心理咨询师成长报告关键词

写作思路：写出自己心理成长的过程，表达出自己日渐成熟的现状。

正文：

我喜爱文艺，能沉静听别人倾诉，能通情达理的理解他人，有较强的洞察世事体察人心的能力，情绪少有大起大伏，脾气也较为温和，有时有些敏感，较容易出现抑郁情绪，而且一旦陷入抑郁情绪，常常会蔓延一两天时间，甚至有时是因为天气阴沉等很小的原因莫名的心境低落，是一个兼有黏液质与抑郁气质的人，性格向度上是居中偏内向。

在我看来的成熟便是面对失败、挫折仍能保持平和的心态与不屈的斗志，尽管社会赋予了成功成熟太多其它的解释，但我始终相信真正的英雄并不是那些峰尖浪头上的所谓成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起头来人，只有这样的人才是不可战胜的。

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画。喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》。心中偶像周恩来、比尔盖茨。

学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

成功竞选成为班委一员，成功组织过“学习、三老四严、石油精神”主题班会并获年级组评选第三名，个人综合素质积分为班级第八，通过竞聘以较大优势加入系学生会，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

自我成长分析报告南昌大学 付明梅摘要：文章通过对自我成长经历的回顾及剖析，阐述了个人从幼稚懵懂不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地反省并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。关键词：心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，请学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。正如俄国作家普希金所说的那样，“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。” 一、自我成长分析 我于1986年2月出生于一个普通的农民家庭，父亲是一位勤勤恳恳的理发师，母亲是一位勤劳能干的家庭主妇。父母虽然没有读过几年书，却坚信知识能改变命运，所以他们省吃俭用供我上学。我在学习上也尽心尽力，力争上游，学习成绩一直在班里算中上等。父亲也舍得为我投资，不时的给我买数学作业本以加强数学练习。读到小学四年级的时候，父亲让我学记账了。每天晚上父亲八九点回来的时候，我就按照父亲的要求记账，例如某某给了多少理发钱。这时我就懂得父亲是多么辛苦容易啊！读书是多么重要啊！如果自己会写字就不用这么麻烦了。因此父亲总会给我讲述某个村出了多少大学生等事情作为我学习的榜样，以激励我好好学习，早日成为栋梁之才。 记忆最深的一次是我在小学四年级的时候，父亲给别人理发完毕去学校找我班主任了解我学习的情况。一次上语文课，班主任老师说“明梅的家长多么关心孩子的学习啊”，并当众表扬我学习踏实勤奋，我心里甚是高兴。于是更激发了我对学习的兴趣，勤奋的良好品质大概就是从那个时候奠定的吧。后来我顺其自然的进入乡村中学，一如既往的刻苦学习。随着物理、化学科目的增添，我感觉力不从心，致使我中考失利。在班主任的建议下我又复读了一年，然而机会是留给有准备的人的。复读第二年县一高进行春季班招生，我有幸进入高中读书。正好赶上文理分科，我根据自己的兴趣爱好及特长选择了文科。在三年半的学习中，我养成了独立、思考的人格特质；与同学的交往中我学会了理解、包容、乐观积极的品质，老师的谆谆教导使我对他们充满感恩之心。功夫不负有心人，我顺利考上了山西农业大学农村区域发展专业。 大学是一个自由充满书香气息的天堂，虽然专业不是我喜欢的，但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、诗歌、经济、法律、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和宿舍姐妹一起打羽毛球，和老师一起爬山，上网写博客，做家教，去乡村调查，做小生意，听中央人民广播电台的神州夜航。这个时期的我变得更加开放、信心十足、积极乐观，在努力增长知识的同时，也开始注重社会实践，培养了良好的执行力。大四我积极准备考研，由于报考学校分数要求高，我考研失败。于是我便积极寻找工作，顺利通过了村官考试和特岗教师考试。为了更好的照顾父母，我选择了离家近的学校当一名农村特岗教师，走上了自我实现的道路。在工作之余，我不忘心理学，依旧拿起课本准备重新考研，经过拼搏，我顺利考上了南昌大学应用心理学专业。更令我幸福的是在学校我也找到了心仪的另一半，我们心心相印。相似的的家庭背景，相似的工作经历，相似的性格特点，他特有的细心弥补了我一贯的粗心大意，我们逐渐建立了亲密感、信任感和安全感。 回顾这二十五年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。我突然想起了一段话：“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力，都献给了人类最宝贵的是事业——为人类的解放而斗争！”