台山健康管理师黄总

本人也是一名中医专业的学生，要知道，学西医的同学，可能只需要学西医； 而学中医的同学，不仅仅要学中医，还有许多西医的基础学科也要学习。不同的学校，学习的科目也会略有不同。因为我们学校是专科，所以像大一的话，就是学习一些基础的课程，如：《中医基础理论》《英语》《人体解剖学》《生理学》《中药学》《中医诊断学》《方剂学》《病理学》《药理学》。大二就开始学习《中医伤科学》《推拿学》《中医妇科学》《中医儿科学》《针灸学》《西医内科学》《西医外科学》《中医外科学》《中医内科学》《诊断学基础》。因为专科是三年制，学习的时间都比较紧凑，学习科目多，时间短。到大三我们就出来实习了。如果是本科的话，据我了解，不同的本科院校开展的科目也会有一点点差距。本科所学的科目会比专科多一些，时间也没有那么的紧凑。本科所学学科应该会在我们所学的学科基础上，另外开展，像医古文或者《黄帝内经》《伤寒杂病论》《温病学》《金匮要略》等古代医学著作的课程。在西医课程这方面他们可能会有《影像诊断学》《生物化学》《组织学与胚胎学》等课程的开展。学习中医是一条非常漫长且孤独的路，学习的科目非常多，要背的东西也很多，学医容易秃头可不是白说的，他不仅包含了中医学所有的学科，还包含了部分西医的学科，因为现在基本没有纯中医治疗，医院大部分都是中西医结合治疗。所以学习中医一定要抱有足够的兴趣和决心，这样才能在这条路上越走越远，如果有打算学中医的朋友，一定要做好准备哦。

一、中医专业所学课程：每个学校的中医专业有着不同的侧重点，或者不同的具体专业分支和不同的发展方向。一般来说中医学专业课程主要包括中医基础理论、中医诊断学、中药学、病理学、药理学、伤寒论、中医各家学说、中医内科学等等相关课程。二、中医专业就业前景：有一基本方针为“发展中医药事业、中西医并重”，这是现如今的发展现状，中医药专业有着丰富的发展历史，所以对于人们来说更容易接受，同时中医也在新冠肺炎治疗上起到了至关重要的作用，所以这样看来社会对于中医药专业人才的认可程度越来越高，也凸显了对于此类人员的需求量。三、中医专业培养目标：中医专业主要培养更多具有中医药理论基础以及中医学专业知识，专业的实践技能，能够从事中药鉴定、调剂等工作，掌握各类中药学和各类科学基础理论、中医学、预防医学以及基本知识技能，体现传统中医学以及现代医药学的集合，是中医专业学子能够成为真正适应社会主要医药卫生事业和经济建设需要的应用型人才。建议在学好教材上的基础知识之外，去读一读《黄帝内经》，我目前在用大家中医这个软件，这是一个很好的软件里面有很多中医古籍可以阅读，而且可以搜索一些中药、方剂，还有一些病名、症状，总之是一个很好的中医软件，我经常在上面学习。还有就是要注重中医思维的培养，在大学里，有可能会开中医思维学、中医哲学等课程，可以好好学一学，此外就是推荐读一读《圆运动的古中医学》这本书，真的很好，很好的阐释了中医思维。

中信健康（深圳）投资管理有限公司一直重视学科建设和专家团队建设，通过引进医学界的学科带头人，组成了一只技术精湛、医德高尚的医疗专家团队;同时，依托中信医疗集团及当地知名医院的专家资源，拥有一批国家级名专家教授，为中信健康的优质医疗服务提供了坚实的专业后盾。中信健康管理中心多数以上的医生具有副主任及以上职称，他们大多来自知名三甲医院，其中院长和总检医生均由曾在三甲医院担任过院长和检验科主任的资深医生担任。这些专家具备丰富的临床经验，能为客户提供专业的医疗健康服务。黄雅蓉 院长毕业于中山医科大学医疗系，曾任中山大学附属第六医院院长一职，为广州市女医师协会会员、广州市中华医学会儿科学会会员、广州市公开选拔领导干部(卫生)考试与测评中心专家、广州市天河区第六届人大代表、广州市天河区食品药品监督管理局行业监督员等。曾赴美国夏威夷参加“妇幼卫生管理”学习、加洲洲立北岭大学参加“医疗卫生管理、医院管理”培训、赴日本东京大阪等地进行医、药考察等。有30多 年丰富的内科诊疗经验和深厚造诣，曾在《新生儿科杂志》等专业学科杂志上发表学术著作多篇，其中《乙 型肝炎病毒宫内感染研究》和《多聚酶链反映技术检测乙型肝炎病毒的母婴垂直传播》获广州市医药卫生科技进步三等奖。宋映雪 副主任医师(资深健康管理专家)毕业于同济医科大学，心血管内科专家，从事临床工作三十余年，曾担任院长职务。擅长心脑血 管疾病的防治及诊疗。