五月mother
去年9月，女儿歆饴进入小学，因为其从小体弱，运动能力比较滞后，在体育课上的表现成了“困难户”，也因此遭到同学的“嘲笑”。
她回家哭着跟我说，xxx同学总是嘲笑她跳绳绊到腿，以及广播操动作跟不上。歆饴也因为“被嘲笑”这件事，一度闷闷不乐，甚至找各种借口不去学校。
我很心痛！
其实我知道，有时候孩子之间的“嘲笑”未必带着恶意，但对歆饴来说，这小小的“嘲笑”代表着她成了一个异类，是个不被外界接纳的角色。而这个阶段的孩子，太希望自己能被集体接纳，太渴望友谊了。后来，我联系了那个小女孩，向她表达了我的“求助”——我家歆饴体育不好，你能帮帮她吗？
聊下来，那个小女孩其实毫无恶意，只是性格比较大大咧咧，她欣然答应了我的“求助”，并且，还会隔一段时间用她妈妈的微信，向我汇报歆饴的近况（简直棒呆了！）。之后，两个小朋友也成了很好的闺蜜。
最近，电影《奇迹男孩》上映，改编自原著《Wonder》，是一个暖心的小朋友融入集体，走出自己世界的故事，这容易让我联系起家里那个交朋友时遇到问题的女儿。于是上映后的第一时间，就带上歆饴，并约上她的小学同学一同去刷，孩子们看了都特别感动。
故事的主人公是一个10岁的男孩奥吉，因为天生基因缺陷，脸部显得特别怪异。一出生，医生断言他活不过3个月，但在家人的不懈努力和爱的灌溉下，奥吉健康地长大了，经过27次面部手术之后，奥吉能够“看见”与“听见”，除了看起来比较怪异丑陋之外，几乎与正常孩子无异。
怪物、外星人、蜥蜴脸、变种人……在小奥吉的背后，永远有着这样的窃窃私语。
奥吉调侃地对同学说：“我可是拼了命才让自己这么帅。”
没错，《奇迹男孩》是一个特殊的孩子勇敢长大，走出家庭，融入学校的故事。在奥吉的身上，有着很多内向的孩子的影子，ta们能从这个电影里看到，自己当初是如何走出内心的小世界，学会交朋友，让集体接纳自己的。
电影的叙事角度很特别，分别通过小奥吉、同学、姐姐，以及姐姐的男朋友等不同人的视角，来还原出小奥吉的生活。
奥吉因为天生缺陷固然不幸，但他也有非常幸运的一面。在他的成长过程中，奥吉的父母、姐姐一直是他最坚强的后盾，家人就像一条温情的主线，串出整部电影各种扎心的情节。
当奥吉在学校里交到第一个朋友并提出带他回家玩时，妈妈哽咽地掩饰着内心的雀跃——儿子交到朋友了！
当奥吉回家告诉爸爸，他在学校里打架了，爸爸问他：“打赢了吗？”
当奥吉在学校被同学欺负，回家嚎啕大哭，“我努力假装自己不丑，可事实并不是这样”，妈妈只能陪伴着他去面对这一切。无论奥吉遇到什么困难，父母从来不对外界进行任何指责，永远只是给予受挫的小奥吉无条件的接纳和支持。
头盔，既是现实的隔离带，也是奥吉的避难所。
奥吉说自己最爱的节日是万圣节，因为在这一天，所有的孩子都打扮成“怪物”，也是在这一天，他终于不再是异类。
有人说，世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳。
很多人都会在奥吉的故事中看到曾经那个想被别人接纳，努力去适应集体的自己的影子。或许因为长相，因为性格，因为各种各样的原因，在适应集体的过程中，我们也曾这般格格不入。
现在，当我们做了父母，面对各种校园暴力、霸凌，我们也会担忧，我那并不完美的孩子，会被嘲笑吗？我们如何才能教会ta适应集体，被集体接纳？
有句话说得好：有人的地方就有江湖。即使是单纯的小学校园，也会有阶级和权利。有好孩子来帮助你，也会有坏孩子来给你添麻烦。
在饶雪莉的《跟小学生的烦恼说拜拜》一书中，详细地分解了孩子该如何融入集体。
1.不合群别着急，交个朋友帮助你
有的孩子性格内向不善交际，当他们来到一个全新的陌生环境难免心中忐忑。就像《奇迹男孩》的小奥吉一样，因为天生自卑，第一次步入校园时他甚至幻想自己穿了一身宇航服，目的就是为了好隐藏住自己特别的面容。
（奥吉第一天上学）
但坏孩子仍然恶作剧一般将矛头瞄准了最弱小的奥吉。奥吉曾一度面临崩溃，向妈妈诉说不愿上学的理由。妈妈虽然心痛，但为了奥吉将来能更好的融入社会必须现在就做出选择。
之后奥吉一直被同学们孤立，其本人也拒绝向周围的人敞开心扉。直到后来，在挚友的帮助下，小奥吉重拾自信，开始与同学们的交往。
（想和奥吉一起用餐的同学）
其实每个孩子到了陌生的环境都会有一点点害怕，还记得孩子们上幼儿园时那撕心裂肺的哭喊吗？孩子天生对陌生的环境敏感，父母不在身边更是加剧了紧张感。孩子们急于地想交朋友只是为了让自己有安心感，但朋友怎么交呢？该如何跨出第一步呢？
饶老师给你支招：
方法一：
先从交一个知心朋友做起。不要急于改变自己被孤立的状况，这需要一个循序渐进的过程，可以试着先交一个知心朋友，真诚地维护你们的友谊，你将会从中获得很多与人友好相处的方法，交到更多的朋友。
方法二：
反思被孤立的原因，调整与同学相处的方式。为什么别人不愿意和你玩？如果你成绩优秀，那有可能因为你平时流露了傲慢的情绪，或者不经意说出了一些瞧不起他人的话语。如果你天性善良，从不得罪他人，那有可能是因为你太过软弱，内向孤僻，不敢与人交流。如果你性格豪爽，说不定伤害了别人自己也不知道。总之，找到自己被孤立的内在因素，才能尝试改变自己的性格，调整与他人相处的方式。
方法三：
保持心胸豁达，才能和同学们友好相处。你不必局限于自己的喜好，平时可多参与一些班级活动或者同学聚会。在活动中，放下拘谨，和大家尽情玩耍，不怕开玩笑，甚至可以自嘲。慢慢地，大家看待你的眼光自然会发生改变。
2.受气包别害怕，勇敢自信变强大
在一个班级里，有两类同学最容易被人欺负。一类是经常被老师批评的学生，另一类是性格软弱，逆来顺受，从来不反抗的“受气包”。如果你属于第一类，只要你改正缺点，努力上进，把老师的批评变为表扬，那么欺负你的同学就会越来越少；如果你属于第二类，你一定要明白善良不等于软弱，我们可以大度地原谅别人偶尔的玩笑，但一定要有一个心理底线，如果他人的玩笑升级成了欺负，触及了你的底线，你一定要给予适当的还击。
《奇迹男孩》的奥吉刚上学就被坏孩子盯上。当坏孩子看到越来越多的同学聚拢在奥吉身边便心生嫉妒，不仅在奥吉的储物柜上贴上让人讨厌的照片，还画了丑陋的画像故意给奥吉看，让他难受。
