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edc（预产期）一般指预产期（孕妇预计生产的日期）。

预产期，即孕妇预计生产的日期。

预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

计算方法：

预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

(1) 根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日（85年）

末次月经是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，预产期=1月22日（86年）

(2) 根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

(3) 根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

(4) 根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，

并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。

(5) 从孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

(6) 根据子宫底高度大致估计

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，

子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；

妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；

妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；

妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；

妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；

妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；

妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

孕晚期的饮食：

在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：

1、不要偏食、不要限制饮食；

2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；

3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。

另外，广州的孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。

孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。

值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。

其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于米的孕妇就困难。

新生儿体重大于公斤小于4公斤都是正常的范围。

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