是我国首批健康管理师,从事健康管理工作多年,积累了丰富全面的 健康保健知识, 为众多金融界精英提供全方位健康管理指导。同时对预防医学、中医养生、营养运 动、心理咨询多学科进行了大量的研究。王荣生 外科主任医师毕业于北京医学院医疗系，原国家航天210医院外科主任医师。从事外科治疗工作四十余年，理论及专业知识扎实，在外科危重病人的抢救和疑难病症的讨论及会诊中积累了相当丰富的治疗经验。尤其擅长胃肠、肝 胆、乳腺、肿瘤外科的诊断及治疗。曾在国家各级医学期刊发表论文十余篇。张祝甲 主任医师、中医教授先后在解放军25陆军医院内儿科任住院军医及解放军某部、武警交通第一总队担任主治军医。现任世界中医现代研究院(香港)中原分院副院长，世界华人研究中心华医研究院中医研究员，世界华医专家中医学术委员。《中华医药研究与创新》杂志编委，中国南京聚杰医药信息科技中心学术部学术委员。在对急性 肾小球肾炎、肾病综合症、肝硬化腹水、胸腔积液、心力衰竭、各类心律失常，慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、骨髓炎、骨膜炎、女性妇科杂症、久婚不育等病症的治疗方面有深入研究，取得了较高的学术成就。王绍岩 放射科副主任医师从事放射诊断工作四十余年，曾任中华医学会吉林省放射分会主委会委员。曾被吉林省人民政府授予“归 侨、侨眷优秀知识分子”的称号，并颁发证书。被评为放射诊断名医及学科带头人，并刊登在地区报纸。2000年2月至2010年2月被聘用于北京大学深圳医院，从事放射诊断工作十余年。刘诗南 内科副主任医师毕业于湖北医学院医疗系，曾先后在河南中医学院及天津中医学院进修中医。从医四十余年来先后在军内外三甲医院工作三十余年，在内科及传染科方面，积累了非常丰富的临床经验。擅长应用中西医结合方法治疗临床内科及传染科各种病症，并取得较好疗效，深得广大患者好评。是中华医学会内科学分会会员、中国人民解放军肝病临床协作组成员、中国中西医结合杂志特约通讯员。曾在军内外医学报刊中发表文章十余篇。姚松苗 耳鼻喉科副主任医师中华医学会会员，曾任安庆市耳鼻咽喉科学会委员、社会保险所职工伤残鉴定及计生委病残儿童鉴定专家组成员。从事临床工作四十余年，对于一些危重急症，如头颈部复合伤，重度鼻出血，咽喉、气管、食管 等各种致命性异物的抢救经验丰富。对鼻咽癌的早期诊断颇有建树。先后在国家级医学刊物上发表论文18 篇，多次获奖,并多次参加国内、国际性学术会议。高淑清 耳鼻喉科副主任医师从事耳鼻喉医疗工作四十余年，熟练掌握耳鼻喉科常见病、多发病及疑难病的诊断、治疗;尤其对急重症 患者治疗，具有丰富的临床经验。曾担任黑龙江省农垦总局五官科学会主任委员、北京市五官科学会主任，退休后一直从事健康体检工作，熟悉体检流程，并积累了丰富的体检工作经验。杜万英 内科副主任医师武汉科技大学医学院兼职副教授，大学本科学历，曾在三甲医院从事内科、感染科及全科多年。在国内医疗专业刊物发表多篇论文，多项科研成果获得科学技术奖。彭光月 妇科副主任医师在湖北省武汉市第九医院、湖北省黄石市第五医院从事妇产科临床、教学工作三十余年。对妇产科各种疑难重症的诊断、医疗、抢救均积累了丰富的经验。曾在湖北医学院附属第一医院(湖北省人民医院)进修 妇产科临床及妇科内分泌专业。曾被评为武汉市卫生系统优秀工作者。从医几十年来深受医院、患者的好 评和信赖。林同发 外科副主任医师毕业于江西医学院临床医疗系，从事外科临床工作三十余年，积累了丰富的临床经验，具有高超的医术，其中复合伤肝破裂获得科技进步特等奖，多篇学术论文被刊登于医疗专业刊物，其中《手掌粉碎性骨折》 获科技进步三等奖，《链霉素过敏性休克》获科技进步二等奖。古新华 功能科主治医师广西医科大学预防医学毕业。预防医学(疾病控制)主管医师、 健康管理师;曾在疾控中心、卫生监督所、体检中心、医药企业工作，具有丰富的卫生防疫、卫生监督、健康体检、健康管理、健康咨询、健康促进的相关工作经验，能对各种人群或个体健康状况进行监督、检 测、健康分析和评估，并对健康危险因素进行有效的干预管理。赵春华 主任技师主任技师、吉林省核医学常委、长春市医疗事故鉴定委员会专家,毕业于吉林医学院检验专业。 长期担任三甲医院科室主任、学科带头人。曾在吉林省长春市中心医院(三甲)任检验、放免主任。

