度，后来作者重读鲁迅著作，反省到对于底层群体运动，应该注入深沉的勇气与明白的理性。 第三点，在文哥时期出现了由职工，中学教师等群体所组成的民间思想村落，作者也参与其中，他们是体质外的底层边缘独立思考分子，他们自由地讨论现状，反思问题，有的在研究码克斯原典提出了自己的思想主张，有的高举西方普世价值观，有的研究鲁迅等等，而作者在这期间，所吸收鲁迅所谓的“精神界战士”思想以及码克斯所谓的批判性革命性思想，陶铸了其此后的治学风格。 第四点，作者本人认为既有堂吉柯德式的精神特质，即参与社会事务的热情与冲动，但又有哈姆雷特式的精神特质，即对实际事务的质疑，同时学术研究对自己有股莫名的吸引力，于是作者在矛盾中选择了学者之路，这种矛盾，在个人看来是一直贯穿其治学一生的。 第四节，我的人生路与治学路（下）。这一节，个人以为主要讨论的是其导师王瑶先生以及王瑶先生对其的影响。第一，在作者看来，王瑶先生的治学精神传统大体来自于两个人，一个人是朱自清先生，王瑶先生对朱自清先生的评价是一生是学者，一生是诗人，一生是战士，从这个概括中，也可以反向推导出王瑶先生其自己的思想可能也受这影响，第二个人是鲁迅先生，在作者看来，王瑶先生透研究鲁迅先生这一对象，从而承接了“魏晋风度”与“五四精神”，并使得自己成为了鲁迅式的精神界战士。 第二，他是一个学者兼战士型知识分子，而非纯粹的学院派知识分子，他的治学看重文学研究的现实感，文学研究对现实作用的影响，文学研究与时代以及正直的联系。 其实，有学者研究在20世纪二三十年代，有这么一个文化群体，他们将文学研究，视为促进社会进步以及民族解放的手段，把学术事业与当时的意识型台紧密关联，并且在学术观点以及正直倾向上是革命的，王瑶先生可以视为其中的代表人物。 那么，王瑶先生对作者的影响有哪些呢？前文表述的关于王瑶先生的治学风格，作者作为学生肯定在潜移默化中受其影响，比如：作者坦言，从王瑶先生身上，感悟到了此前从未感悟到的鲁迅的精神气质。第二，发现了自己的知识结构以及精神气质的缺陷。这种缺陷，体现在作者对中国传统经典以及西方现代文学体认不深，因为作者自己发觉自己阅读史，是以五四新文化运动阶段为中心的，这个中心既是作者学术基点，又成了其学术盲点。 第三，也是个人认为最重要的，就是作者界定的学者兼战士型知识分子。首先，需要指出这里的战士，指的是精神界战士，也就是把对现实，正直的关怀全都转化为学术思想探讨，批判，创造的精神动力的人。那么，具体而言，成为这种学者兼战士型知识分子，需要做到以下三点。 第一，学术成果的继承发展以及能把学术成果结合现实问题创造性转化为可供精神文明建设的参考性方案，第二，坚守学术价值理念与理想，并凭借此对现实状况进行全面彻底超功利的批判，而且虽然这一切需要与正副，商人，大众构建某种联系，但却也要保持距离感，以免成为他们的帮闲。第三，尽可能保持独立与自由，站在社会边缘言说与思考中心话题。 第五节，知识分子自我独立性与主体性的问题。对于这一问题的理解，颇为复杂，需要从以下几个维度去具体分析。第一个维度，知识分子的自我奴化与践踏。这个其实，在那个时期成长起来的知识分子都必须面对这个问题，一方面，是对那个人的个人无限崇拜以及语言观点的绝对认同，在此过程中，半自动半被迫放弃独立思考，另一方面，是对知识分子向工农的改造，在这改造的过程中，知识分子的现代学术文化事业以及知识被无情的扬弃。 第二个维度，就是作者面对这一现状，后开始了对三个典型的知识分子进行学术研究，希望从中获取重新建立知识分子自我独立性的思想资源。第一个是鲁迅，在作者看来，需要从鲁迅作为一个独特个体的角度去挖掘出背后蕴藏的普遍价值理念，第二个是周作人，除了看到其出卖郭家，成为当时日本走狗外，还需要看到其站在自然人性论基础上张扬个性独立，思想自由的时代价值。 第三个是曹禺，在这作者主要探论的是知识分子的话语方式，独立思考以及创造的能力，是如何被外部更强有力的力量与意志一步一步摧毁的？其实，研究这三个人物的落脚点，都是建立在作为个体的知识分子的独立性价值及意义之上的，而这个价值意义是为了冲击那个时候，群体价值环境下个体价值被遮蔽的思维观念。 第三个维度，九十年代知识分子的本身问题。这个时候的知识分子，分化成了为不同群体服务的人，有的为正付服务，成了国师，有的是为企业服务，成了商人，有的是成了新一代大众代言人等等。但是这其中都隐含着问题，比如作为国师的知识分子，在作者看来，可能会出现知识分子专职，这跟作者所界定的知识分子的三大劣根性相关，也就是酋长思维（唯我独尊，排除异己），二元思维（非此即彼，非黑即白），残贪思维（才子加流氓）等等。