0密星猛龙0
这是007-29班第4小组的第1次作业的情况汇总,详情如下:一、29班第4 小组2017年8月7日作业推荐最佳文章 【作者】李哲|007-2157|《 关于心理咨询师的一些分享与思考 》 【推荐原因】首先该篇的主题选的好,大家普遍关心心理学,而该篇对于有意于从事心理咨询行业的青年们,是一篇很好的入门文章。 【金句】心理咨询师就是运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。 二、第4 小组作业情况 1 、师越江|007-2151|2017 年8 月7 日作业 【题目】: 《人生》 【点评人】:窦锦 【点评内容】: 文章写出了三种人的人生。通过身边人的生活生动地将三种人生现状展现出来,给人思考空间。不足:结尾过于仓促,写了这三种人生后是不是应写点对应的方法?。建议:结构上可加强。可以将每个故事后的想法统一放到结尾写。这样首尾相应,不会乱。主题更明确。 2 、李代哲|007-2152|2017 年8 月7 日作业 【题目】: 《我加入了一个神秘组织》 【链接】: �r�K3 【点评人】:岳墨兴 【点评内容】: 李代哲,你好,说说看完你的文章后印象比较深刻的几点哈 A文章的排版非常好,我超喜欢 B在这样一个日子里,写自己是如何与007相识的这个内容是很接地气的 C文章的内容都是自己的真情实感 暂时没有想到有什么特别需要改进的点 【点评人】2:黑的白的黑 【点评内容】: 这篇文章感触很深,由你的成长历程做主线,自述一个上进青年的心理变化。这种文是写给自己的,比较小众,能在特定人群中引起共鸣的,比如我们群里。 我们007er是做什么的?其本质就是践行。战友你也说了想要践行写作,但是要知道,007可不是你写作的保证,真正可靠的还是你自己。 我看到你为加入007自豪,也希望你能7年维护它的初衷。当然,如果你坚持7年,然后松了一口气,那么写作对你还是压力。当7年过了,你还意犹未尽,才是你真正收获写作的兴趣。加油! 金句:认识到写作的好只是第一步,开始践行才是关键(说白了,就是坚持写) 3 、窦锦|007-2153|2017 年8 月7 日作业 【题目】:《 关于生殖器奇病的思考 》 【链接】: C�s[�K3 【点评人】1:徐伟豪 【点评内容】:感谢你的分享,因为写的太专业即使我多看了几遍也不是很明白,建议写的通俗一点是不是更好些呢?另外标题是关于…的思考,但整个篇幅叙述写的多思考写的感觉有点少,不知道我说的对不对。 金句:尽可能恬静守神,不要有过高过大的欲望,人们常说痛苦的来源是能力与欲望不相配,内心痛苦身体也不会好到哪去。 【点评人】2:黑的白的黑 【点评内容】:战友写的是科普文啊,学到了。焦虑确实是现代人的主要病害了。小故事很好,很容易吸引人。中间的论述病理可以少些,我们读者不专业嘛,也看不懂。我最感兴趣的是你老师是怎么问诊的,居然带过了,加上会更棒吧。 金句:尽可能恬静守神,不要有过高过大的欲望,人们常说痛苦的来源是能力与欲望不相配,内心痛苦身体也不会好到哪去。 4 、劳海春|007-2155|2017 年8 月7 日作业 【题目】:《 如何选择投资标的 》 【链接】: C�s[�K3【点评人】:强柯 【点评内容】:条理清晰,结论简洁明了。对没有股票投资经验但略懂财报的人(我)一个启发的方向。 金句:在权重上,核心竞争力>商业模式>行业前景。 5 、崔壤木|007-2156|2017 年8 月7 日作业 【题目】:《 我爸爸不是冠军,我能有啥办法? 》 【链接】: �s�K3��+【点评人】1:李哲 【点评内容】:此篇文章风格风趣幽默,以《摔跤吧,爸爸!》这部励志电影切入,写了自己的一些观后感想,我理解的大意是人不要抱怨自己的出身和环境,这是一种逃避努力的理由,还是要积极努力,不断超越自己,不断走向自己定义的成功等等。