夏侯将军YY
朋友这样无非是因为自卑，对自己没有信心，出现这种心理很正常，你解决方法其实也很简单。
首先应该和朋友多多沟通，问问他最近是不是心里有什么事，或是什么人在困扰着他。凡事有因必有果，你可以慢慢的和他谈谈心，听听他的心声。告诉他，在这个世界上，人人都是平等的。有些人可能比自己强，但那也只是某一方面，他不可能每个方面都强于你。你肯定也有自己闪光的地方，只是没有被发现而已。我们作为一个健全的人生活在这个世界上，已经是很幸福的事了，不能过高的要求自己，毕竟人无完人。其实你自己并没有多差劲，只是有时候的做事方法或者态度不太对而已。越努力，越幸运，只要你一直坚持下去，你会发现自己其实并不差劲。
其次就是转移他的注意力。每天可以和他一块儿跑跑步，说一些以前开心的事，再说说各自之间这段时间的进步，让他感受到生活其实是很美好的。让他多去参加一些活动，可能在这些活动中，无意间就发现了自己所擅长的。多给他讲一些有障碍人士的励志故事，或者是一些电影视频之类的，让他看到在物质条件上不如自己的人还那么努力，会在一定程度上激起他的自尊心，让他忘掉自己的弱势。
我很喜欢史铁生的那句话，当特殊被消除的时候，平等就自然来了。作为一个人，首先是要有自我意识，对自己有信心，别人的和自己的没有多大关心。一个人不可能在各个方面都超过其他人，每个人都是独一无二的。
cathryn0603
少说话，多陪陪她，不要让她觉得你自己被她的负面情绪影响到了，可以的话夸夸她，但是是有根有据能让人信服，最主要是她本人也认可的那种，经常和好朋友聚聚啊，多走走，尽量不要长期呆在一个地方，多和人接触，最最重要的是，有事情做。
风中传音
能把你早早从温暖的被窝中叫醒你的要么是你的目标，要么是你内心梦想。所以要想激励自己早上六点起床，那么最好的方式设置自己想要的目标，说说我看到那些早起的人他们为什么会有动力：
1、灵魂具有香气的公众号创始人李筱懿
她是一个孩子的妈妈，那时为了写民国系列，每天早上四点半起来码字，而能让她有这么大动力则是自己爱好写作的动力，由于白天要工作，晚上要哄孩子睡觉，只有早上凌晨四点半的时光是属于自己的，而在书写的那段时间，她内心也是愉悦的，恰是那段凌晨四点半的时光才成就今天灵魂具有香气新媒体矩阵。
2、IP训练营哈默老师
IP训练营中的哈默老师每天都是四点半就起来，他起来的重要原因也是因为更文，因他是自媒体达人，多媒体运营者，他有一份主营工作是在大型国企，早上起得越早，对于他来说，每天就能拥有自己闲余时间越多，通过闲余时间的创造，他已经是拥有众多粉丝，而且更重要是形成自己多媒体的矩阵，并在秋叶大叔IP训练营中担任副主编，光斜杠月收入就超过万。
我举得这两个栗子无疑都是自媒体人，但是你会发现他们共通点：
1、当你内心有了目标与动力，你自然而然想要起来，所以要激励自己，首先要给自己定个目标，只有目标定了，你才会有了心力去面对。
2，其次，你还可以设置一个打卡群，把目标说出去，让人群对你进行监督，自然而然你就会有动力了。
3、积极反馈，往往来说，我们之所以无法早起，更重要是我们没有看到早起的好处，当我们看到早起的好处，比如更悠闲，更充沛的精力，充分体会到早起的好处这是自控力带来改变时候，自然而然就会逐步变成你生命中的好习惯，长期坚持下来。
我是唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，微信公众号：女性心学成长笔记，愿和你一起共同成长。
宝宝囡囡
暮然回首，我在高三的那段时间，我就是在早上六点钟左右起床的。那时候我总是用一个小闹钟把闹铃调到五点半左右吧！闹钟在强制性地让我起床。同时呢！还有的就是我床头的考上重点大学的便利贴。
在高三的一年下来，我从不习惯六点左右起床，或者是开始的时候，我也是偶尔会想要赖床十几分钟。但是，我仍然是在六点的时候会突然爬起床来。其实呢！不仅仅是那闹钟的声响，也有一部分是因为有一两个室友也是在五点半的时候，起床。因为我睡眠比较浅，所以她们一起床的声响就会把我给吵醒了。我糊里糊涂地醒了。然后我就在心里默默地想：看看，别人是趁早抹黑地起床学习，我怎么可以躺在床上无动于衷呢！现在高考的时间可以说是越来越紧迫了，我也不能够松懈。就这样子即使是非常困，我也会马上地爬起来，洗漱刷牙去学习。
其实呢！每一个想要把自己的爆发力发出来的话，就必须得要给自己树立一个目标。目标可以给予你动力，目标也可以激励你不断地向前走去。高三那年，就是一个目标：考上一所自己满意的学校，希望自己可以有一份满意的答卷。