我不敢说为人类解放而斗争，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训，我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业，希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人，自己也得到了很大的收获——成就感的满足。二、职业行为分析 知道心理学这个学科是从大学开始的，那时候喜欢晚上听广播，尤其是中央人民广播电台中国之声夜间节目《神州夜航》。这是一档情感类节目，主持人是河南人青音，在外地上学的我一下子被老乡的声音吸引住了。她从个人成长到两性关系、从职场话题到家庭矛盾，她以女性主持人特有的细腻、敏感和自身独到地对生活的体察与热爱，和众多全国知名的心理专家、社会学者一起为听众悉心梳理人生道路上遇到的各种心理困扰和情感难题。从此我认识并了解了心理学并和心理学结下了不解之缘，立志也要做一名心理咨询师，为别人解决心理问题。后来在图书馆看心理学方面的书籍，了解到她是一门年轻而富有发展前途的学科，随着社会经济的发展，未来对心理咨询的需求越来越大，我的兴趣更加浓厚了。 两次考研经历使我对心理学的了解更加广阔，理解更加深刻。记得我在提交的作业论文职业生涯规划时，我毫不犹豫的选择了心理咨询师这个职业。我对心理咨询师的兴趣、她本身特有的魅力和社会对其的需求使我坚定的选择了这个职业。同时一年的专业学习，我对心理咨询方法有了初步的了解，同时觉得心理咨询具有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的功效。在理论学习之余，我也在楼栋实习，对几位同学进行心理咨询，取得一定的效果。这在一定程度上更增加了我学习心理咨询的信心，体验到了“送人玫瑰，手留余香”的幸福。 要成为一位称职的心理咨询师首先自己要有健康的心理状态。因为心理咨询的目的是：运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（来访者）的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程（马建青，1992）[1]。如果咨询师内心存在矛盾冲突，那么就很容易影响咨询过程，可能将自己的不良情绪投射给来访者，造成咨询效果不佳。心理咨询师的身心健康得到最大维护作为心理咨询师的生命线之一，在做心理咨询前一定要保持心态平和，情绪稳定，不断内省审视自己的不足，完善自己的人格，为今后的咨询奠定良好的品质基础。现在站在客观的角度分析一下我成为心理咨询师的优势和不足。 优势如下：（一）、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。（二）、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良始终是我坚持的人生信念，世界观、人生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。 不足如下：（一）、心理学知识欠缺，理论基础不牢固，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在楼栋实习中，把咨询等同于聊天，缺少咨询方法的实质性内容。（二）、喜欢将自己的价值观强加于别人，喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。（三）、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷，不能很好的帮助来访者解决心理问题。进行一番自身优劣势分析后，我确定了今后的工作努力方向。（一）、不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。（二）、除了在知识和技能的储备和磨练外，更重要的是有一颗追求生命高度的心，敢于面对生活中出现的挫折和坎坷，乐于分享生命中的成功和喜悦，保持身心健康。业余时间多看书、写博客、听音乐等排解不良情绪，保持淡定的心情，学会包容接纳。即人的一生应该左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以拥有平衡快乐的人生。[2]最后我想引用诗人汪国真的《热爱生命》来结束我的这篇成长报告：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。”参考文献：[1]中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》[M].民族出版社,[2] 中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》[M].民族出版社,

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成长,是一个人在他漫长人生旅途中自身的演变。成长能令一个人的思想更成熟,使人凡事都懂得要三思而后行，为自己的成长做一个 报告 ，让过去成为未来的基石。下面是我整理的心理个人成长 报告 范文 精选5篇，欢迎大家阅读。