这部电影我看了两遍,热泪盈眶,的确很励志。 建议:每段开头空出2个文字,排版再完善一下,文章主题更加鲜明,更加突出重就更好啦 金句: A、我理解的成功不是绝对的挣了多么多的钱,娶了多么漂亮的老婆。我理解的成功是相对的,如果你仅仅做到了现实禁锢下难以做到的事情,你就是成功人士 B、所以作为成年人别再抱怨你爸了,你爸一天得打多少喷嚏,你不心疼他累吗? 6 、李哲|007-2157|2017 年8 月7 日作业 【题目】:《 关于心理咨询师的一些分享与思考 》 【链接】: ;�r(�K【点评人】1:孟艳梅 【点评内容】: 作者就心理咨询师的作业以及如何从业,从业情况等做了一个详细的介绍。我是特别喜欢研究心理学的,也是因为工作的需要在朝这个方向努力,看到李哲的这篇文章,算是解惑了。 对于有意于从事心理咨询行业的青年们,是一篇很好的入门文章。 金句:心理咨询师就是运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。 【点评人】2:崔壤木 【点评内容】:1.主题选的好,大家普遍关心心理学,我也想学 2.内容囊括了想要考心理咨询师的人想要知道的全部东西。 缺点:太正式,好像没有自己想些的东西 金句:学习心理咨询师不仅会对心理学有更深入的了解、而且体会运用心理学的好处,例如: 助人助己:运用心理学知识,调整、梳理自己和他人情绪、达到身心健康发展。 利于工作:运用心理学知识,合理处理同事之间关系,提高工作效率。 婚姻幸福:运用心理学知识,了解男女心理差异,合理经营婚姻,互相理解,使家庭美满幸福。 教育子女:运用心理学知识,了解儿童发展心理学,合理沟通,因材施教,使孩子可以身心健康的发展等等。 7 、石月|007-2158|2017 年8 月7 日作业 【题目】:《 登山是一种情节 》 【点评人】1:黑的白的黑 【点评内容】:石月战友你好,本文应该是你第一次试水吧,很棒哦,配图很用心,坚持就会有收获的。 你的文章给我感觉是日记类,分享自己的旅程。建议你文中着重突出一个主题,比如赴约践行,比如不为艰苦,比如团结一致,而不是每点都提到失去重心。加入细节描写会让文章显得更生动。 【点评人】2:师越江【点评内容】:文章开头引用古文看起来非常有诗意,中间对登山与下山的过程没有具体描述,感觉缺少东西。没有体现出来登山容易下山难的意思。 8 、黄秋韵|007-2159|2017 年8 月7 日作业 【题目】:《 论-聪明鸟先飞 》 【链接】: ̢r��K6 【点评人】1:窦锦 【点评内容】: 文章通过自身经历形象生动地写明迟飞的痛苦,先飞的收获,由此得出要先飞的结论。有理有据,文字活泼有朝气。排版好,图美。 错字:应是以为大四“再开始” 建议:可再旁征博引些别人的例子,如名人的。可让文章更丰满。 金句:为了早改正,必须早吃亏。想要早吃亏,必须早行动。@秋韵|007-2159|践行 【点评人】2:黑的白的黑 【点评内容】: 这篇文章的精髓在于先飞,从自己事迹出发,经历失败,成功,感悟三个阶段,总结出一条金科玉律。这个规律对我们007er也尤为重要,就像写作,我们同样趁早。为你有这样的感悟点赞。 战友,同时给你提出两点问题。第一是排版问题,新媒体文章一般开头不空格。第二是讲故事把事情说清楚很重要,适量加入细节描写会让读者回味无穷。希望能帮到你。 金句:我强烈建议,应该把那句伤害人心的谚语“笨鸟先飞”,改成“聪明鸟先飞”! 【点评人】3:马尚尚 【点评内容】: 笨鸟先飞本意是鼓励弱者能更努力才能追赶强者,也是让我们自身能保持克制不断迭代反思,认识到自身的弱点去改进,因为我们很弱小,所以我们需要更努力,是正能量!聪明的鸟如果努力效果会更好,在自我修行的的过程中,我们需要强化自己的优势,同时也要补足自己的短板,才能在自我修炼的路上走的更远,两者皆重要! 