以上这些，其实归结到底，就是知识分子在依附或者帮闲其他群体过程中泯灭了自身独立性。 第四个维度，面对这种现状，作为个体的知识分子，他该如何是好呢？作者是这么做的，在保持自我独立与思想自由的基础上，既不放弃追求与探索大问题，也不忘记做眼下的小事情。所谓大问题，在个人理解为就是知识分子超越当下现状对终极价值理念或者新的文化理念创建问题的探索，思考，批判等等，所谓小事情，个人理解为可以自己专心讲好自己这堂课等等。 第六节，知识分子与民众的关系问题。对于理解这一节思想内容，也需要从以下几个维度具体分析。第一个维度，八十年代知识分子的精神迷乱。也就是在那十年之间，知识分子自己觉得自己对不起大众，是大众的对立面，是有醉的，理应被改造，十年结束之后，知识分子被平凡，可自己的思想却需要重新整顿，即自己与民众到底是何关系呢？ 第二个维度，从历史探究知识分子与民众的关系。五四时期，以鲁迅为代表的知识分子注重对民众的启蒙与指引作用，另一方面，自瞿秋白为代表的知识分子，批判知识分子脱离群众，蔑视群众对倾向，但也表现出了对知识分子的贬低倾向，将其从大众中排除在外。 上个世纪四十年代，在抗站中知识分子的作用越来越弱，而民众却因能实现抢赶子出正拳，地位及作用被无限放大，适逢其时，那个人提出要知识分子工农化，而且是由内及外彻头彻尾地化，所以在那个时期，工农群体与知识分子就是处在改造与被改造的关系上，但是也有人提出了质疑，那就是胡风，他认为知识分子也是人，知识分子与现代思想紧密关联，否定知识分子就是在否定现代思想，另一方面，不能美化大众，将其理想化或者绝对神圣化对待。 90年代，知识分子开始脱离大众，认为大众是盲目与非理性的，知识分子自己陷入到自娱自乐的境地中去了。那么，从这个简单概述的过程中，可以发现，知识分子有时倾向于把大众绝对神圣化，有时又倾向于把大众全盘否定，那么到底该如何审视这二者关系呢？ 第三个维度，知识分子与大众合理的关系。知识分子理应是作为大众的朋友，与之处于平等的关系，可以帮助他们发声，但绝非他们的救世主，代言人，而是透过自己力所能及地帮助，发挥他们自身主体性的作用，以实现自己掌握命运，自己解决问题的结果。就如鲁迅先生所言：“由历史所指示，凡有改哥，最初，总是觉悟的智识者的任务。但这些智识者，却必须有研究，能思索，有决断，而且有毅力。他也用权，却不是骗人，他利导，却并非迎合。他不看轻自己，以为是大众的戏子，也不看轻别人，当作自己的喽罗。他只是大众中的一个人，我想，这才可以做些大众的事业。 第七节，对启蒙主意的反思。理解本节内容的第一个维度是启蒙主意的陷阱在哪？第一，作为启蒙主体的知识分子可能会在其热情澎湃的理想主意布道过程中实现对启蒙对象的思想专质。其次，启蒙对象可能在行动中将启蒙主体的思想理念往极化推衍，最终连启蒙主体都无法遏制。所以，启蒙，也有可能异化为思想控制，这点需要警醒。 第二个维度，对知识分子启蒙的十大拷问。第一，知识分子在继承前人的思想成果基础上能够保持自己的独立思考？第二，知识分子在拳力意志的干扰与制约下，如何发出自己的声音？第三，知识分子在说与不说真话的两难前提下，如何抉择？第四，面对苦难，是记住，还是忘却？第五，有人听你表达思想么？第六，自己的语言场域允许别人质疑与挑战么？第七，自己的思想与言说，落实在行动中会成为表演么？第八，思想的力量真的有力量么？第九，对别人的启蒙，真的对别人有利么？第十，人的思想能够用语言完全表达么？ 第三个维度，透过十个诘问，选择既质疑启蒙主意，又坚持启蒙注意。既要看到启蒙的局限性所在，又要在这局限性基础上实现启蒙。启蒙不是单向灌输，而是在平等对话的过程中相互成长，最终在相互搀扶的过程中张扬现人性的光辉与美好。 第八节，对理想主意的反思。对于这一节内容，个人以为主要从以下三个维度去进一步探究。第一个维度，宏未冰他们坚持理想主意过程中暴露出的问题。他们这一群体大都正值青春年少之际，抱着满腔热血，投身于所谓的伟大该造运动进程中，他们在追求一个看似浪漫的乌托邦理想世界中，暴露出了青春的另一面破坏，甚至醉饿，最终演变成了灾难的现实。 第二个维度，作者的五大反思。第一大反思，就是一个理想社会，或者所谓的大同世界，是一个可望不可及的彼岸世界，只能不断用这个彼岸世界不断改各现实世界，如果试图在现实世界实现，那就会引发灾难。第二大反思，就是对人性的改造，如果把人性直接改造为为群体服务的至善至美的人性，那么，这就忽视了人的动物性以及人的个性化。 