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心理成长报告1

不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，但是如果麻雀摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自己的心态，把活着的每一天看作生命的最后一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。

花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和进步。

1、成长轨迹，重要事件或重要人物对我的影响

在我成长的人生之路上，对我产生最大影响的莫过于我的父母，我的家境贫寒，但人穷志不穷，这是我父母从小就 教育 我的，他们对我严格管教，只希望我有一天能有所为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土，背朝天。所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。

2、 兴趣 爱好 对我的影响

我喜欢打 篮球 ，因为它让我知道了团队合作的重要性;我喜欢赛跑，把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标;我喜欢听歌，因为它能陶冶我的性情，能让我静静的思考人生;我喜欢挑战一些难事，即使失败了，至少它能让我明白，只要努力了，结果并不重要，重要的是参与的过程，乐在其中就好。

3、性格及对我的影响

从小我就乐观坚强，无论遇到多大的难事，我都能勇敢的面对，因为我深知，即使输掉了一切，也不能输掉微笑，只要嘴角上扬，希望就还会有。我始终坚信世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，越过那一道坎，前面就是铺满鲜花的康庄大道，前面就是胜利的彼岸，掌声永远只属于那些不甘失败的人。

4、能力与品质

大学期间，我通过担任学生干部，积极参加各项校园 文化 活动和 社会实践 活动，自身的组织，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是

一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。

5、自身的优势、不足与改进

优势：喜欢挑战自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有一定的组织，交流和创新能力，并能保持乐观的心态去对待每一件事，

不足：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，大大咧咧的。

改进：以后遇事之前要冷静思考，学会分析，制定一定的计划。

6、自我奋斗目标

锻炼自己的组织，交际，领导能力，结交更多的朋友，学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个美好的未来!

我希望能从事自己喜欢的工作，兴趣是最好的老师，我相信它能让我发挥出自己最大的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不平凡的人生。

在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自己变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。

人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受能接受的。人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。

心理成长报告2

本人，女，现年27岁，20xx年X月 毕业 于XX学院XX专业，大专学历，具有英语四级、计算机二级C语言资格。20xx年11月参加工作，至今一直为湖北麻城市人民医院骨科护士。我性格中性，为人温和，热爱心理咨询，想成为一名心理咨询师，为社会做贡献，以实现自己的人生目标和人生价值。

一、自我成长分析

(一)幸福的童年生活

我的童年生活是幸福的，我们家一共4个人，爸爸、妈妈、姐姐和我。爸爸从事XX工作，妈妈从事XX工作，姐姐上学。每天晚上是我们家最快乐的时候，大家吃完晚饭坐在一起，互相 说说 笑笑，度过幸福的时光。我是家里最小的，爸爸、妈妈和姐姐都喜爱我，一般事情都依顺我，家务事也不要我做。但我觉得自己也是家庭的一员，理应承担一些家务事，向爸爸、妈妈要求，爸爸、妈妈安排我做一些力所能及的家务事。我做完家务事，经常得到爸爸、妈妈的表扬，感到很是高兴，激励自己做更多的家务事，当一名爸爸、妈妈的好孩子。

(二)快乐的学习生涯

我性格中性，为人温和，能够遵纪守法，没有违反校纪校规，和同学团结友爱，把心思用在学习上，小学、初中、高中各科成绩都比较好，学校和老师对我的评价都比较高。因此，我的小学、初中、高中的.学习生涯是非常快乐的，在我心中留下了深刻的印象。直到现在我还惦记着那美丽的校园、那亲爱的老师，在节假日期间和小学、初中、高中的同学经常会面欢聚，感受快乐的学习生活，共叙同学之间的真情厚意。

