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严江韵健康管理师

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乐儿公主888

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演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在学习、工作生活中，很多地方都会使用到演讲稿，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是我为大家整理的优秀演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 优秀演讲稿1 　　大家好!我演讲的题目是《流泪不如流汗》。 　　流泪和流汗虽然都是生理现象，可是只要你仔细去分析，它们又是不一样的。 　　当我们遇到困难，或是遭遇挫折时，有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭，有时甚至哭上半天，丝毫不知自我为何要流泪。记得有一次我有几道数学题不会，得不到解答，于是就哭了。这时爸爸走过来说：“柔吟，你不能因为几道数学题而哭。明白吗流泪不如流汗，如果你肯花点时间去思考，下工夫去研究，就对你很有帮忙了，多流一些汗，总比流泪要值得。” 　　我听了，立刻擦干眼泪，再坐回去，仔细地分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我明白了“流泪不如流汗”的道理。 　　在稻田里，经常能够看到那拿着锄头，‘旧出而作，日落而息的勤劳的农夫们，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们花力气流血汗，最终总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，能够说收获是流汗换来的。 　　一滴泪水和一滴汗水是不一样的，流泪的人到最终还是一无所获，可是流汗的人羚力地工作，最终毕竟能够尝到成功的果实。 　　“流泪不如流汗”，我们别再浪费这宝贵的时间，想想：当你滴下择珠时，成功的果实已在萌芽，收获已在眼前了。同学们，多下点儿功夫，多流点儿汗，开创自我的一番大事业吧! 　　多谢大家! 优秀演讲稿2 尊敬的老师，各位同学： 　　在聊天中我们常听到这样的话：平平淡淡是最真，而且还认为只要"与世无争，恬淡一生"，便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的"无为"思想发扬光大之势。同学们，这不是生活，这是一种逃避。主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。我们不融入社会就会被社会淘汰，而不是无忧无虑地生存。 　　生活得的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。他们都活出了生活的意义和精彩。只因为在当代的中国，大学生既被社会过高的期待，也过高的期待着社会，只因为我们不能正确的估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。我们可能刚开始也想自己要有一番作为，但是不知道从何做起因随波逐流留下了只是平淡的回忆。 　　我的确平凡的很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定就这么平淡过？不是的！更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。并不是每个人生下来就能唱能跳的，他们也是通过努力和毅力达到的。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。蜗牛的毅力也使它能像鹰一样登上金字塔。所以，我们不要太在乎现状，用我们的毅力像蜗牛一样登上生活的金字塔。 　　谢谢大家！ 优秀演讲稿3 尊敬的老师、亲爱的同学们： 　　大家好！今天，我想竞选劳动委员，现在它是班级中一个必不可少的角色。有一次，一位帮助别人的同学对我说“现在的劳动委员，只去关心班级大事，看不到身边的小事。听了这话，竞选劳动委员的想法逐渐在我的心中开始萌芽。 　　我是一个乐于助人的少先队员，曾经多次帮助同学们。如果我当上了劳动委员，就可以名正言顺地为同学们、老师服务，协助大家做好每一件事，在完善自身的基础上完善班级，同时在实践中积累经验，做为劳动委员就要乐于助人，我相信，我一定是个合格的人选。