思念你的情意
大众网·海报新闻记者 孙秀青 石尚峰 青岛报道3月18日,记者从青岛市疫情防控工作新闻发布会上获悉,疫情期间,为丰富市民居家生活,莱西市为市民免费开通有线电视付费频道,全部频道免费收看;为保证市民心理健康,莱西市向有心理咨询需求的市民提供心理健康服务。免费开通有线电视付费频道,实现全部频道免费收看。从3月4日,中国广电山东网络公司莱西分公司为莱西市所有有线电视的用户免费开通了全部高标清付费频道,不论市民家里是否订购,都可以收看到200多个频道,丰富市民的居家生活。组建心理咨询小组,提供心理健康服务。莱西市组建了由精神科医师和社会心理咨询师联合组成的心理咨询服务小组,向有心理咨询需求的市民提供心理健康服务,进行心理危机的干预,疏导群众恐慌、焦虑等不良情绪。市民如果有需求,可以通过“握得莱西”APP和莱西政务网等渠道获取心理咨询师的联系方式,也可以随时拨打电话进行心理疏导。
猫猫的习惯
通过对心理讲座的学习,学到很多新的知识,心理讲座学习心得。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情,打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。 大学生心理调试是一个很重要的环节,关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言,应该积极进行心理的自我调试。1、确立新的适合自己的追求目标2、建立有规律的校园生活,正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活,大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系,如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表,按照时间表进行有规律的学习与生活。3、积极转移注意力,学会自我宣泄4、正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节,不要选择自寻烦恼。保持好心情,有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站,不要跌倒在那一个瞬间,用心去思考,换来的是什么。失败不是永恒,只是人生的一段小小的曲折,迈过去就是一大胜利。 快乐生活,每天好心情,是最好的诠释。
帅帅老牛
在收到老师要组建“精神动力学小组”的通知之前,我们开发区的学员已经在进行着这项工作,而且已经进行了大约有一年的时间,只是我们小组还没有那么规范。也许是出于想组建一只专业团队的想法,老师公开招募小组成员,只收8到10人,而且要求非常严格:每天写一篇读书笔记,每两个周进行一次集中授课,每周都要整理国内精神分析大咖的录音,读《精神分析动力学疗法》这本书,从书中自己出题,并且每两个周考试一次。招生要求可谓是严格的,最终,报名的有三十多人,我就是其中一名。 有几点需要重点强调一下,当时想报名的人很多,因为当时报名参加李老师研修生的费用已经上万了,很多研修生想要上这个课的,结果李老师一道命令,研修生和精神分析小组的成员不用再参加。很多同学接到这个通知后,就没有报名。万幸的是,我没有接到任何通知,因此报名表里就多了一个我。第二点需要强调的是李老师举办这次课程的意义。因为李老师是青岛市心理咨询师协会的副会长,老师就要为协会做贡献,因此,本次活动,他上报了协会,由协会的人参与监督审查,因此,在面试的时候,协会的好几位大咖参与了进来。最后的结果没有让每个人失望。本来打算从三十几个人当中挑选出10个人,结果看大家那么想参与,李老师把所有的学生都收纳了,为了保证学习效果,把我们分为了三个组,很荣幸,我被分到了1组,据说,一组学生的学历还行,基本都是研究生,当然有一名医学博士,也是大神级别的人物,让我们小组蓬荜生辉。这位宿博士,写起文章来,不是一千字,而是每一篇都三千多字,每一篇都像是小论文,从摘要到关键字,从理论到实际,我的那个天哪,活生生一个博士在你面前展示的时候,只有膜拜的份了。 我记得那是一个冬天,面试之后的第一次会议是分组进行的。那次,我是带着家里的三个孩子去的,一个是大学生,我希望通过我的引荐,能够把她带到心理学的领域,另外两个是小学生,我希望让她们感受一下成人对于学习是多么渴望。开会完毕,我带领着她们去青岛大学参观了一圈,并合影留念。 之后,煎熬的日子就开始了。每天读书,写读书笔记,整理音频资料,还要出题,还要考试,天天忙的呀,晕头转向。当然,有很多善于偷工减料的学生,许多作业是跟不上的,像我这样的,算是认真的了。那个时候,我基本算是得了强迫症,天天写,有时候太累睡着了,半夜三更一骨碌爬起来,接着写。我那个时候的理念是:饭可以不吃,但任务不能不完成。记得有一次去考试,我和一名同学坐在一起。我只顾自己低头答题,题答完了,抬头一看,她一个字没动。她悄悄地问我:你每天都看书写文章吗?我疑惑地回答:对呀。我心想:这个问题还需要问吗?