上海明和中医培训学校就很不错，专业 做中医方面的培训的，做 的很专业，课程也是中医理论加上实操相结合的，老师都是科班出身，有丰富的教学经验和临床经验的。上海明和中医培训学校是一家专门针对于中医理论与实操相结合的培训中心。明和中医培训应《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》星火相传，发展传统中医文化要求开始从事祖国中医文化推广经验。承办国家卫生计生能力建设和继续教育中心、国家中医药管理局和中华中医药协会的相关培训工作，汇集了明和基金会、中华特色技能中心，中华医药科学院亚健康基础研究学院、华夏健康产业集团等顶级医疗资源，拥有了丰富临床经验的医学骨干来班授课，是国内保健养生事业的重要社会力量。目前开设中医推拿班，针灸班，正骨班，康复理疗班，小儿推拿班等等多种班型，除了在课程量上尽量满足不同学员的需求之外，学校还增设了许多教材教学大纲之外的课程内容，既弥补了单一职业种类课程的片面性，也照顾了一些中医基础薄弱或者是有更高课程需求的学员。确保每位学员听得懂，学得会，学会就能用，能用就见效，见效就产生经济效益。稳定的就业保障，形成了独特的办学特色。明和中医教育 目前拥有上海、宁波、武汉等等多家校区。小儿推拿课程＋中医康复理疗理论内容：课程一 《中医基础理论》：系统的学习阴阳五行学，藏象学说，精气血津液神学，中医体质学，病机病因学，药膳食疗学等。 课程二 《中医诊断学》：系统的学习中医望闻问切（舌诊，面诊，脉诊，手诊，背诊）八纲辨证，脏腑辨证，六淫辩证等。 课程三 《经络腧穴学》系统的学习十二经络、奇经八脉、腧穴的体表准确位置，分布规律以及经走路线；熟练掌握人体全部腧穴的定位、络属脏腑，以及各经络腧穴的主治作用和阿是穴、特定穴的实际运用。 课程四 小儿推拿理论课：儿科基本知识，小儿经络穴位，小儿推拿原理，小儿推拿禁忌症，小儿推拿注意事项，小儿推拿介质等。 课程五 养生理疗课：温阳艾灸，养生拔罐，保健刮痧，中药热熨等注意事项和禁忌。 实践操作：课程一 单式手法：推法（直推，旋推，分推）揉法（指揉，掌揉）摩法，按法，掐法，捏法，运法，拿法，捣法，攃法，搓法等。 课程二 复式手法：黄蜂入洞，开璇玑，运土入水，海底捞明月，打马过天河，赤凤点头，苍龙摆尾，凤凰展翅，按弦走搓摩，飞金走气等。 课程三 保健手法：小儿健脾胃保健，小儿保肺按摩保健，小儿健脑益智按摩保健，小儿安神按摩保健，小儿捏脊保健，小儿健体保健等。 课程四 疾病调理：小儿常见咳嗽，发热，哮喘，呕吐，便秘，厌食，遗尿，惊风，夜啼，偏食，过敏，感冒，积食，近视，肥胖，斜颈和生长发育缓慢等症辨别调理。 课程五 悬灸，隔物灸，长蛇灸，闪罐，走罐，留罐，挤痧，拧痧，扯痧，滚熨，摩熨，挤熨等理疗技能手法练习。

对健康的要求有哪些 对健康的要求有哪些，每一个人生活在这个地球上，都总是会希望自己的身体健康为上，那么你知道对健康的要求有哪些呢，下面就跟着我一起来看看对健康的要求有哪些吧。 对健康的要求有哪些1 1、身体、智力、情绪十分协调。 2、适应环境，人际关系中彼此能谦让。 3、有幸福感。 4、在学习和工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 我国尚没有统一的心理健康标准，但我国十二地区精神病流行学协作调查组根据我国人口的实际素质、文化程度及生活水平，初步制定了有关心理健康、社会功能适应能力的标准量表。此量表可信度良好，准确度也很令人满意，其内容为： 1、有工作和职业活动的能力质量和效率；遵守劳动纪委和规章制度，能完成工作任务，在工作中能与他人合作。 2、已婚者能进行夫妻之间的相互交流，共同处理家务，为对方负责。未婚者能与父母进行交流沟通。 3、能关心子女的健康成长，与他们有情感交流，有共同活动的兴趣和爱好。 对健康的要求有哪些2 一、最健康的几种生活方式 1、合理膳食 日常生活中的合理膳食主要是指营养方面，牵涉到人体所需的各类营养素的科学搭配、利用和能量平衡。合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体 生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱包括四类食物，即奶类、肉类、蔬菜和五谷类。每天也最好根据自身状况，适当的喝些绿茶，茶叶 中绿茶最好，绿茶含有一种促抗氧自由基，能抗衰老。