虽然做不到完美，但是一定要尽最大的努力，做到“没有最好，只有更好。 　　劳动委员的事虽然难做好，可我相信，我肯定能够胜任它，做好它，做好班干部，为老师们缓解工作压力，为同学们排除学习上的困难，去除学习不好的忧愁。 　　请同学们相信我，支持我，为我投下宝贵的一票！ 优秀演讲稿4 亲爱的老师、同学们： 　　“诚信”这个词在古代是与忠孝仁义同等重要，位置很高。诚信为本，诚信是立国之本，也是经商，做人之本。现在是一个包装盛行的时代，但也并不意味着我们可以丢掉诚信。 　　记得我在一次考试中，有一道题目不会做。正想偷偷地看一眼书，又想这样考出来的成绩不是我真实的成绩，就打消了这个念头。后来试卷发下来，虽然分数不是第一，但这是我真实的成绩。回家告诉妈妈以后，妈妈表扬了我，说我做得对，我心里面也很高兴，促使我在平时的学习更加努力。 　　我们中国人常说：“三岁看老”。如果，小时候就弄虚作假，那么长大以后，做生意就会搞伪劣商品，做官就会受贿，这样，将会受到法律的严惩。 　　今天，我是怀着很高兴的心情站在这里，站在这片古老而又年轻的大地上，自古以来，湖南就有着鱼米之乡的美誉，祖祖辈辈的湖南人民为建设自己的家园洒下了无数的汗水，经历了无数的艰辛。正是因为有了他们的不懈努力，才有了我们今天的一切;也正是因为他们以诚信魅力吸引了许多前来投资的商人和志在湖南发展的大批人才，才使我们这座古老的城市前程美好，诚信随着文明创建的深人，迅速扩展到社会各个领域。 　　谈到这里，我想起了一百多年前，生活在哥尼斯堡一位叫康德的老人说过这样一句话：在我们人类的历史上，只有两样东西能让我们的心灵感到深深震撼：一个是我们头顶上灿烂的星空;一个就是我们内心崇高的道德法则。 　　我要做一个讲“诚信”的人，也愿“诚信”伴随大家的一生! 　　谢谢大家! 优秀演讲稿5 尊敬的各位老师、同学们： 　　大家好！ 　　流光溢彩的烟花，清脆的鞭炮声伴着我们来到了美丽的校园。又开始上演了新学期最精彩的一幕。 　　俗话说得好：一年之计在于春。春天是充满朝气的季节，春天是播撒希望的季节。做为一名学生，我觉得我们也应该播撒认真学习，丰收满意成绩，不过在满意成绩的背后肯定缺少不了认真读书。 　　知识像无边的海洋，书就像海洋里的船，而读书的习惯和高尚的品德。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。新年伊始，同学们，让我们在书声朗朗的校园里，珍惜这大好春光，发扬我校“爱校、尚学、互敬的良好校风，精心培育我们播下的每一粒种子，让它们在这温暖和谐的校园里生根、发芽、开花、结果！最后愿大家在高尚品德和书籍的陪伴下共同成长。 　　谢谢大家！ 优秀演讲稿6 　　人生中不断地在烦恼与幸福之间徘徊，在期望与失望中大悲大喜。 　　有时烦恼，可不经意幸福的事就会不期而至，有时幸福包围了自我，可烦恼却也挥之不去。 　　我们渴望拥有，可机会总是失之交臂；得到手的不需要，渴望拥有的得不到。我们为了不可知的未来而烦恼，为了已经拥有的而不安，为了错过的一份美丽而懊悔。 　　有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。 　　活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。 　　我们不要烦恼，因为除了呼吸，什么都不重要。 　　我们站在地狱里仰望天堂，我们站在烦恼里仰望幸福。 　　心能静下来，就没了烦恼。 优秀演讲稿7 尊敬的老师，亲爱的同学们： 　　大家好！很荣幸在这次交流会中作为代表发言，今天我演讲的题目是《悟孔颜真谛，秉时代担当》。 　　少之时，“知之为知之，不知为不知”以明己行；壮之时，“克己复礼为仁”以束己德；暮之时“七十而从心所欲，不逾矩”以修己身。孔颜之行、之思，指引我们终其去探寻，去感悟，去践行。 　　何为孔颜之乐？是“知之者不如乐之者，好之者不如乐之者”的勤恳态度；是“智者乐山仁者乐水”的宽厚仁爱；是“曲肱而枕之，乐亦在其中矣”的甘苦不怨。孔颜以学为乐，以仁为乐，以苦为乐。感悟孔颜之真谛，以万物之坚忍为乐。 　　以坚定信念品悟孔颜真谛，坚毅无畏，鼎身自正。“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。” 　　孔颜真谛在于坚定自我心中强念，认定目标，不畏艰险，前进追寻。利欲横行之下，尚能清正内心，摒弃杂念，一心只向目标信念所前行，军队的主帅可以任意更换，但即使是普通人，立下的志向，也应如板上钉钉般，不可随意改变。志向与信念一旦发生偏移，君子之行，君子之思，君子之念便都如风中的蒲公英般，轻易不见踪影。