提琴小13
在执业医师实践技能考前，考生们都会有较大的心理压力，伴随着心神不宁、忐忑不安等焦躁情绪。还有部分考生会因为过于担心考试，抓住最后的时间拼命复习，把自己搞得疲惫不堪。这些都是临考大忌。心理学的研究表明，一个人的考试焦虑水平和其思维效率成倒“U”形。因此，考生应利用临考前的一段时间调整出情绪稳定、精力充沛、充满自信的身心状态。具体地说，临考前，考生应把自己从繁重的学习中解放出来，采取各种方法放松身心，如增加轻度的体育锻炼，拣起自己喜欢的、不耗时间的爱好，吃好、睡好，使自己的精神像“洗”过一样崭新，调整好自己的状态，以便从容地走进考场。在考场上，心态是非常重要的，怎样才能调整好心态呢，考生们要增强信心，优化情绪，进入状态后才能充分发挥。
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