小学、初中、高中的读书生活天真快乐，没有思想和心理负担，日子如流水般的过去。到咸宁学院读大专，想到自己所读的专业是与自己今后的职业相关，关系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理负担。我所读的是护理专业，今后要从事护士工作，要服务病人。而要做好护士工作，提高护理质量，不出质量事故，需要扎实的理论知识和操作技能。于是，我集中精力放在理论学习和业务操作上，取得了良好的学习成绩，学校老师对我比较满意，相信我今后走上工作岗位，能够做好护理工作，能够给学校带来好名声。南丁格尔是护士的先驱和楷模，是她用小马灯的微弱灯光照亮一个个伤残战士的身躯，把自己至真、至善、至美融进每个病人的心灵，使即将逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格尔精神成为人类最伟大、最崇高的精神。我暗暗下了决心，要学习南丁格尔的伟大精神，把自己的爱献给病人，使病人能够早日康复，重返健康的生命世界。

(三)成长的工作经历

20xx年11月，我参加工作，成为湖北麻城市人民医院一名骨科护士。护士工作是辛苦的，不分白天黑夜，没有有固定休息时间，一切要满足病人护理需要。护士工作又是崇高的，三分治疗七分护理，精心和恰当的护理能够加快病情好转，促进病人早日康复。为了做好护理工作，让病人早日康复，我按照“服务好、质量好、医德好和群众满意”的“三好一满意”目标，认真细致做好护理工作，一是注重细节，树立“以人为本，以病人为中心”的宗旨，从病人的角度出发，以救护生命为重，从细微之处做起，讲究服务礼仪，规范举止行为，让病人真正舒心、满意。二是温情服务，以子女服侍父母、晚辈尊敬长辈的亲情，给病人良好的护理服务，照顾好病人的饮食起居，让病人感受温馨亲情。近5年的护士工作，使我成长了许多，懂得了人生的意义，就是为病人服务，在服务中体现自己的人生价值。在近5年的护士工作中，我深深感到：要治好病，让病人尽快康复，除了药物治疗外，还需要心理安慰，解除病人的思想负担，使病人摆脱寂寞，振作精神，配合医生做好治疗工作，取得最佳治疗效果。因此，我萌生了当一名心理咨询师的愿望，能够更好地服务病人，促进病人病情好转，早日康复。

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师是我的人生理想

通过对自己人生历程的分析，我深深感受到：良好心态十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨询师职业是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。我渴望成为一名心理咨询师，能结合自己的护理工作，给病人做好心理咨询工作，帮助病人解除思想负担，使病人尽快治好病，重回健康世界。

(二)成为心理咨询师的优势和不足

优势：一是我的成长经历为我开展心理咨询工作奠定良好基础，可以从中提炼出丰富而宝贵的 经验 。二是我性格中性，为人温和、关心别人、愿意帮助别人的人格特征适合担任心理咨询师职业。三是近5年的护士工作，我已会熟练给病人进行心理辅导，大大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。四是就读武大的心理学专业将极大提高我的专业理论水平。

不足：一是理论知识和专业技术尚不够全面，遇到一些复杂的心理问题还不能给求助者以成功的解决。二是我以前主要给病人进行心理辅导，其他群体进行心理辅导不多，心理咨询的工作经验还不够全面丰富。

(三)努力方向

一是认真学习心理咨询的理论知识，提高自己的业务水平，为当好一名心理咨询师打下牢固知识基础。二是学习借鉴心理咨询成功的案例，做到“他山之石，为我所用”，进一步丰富自己的心理咨询工作经验，提高心理咨询工作的质量。三是多参加心理咨询实践活动，从原来病人扩展到其他群体，通过实践提高业务水平，增加工作经验，以便把心理咨询工作做得更好，为社会多作贡献。

心理成长报告3

过去的时光，犹如老电影一般，一张张欢声笑语的画面，常常在脑海中浮现。

现在的我对于小时候的事情，记得并不是格外的深刻，可能是岁月的侵蚀，也可能是自己将那段时光慢慢的淡忘，所有一些关于小时候的 故事 ，都是从爸妈叙述中得到的，他们说我小时候白白胖胖的，而且很听话，不爱哭也不爱闹等等。

