柴桑区心理咨询师

人首先是爱幻想，其次就会拖延重，最后才变得不自律。首先是爱幻想爱幻想这件事本身，我觉得其实挺好的。我也非常爱幻想，总在每晚睡前盯着窗帘，想着十年后我会在哪个城市的郊外骑着自行车拍越野vlog，抑或是会在院子里种哪十种不同样的绿植，在天台放一个画架和一台天文望远镜……（我知道是幻想，别吐槽别吐槽）但你们发现了嘛~我也爱幻想，但我的幻想是非常具象，有画面感和细节的幻想。而且在我的幻想中，很少有“世俗”的东西掺杂进去，比如我从来不会幻想我要赚到一百万，或者在多少岁结婚过上什么老婆孩子热炕头的生活。或许你会觉得，柴桑，那这不都是幻想嘛？幻想什么还不都一样耽误现实生活？但后来我发现，并不是这样的，幻想什么其实也很重要。虚伪的「社会蓝本」人们常常以为自己是欲望的主人，以为幻想是从自己本身发出的。但事实上，这个社会中存在一种“传说中的美好生活的蓝本”，我们的欲望早已被它规训。举个栗子哦，社会会给你灌输一些大众的欲望，有时是东西：房子，车子，Gucci Gucci Prada 。有时是生活方式：结婚、生子、消费……所以大家都会幻想，啊我以后会住多大的房子，会买多贵的车子，每年要去几个国家旅行，要暴富！……但发现了吗，你的欲望是被「社会蓝本」规训过的，你正在按照社会给你灌输的“你该有的东西”去幻想，而不是发自内心的去探索，自己真正想要的是什么。「社会蓝本」有时候是很坑的。比如啊，我有一次和我的读者聊天，她跟我说最近经常和男朋友吵架，感觉彼此三观不合，但还是不愿意离开他，今年也准备结婚了。我说，三观不合的人过一辈子是很难受的啊，你真不再考虑考虑？她说，但是自己已经奔三了，再不结婚就来不及了。再不满也没什么可挑的了。她觉得，结婚就是这个社会对于“好生活”的标准之一。嗯，虽然她不结婚可能会更开心，但她却又渴望留在这段关系里，因为她不愿意失去参与这种“好生活的幻想”的权利

李茜，女，汉族，籍贯黑龙江，中共党员，国家二级心理咨询师，东北林业大学外语外贸学院英语专业毕业，本科学历，文学士。现任黑龙江省心理咨询师协会理事，黑龙江省心理咨询师协会成长指导中心副主任，大庆市心理咨询师协会副会长兼秘书长，大庆市心理咨询师协会成长指导中心副主任，大庆市萨尔图区心理健康教育中心主任，大庆市萨尔图区心理咨询师协会长，大庆市萨尔图区教师进修学校心理教研组长，大庆市心理健康教育研究会理事，中国石油大庆分公司心理健康教育中心理咨询师、心理健康教育教研员，大庆油田有限责任公司心理健康教育中心理咨询师、心理健康教育教研员，大庆油田公司教育中心理健康教育教研员。

说了四个毛病，其实只有一个，是衍生出来的。那就是高估自己。都说人贵有自知之明。有人会低估自己，往往会形成自卑的心理。和你是高估自己。那就会目空一切。怎么办？最简单的办法是顺其自然，因为高估自己就会，到处碰壁。随着时间的过去，碰瘪越碰越多，把鼻子都碰扁了。慢慢就会醒了。——当然，条件是，你在碰壁中，学会不在同样的地方碰第二次壁。如果你要快速的改变。那就得从拖延重开始。这是由外及里的一种自我改变方法。从今日事今日毕开始。能做到这一点，自律的问题也就开始纠正了。