坚定者，明孔颜真谛也。 　　以淡泊心境悟孔颜真谛，脚踏实地，忠于内心，淡泊名利。“不义而富且贵，于我如浮云。” 　　孔颜之真谛在于淡泊心境，傲然净处在这混沌污浊的世间。抛却世俗烦扰，摒弃物质羁绊，自由驰骋于淡泊心境。洁身自好的清净世界中，孔颜之乐，不如菊之傲然，洁身自好；不如国花牡丹，攀附权贵。但他有着莲花般出淤泥而不染，清净自然的纯洁。淡泊者，明孔颜之真谛也。 　　孔颜之真谛，以何秉之。不乐学，不解惑，不安身，不幸福。作为青年，怎样将孔颜之行应用于实际，使其成为引导我们的精神图腾，青年人要积极探索人生真谛，努力实现人生价值，忠于内心，正义乐观，不断培养高洁的德行和淳朴的情操，努力使自己成为高尚的人，故悟孔颜之真谛，秉时代之青年担当！ 　　花繁柳密处，拨得开，才是手段；风狂雨急时，立得定，方见脚跟。青年人要坚定信念，正淡泊心境，品颜渊之真谛，行君子至真，至善，至美。以小我之身修，秉时代之担当！ 　　我的演讲到此结束，谢谢大家。 优秀演讲稿8 　　尊敬的老师，亲爱的同学们： 　　早上好!今天我演讲的题目是：《珍爱生命，安全第一》。 　　我们每个人都知道生命只有一次，但是在这只有一次的生命中，你是否真正热爱生命，你是否又真正珍惜生命，事事处处想到“安全”二字呢? 　　学校高度重视校园安全工作，采取了多种加强校园安全的措施。老师常对我们进行交通安全、活动安全、用电安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，还有一些同学视安全隐患而不顾，如：课间在走廊里打闹;上下楼梯时互相拥挤;同学之间互不谦让、恶语伤人，甚至为一些小事就以武力来解决问题;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。如果我们不注意提高安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，那么造成的后果不堪设想。因此，对于我们学生而言，提高安全意识十分重要。应做到以下几方面： 　　校园内不追跑打闹。楼道及教室内不追逐打闹，右行礼让，上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤。 　　注意活动安全。活动时听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。按照要求，不做危险的游戏。如果身体不适合体育活动，要及时向老师说明，保证身体安全。 　　注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方。 　　注意交通安全。上下学时学校门口人多车多，要注意安全，尤其是走读的学生更要注意。穿马路时，要特别小心，做到“一站、二看、三通过”。 　　遵守校规校纪，正确处理同学之间的矛盾，遇事冷静，学会换位思考，学会沟通与理解。 　　教室经常开窗通风，保持空气流通，预防煤气中毒。 　　同学们，生命就像是燃烧的熊熊火焰，虽然明亮，可还是会骤然熄灭;生命就像汩汩的清泉，虽然清澈，可还是会干涸;我们要让我们的生命在有限的时间里去做许许多多有意义的事情，让生命显示出它的夺目光彩! 　　珍爱生命吧，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。 优秀演讲稿9 　　鸟儿因为有了梦想，能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想，能在大海更深处漫游我的梦想是当一名校长。 　　如果我的梦想实现了，我当校长的学校环境一定很美丽。学校里有清清的池塘，池塘里种着许多的荷花，有粉红色的，有淡白色的，好看极了。还会有一条长长的小溪，小溪周围有草坪，长着绿绿的小草，还有盛开的野花。同学们下课了可以在这里休息、玩耍。我想他们一定会很喜欢，因为在这里就像呆在大自然里一样。 　　如果我的梦想实现了，我当校长的学校里的学生也很可爱，他们上课很认真，作业也做得很好，都知道努力学习。而且都很有礼貌，非常喜欢帮助别人。其他的人都说我的学校里的学生是最好的! 　　有了梦想，才能快乐成长，同学们，你们有梦想吗? 　　谢谢大家，我的演讲结束了。 优秀演讲稿10 尊敬的各位领导、亲爱的同学们： 　　晚上好！ 　　我今天为大家演讲的题目是《无悔选择，绽放青春》 　　花从春走过，留下缕缕花香；叶从夏走过，留下片片荫凉；风从秋走过，留下阵阵金浪；雪从冬走过，留下种种希望。我常常在想正在教育的道路上行走的我将来能否留丝丝桃李芬芳 　　“三百六十行，行行出状元”，但每个状元必定都是一个爱岗敬业的人，唯有爱岗的人才能脚踏实地，立足本职，一丝不苟；唯有敬业的人才能心存爱意，扎根工作，精益求精。