童年的时光，我和其他的小朋友一样，整天除了睡觉吃饭，剩下的就是玩，那个时候，喜欢和一群小朋友打弹珠，满身蹭的都是灰尘，但乐亦在其中，喜欢在夏天里，光着膀子，跟着大孩子们去树林里捉知了，喜欢在家里看葫芦娃，喜欢吃棒冰，喜欢过 春节 ，喜欢拿红包，喜欢……那个时候也有很多的想法，想当一个科学家，做一位人名教师，成为一个抓坏蛋的警察，现在想起，只觉的儿时的稚嫩，单纯和无知。

但是在那些岁月里，是一生中最开心，最无忧无虑的生活。

在我七岁那年的某个早上，第一次背上书包，带着一份忐忑不安的心情，走向一条“不归的道路”，如果没有那天，也就不会有今后许许多多的故事了。

在小学的阶段，我是一个略微内向的孩子，上课的时候，不敢举手回答问题，即使那个题目自己是会做的，而下了课，除了上厕所之外，就一个人独自呆在教室里，拿削铅笔的小刀，在课桌上刻刻画画，不敢和高年级的同学一起玩，总是怕被他们欺负。

记得有一次，在语文课，背诵一篇叫做《火烧云》的课文，老师抽到了我，在断断续续的默背中，终于没能背出而停顿了下来，在老师几句的责怪声中，那时的我，尽然开始哽咽，最后哭了出来，老师见状马上让我坐下……

我就这样诺诺弱弱的，像女孩子一样的过完了6年的小学时光，最后顺利的升入了初中。

也许是正直青春期，喉结不知何时凸了出来，嘴角也长出了细微的胡须，“摇身一变”成了一个高高瘦瘦的小男生。

那个时候开始喜欢上了篮球，在夏天校园的体育上，顶着炎热的阳光，在球场上跑来跳去，下课回到教室，坐下来已经是大汗淋漓，似乎永远的精力无限……

也是从那个时候，自己也有了叛逆的心理，开始和老师发生争吵，会被班主任拉到教室里谈话，尽管如此在自己看来，老师说的都是一些没有用的废话，多听无益。

在青春期那种桀骜不驯，自大自满的状态下，中考可是一塌糊涂，那个时候觉得特别对不起自己的家人。

09年的夏天，我没有收到一本录取 通知书 ，一个人失落的走在文三路，后来在一个小社区里，看到有个学校还在招生，便尝试的报了名，在这之后我成为了，那个学校的一个学生，并在那里度了岁三年的时光。

三年不长不短，我渐渐的变得懂事，会在爸妈忙碌的时候，给他们烧一顿晚饭，会洗掉那些爸妈没来的及洗掉的衣服。懂得开始换位思考，懂得开始题他人考虑，渐渐的变得成熟起来，开始，憧憬自己的未来，开始想要的到自己想要的得到的东西。

6月的高考，击碎了所有的梦想，尽管最后高考失败了，但是并不意味整个人生都是失败的，在人生的道路上，也曾遇到过许许多多的困难，挫折，也一次次的迷茫过，徘徊过。

青春没有失败，我始终认为只要付出，未来就是美好的。

心理成长报告4

自弗洛伊德以后，“心理”逐渐成为民间可以忽视但是不可失去的词。越来越多的人也投身到心理学的研究中去，心理学在未来的世界里必将成为人们不可或缺的一部分，无论对医学，理论研究，战争与和平都有着举足轻重的作用。

在学习了4周的心理课以后，我对心理学有了一种新的认识，其中给我映像最深的就是人在 人际交往 的过程中的心理效应：首因效应，近因效应，光环效应，刻板效应，定势效应，投射效应。然而这其中给我映像最深的就是光环效应和刻板效应。