但是奥吉没有被这些小伎俩打倒，他发挥他的特长在动手竞赛上和他的挚友一起夺得了第一名。而那些恶作剧的纸片和照片最终被老师发现惩罚了坏孩子，坏孩子也意识到了自己的错误。
饶老师给你支招：
方法一：
不想被别人欺负，首先自己要变得强大。这里的强大包含很多方面，比如身体强壮有力、成绩名列前茅、是老师的得力小助手或者是有威信的小干部等。你只要努力做到其中一点，在班里基本没人会欺负你。
方法二：
分清同学是开玩笑还是恶意的捉弄。有时候，同学之间喜欢开些玩笑是正常的，试着轻松对待，一笑置之。如果玩笑开得过分，让你受到了伤害，这时候，你首先要严肃表明：“我不喜欢开这样的玩笑。”如果同学仍然继续，你可以警告他，如果再这样就对他不客气了。必要时，可以给予适当的还击，但应注意分寸。
方法三：
在长期遭受同学欺负而自己又无力解决的情况下，应该寻求班主任的帮助。
每个孩子都需要好朋友，如果在学校里没有好朋友，孩子的世界就像失去了阳光。对于小学生来说，好朋友的力量有时甚至超越父母和老师。人们常用“形影不离”一词来形容好朋友之间的关系，真是再恰当不过了。不过，也正因为这种“形影不离”，好朋友之间难免也会发生一些矛盾，如何化解矛盾希望此书能给各位家长带来启悟。
文：父母堂（askjane）原创转载需授权
好吃的深海鱼
自我成长分析报告南昌大学 付明梅摘要：文章通过对自我成长经历的回顾及剖析，阐述了个人从幼稚懵懂不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地反省并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。关键词：心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，请学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。正如俄国作家普希金所说的那样，“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。” 一、自我成长分析 我于1986年2月出生于一个普通的农民家庭，父亲是一位勤勤恳恳的理发师，母亲是一位勤劳能干的家庭主妇。父母虽然没有读过几年书，却坚信知识能改变命运，所以他们省吃俭用供我上学。我在学习上也尽心尽力，力争上游，学习成绩一直在班里算中上等。父亲也舍得为我投资，不时的给我买数学作业本以加强数学练习。读到小学四年级的时候，父亲让我学记账了。每天晚上父亲八九点回来的时候，我就按照父亲的要求记账，例如某某给了多少理发钱。这时我就懂得父亲是多么辛苦容易啊！读书是多么重要啊！如果自己会写字就不用这么麻烦了。因此父亲总会给我讲述某个村出了多少大学生等事情作为我学习的榜样，以激励我好好学习，早日成为栋梁之才。 记忆最深的一次是我在小学四年级的时候，父亲给别人理发完毕去学校找我班主任了解我学习的情况。一次上语文课，班主任老师说“明梅的家长多么关心孩子的学习啊”，并当众表扬我学习踏实勤奋，我心里甚是高兴。于是更激发了我对学习的兴趣，勤奋的良好品质大概就是从那个时候奠定的吧。后来我顺其自然的进入乡村中学，一如既往的刻苦学习。随着物理、化学科目的增添，我感觉力不从心，致使我中考失利。在班主任的建议下我又复读了一年，然而机会是留给有准备的人的。复读第二年县一高进行春季班招生，我有幸进入高中读书。正好赶上文理分科，我根据自己的兴趣爱好及特长选择了文科。在三年半的学习中，我养成了独立、思考的人格特质；与同学的交往中我学会了理解、包容、乐观积极的品质，老师的谆谆教导使我对他们充满感恩之心。功夫不负有心人，我顺利考上了山西农业大学农村区域发展专业。 大学是一个自由充满书香气息的天堂，虽然专业不是我喜欢的，但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、诗歌、经济、法律、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和宿舍姐妹一起打羽毛球，和老师一起爬山，上网写博客，做家教，去乡村调查，做小生意，听中央人民广播电台的神州夜航。这个时期的我变得更加开放、信心十足、积极乐观，在努力增长知识的同时，也开始注重社会实践，培养了良好的执行力。大四我积极准备考研，由于报考学校分数要求高，我考研失败。于是我便积极寻找工作，顺利通过了村官考试和特岗教师考试。为了更好的照顾父母，我选择了离家近的学校当一名农村特岗教师，走上了自我实现的道路。在工作之余，我不忘心理学，依旧拿起课本准备重新考研，经过拼搏，我顺利考上了南昌大学应用心理学专业。更令我幸福的是在学校我也找到了心仪的另一半，我们心心相印。相似的的家庭背景，相似的工作经历，相似的性格特点，他特有的细心弥补了我一贯的粗心大意，我们逐渐建立了亲密感、信任感和安全感。 回顾这二十五年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。我突然想起了一段话：“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力，都献给了人类最宝贵的是事业——为人类的解放而斗争！”我不敢说为人类解放而斗争，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训，我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业，希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人，自己也得到了很大的收获——成就感的满足。二、职业行为分析 知道心理学这个学科是从大学开始的，那时候喜欢晚上听广播，尤其是中央人民广播电台中国之声夜间节目《神州夜航》。这是一档情感类节目，主持人是河南人青音，在外地上学的我一下子被老乡的声音吸引住了。她从个人成长到两性关系、从职场话题到家庭矛盾，她以女性主持人特有的细腻、敏感和自身独到地对生活的体察与热爱，和众多全国知名的心理专家、社会学者一起为听众悉心梳理人生道路上遇到的各种心理困扰和情感难题。