彷徨的人总是在迷茫中浪费着时间，懒散的人总是在安逸中催老生命，意志消沉的人总是在低效中终了一生。因此成就永远属于坚定的人，荣誉永远偏爱于勤奋的人，收获永远钟情于热爱生活的人，成功永远垂青于爱岗敬业的人。 　　面对辛苦的教学工作、单调的校园生活，你是否在还怀疑自己的选择，你是否还在犹豫中举棋不定呢？想一想孩子们求知的眼神，同事会心的微笑，我们还徘徊什么呢？我们追求的不就是最大程度地实现自己的价值么？孩子们的尊敬，同事们的认可，不正是我们自身价值的体现么？又有什么能比塑造一个个鲜活的灵魂更让我们有成就感呢？ 　　当教师的辛苦是别人不可理解的，但当教师的幸福也是无人可以体会的，当我们收到一张张贺卡、一条条短信时，那是一种怎样的幸福啊；教师不一定是一个富裕的人但一定是一个充实的人，教师贫乏的是物质但富足的是精神。既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚；既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。既然选择了教师站在自己身后就只能是明理达义的一大群生命。 　　如果说坚定自己的选择是一种果敢的话，那么无愧于自己的选择则是一种责任。古希腊人说，人是背着一个包袱走路的，包袱里有家庭，事业，友情，儿女……历经艰辛，却无法丢弃其中任何一件，因为这上面写着两个字：责任。行行都需要负责任，人人都需要尽义务，而教育则需要一种更高的要求，因为我们的工作牵扯到千万个家庭的幸福，关乎着一个国家和民族的未来。这就要求我们要有一颗爱心，爱生活，爱工作，爱学生。学高为师，德高为范，我们往往会成为孩子们学习对象，因此做一个热爱生活的人，把迷惘和懒散带走，把憧憬和希望留下，我们要做一个积极昂扬的人，把消极、脆弱带走把乐观、坚强留下。 　　拿破仑在一次与敌军作战时，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这场战斗。只听他大吼一声，“冲啊！”他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂、奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。这件事告诉我们，无论你在任何困境中，都要保持乐观积极的心态。因为你的自信，可以感染到无数你接触到的人。 　　如果说爱生活是一种态度的话，那么爱工作需要的则是一种境界，需要的是一种昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路的高度，爱工作，不是把它当做谋生的一种手段，而是把它当做人生的一种追求，不是把它看做金钱和劳动的交易，而是看做自己幸福生活的方式。它追求的不再是简单传递，而是最有效的表达，不再是知识铺陈而是艺术的排列，这是教书匠和优秀教师的区别。爱学生，并不意味放松，更不是纵容，而是一种责任，对学生的现在负责，对学生的将来负责，它意味着一个个鼓励的眼神，一声声温暖的问候，一次次心与心的交流，意味着谆谆教诲，循循善诱，春风化雨，润物无声。 　　保尔柯察金曾经说过，人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过，当你回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧。朋友们，坚定自己的选择，让青春绽放出美丽的光辉吧，是一棵大树，你就洒下一片绿阴；是一株小草，你就增添一份春色；是一只蜜蜂，你就酿造一份甜蜜；是雄鹰，你就搏击万里长空；是一名教师，就要修得桃李满园，香飘四方。 优秀演讲稿11 尊敬的老师、亲爱的同学们： 　　大家上午好！我是五年（3）班的。我今天演讲的内容是：努力学习，取得好成绩。 　　“业精于勤而荒于嬉是众所周知的一句格言，讲的是学业靠勤奋才能精湛，如果贪玩就会荒废。因此，要想取得优异的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。一天24小时，对于每个人都是一样的。有的同学整天东跑跑、西玩玩，无暇顾及书本，一天时间很快就溜过去了；有的同学可能因为觉得知识枯燥难懂而不认真听课；还有的同学禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光。俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。再过几天就是期中考试了，我想：同学们应该上好每一节课，对以前学过的知识进行梳理和复习，查缺补漏，认真完成每次作业。