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健康管理师可以谈瘦身吗

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小胶带儿
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达达1110

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是骗人的，建议在线下找合格的具有合法证件的健康管理师。以低价诱惑，后期以各种理由让你交钱，然后联系不上人，后期没人管发现入坑的时候要退费，又以各种理由扣钱，总之能退到手里的费用连报班的三分之一都不到 。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上，以消耗量大于摄入量为原则，早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃，安全减肥最重要，更不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

健康管理师可以谈瘦身吗
354 评论（10）

丸子粉丝

只要严格的按照体重管理师的要求减肥，肯定是有效果的。
254 评论（9）

～Miss.Q～

减掉的是水啊，反正不是体脂率
299 评论（11）

rayyeung23

水分 和肌肉 还有蛋白质 还会造成人体新成代谢率下降。。。。。反而易胖。。。
216 评论（10）

8luckymore8

存在的东西就一定会有它的价值，健康管理师的用处很多，学会了对自己对家人都有好处，而且还是一个职业！
343 评论（10）

快乐尚龙

三分练七分吃，饮食在锻炼中的作用是非常大的，一开始要制定好减脂健身计划 ，要是增肌的话在饮食要就要做到少吃多餐，一天五顿，每顿7-8成饱即可，或者制定健身减脂饮食。
92 评论（15）

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