从此我认识并了解了心理学并和心理学结下了不解之缘，立志也要做一名心理咨询师，为别人解决心理问题。后来在图书馆看心理学方面的书籍，了解到她是一门年轻而富有发展前途的学科，随着社会经济的发展，未来对心理咨询的需求越来越大，我的兴趣更加浓厚了。 两次考研经历使我对心理学的了解更加广阔，理解更加深刻。记得我在提交的作业论文职业生涯规划时，我毫不犹豫的选择了心理咨询师这个职业。我对心理咨询师的兴趣、她本身特有的魅力和社会对其的需求使我坚定的选择了这个职业。同时一年的专业学习，我对心理咨询方法有了初步的了解，同时觉得心理咨询具有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的功效。在理论学习之余，我也在楼栋实习，对几位同学进行心理咨询，取得一定的效果。这在一定程度上更增加了我学习心理咨询的信心，体验到了“送人玫瑰，手留余香”的幸福。 要成为一位称职的心理咨询师首先自己要有健康的心理状态。因为心理咨询的目的是：运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（来访者）的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程（马建青，1992）[1]。如果咨询师内心存在矛盾冲突，那么就很容易影响咨询过程，可能将自己的不良情绪投射给来访者，造成咨询效果不佳。心理咨询师的身心健康得到最大维护作为心理咨询师的生命线之一，在做心理咨询前一定要保持心态平和，情绪稳定，不断内省审视自己的不足，完善自己的人格，为今后的咨询奠定良好的品质基础。现在站在客观的角度分析一下我成为心理咨询师的优势和不足。 优势如下：（一）、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。（二）、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良始终是我坚持的人生信念，世界观、人生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。 不足如下：（一）、心理学知识欠缺，理论基础不牢固，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在楼栋实习中，把咨询等同于聊天，缺少咨询方法的实质性内容。（二）、喜欢将自己的价值观强加于别人，喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。（三）、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷，不能很好的帮助来访者解决心理问题。进行一番自身优劣势分析后，我确定了今后的工作努力方向。（一）、不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。（二）、除了在知识和技能的储备和磨练外，更重要的是有一颗追求生命高度的心，敢于面对生活中出现的挫折和坎坷，乐于分享生命中的成功和喜悦，保持身心健康。业余时间多看书、写博客、听音乐等排解不良情绪，保持淡定的心情，学会包容接纳。即人的一生应该左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以拥有平衡快乐的人生。[2]最后我想引用诗人汪国真的《热爱生命》来结束我的这篇成长报告：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。”参考文献：[1]中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》[M].民族出版社,[2] 中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》[M].民族出版社,
小黑妈跃跃
大学生自我成长分析报告人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。一、自我分析（一）兴趣，偶像及对自己的影响在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。专业兴趣上，我比较喜欢贸易类的，也正是我现在所学的货运专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能，能够说服他人共同达到组织目标；为人务实，做事有较强的目的性。我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。（二）性格及对自己的影响类型：外向，开朗，但很感性。我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。（三）能力与品质我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组织能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。（四）人生观我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。（五）自身的优势和不足1.自身的优势有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。2．自身的不足压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。3.我需要改进的人生五方面性格的冲动性，耐心。（六）自我奋斗目标完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。二、我的成熟标准能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。三、评价同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。考虑太多，太有原则性。四、结束语这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！我也会继续努力完善自己的。