9 、张晓维|007—2160|2017 年8 月7 日作业 【题目】:《 带你走进职业生涯规划师的世界 》 【链接】: עr��K6 【点评人】:无 【点评内容】:无 10 、罗春喜|007—2162|2017 年8 月7 日作业 【题目】:《 你打开了我 》 【链接】: עr��K6 【点评人】:叶豆豆 【点评内容】: 从武志红老师的心理课谈自己的人生经历和感悟,自己去反思,从故事的脚本到轮回的价值“一个人,是很容易固守已有的经验的”。从行文看,情感真挚动人,催人反省自身,也跟着作者上了一堂武老师的心理课,很好的心理模式,卓越是一种习惯。如果感受不幸或者难过,从自身出发,打破原有的受害和半途而废的心理模式才是真正一马平川的捷径。 不足:行文更紧凑,主旨表现的更突出就更棒了!排版可以更简洁! 金句:任何一种情感都会被重复。 总结:第一次作业第4 小组共10 名战友,10 名战友已交作业完成点评 。

昂昂千里
您好!您可以超职教育了解下。目前心理咨询师报考条件是以下:对于考心理咨询师费用相对比较不唯一,因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级),导致收费标准也是存在差异的,一般这种不会超过1000元左右,如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口,如果你之前学过心理相关知识,直接通过机构交报考费用即可,如果不是可能通过平台机构进行报名学习,这样可能想多比较高,大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分:1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分
尐籹孒16
你好,很高兴回答你的提问你说的是感情还是别的呀!如果是感情方面,既然爱她或他,就努力去包容她或他。给予足够的安全感。努力寻找为什么需要扭转的原因,努力去改善导致的原因。如果实在扭转不过来,其实,放手也是一种爱。默默祝福!希望帮到你!
julystar77
真正产生幸福感、成就感的,是持续的投入。 作者 | 武志红 来源 | 武志红(ID:wzhxlx)想做好一件事你得有恋爱的感觉 来自萝卜心理Psyrobot ▷1◁ 你的身边有没有这样的一类人——他们时间总是不够用?而且他们承诺工作的时候信誓旦旦,但一进入工作就东张西望。写文章写着写着就去找吃的了; 做策划,写下策划书三个字后就开始刷微博了; 要开会,报告做不完又把会议延后了……不只是工作,生活也如此。前段时间,GQ出了一组有趣的漫画,把现在年轻人洗碗、健身、看书的困难画得很真实——买菜5分钟、做饭30分钟,洗碗可以无限期延长; 健身,办卡5分钟,买课5分钟,结果每次都有不去的理由; 看书,营造氛围花很多时间,但每次都停留在第一页。为什么会这样?其实是因为要做的事情对他们来说“太难”、“太大”,不好下手,一碰就难受。这时候为了让自己好受点,他们去刷网页、看新闻……做点容易做的、琐碎的、被动的事情来消磨时间。如果你也总处于状态,意味着你正在拒绝「投入」,选择「漂浮」。这种漂浮,让人产生一种感觉—— 我在掌控,我在选择。 一点点漂浮可以让我们喘口气,缓解焦虑,帮助我们重获信心,投入到那个太大、太难的事情。但总是在漂浮的人,有两种后果:一是累,二是一事无成。 为什么会累?因为没有成就感。真正产生幸福感、成就感的,是持续的投入,而不是持续的漂浮。 就像《心流》都作者米哈里说的: 真正让人快乐的是工作,而不是休闲。 在持续的漂浮中,时间带给你的不会是成长,而只会是诅咒。因为随着年岁增长,你的体力会下滑,感受力会钝化,就像《摩登时代》里的卓别林演绎在流水线上机械化的动作,年老者体力跟不上,最后得到就只有被淘汰。 ▷2◁ 什么是投入?投入即持续专注于一件事情。 这意味着你跟这个事情建立了深度的关系。当你能和工作、生活建立深度关系时,你会发现,效率极大地提高,你的时间好像多了非常多。当你还能砍掉各种不情愿、不必要的事情时,你和你主动选择的工作、生活的关系,就变成了一个超深度关系——它们是一个很少被切断的连续体。这种连续感给了一种很深、很美妙的感觉,于是你情愿主动地工作和生活。它们本身,就是一种奖励,你甚至无须额外的奖励。更好的说法,是蔡志忠的。他说: 完整的一个小时,它的价值不是两个半个小时的累积; 而四个十五分钟,它们更没法和完整的一个小时比,甚至是毫无价值。 持续投入的时间,它的价值的增长,是 几何级数的。 如果你能持续十个小时的持续专注,它的价值,就是半个小时的千万倍级别。村上春树说: 我绝不允许别人打乱我的节奏。 就像一个歌手,当节奏被打乱,那首歌就不能很好地唱下去了。就算唱,也不符合自己心中的水准,所以你自己也会不喜欢。 如果把关系深度,看作是空间,那就意味着,当这个空间被极大延伸时,时间的价值也变得极大。因此, 一个能持续专注投入的人,他拥有的时空,是浮在水面上的人所不能比的,甚至都是后者无法想象的。 人与人的差别,也许没有哪种差别,比这个差别更关键了。不过好在,关系深度,是我们每个人都可以主动去掌握的,虽然它很不容易。▷3◁ 但现在很多家长,从小就在破坏孩子的这种投入。比如前段时间引起关注的量子波动速读法,报名的父母企图通过快速灌注知识的方法让孩子变成天才。但实际上,他们这么做会把孩子搞傻。天才和精神分裂有点像,都是信息海量涌入。但,天才能用智识理解这些信息,而精神分裂症患者做不到,所以被这些信息吞没。那样的海量信息,如果没经过智识乃至心灵的消化而涌入,人会崩溃。智识这个词不太对,更准确的表达,是 「自我」或「人格结构」能兜住这些信息。 记得一集《夺宝奇兵》,讲了七个水晶头盖骨,集齐了这七个头盖骨,就可以打开其中的一个知识库,然后吸收进大脑。一苏联女特工实现了这一点,但当知识源源不断地涌入她大脑时,她炸掉了。投入的前提是「自我」或「人格结构」足够稳定。 我最近常使用的基本隐喻,每个人的 内部世界即是「我」,外部世界即是「你」。 我和你之间有边界存在。你的信息的涌入,要得到我的许可,并且涌入后,我能消化和容纳,这样我就会被增强。相反,如果你的信息的涌入太海量,我不能消化和容纳,我就可能会被撑裂。特别是,当你的信息的涌入,没有经过我的许可,而是入侵式的,那我就会体验为这是敌意的信息,我会有对抗,这份敌意乃至对抗,就会引起内耗或冲突。入侵越严重,信息越多,冲突就越激烈。这也是为什么,当强势父母用蛮劲给孩子灌输知识时,容易把孩子搞傻。他们越使劲,孩子越要对着干。这是为了守住自己的边界。 我推测,那些真正过目不忘的人,例如比尔盖茨,这不仅是智商高,还得有对应的人格结构。并且,当有这份人格结构时,还可以扭曲或破碎时空。即,因为「我」的智识与人格,可以与「你」的信息建立深度关系,当关系越来越深时,我和你之间会有心流产生,好像有一股能量或者什么,在你我之间乃至之外流动。当心流足够大时,人会体验到「无我」。不仅我消失了,你也消失了,同时很有意思的是,好像人又碰触到一个更大的存在……心流,或者说超深度关系中,「我」为了保护自我而设立的边界与防备消失了,信息可以彻底融入。不仅如此,好像事物的本质会自动显现,所以有些超出普通信息的本质性东西会涌现,这时人不仅 接纳了海量信息,还洞见到了本质。 所以,你远远不是事半功倍,而像蔡志忠所说,能持续投入的十个小时,价值是二十个被打断的半个小时的千万倍。所以, 一个人能自主性地,选择打开边界,欢迎信息涌入,然后感知到掌控,然后越来越放开边界,欢迎更多信息涌入,乃至海量。 