第三大反思，就是将真理绝对化，神圣化对待，第四大反思，大众与知识分子的绝对二元对立，要么将大众绝对神圣化，要么将知识分子完全贬低化等。第五大反思，逗郑哲学的绝对化。 第三个维度，坚守怎样的理想主意？在作者看来，需要以明白的理性，看清其局限性所在，也需要以深沉的勇气坚守，更需要以一种自我怀疑与开放的姿态，去接纳其他的声音。 第九节，关于思想与行动关系的问题。对于这一节内容，个人理解为主要是对上个世纪的不同类别的知识归类，以及讨论其局限所在。在我看来，可以简单总结为一个前提与多种类型，首先一个前提就是，无论哪种类型知识分子都不能脱离社会现实，都不能放弃社会关怀，必须与大众构建某种有机联系。 而所谓多种类型，指的就是知识分子与社会现实构建联系的方式，有的可能倾向选择对现实问题进行理论的高度抽象，有的可能是从终极价值理念出发，对当下社会现状进行批判，有的可能选择参与教育，文化等实际事务的实践型知识分子，还有的可能是专家型知识分子，躲在象牙塔进行知识的生产，传播等等，这些都各有局限，因此，没有所谓的高下之分，只有在这种多元生态的过程中，才能够不走极端。 第十节，自然人性论与个人主意问题。首先，理解自然人性论。作者对于这个问题的讨论，实际是在讨论五四时期以周作人为代表的自然人性论的价值意义以及问题所在，在那个时候，强调人的本能欲望，自然对传统禁雨，个性解放是有价值与意义的，也就是说，只要某人或者群体价值理念，宣称绝对禁雨，那么就可以从这个理论出发，对这个理论进行批判，从而实现某种动态平衡。 但问题是，如果只是高举自然人性论的旗帜，宣扬欲望至上，那也会出现某种问题，也就是只承认人的动物性本能，却不承认从动物性本能中所生长出来的人的精神价值理念，这也是不可取的。 其次，理解个人主意。其实，这个问题还是在研究自五四以来，知识分子该如何处理个人与国家，国家与世界的关系。关于这些问题的研究，出现了许多的这个思潮，什么民族中心主意，封建专职主意，世界主意等等。 但这些都各有问题，那到底该如何处理这个问题呢？借用鲁迅先生的思想，主张在坚持个人精神思想自由独立的基础上，实现国家自身对独立性与主体性，而国家自身的独立，自由，平等，也是国家与世界的关系原则，这是最基础的原则。 还需要注意的是鲁迅先生的个体生命自由观，绝非利己主意，利己主意是将外部资源往自己内部收纳，也就是满足自己私利，而个体生命自由观，则是相信每个个体，都如自己一般有自己的自我意识，能发挥自我独立性，大家都是不需要依附他人的独立性存在，只有在这个独立自由的基础上，个体与个体之间的联系合作，才是自由平等的，而并非贵贱，主奴等关系的存在。 第十一节，最后的话题：关于大学教育与北大传统。首先看大学教育，很多人认为大学的精神价值失落了，那为什么
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美食侦探01
请叫我总监是2022年的热播现代都市偶像剧，除了由林更新饰演的陆既明和由谭松韵所饰演的宁檬之外，这部剧中一些戏份不多的配角也是熟脸，比如冯潇的扮演者彭高畅，麦克斯的扮演者庞瀚辰，王瑶的扮演者秦羽，原杰的扮演者曲哲明等。
彭高畅在这部剧中所饰演的角色是男主陆既明公司的项目经理，她在这部剧中的戏份不算多，在这部戏中的主要作用是给初入职场的女主宁檬上了职场的第一节课，表现得小肚鸡肠，不愿意给女主历练的机会。此前彭高畅在电视剧女心理师中扮演过受害者李薇，她也是凭借着这个角色逐渐进入大众的视线。
麦克斯的扮演者庞瀚辰相信大部分的小伙伴都不陌生，他之前饰演过青春校园剧一起同过窗中的肖海洋，一起同过窗的豆瓣评分高达9分，庞瀚辰在这部剧中所展现的演技也受到了观众的广泛认可。出色的外形条件和低沉的声线更是在网上收获了一波小迷妹。此后也参演了由龚俊，张慧雯等人所主演的电视剧。在请叫我总监这部剧中，他的演技仍然稳定发挥，人设也广受好评。因为他为初入职场的宁檬提供了非常大的帮助。
秦羽在请叫我总监中扮演的角色是女主宁檬的同学，在宁檬遇到困难时给予了她帮助，让宁檬受伤的心灵得到了温暖，但是在剧中的出场时间仅有5分钟 ， 该扮演者此前出演过匆匆那年的电视剧。原杰的扮演者曲哲明此前参演过流金岁月、乔家的儿女、小敏家等热播电视剧，曲哲明在请叫我总监这部剧中扮演的角色是一个正面角色，对于女主的成长提供了很大的帮助，对女主职业线的推进有着巨大的作用。
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