首先我们先来说说光环效应，所谓光环效应，顾名思义，就是因其好(坏)的一面而断定这个人的好坏。网上给出的官方解释是这样的：所谓光环效应是指我们在对别人作评价的时候，常喜欢从或好或坏的局部印象出发，扩散出全部好或全部坏的整体印象，就像月晕(或光环)一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，所以有时也称为晕轮效应或月晕效应。

就我个人而言在我的成长过程中，光环效应于我而言还是很常见的。我的高中是市里的重点高中，虽然我不是实验班里的学生，但是周围任然是高手林立。我常常都会带着崇拜的目光去看这些在学习方面很优秀的人，他们经常是速度与准确率并存的人，我起初以为这些人应该是各方面都优秀的“三好学生”了吧，于是我也和他们交朋友，遇到不会的问题也会主动问他们，他们也都很乐意回答。

随着我思想意识的提高，我对学习的那股干劲也逐渐显露出来，我会花比他们更加多的时间与精力去解决他们早已解决的问题，虽然过程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成绩也逐渐和他们旗鼓相当了。我以为他们也许会为我的进步感到高兴的时候，我发现事实并不是这样。当我再去找他们的时候，他们总会以学习为由回避我的目光或者直接不理睬我，而且这种情况在我考试成绩超过他们的时候表现的尤其明显。正是在这个时候我理解到了“人无完人，金无足赤”这句话的含义，一个人究竟是不是“完人”并不能通过一面来判断他，当然我在看到别人成绩超过我或者是别人受到表扬的时候也会产生嫉妒心理并渴求自己也能得到类似的成绩或待遇。正所谓“当局者迷，旁观者清”，在与他人交往的过程中，我们应该客观地看待自己和他人，即既要看到别人的优点也要看到缺点，并且我们要能够从自身出发看看自己有没有类似的问题，如果他人能够提出中肯的意见的话更是要虚心的接受它，防备光环效应的负作用。同时也可以利用光环效应的影响增加自身的吸引力。与人交往时，可以采用先入为主的策略，让对方了解我们的优势，以获得积极的评价。

接下来我们就来讲讲刻板效应，对于刻板效应网上给出的含义是这样的：我们在认识和判断他人时，并不是把个体作为孤立的对象来认识，而总是把他看成是某一类人中的一员，使得他既有个性又有共性，很容易认为他具有某一类所有的品质。因而当我们把人笼统地划为固定、概括的类型来加以认识时，刻板印象就形成了。众所周知，《暴走大事件》是一档非常受青年人追捧的网络节目，它通过当下流行的话语来评价各时各地发生的稀奇古怪的事情。曾经这档节目曾报道过：“江苏的高考是全国的高考难度当中最高的，堪称地狱模式。”身为一个从江苏来的考生，我自然到了学校有种优越感，也就会自然而然的认为从其他地方来的考生水平是远远不如我们江苏考生的了。这种感觉在开学初的分班考试当中表现得尤其明显。但是这也许就只是局限于英语吧。随着和他们的深入相处，我发现他们其实并不是社会上所说的“不如我们”，不如也许只是考试的难度，但是一个人的学习能力是远远不能仅靠考试制度的不同来做出评价的。渐渐的我发现他们的个人的成熟度都远远的大于我们江苏的学生，而且他们中的人仿佛都很open,性格都很开朗，很阳光。相比之下，我们就显得“安静”太多了，我觉得江苏的考生已经显示出了2个极端----一种是只知道学习的，一种是只知道玩游戏的，对于这个社会，对于未来有明确的认识的人真的是少之又少。也许这便是心理学上所说的刻板效应了吧。只是根据外在的评价而来孤立的评价一个人，也许类有相似，但是每个人都是与众不同的。然而也不是刻板效应就真的是一无是处，凡事都应该客观地来看待。刻板效应可以让我们在认识之前有个整体的了解，但是我们绝对不能够想当然，更不能产生优越感。我觉得：人与人之间的差异是有的，因为每个人都是独一无二的，但是一个人的学习能力是绝对不能凭借一次考试就妄下决断的。