不仅如此,他还持续在一个或几个领域的海量信息中持续投入,这种连续性,会导致更可怕的质变。 家境、外貌、社会背景乃至智商等等,都不是一个人能掌握的,但人有一个基本公平是,这个方法是谁都可以试着去掌握的。 当然,最好是在童年,作为一个孩子,你的心灵基本敞开时,能在养育者这儿收获这样一份礼物,这样你就一直在一个快车道上行走。虽然你是行走,而很多人是在奔跑,但因为你是快车道,所以最终你会赢。 一个人特别是一个孩子,之所以能专注投入,是因为,他的感知,「我」和知识、游戏、宠物乃至各种事物的「它」建立关系时,我是安全的,因为有强大而可以信任的「你」的守护。 但能有这份感知,最初是因为孩子先在与抚养者特别是母亲的二元关系中,感知到,「你」是基本善意可信赖的。 所以精神分析一再说,不要急着给孩子灌输知识,养育者与孩子建立一个好关系,这比知识与技能,重要无数倍。 好的关系,是稳定人格的基础,而稳定的人格,是投入的基础。当然, 投入是一切的开始。 虽然人格基础打下了,但只有持续专注的投入,大门才会打开。不投入就什么都不会有。▷4◁ 投入地去做一件事,投入地去爱一个人,幸福就会降临。幸福,只是投入于深度关系的副产品而已。深度 关系是根本,而持续是关键。 太多时候,我们不能持续,是因为,我们接受不了两种看起来有点坏的东西:“我不行” “我不好” 自恋是人的根本属性,它的两种基本表达就是 「我行」「我好」。 即,在人性的坐标体系的纵轴——力量维度上,我处于高位;在人性的坐标体系的横轴——情感维度上,我处于左侧的正分。 武志红手绘图当你只想要正能量时,必然意味着一旦有负能量出现,你就不能持续了。例如,在一门课的学习中,你一直考九十分的高分,这让你感觉很好,你得到了正反馈,于是一直投入其中,可有一次,你考了六十分,这打击了你,让你体验到「我不行」。你必须能接受这一刻的打击,将它体验为「我这一次不行」,而不是「我这个人在这一门课上不行」。然后你才能持续。如果你想彻底不要这次打击带来的体验,那就意味着,你不能在这一门课上持续投入了。重要的人际关系也一样。你只想要和谐、幸福的正能量,这意味着「你好我好」; 而一旦有冲突出现,你对对方有了恨意和不满,你体验到「你不好」或「我不好」。 这份体验带来的所谓负能量,你得愿意接受,并能在关系中得以呈现。 关系要能容纳这份负能量,这份关系才能继续。如果你不想要这份能量,或者关系不能容纳它,那么关系在这一刻,就断裂了。或者关系在此结束,或者关系表面上在维系,但这份能量断了,你能体验到,这份情感有了疏离。当这种疏离太多,这个关系的持续就意味着被破坏了。这两者常常联系在一起,即, 当关系能容纳「我不好」「我不行」时,不仅关系可持续,我也体验到自己的心灵得以持续存在。 例如,一位女子,突然一段时间想堕落得整天刷玛丽苏韩剧。过去这份能量出来时,她觉得自己是不被接纳的,于是这样做时,她会充满羞耻,会偷偷躲起来刷。但现在,她不断在关系中体验到被接纳,身边重要的人都对她说:就算是堕落,这份堕落也很自在美好啊,你可以享受其中。这份感觉先只是听到,而后逐渐深入她内心,终于她可以在关系中自在地堕落了,这份感觉,对一直有苛刻要求的自己,简直是太治愈了。并且没有谁是永远想堕落,她自己在这个位置上呆了一段时间后,就自动地想升到对「我很行」的追求上。人性渴求圆满,当能量能在这个坐标体系的各个位置自在流动时,我们就有了一直可以持续的感觉。这份持续感,才会带来各种存在。 新的一年,愿你拥有深度关系。 - The End - 作者简介: 作者 | 武志红,资深心理咨询师,得到热门专栏《拥有一个你说了算的人生》作者,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。 图片声明: 文章配图来自网络,版权归原作者所有。
优质心理咨询师问答知识库