妞我等你长大
自我成长分析报告摘要：文章通过对自我成长经历的回顾及剖析，阐述了个人从幼稚懵懂不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地反省并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。
一、自我分析：
1、兴趣，偶像及对自己的影响：
在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。
专业兴趣上，我比较喜欢贸易类的，也正是我现在所学的货运专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。我认为这很符合我的专业需要。
因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能，能够说服他人共同达到组织目标；为人务实，做事有较强的目的性。我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。
2、性格及对自己的影响：
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。
能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。
有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
3、能力与品质：
我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组织能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。
4、人生观：
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。
每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，请学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。正如俄国作家普希金所说的那样，假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。
忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
5、自身的优势和不足：
（1）自身的优势：
我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良始终是我坚持的人生信念，世界观、人生观、价值观相对稳定。
我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识地剖析自我、充实自我、提高，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。
（2）自身的不足：
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑得太过复杂。创造性不强。
心理学知识欠缺，理论基础不牢固，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在楼栋实习中，把咨询等同于聊天，缺少咨询方法的实质性内容。喜欢将自己的价值观强加于别人，喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。
二、我的成熟标准：
能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。
在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。
除了在知识和技能的储备和磨练外，更重要的是有一颗追求生命高度的心，敢于面对生活中出现的挫折和坎坷，乐于分享生命中的成功和喜悦，保持身心健康。业余时间多看书、写博客、听音乐等排解不良情绪，保持淡定的心情，学会包容接纳。即人的一生应该左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以拥有平衡快乐的人生。
不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指导咨询。在自己不能很好地给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。
三、评价：
1、同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。
2、批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。考虑太多，太有原则性。
四、结束语：
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧。其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导。我也会继续努力完善自己的。
最后我想引用诗人汪国真的《热爱生命》来结束我的这篇成长报告：我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚；
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。
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