大学对我来说是一个结束也是一个开始，在这里一切以往的失利也好，成功也罢，都不会有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：认认真真的做好自己的事情，多学点知识来充实自己。每个人有每个人不同的想法，或许有人想把以前没玩的游戏玩个遍，或许有人想在大学谈一场轰轰烈烈的恋爱，但是不管怎样，我觉得都需要坚持二字以及身边不曾离去的兄弟朋友。当然这就要求我做到在与舍友，朋友相处的过程中不断的客观地审视自己，看待他人。也许我不是最棒的，但是我一定要过的不留遗憾，不再像以前一样整天死气沉沉，以后要阳光积极的过好每一天。Fighting!

心理成长报告5

在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习如何去积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。我认为此次自我分析非常的有必要。

回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

童年，我已经没有太多的印象了。即使是脑海里仅存的那些记忆，也多是家人告诉的。不知道，这算不算是一种悲哀呢?爸妈非常重视我的学习，在我上小学之前，就已经学会了简单的加减法与汉字。不过，我已经忘了当初是怎么学会的了。

小学的我还是很听话的，学习也还不错。由于那时候还小，接触的还比较少，小学时光就这样在平淡中过去了。上了初中以后，开始接触网络，并一发不可收拾。曾经一度沉迷于网络游戏，导致我的学习成绩严重下降。时间飞逝，转眼间该中考了。由于曾经沉迷网络，使我中考只考了很平常的分数，只能上一所普通的高中。

刚进入高中的时候，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学之间也再那么生疏了。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来!高中的学习很是紧张，每天的课程排的是满满的。那时学的诸多学科中，我最讨厌的就是英语了，心里总是在想：我一个中国人，生活在中国，学它干嘛啊?所以我才不学它呢!可现在想想，后悔啊!因为自己的懒惰与散漫，高中紧张的学习氛围，并没有引起我努力奋斗的欲望。在别人努力学习的时候，我却在一旁没心没肺的玩耍。就这样，我以不高的成绩，进入了现在的学校。

当我迈进这个校园的时候，我的心里充满了失落，它与我曾经期待的大学，相差太多太多。后来，随着时间的流逝，渐渐了我们之间为什么会结束。这篇日志最后的那句话——如果我不曾为你我的未来努力，那我拿什么证明我爱着你——撼动了我沉睡的地我把刚来时的失落带到了生活中，使它成了我堕落的借口。开始一味的挥霍时间与青春，当时满脑子都是游戏，学习早就被抛到了九霄云外。学习就这样被荒废了，青春也被浪费了，而自己却还不以为然。期间，有过一段失败的恋爱，当时的我不明白为什么会这样，我想不通。后来，在一次和朋友聊天，他建议我去看一篇日志，看了之后我明白内心。现在看来，当初的自己是多么的无知。既然现在已经懂得了，那我就不能让自己再这样下去，不能让未来的自己看不起现在的自己。

成长说的差不多了，也该介绍介绍自己了。初次相识的人大多会认为我是那种有些腼腆的人，不太爱说话，然而这只是一个假象。因为，熟悉了之后，我会很热情、开朗，偶尔还会有点犯二。我为人比较随和，生活上也很随意，不喜欢被约束的太紧，对于一些小事不会去在意它，但伤心时，情绪也会低落，可能会一整天甚至连续几天都不高兴。我觉得我的感情比较细腻，有一些时候总是会没有缘由地伤感。遇到感情问题，会处理不好，过于任性。压力很大时，可能会产生抵触情绪，遇事考虑太多，处理不够果断，创造力不强。

看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印。这个世界上，没有人会一帆风顺，也没有人从不经历痛苦与悲伤。我想每个人通过写这篇报告都会再次认识自己

