健康管理师高血压危险分层

高血压危险分级表是:第一级血压为140～159/90～99mmHg，第二级为160～179/100～109mmHg，第三级为≥180/≥110mmHg，指导高血压分级标准有利于治疗和控制高血压。高血压的危险分级又根据心血管危险因素，靶器官损害和有关心脑肾血管并发症的情况，对高血压患者危险性水平进行低危、中危、高度、危和超高危四个危险层。扩展资料:高血压的预防调养高血压病的人群患病率在我国约10％，而老年人在60岁以上的却达33％以上，65岁以上者更达50％。因此，预防本病具有十分重要的意义。鉴于本病是一种慢性发生、进行性发展的疾病，预防措施从青少年起就应该开始。①生活规律，劳逸结合，情绪乐观，加强体育运动，散步、慢跑、垂直律动：②淡食慎味，保持正常体重。血压升高与摄取食盐量有一定关系。如果每天食盐量少于6g，则不易发生高血压。淡食是预防本病的有效措施。做到不吸烟、少喝酒，饮食慎味，使体重保持标准水平，对预防本病也有重要意义。③定期体检，及早发现病人。老年高血压病多是中年高血压病的延续，少数病人，甚至早在青年时期就已开始。因此，定期进行体检，有利于早期发现和治疗。④保持环境安静，阴虚阳亢进尤忌喧闹。⑤睡眠应当充分，但痰浊内盛而嗜睡者，注意避免久卧伤气。⑥控制血压，警惕发生脑卒中。老年人血压过高，往往是脑溢血的信号，但血压过低，血粘度增高，又易发生脑梗塞，特别是短暂性脑缺血的发作，常常是完全性脑梗塞的先兆。因此，在治疗过程中要注意控制血压，如发现患者血压骤升、骤降，或出现一过性眩晕加重，甚至晕厥，应立即对病人进行监护，作出紧急处理。参考资料来源：百度百科—高血压