青春期叛逆期心理咨询师视频

1、不做道德判断。对于孩子的逆反行为，家长不要上来就给孩子打上不听话、不懂事、情绪化、意志力薄弱的标签，而要用发展的眼光，看到青春期逆反是所有人都有的正常现象。这时，在和孩子的交流中，要注意减少对孩子的道德判断，不要孩子犯了错或有了一些不合适的举动就“上纲上线”。如果你的孩子在12~18岁有青春期逆反，你应该高兴，因为他们正在步入大人的行列，正在成长和自我意识的整理中，这个过程比较漫长，但总会过去的。2、理解和包容。孩子越是逆反的时候，越需要家长有平和稳定的情绪。这个时候，不能用正确与错误去评论孩子的行为，而是要给予他们更多的理解。比如，当孩子考试成绩不理想时，不要自然而然地认为是孩子不够用心导致的，更不能一看到成绩有所下降就多加指责，而是要说，“我知道你的压力非常大，你以自己的方式努力了。”家长的包容，会给孩子的心理成长创造空间，让他们能最大程度地沉淀自己的情绪感受，进而更好地转化自己的行为和处事方式。3、陪伴原则。在这个原则之下，最重要的是建立爱的亲子关系。有个案例是，一个孩子一直和自己的父亲逆反，即使长大后，与父亲的关系仍然不好。他后来回想说，是因为他父亲一直在外地工作，每两个月才回家一次，而一回来，就总是教育他，让他觉得父亲是特意回来管自己的。但他的父亲却说，这是出于对孩子的爱。因为自己在家里的时间少，所以每次回去，就想抓紧时间管管孩子的学习，反而忽视了和孩子的交流、玩耍。只关注学习，让本来心理压力就不小的孩子，又增添了一些心理负担，孩子自然对这个总想管自己的父亲产生了排斥。这个案例告诉我们，花时间陪伴是缓解叛逆期孩子心理的重要因素，但更重要的是让孩子感受到家长对他的爱。家长的付出要以有效的方式让孩子感受到。对孩子的关心不一定只是在学习上，也可以是对孩子的生活、思想等方面的了解和认识，多花点心思和时间陪伴孩子、了解孩子，也许比一味的“管”要好得多。4、父母要学会倾听。有些家长对孩子讲的话，是敷衍地听和有选择地听。渐渐地，孩子就不愿意再与之交流了。最好的倾听方式是全神贯注地听，而心理咨询师甚至会做到动情地听和以同理心地听。倾听还应该有一个平等的态度，要向对待朋友一样，不要居高临下。一般在做心理辅导时，听是很重要的，也是很累人的，这需要你保持高度的注意力。在与孩子交流时，更应该这样，学会倾听、多倾听，除了能更好地了解孩子的想法，也能让他感受到自己受到了父母的尊重。5、给孩子提供平台。青春期的孩子还有一个特点是，认知和生活经验不均衡。如果父母不放手，给孩子实践的机会，他们就会更加没有自信。关于青少年的事，一定要让孩子做主。好多青春期的孩子都在表达，为什么你要为我做主，你为什么不尊重我的想法?作为家长，可以让孩子自己去碰南墙，自己去发现自身的不成熟，当吃过几次亏后，孩子自然会对自己有了新的认识。替孩子做主不是明智的办法，做一个可以适当放手的父母反而会加速孩子的成长。6、关于规则。很多父母喜欢给孩子做种种限制，比如规定他们几点必须睡觉，几点必须吃饭。而这种规定，往往会让父母们充满挫败感，因为孩子们基本不会去执行。法国人常说，家长只有给孩子说“不”的权利，他们才能真正地自己做主。也就是说，孩子首先要能够真实地表达自己的意愿，才能逐渐建立他自己的规则标准。如果父母在这个过程中，冒犯了孩子说“不”的权益，那么一定要道歉。要尊重孩子的自尊，积极关注孩子好的表现。

度娘说，“叛逆期是孩子成长中的一个正常现象，一般出现在13-18岁之间。”心理咨询师李艳君说，这个年龄段的孩子心理发育与生理发育是不均衡的，这时的孩子虽然心理不成熟，但是他们自身会有成人感和长大感，感觉自己已经长大了，不愿意受束缚，甚至为了证明自己的成长，会做一些比较极端的事情。“家长尊重孩子，通过自己说话的语气、方式和表情，让孩子明白家长在他们面前不是居高临下的。”李艳君说，要正确应对孩子的叛逆期，家长首先应该从心理上真正接纳孩子的现状，改变自己的认知，不论孩子出现任何问题都应该理性的分析、疏导，而不是训斥。“如果孩子不愿意跟家长说话，家长不妨就换种方式，比如写小纸条，当孩子对家长说‘不’的时候，家长可以给出几个选项，让孩子自己选择等，这些都是可以的。”李艳君说，还有一点是家长必须注意的，就是当孩子做了一件让家长感觉难以接受或者非常气愤的事情时，家长最先做的不应该是质问孩子，而是处理好自己的情绪，当自己的情绪平复后，再与孩子交谈，否则很容易让事情激化。

每个孩子在青春期的时候，都会想营造只属于自己的空间，不希望家长过多去干涉自己。但是由于家长们的传统思维，觉得孩子在这个阶段不听父母话，是错误的，那么，青春期孩子叛逆怎么办？