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摘要：本文结合自己不同生活阶段的经历，讲述了本人走向心理咨询师的心路历程，通过自我成长经历和职业行为两个角度详细分析了自己从事心理咨询工作的条件和优势，以及从不同方面提高自身的咨询机智，为让的人学会感恩生活，珍惜一切.关键词：成长经历职业行为本人今年21岁，由于自身的爱好和以后将要从事幼儿教师工作的需要，我开始努力学习有关心理方面的课程。希望能通过自己的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。一、自我成长分析：（一）成长的故事有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。我生长在山东省东营市河口区一个美丽淳朴的农村家庭。家里共有四口人，父母和我，还有一个比我小十岁的妹妹。父母都是地地道道的农民，勤劳朴实。父母在做人方面的口碑都特别好。父亲在当地是比较有威望的，每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解，有什么红白事也都会找父亲帮忙。受父亲的影响我在为人处事方面的能力还是比较不错的。父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有责任感的人，是在我童年的成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人，在我的成长中她一直充当着严母的角色，我做错了事大都是母亲批评我，所以在成长的过程中与母亲的关系并不是很好，上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦，现在与父母的关系变得特别融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聪明活泼、懂事听话为我们家增添了的幸福感。我从她小时候就一直十分疼爱她，现在总是感觉她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，学习成绩也特别好，是全家人的骄傲，所以一家人倍加呵护她。由于父母为生活奔波忙碌，童年的我几乎是在姥姥家长大的。因此也锻炼了我非常独立的能力。姥姥的文化程度较高，很懂得育人之道，教给我做人做事的道理，从小就锻炼我各种生活的技能和本领。当时并不觉的那样做事很有用处，长大以后才慢慢的体味出那其中的道理。在童年的记忆里，姥姥仿佛是一个永远不会累、特别厉害的人，无论遇到什么问题她都能解决，总是让我特别佩服她，她就是我小时候的偶像与榜样。童年的经历，是我人生中最快乐，最无忧无虑的时光。（二）、饱受磨难的求学之路慢慢到了上学的年龄，没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。小学时，母亲对我要求很严，再加上姥姥在上学前的教授，我的学习成绩一直很不错。中学时，开始了住校的生活，深深感受到了三点一线的生活，学习很努力，成绩还可以。八年级的时候加入了共青团，感觉无比光荣和自豪，此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自己。好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮助有困难的同学，深受老师和同学的喜爱。九年级时，面临中考，可是由于自身经验积累的不足，中考没有取得理想的成绩，我比别人多花了一万块钱才进入的河口一中，当时我就暗下决心一定要好好学习，绝对不能让父母的血汗钱白花。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每天一起过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，但是要想顺利跨过高考这座独木桥必须要舍得付出。所以，我们一起挤在集体宿舍，冬不畏严寒，夏不怕酷暑，废寝忘食，不顾一切备战高考。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考到了赤峰学院。（三）、充实的大学生活带着梦想和激情，开启了四年充实的大学生活。我非常热爱自己的专业，一直为自己的幸运而努力。所以，大学里的学习成绩比较不错，入学以来综合测评名次都是班级第一名。各种奖学金也随之而来了，在2010—2011学年度分别荣获“国家励志奖学金”、赤峰学院“一等学生奖学金”和“综合测评一等奖”，并在2011—2012学年被评为“三好学生”和“文明大学生”。这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能。性格外向的我还结交了很多好朋友，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。二、职业行为分析（一）从业原因分析一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。通过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。我现在学习的专业是学前教育，以后要从事幼师方面的工作，我相信成为一名心理咨询师的我一定会很好的为小朋友排解心理问题，帮助他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞希望。我知道，孩子的心灵很脆弱，他们很需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业的热情，希望通过努力能成为一名合格的心理咨询师。（二）自身优势分析1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自己的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。另外，通过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一起，这对我帮助孩子解决心理问题很有帮助。（三）努力方向虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。1.理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮助。2.从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。3.自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮助别人。4、今后的日子里地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自己的心理状态，提高工作生活质量。5、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是现在我们之间也没有什么代沟。帮助家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个美好的心境，让他们快乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊！从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。最后我想用一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒绝的呢？快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来面对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”