当你每天放学回家时，摸摸自己的书包，问问自己今天又学到了什么？有没有白白浪费一天的光阴？ 　　亲爱的同学们，聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。我们现在应该惜时如金，认真利用现在的每一分每一秒，努力学习，以积极进取的心态来迎接期中考试。最后，祝同学们在考试中取得理想的成绩。 　　我的演讲完了，谢谢！ 优秀演讲稿12 尊敬的各位领导、老师，亲爱的11届全体学生会成员： 　　大家晚上好！ 　　我是高二——班的——，很荣幸能够得到老师和同学的支持，担任——届学生会主席！ 　　首先，我谨代表——届学生会全体成员向所有一直以来关心、信任、支持学生会的老师，向所有学生会的前辈们致以诚挚的感谢！ 　　我们力争在服务中显示实力、在工作中形成动力、在创新中增强压力、在与人交往中凝聚合力！以共同的目标团结人、以自身的行动感动人、以有效的管理激励人！让我们把奋斗放在今天，让明天来见证我们的辉煌！ 优秀演讲稿13 亲爱的老师、同学们： 　　大家好！今天我演讲的题目是《书，我的好老师》。 　　孔子曰：“三人行，必有我师焉。意思是说，几个人走在一起，其中必定有我的老师，而在我的生活中，还有另一位时时刻刻在我身边的老师书。 　　我静静地沉浸于书的海洋，在那里遨游、徜徉、流连忘返。读到高兴处，我会情不自禁地手舞足蹈，脸上洋溢着欣喜的神情，绽开舒心的笑容；读到悲伤处，我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已，流下同情的眼泪；读到幽默风趣处，我常常忍不住开怀大笑，觉得妙不可言；读到深奥处，我总要皱起眉头，冥思苦想；读到优美的词句，我就会拿起笔来摘录，细细品味。 　　书，把我带到了美丽的童话世界中，让我和善良的白雪公主、漂亮的灰姑娘、可爱的美人鱼欢聚在一起；书，把我带到了植物、动物的世界里，让我和植物、动物们一起窃窃私语，共享快乐；书，把我带到了历史的`长河中，让我认识了孔子、曹操等着名人物；书，还把我带到了诗词的海洋中，让我认识了李白、杜甫、白居易…… 　　读书是一种乐趣，一种享受。书是人类智慧的源泉，书是人类进步的阶梯。 　　书，我的好老师！你给我们打开了窗户，使我们看到了广阔的世界，看到了银河外的星体，看到了明天和昨天，看到了人类的历史；使我们仔细地思考、尽情的欢笑；使我们的每一天都变得更加丰富和充实！ 　　书，我的好老师！就如蜜蜂离不开花朵，羊儿离不开青草，鱼儿离不开水。是书给我提供了源源不断的精神食粮，把我从一个小小的天地带到了一个五彩斑斓的世界。书，将永远陪伴着我的成长 优秀演讲稿14 各位评委、各位同行，大家好： 　　今天我演讲的题目是《国学，我们的心灵家园》。 　　我记得，冰心老人在《谈生命》中说过这样一句话：“我不敢说生命是什么，我只能说生命像什么，他像一江春水……”。我今天想仿照他老人家的这句话说一句：我不知道国学是什么，我只能说国学像什么，他像一江春水我是不系之舟，我不知这江水之源在那？也不知这一江春水要流向何方。 　　但在这次的学习活动中，我像一个懵懂无知的浑噩之人睁开自己的眼睛看看养育自己的精神土壤，开始思考那孕育了万世芸芸众生的华夏文明，让我摒弃了自大，不再以是中国人而沾沾自喜，如果我不懂中华文化的真正的内涵而很好的传承它，我是可悲的；让我摒弃了虚浮，不再以自己是以为语文教师而自以为是，如果我不知华夏文明的温良恭俭让而赋予它新知，我是可叹的。在人类文明那厚重的历史中，四大文明古国，能保有自己纯正一脉的只有中国。两河文明的巴比伦今天以难觅踪迹，销尽了先前的文明富庶没有了可使用通用的文字，尼罗河岸的埃及今天还有纯正血统的埃及人了吗？他们的文字语言图腾都已经淹没的黄沙之中，恒河岸边印度已经成了英语的天下，贫民窟、战乱、奴仆给文明的双腿戴上了镣铐。 　　而我伟大的祖国虽历经磨难却始终如一的告诉他的子孙们：龙是我们永远都能膜拜的图腾，方块字是我们永远都要使用的文字，黄皮肤黑眼睛是我们永远都要保持的血统。我们有自己的独有的先进的仍文，我们会把自己的快乐隽刻在高高的山崖上，让蓝天欣赏我们的摩崖石刻，我们会把自己的宽容与博爱盛放在石窟之中，让世界膜拜我们的敦煌造像，我们会把歌声与微笑播撒向全世界，让霸权恐惧我们的和平发展。我在国学的学习中找到了我的心灵家园！ 　　重读国学三字经、百家姓、千字文懂得了一字千钧的先哲叮嘱。，从小时就读三、百、千，但仅限于读得熟，熟练到可以从后向前写，其义更是自认为很懂的一知半解，三字经就是文化就是历史它更是谆谆教诲，是先辈智者在想我们讲诉文化的源头，告诉你我中华文明将要情归何方，百家姓它并不是姓氏的简单罗列，宗族文化，姓氏起源，韵声律吕皆含其中，短短千字文，更是天文地理、物候农事、生活常识、问疾觅药无所不包，就像一位历经沧桑世事的老人在向你述说。