结果她笑了笑说:我就是来打酱油的,我的基础太弱了,跟不上。结果怎么着?我们的试卷都交上去了,她硬生生把自己的试卷留下来了。 我那个时候真是佩服她呀,对于老师的规矩置若罔闻,而且还敢报名。当然她也是相当佩服我,从此我俩成了好朋友。(千万别问这是哪位大神,我不告诉你。嘻嘻)那个时候,到了隔周周五下午,有两名同学总是会去旁听,她们就是现在我们群的穆占叶老师和刘丽囡老师,她们两个报了李克富老师的研修生班,没能参加这个小组,相当遗憾,因此只能旁听,下课就跟我们唠两句,我也是那个时候开始跟两位老师熟悉起来,尤其是刘丽囡老师,我们还是另外一个战壕的战友,更觉亲切。小组进行到快尾声的时候,我们原来的精神分析小组的成员听说我进了小组后,羡慕地不得了,后悔没有当时不顾老师反对报上名,她们也要求旁听,因此最后几次的学习,我们的队伍中总会多出那么几个人。 参加心理动力学小组的收获还不止这些,我们从这些学员中,找到了有共同兴趣爱好的人,找到了可以互相学习的人,比如:代桂云老师。她有一个公益援助团队,自己的写作水平很高,阅历丰富,再加上记者的身份,让我之后一直到今天,都在与她保持着紧密的联系。我的公益团队的建立,以及很多心理方面的发展,都离不开这位同学的帮助。最后一次结业仪式,我邀请了三个好友参加,无奈路上着急,与别的车发生了追尾,没能参加,相当遗憾。年后,我们动力学学小组聚会,难得李老师有时间来参加,那天,我们第一次见到了唱歌很好听的公元,听李老师唱歌,就是那首“无言的结局”,说起来这件事,我还奇怪,刚刚结束的“职业心理咨询师实操培训”活动中,有人专门为李老师点了这首歌,我很好奇,为什么大家都知道他爱唱这首歌?要么这是李老师的“老粉”,要么李老师太喜欢这首歌,唱的次数太多,同学们都知道了。建议下次李老师换一首别的歌曲,大家都听腻歪啦。 继续说那次聚会,班长定了一个农家宴,我弯弯曲曲从家到酒店,开了大约2个小时的车才找到,酒店是在一个山上,来自农村的我,实在对山没有太大的感觉,除了觉得路难走,菜也没觉得有多好吃,印象中好像这里面的菜特别贵,时间太久,记不清楚了。但是这些都阻挡不了我们见李老师的决心,我和一名来自莱西的女生坐在一起,酒桌上她情真意切,走的时候流下了不舍的泪水。从此我们两个也算是相识了。三个月的时间,魔鬼式的训练,对于我来说,收获的太多,挺过来了,其它都不是事,所以这次“思维训练营”,对我来说,强度属于小case。每一次学习,不管是理论上,还是认识的那些同学给予我的帮助上,已经无法用某一个标准来衡量了。总之,就几个字来总结:参加李老师的课,好!
夜月叶耶也
职业资格证书:这个证书是劳动部发的,我的就是这个,盖的是部级章,以前考过人力资源师,和那个证书是一样的,分为四、三、二、一4个级别,属于从业资格证书,就是说从事这个职业必须要具备的上岗证把,受法律的保护。我这批比较幸运,3级换成新证书了,就是中英文的,打电话到劳动部咨询过,可以作为出国就业技能的公正,可以去劳动部职业技能鉴定中心查询证书和了解。岗位培训证书:这个证书当初是最让我迷惑的,因为说也是劳动部发的,现在知道了区别。在劳动部没出台营养师职业标准前,岗位培训证是有效力的,它可以作为参加相关培训的培训结业证明,部分就业单位也是承认的。但是当营养师职业标准出来后,也就是说有了职业资格证书,岗位培训证书含金量就不高了,应该属于过度性质的证书。这个证书盖的章是教育培训中心,是中心章而不是部级章。
lovejing0326
因为公共营养师是由国家人保部(原 劳动部)颁布的国家职业标准,所以与之对应的证书只有一种,就是《公共营养师职业资格证书》。其他证书,一般来说,都是打擦边球,骗骗不懂的人的。《营养指导师职业资格证书》是上海市的职业证书,在我江苏老家是没有这个证书的,可能在上海能用,其他地区就不一定了。
那一年里
推荐两个网站,你可以去看看:1、人力资源和社会保障部官网:在此网站上可以查到关于职业资格证书的相关信息,什么是职业资格证书,有什么用,怎么报考等等。2、国家职业资格工作网:在此网站可以查到各种职业标准信息,以及考试时间及安排等。当然,职业资格证书也在网站上也可以全国联网查询的。
椒盐儿橙子
我觉得,今晚的讲座让我们学到了很多东西,想通很多的问题,也得到很多的启发。有句话说得好“生命的意义在于自主地运动,人生的意义在于对生命的负责”。我们首先要爱我们自己。但我们不能只为自己活着,想想那些关心自己,爱自己的人,失去我们,他们该多伤心。不是什么事都有好的结果,但生命的美,在于它的过程,而不是它的结果,经历了过程,我们才学会长大,才学会做事,才懂得做人,没有人一生下来什么都会的,大家都是在犯错之后才会明白很多东西。不是有一句这样的话吗:“不曾失败的上智,虽不会流泪,同时也失去了一种补救机会的快乐和安慰。把生命中所遭遇到的挫折看成是一种经历,一种让人成长、丰富人生的经历。我们应当学会调节自己的心理,学会生活,学会懂得爱自己,爱别人,只要活着,就有希望。
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