刚开始等我时候，也许有很多人都不会习惯早上六点的时候起床的。但是，当你有一个目标激励自己，加以借其他的物质或者是人来强制自己，这往往可以更加快地让自己养成一个习惯。从懒惰到勤奋，同时也要靠自己的自觉性以及自律性。
世上无难事，只怕有心人。你想要做到早上六点起床，这并不难，得要你用激励和强制的方法去让自己习惯这个点起床。
阿滋猫波斯猫
既然他能认识到他的不足说明他是一个知道上进的人，多给些鼓励在背后支持都会让他感到高兴的。
世界上差劲的人多了不缺他这一个，既然知道自己差劲那就想办法让自己看起来没那么差劲，光嘴上说是没有用的，你得让他用行动证明自己他能行。
朋友之间不光光要分分享喜悦和吃喝玩乐还要在各自困难时拉对方一把助他脱离困境。他应该为你有这种朋友感到高兴，毕竟真正的朋友才会想如何拯救徘徊在困难边缘上的好友，一般酒肉朋友早早就事不关己高高挂起的态度了。
谁都会有一个困难期尤其是对男生而言压力也是很大的，男生一般把苦闷都憋在心里很少对外人敞开心扉，这时你需要多多关心你的朋友多聊一聊开心的事情让他知道还有朋友陪着他共同面对困难。
鼓励是必要的但你也要清楚只有他自己想通了知道自己的路该如何走才是解决问题的关键，你要引导他，他能做的事情还有很多不是谁都能随随便便成功，差劲说明进步的空间还很大，谁都是从不会到会，从差到优秀走过来的，想一蹴而就很天上掉下饼的几率是一样的。
环境可以改变一个人的心情，你可以让他先放松一段时间别总在思想上折磨自己陪他出去旅旅游见识见识外面的世界，或许心境就不一样了对待事情的处理方式也会有所改变。长时间处在一个悲门的环境中只会让人堕落。
告诉他身边的困境无论多难你都会跟他一起解决，只要自己上进肯攀登不怕越不过去的山。
杭椒牛柳
一个人的自信心不足，语言上的直接鼓励往往不奏效，除非鼓励的人在他眼中是权威或者直接抚养者，并且还要讲究方式方法。
对于朋友而言，如果你是真心想要他感觉好点（记住一点，是真心的）、逐步地建立自信，怎么做是比较合适的方式呢？
首先，收起自身的优越感，比谁更惨。研究表明，当一个人觉得还有人比自己更惨的时候，他会产生愉悦感。
其次，带对方去体验成功的感觉。比如假借“你需要他陪”为名，带他去参加一些活动，比如爬山、室外拓展，难度可以从易到难。在这个过程中，肯定他的付出，而不去评价结果。
再者，向对方表达：你对我很重要，我需要你。当一个人被需要的时候，同样也会产生愉悦感。
最后，你已经尽你的全力了，至于对方能否收得到，那就是他的事了。每个人首先应该对自己的人生负责，才能更好地帮到他人。
我是国家二级心理咨询师，不拘流派的生活家，只要是对来访者有用的，我都愿意尝试。
微信公众号【7up心理】ID：psychology7up
Rainbow蓓
1、站在有风的窗口，望着阳光灿烂的天空，我将阳光收藏在心里，然后送给你，愿你一生一世生活在阳光普照的日子里。没有悲伤，没有黑暗。2、原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫丘比特，我要他告诉你：我心喜欢你，我心在乎你，我心等待你，我心只有你。3、有一个美丽的传说：在遥远的天山上有一棵情人树，树上每一颗果实代表人间一对相爱的情侣。不知道属于我们的那颗果实何时能成熟。4、用一秒钟给你激动，用一分钟给你震撼，用一小时给你浪漫，用一天给你温暖，用一月陪你温馨，用一年和你开心，用一生去爱你，用来生去等待你。5、一种无休无止的感动，感动这世界有你与我这最美的存在，世界因你我而精彩。6、一颗心只要感到另一颗心的回应就足够了，地球上只有我们俩人的心跳声就足够了。这个世界因为我们而渺校7、相知是一种宿命，心灵的交融让我们有诉不尽的浪漫情怀；相守是一种承诺，人世轮回中，永远铭记我们这段美丽的爱情故事，让我们的'爱永远刻骨铭心。8、相识是缘起，相知是缘续，相守是缘定。是缘使我们相遇！希望我们能一直走下去，从缘起走到缘续，从缘续走到缘定，从缘定到缘灭！9、喜欢手被你握在掌心的那种感觉。想和你深爱到老，牵手一生。忘记我们的不愉快。爱你！想你，时刻惦记你。10、我们的爱在春雨中萌芽，在夏日下成长，在秋风里孕育，在冬雪的辉映下开出朵朵梅花。11、望着你清澈的眼，我仿佛看见了大海、蓝天，更看到了美丽的未来，你是否愿意嫁给一个流浪的人？12、天变、地变、海变、人变，世界更是变、变、变，唯一不变的是——我对你的情，我对你的爱，还有一颗早已为你沉醉的心。爱你一万年！
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