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学习心理学咨询师方法如下:
1、尽量多的阅读相关专业书籍
非心理系学专业的学习者,最好多看心理学著作,积累丰富的专业知识。理论修养不够的咨询师,往往会说出、做出一些贻笑大方的事而不自知,甚至对求助者产生不良的影响。学科发展的基础理论、技术原理、操作流程这些肯定是要学习掌握的。
很多专门讲咨询师成长历程的书籍也是很有干货的。通读相关专业书籍最大的好处,是让你的见识、视野完整、准确,能够具备真假高低的辨别能力,在专业领域的修养也越来越深。
2、学习专门的实操课程
市面上的心理咨询师自学书籍很多,也有很多人的观点是现在的证书都是第三方机构证书,还不如自学。理论上来讲不是不可以。
问题是,自学的效率太低。学习专门的实操课程,能够让我们直接看到老师的很多示范性操作,真正理解很多咨询现象。这样最大的好处是能够让你不再疑惑、盲目探索,直接有效的沿袭成熟的操作模式。
3、自我体验
接受专业咨询师的咨询,做自我体验,学习专业技巧。个人的自我体验的经验越丰富,越能帮助你了解被来访者的心态、需求与状态。
4、自我印证
心理学和其他学科的一个很大不同是很依赖个人的体验和印证,如果能将书本上、课堂上的知识和个人的成长体验结合起来,边学边印证,那学习很容易投入进去。对概念、理论、技能的理解也会越来越深入,常学常新,在不知不觉中不断提升。
而且,个人生活、工作中的场景,身边的人和事都为我们印证所学提供了丰富的素材。不能简单的认为学习就是记知识、拿证,而是要通过大量的自我印证将知识内化为可输出的能力。
5、多练习
不管是自我体验、自我印证,还是在生活中通过各种形式将所学用以指导日常的实践活动,多加练习是能力提升的不二法门。我个人最大的体会是,随着你练习的增加,很多察觉方式、专业意识会逐步成为你的一种习惯,这个时候你是能明显感觉到自己的成长变化的。
如果你的目的不只是自我提升,还想往专业咨询师的方向前进,现在的很多线上平台其实为大家提供了多种形式的实践机会,不管是倾听,还是正式咨询接单,现在的便利度是前些年所不能比拟的。大家可以多利用这些平台进行经验和个案的积累。
小脸欠捏
1、《基础知识》:(1)基础知识第一章:基础心理学包括基础心理学研究对象及内容,心理学的发展史,心理活动的生理基础,感觉和知觉,记忆,思维、言语及想象,意识与注意,需要与动机,情绪、情感和意志,人格。(2)基础知识第二章:社会心理学包括社会心理学史,研究对象和范围,社会化与自我,社会知觉与归因,社会动机与社交情绪,态度,沟通与人际关系,社会影响,爱情、婚姻与家庭。(3)基础知识第三章:发展心理学包括发展心理学的研究对象,发展心理学简史,婴儿期的心理发展,幼儿期的发展心理,童年期的心理发展,青春期的心理发展,青年期的心理发展,中年期的心理发展,老年期的心理发展。(4)基础知识第四章:变态心理学与健康心理学包括变态心理学的对象,正常心理与异常心理及其区分,常见异常心理的症状,常见精神障碍,心理健康与心理不健康,关于健康心理学,心理不健康状态分类,压力与健康。(5)基础知识第五章:心理测量学包括心理测验在心理咨询中的应用,测量与测量表,测验的常模,测验的信度,测验的效度,项目分析,测验编制的一般程序,心理测验的使用。(6)基础知识第六章:咨询心理学咨询心理学的简史,我国心理咨询师的历史、现状与展望,历史上的几种理论观点,心理咨询的对象、任务、分类和一般程序,不同年龄阶段的心理咨询,婚恋、家庭心理咨询 ,性心理咨询。2、《技能操作》心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能
阿满思密达
某音上的心理咨询师培训推广的意义要远大于实际培训的意义,因为某音就是一款短视频软件,主要是给大家推广普及,分享有趣的事情,全民共乐的。
如果你真的想要成为一名心理咨询师,那建议你还是到专业的机构接受培训,这样才是最为正确的选择。因为心理咨询师是一种职业,是需要专业技能的和伦理知识的,并不是接受几次培训,或者听几堂课就能完成专业培训的。
而且专业的心理咨询师是持证上岗的,在某音上接受培训根本就不可能获得职业证书的,即使给你证书,那个证书也没有什么实际作用的,因为几乎没有任何的用人单位会认可这样的证书。
所以,综上所述,某音上的心理咨询培训可以看,但是想要成为真正的心理咨询师,还是建议到专业的机构接受专业的培训。
桑珠欢穆
不靠谱
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