中华文化的博大精深，兼容并蓄，是它传承千年的秘密，它有广博的情怀弄容纳下外来的文化，但慢慢地外来的文化就消尽了它原有的糟粕，而成为我们日渐强大的组成部分。我们用自己的温良恭俭让，丰富了佛教出入中华时的尚空谈而绝人间烟火的冷高，只有我们才能把佛造像雕刻的那么慈爱宽容，像邻家宽厚的长者在关切的探问你饿否，冷么。他们并不是高高在上主宰人间一切的神。这就是我们中国的文化，它能化干戈为玉帛，变戾气为祥和。 　　思考国学论语让我明白修身齐家平天下的家国梦。自古就说半部论语治天下，我只是不懂薄薄几张纸，并没告诉我如何行军打仗建功立业。后来我懂得了：论语所说的是治天下是一种祥和，这是造福苍生的不世之功，而并不是我所想的，凭一己之力而让人跪伏霸气，那是戾气并不是造福而是荼毒生灵。在这次的学习中，再读论语，仿佛看见一个安然席坐在杏树之下土丘上白发先生，态度和蔼，目光慈祥，衣着简朴，在飘落的粉红色花雨中伴着阵阵花香传来问询似地讲解声，那声音很高远，从齐鲁大地传来，告诉我们什么是“朋”，“朋”就是来了能让你开心的那个人，那个能从很远的地方来看望你的人，告诉我们怎么学习，学而时习，温故知新，更要学思结合，告诉我们人不知而不愠才是个“好人”，他让我们要坚守气节像那岁寒而后凋的松柏，虽有岁寒的风霜仍要保持自己的生命的本色，守住自己做人的根本 　　。我们做到了修身齐家，然后才能治国平天下，天下并不大，小小寰球，苍穹之一累卵，天下也不远就在每个人的心中，你的心中也有，所以说不远。那么，要想治天下不就是使人心治么？多么简单的道理，为何千百年来那么多的人都不懂呢？一个老人娓娓道来的几句话为这个世上迷茫的人打开了一扇窗，让所有人都能看懂自己的迷惘和困惑，这就是国学，让你我都能打开心灵，寻回自己失落的家园。 　　茫茫红尘之中，你我都是不系之舟，但我们不能随波逐流，这个停泊之处，就是国学。 优秀演讲稿15 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 　　大家上午好！ 这天，我们在那里为临洮中学xx届全体高三毕业生举行隆重的毕业典礼。在此，我代表全体高三级老师向经过三年努力学习，圆满完成高中学业并踏上新的征程的同学们表示最热烈的祝贺！

严江韵健康管理师
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有前有钱

作为社会科学试验班的新生，在第一学期上的都是导论类的课程。然而就在无数个老师轮流换班的这种课程中，社会学院的周晓虹老师和翟学伟老师给我留下了特别深的印象（以至于考试时只有社会学相关的题目是答得特别多且全的……），而第二学期给我特别大的激励的是新闻传播学院的王辰瑶老师。在这里就谈一谈这三位。一、周晓虹教授周老师上课的风格非常和蔼、儒雅，观之可亲，大家常常称他为“周爷爷”。第一次上课那天是个很特别的日子，我们的第一堂课就是在集体起立默哀中开始的。默哀结束后周老师先讲了东北和抗日战争的一些故事，然后才开始讲社会科学的背景知识。虽然都是些理论性的知识，但是就让人觉得有趣、易懂。记得老师曾经用“螳螂捕蝉”来形容学者之间的争论，这让我第一次对学者的世界感到好奇，也对社会学产生了兴趣。                                                             二、翟学伟教授翟老师的风格和视角有所不同，当我刚刚沉浸在周老师领入的社会学世界中时，翟老师用他的智慧、犀利和幽默，立马把我拉到了另一个视角——社会科学的中国化。第一次课的两个小时里，从文史哲的演化到社会科学的诞生，从学科分类的形成到社会科学的分支，翟老师几乎是从源流开始给我们理清了这一系列过程（有种打通任督二脉的感觉），然后回归到现实，用他的话说，是要给我们“留下一个阴影”。他做到了。这个阴影就是对教育和学术的“中国化”的反思。那堂课结束后我是很敬佩翟老师的，因为他确实在做一件很有挑战性的事。这是又一个加深我对学者认识的老师。当然他的课也很生动有趣，简直是我当时的快乐源泉啊！                                                               三、王辰瑶教授第二学期印象深刻的是新传的王辰瑶老师，课程也是为新生设置的导论课，但是非常具有启发性，在理解新闻的同时还涉及一些关于社会科学的深度的探索和思考，以及关于社会科学的实践训练。不仅如此，辰瑶老师关于人生的一些独到的理解也给了我很多启发，特别是在自己迷茫找不到兴趣的时候，辰瑶老师一句“你们感到不确定，恰恰意味着你们有选择权”瞬间点亮了我灰色的心。在整个学期的课程里，我们更多地是去挖掘自己身边的人和事，从而对现实有更深入的思考，这是我非常喜欢的一点。每周某一天的早晨，都是上这门课的欲望促使我战胜了睡魔，来到教室的。                                               其实还有很多有意思的老师，但这三位给我的印象和启发尤其深刻，所以在这儿必须夸一波呀~所提课程仅针对面向新生的课程，其他课程是什么样，我也尚不清楚。