也可以适当吃些黑木耳，因为黑木耳可降血液粘度，预防脑血栓。 2、适量运动 生命在于运动，适量运动为长寿之本。生命需要运动，而步行是最好的运动，不运动和过量运动都有害健康。研究证明，动脉硬化是可逆的过程，只要坚持 步行一年以上，就可自行消除。运动重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒，终生相伴。而且，在冬天即将来临之际，适当的坚持体育锻炼，不仅可以强身健 体，也可提高我们的身体免疫力，提升对疾病的抵抗力，维持身体健康。 3、戒烟限酒 吸烟喝酒本身就是一种不良的生活方式，烟草中的有害成分不仅使人成瘾，而且严重危害人的健康。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。如戒烟 一时有困难，每日吸烟应限制在5支以内，逐渐减少吸烟量直到彻底戒烟。酒是一把双刃剑，适量饮酒有益于健康，而过量饮酒则是健康的杀手。酒精对人体的长 期刺激可以损害人的神经、肝脏、心血管系统、肾脏等。 4、心理健康 心理健康也是保持身体健康的主要方法，保持良好的心态，你就掌握了身体健康的金钥匙。人的情绪体验，如喜悦、焦虑或恐惧等，与内脏反应紧密相连， 持久或过度地反应均可使机体能量耗竭，使机体衰老进程加快和各种疾病发生，甚至肿瘤发生率上升。正确对待和处理外界刺激，是保持心理平衡、维持身体健 康的关键。 二、世界卫生组织对健康生活的要求有哪些 世界卫生组织（WHO）对健康的界说是：健康在心理上、生殖上、生理上、道德上和社会上的完好习惯状况。健康办理师应当对人进行全方位健康办理，健康办理的几项主要内容是如下几点： 生活方式和行为习惯是生理健康的根基，也是健康管理师进行健康指导的重点： 健康的生活方式，不仅是没有疾病或虚弱，而是在身体上、精神上和社会适应上的`完好状态。人类的行为生活方式影响着人类的健康与寿命，所以应自觉、主动、积极地建立良好的健康的生活方式： 1、心胸豁达 情绪乐观 2、劳逸结合 坚持锻炼 3、不吸烟 不酗酒 4、家庭和谐 适应环境 5、生活规律 善用闲暇 6、与人为善 自尊自重 7、营养适当 防止肥胖 8、爱好清洁 注意安全 、 世界卫生组织提出身心健康八大标准 食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。 便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。 睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。 说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。 走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。 良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。 良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境， 对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。 良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。 三、健康生活有哪些必备的基本条件 在现代日益紧张的生活中，怎样才是健康的生活方式呢？参照国外经验，结合我国特色，健康四大基石可归纳如下： 一、合理膳食。两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。“一”指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现象。“二”指每日摄入碳水化合物250---350克，即相当于主食6---8两。“三”指每日进食3 份高蛋白食品。“四”指四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八分饱。“五”指每日摄取500克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。 “红”指每日可饮少量红葡萄酒50---100毫升。每日进食1至2个西红柿。 “黄”指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜等，对儿童及成人均能提高免疫力。“绿”指绿茶及深绿色蔬菜。具有防感染、防肿瘤的作用。“白”指燕麦粉或燕麦片。食燕麦对糖尿病患者效果更显著。“黑”指黑木耳，有助于预防血栓形成。 适量运动三五七。“三”指每次步行30分钟3公里以上。“五”指每周至少有5次的运动时间。“七”指中等度运动，即运动到年龄加心率等于170。 戒烟限酒。以每日酒精量不超过15克为限。 心理平衡。只要做到心理平衡，就是掌握了健康的钥匙。 心理健康是指人们能保持平静的情绪、敏捷的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质，我国学者认为心理健康的人有如下表现： 1、智力正常 2、情绪稳定而愉快 3、意志健全 4、统一协调的行为 5、人际关系的心理适应 6、行为反应适度 7、心理特点符合年龄 心理健康的十条标准： l、有充分的安全感； 2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计； 3、生活目标，思想切合实际； 4、与现实环境保持接触； 5、能保持个性的完整和谐； 6、具有从经验中学习的能力； 7、保持良好的人际关系； 8、适度的情绪发泄和控制； 9、在不违背集体意识的前提下有限度地发挥个性； 10、在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要。 四、健康生活方式对健康有哪些影响 生活方式对于身体健康是有着非常重要的影响的，一个人的生活主要就是包括平时的衣、食、住、行等多个方面，这些方面的信息虽然说是一点一滴的小事，但是这些小事对于人体的健康是骑着决定性作用的由于现代生活方式快节奏地运动，导致很多人的身体出现亚健康状态，在这种情况下，我们应该特别关注正确，健康生活方式的养成。 生活方式对健康的影响有哪些？ 现代生活方式病主要表现如下几个方面：由于心理情绪紧张刺激增加、饮食营养结构不合理、环境的污染、吸烟饮酒的人增多等多方面的因素，导致心血管病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等因果性疾病发病率增高，成为早亡、致残的重要原因。 由于现代生活节奏加快，时空观念、竞争观念增强，独生子女及离退休职工增多，生活中紧张刺激增加，心理因素和情绪反应已成为一个重要的致病因素，引起了一些心理情绪反应性疾病如临考紧张综合征、离退休生活不适应、情绪性腹泻等。 由于缺乏美容化妆的卫生知识，接触性皮炎、染发剂过敏性皮炎、戴耳环引起的感染等发病率在女青年中明显增加。现代穿着引起的高跟鞋病、隐形眼镜角膜炎、太阳眼镜病等在男女青年中较常见。 养鸟、养猫、养狗等宠物导致动物传染的疾病增多，尤其是狂犬病已在许多地区呈散发性流行。吸烟人数大增，已成为肺癌、心脑血管病的重要因素；酒精中毒经常发生。 由于现在工业化生产为主的社会当中生产力水平较高，物质生活也更加的富裕，人们现在越来越，多的选择室内活动，而不愿意进行户外活动，对于身体健康的影响也比较严重，太阳是万物生命之源，经常晒太阳可以提高身体的免疫力，也可以促进身体矿物质的合成。 对健康的要求有哪些3 健康包括：身体健康、心理健康、社会适应良好与道德健康四方面内容，具体表述如下： 一、躯身体健康：一般指人体生理的健康。 二、心理健康：一般有三个方面的标志： 第一、具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。 第二、一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信息。 第三、健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。 三、社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。 四、道德健康：最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。