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茵茵一夏

1、评选部分不同米其林餐厅：评选以“自营”评审员+专业培训为主。每位米其林指南的评审员都是米其林公司的全职员工，大部分毕业于酒店管理学院，拥有 5 年以上工作经历。黑珍珠餐厅：评选分为理事会、评委会和特邀顾问 3 个部分。理事会由烹饪大师、知名美食家组成。评委会负责核心的评定，由烹饪专家、美食意见领袖、美食体验家组成。特邀顾问则包括了企业家、媒体人和投资人。人。2、评选维度不同米其林餐厅：评判维度有 5 个，分别是盘中的食材、准备食物的技巧和口味的融合、创新水平、是否物有所值，以及烹饪水平的一致性。黑珍珠餐厅：评判维度有 3 个，包括烹饪水平（食材质量与搭配、口感、技艺、呈现等）、体验感受（环境、服务、设施、餐饮搭配）、传承创新（文化传承、创新融合）。3、餐厅星级不同米其林餐厅：分别是三星（烹饪卓越，值得专程前往）、二星（烹饪出色，值得刻意造访）、一星（优质烹调，不妨一试）。黑珍珠餐厅：分别是三钻（一生必吃一次）、二钻（纪念日必吃）、一钻（聚会必吃）。
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平凡yifen

本艺术学院滴学生前来回答~逃课也必须去上的课那一定有艺术学院的毛秋瑾教授的课！毛秋瑾简直就是我的毛女神！毛女神不仅是苏州大学艺术学院的教授、香港中文大学中国艺术史哲学博士！还是中国书法家协会会员~只要同学们上过毛秋瑾教授的课就能体会到什么叫江南水乡的柔情体现在人的身上！毛女神不仅是温文尔雅，有气质！上课还是平时说话那是娓娓动听，慢条斯理，让人感觉如沐春风！但是是柔中带刚，四两拨千斤的感觉，在谈吐中能够感受到毛秋瑾教授的扎实理论基础，简直是让人佩服的五体投地！~而且这个学期毛秋瑾教授开展了一个关于敦煌有关知识的系列课程！上毛秋瑾教授的课不仅是能学到丰富的知识，还能学习到毛女神待人处世的淡定淡然的态度~还有张大鲁教授的课可是逃课也必须去蹭的呀！张大鲁教授现任职于苏州大学艺术学院视觉传达设计系还是苏州市平面设计师学会主席并且还兼任着ICAD国际商业美术设计师协会江苏地区专家委员会委员；可以说也是男神级别的人物了！出版了多本著作，也编制了多本我们上课的教材！如此扎实的理论储存，能蹭到一节张大鲁教授的课，那就是赚大发了呀！毛秋瑾教授是体现了江南女子的刚柔并济的”糯“的韧性，而张大鲁教师是有点波澜不惊，有点隐于世的气质~如果大家能够有机会上到“毛女神”，“张男神”的课的话，一定会觉得受益匪浅的~~
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吃货201510

1、评选部分不同米其林餐厅：评选以“自营”评审员+专业培训为主。每位米其林指南的评审员都是米其林公司的全职员工，大部分毕业于酒店管理学院，拥有 5 年以上工作经历。黑珍珠餐厅：评选分为理事会、评委会和特邀顾问 3 个部分。理事会由烹饪大师、知名美食家组成。评委会负责核心的评定，由烹饪专家、美食意见领袖、美食体验家组成。特邀顾问则包括了企业家、媒体人和投资人。2、评选维度不同米其林餐厅：评判维度有 5 个，分别是盘中的食材、准备食物的技巧和口味的融合、创新水平、是否物有所值，以及烹饪水平的一致性。黑珍珠餐厅：评判维度有 3 个，包括烹饪水平（食材质量与搭配、口感、技艺、呈现等）、体验感受（环境、服务、设施、餐饮搭配）、传承创新（文化传承、创新融合）。搜狗问问3、餐厅星级不同米其林餐厅：分别是三星（烹饪卓越，值得专程前往）、二星（烹饪出色，值得刻意造访）、一星（优质烹调，不妨一试）。黑珍珠餐厅：分别是三钻（一生必吃一次）、二钻（纪念日必吃）、一钻（聚会必吃）。
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大家族djz

哈哈哈~文院学子现身答题！虽然苏大作为综合性大学，专业设置文理都有，但是我个人认为文院的课是所有专业的同学都可以来蹭的！ 首先文学本身不像理工科要求很高的门槛，你不会就算教师再风趣幽默蹭课也听不懂……其次就是我们文院的老师真的一个比一个好！绝对不亏！我就曾亲身经历过历史学院和艺术学院的妹子来蹭课~哈哈哈首先首先首先，顾迁男神的课大家一定要蹭！！（下图右边为顾迁老师~）刚刚大概翻了翻回答，发现文院的同学们基本都提到了顾迁哈哈哈~由此观之顾迁的人气真的非常高，基本上是每一届文院学子心中的白月光了qwq 顾迁老师就是属于那种自我潇洒的类型，很有魏晋名士的风气。而且顾迁会古琴！会小提琴！会中提琴！会大提琴！等等！上课也完全不是照本宣科，更注重启发同学们的思想性，总之上顾迁的课你完全会被他浩瀚星辰一样的思想吸引……他真的超级好！上课偶尔还会把古琴带来给同学们现场弹一曲……真正是谪仙人一般的人物。然后就是杨旭辉男神！！也是我的毕业论文指导老师，当初真的是太喜欢旭辉了才死皮赖脸地问旭辉能不能带一带我的论文，幸好没有被拒绝哈哈哈。很多文院同学回答的时候也都提到了旭辉，旭辉和顾迁的人气是真的高居不下啊……（感慨）（配图是旭辉的网课！旭辉也有mooc大家可以自行搜索！）如果说顾迁是谪仙人一样的话，我觉得旭辉就是踏踏实实一步一步落在红尘中的学者了。旭辉上课的时候因为他自己真的非常博学多识，所以基本都可以从点引到线再串联成面！非常吸引人，而且旭辉是性格很刚烈的人哈哈哈，有正义感，总之无论人品还是学识旭辉都是非常优秀的！最后是我们的王耘老师啦！！！我们这一届学生都亲切地叫他王耘爸爸（误）。如果说课堂吸引人的程度的话，我个人还会把王耘放在顾迁和旭辉的前面！真的！因为王耘是文艺学方向，上课真的博古通今，从中国五行讲到西方雕塑都是小事情，让人听的非常入迷，我整整一个学期都没有在他的课上玩过手机……甚至每天巴不得上课hhhh 真的非常有意思，可以学到很多很多知识（不只是文学方面的！）
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哈哈超man

1、评选部分不同米其林餐厅：评选以“自营”评审员+专业培训为主。每位米其林指南的评审员都是米其林公司的全职员工，大部分毕业于酒店管理学院，拥有 5 年以上工作经历。黑珍珠餐厅：评选分为理事会、评委会和特邀顾问 3 个部分。理事会由烹饪大师、知名美食家组成。评委会负责核心的评定，由烹饪专家、美食意见领袖、美食体验家组成。特邀顾问则包括了企业家、媒体人和投资人。2、评选维度不同米其林餐厅：评判维度有 5 个，分别是盘中的食材、准备食物的技巧和口味的融合、创新水平、是否物有所值，以及烹饪水平的一致性。黑珍珠餐厅：评判维度有 3 个，包括烹饪水平（食材质量与搭配、口感、技艺、呈现等）、体验感受（环境、服务、设施、餐饮搭配）、传承创新（文化传承、创新融合）。3、餐厅星级不同米其林餐厅：分别是三星（烹饪卓越，值得专程前往）、二星（烹饪出色，值得刻意造访）、一星（优质烹调，不妨一试）。黑珍珠餐厅：分别是三钻（一生必吃一次）、二钻
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小花花cat

喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。  酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。  多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。  吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。  11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。  12、喝烈酒时别忘了加冰块。  13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。  14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。  喝酒需要注意的几个事项  1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）  2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）  3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）  4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
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