造价师考前信心不足

一般的考生都是这样复习的，先看视频再看书，然后使劲做题。这种传统学习方法也是能考得过去的，只是要付出的时间比较多。而且采用这种方法复习的同学，一般会遇到以下问题：        1、备考时间长，效率低下；2、书看后面忘前面；3、无法坚持复习；4、书看了好几遍，但是一做题就错。       这是为什么呢？因为学习方法不对。一般情况下考试相关的教材都会很厚，比如一建教材的总页码在1500左右，总厚度7cm。       如果你要是按照传统的复习方法，那你需要花很长的时间才能复习完，一建需要花费10个月以上，二建需要花费5个月以上。所以这种学习方法效率是很低的，不建议大家用这种学习方法。       那如何复习比较高效呢？       我给大家推荐一个“864学习法”，能让大家在很短的时间内通过考试，对于应试教育很有帮助。这个考证方法是我的原创，我根据我多年的考证及教学经验，并结合最新的认知心理学、神经学研究，创作出了这一套学习方法。        什么是“864考证法”呢？        就是“通过4次对抗遗忘曲线，聚焦60%高频考点，拿下80%分数”。        一、4次对抗遗忘曲线      人都会遗忘，根据艾宾浩斯遗忘曲线，在学完某个知识之后，24小时之内会遗忘67%，20天之内会遗忘78%。也就是说如果你按照传统方法去学习，一个月后几乎就全完了。      如果我们在关键的时间点进行复习，那么会起到事半功倍的效果。      根据艾宾浩斯教授的研究成果，我建议大家在这几个时间点进行复习，进行遗忘曲线对抗：      经过4次对抗你基本就完全掌握这个知识点了。      二、聚焦60%高频考点      根据历年考试考情，不管建造师还是造价师，只要是成人类的职业考试。各科目历年考点重复率在40%~50%，重复率高的考点我们称之为“高频考点”，也就是说只要我们把“高频考点”掌握了，我们就能拿下40%~50%的分，剩下的随便蒙也能过，这样我们就能做到时间短，通过率高。       三、拿下80%分数      虽然我们只学习考试大纲中的部分内容，但是并不是说我们无法通过考试。因为我们学习的知识点基本上是必考的，所以这些高频考点所占的分值比重是很大的。我拿一建举例子：     其中法规科目，大家只需要掌握教材中规定考点数量的40%即可拿下90%的分，效率是很高的。      这就是我给大家推荐的学习方法“864学习法”，我相信大家通过这个方法一定能快速通过建造师、造价师等考试的。

不管什么考试，信心都是非常重要的，有信心，才能战胜考试，才能取得更好的成绩，有信心，才能减少失误。1.要学会微笑人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。2.走路挺胸抬头人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。3.运用积极自我暗示据了解，不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。4.不打疲劳战术很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。5.不要相信迷信近几年来我时常接到一些考生的电话，叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着高考可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。6.目标要期待适当考生要实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的目标。考生如果把目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。7.不要攀比只要能考出自己的实际水平就意味着成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性。8.多交流不少考生当信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，他们再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题也颇有益处。

转眼间，已经进入到9月份，这也意味着距离造价工程师考试又近了一步，自己数着的日子一天天的减少，自然而然会产生焦虑备考危机也就悄悄而来。　　很多考生在这个阶段很容易产生逆反的心里，有的考生是想造价工程师考试通过率这么低，看来我是没有机会通过了，有的考生在想真的是没有学好，感觉无力要不要放弃?也有的考生感觉自己复习的很好，本来信心满满，但是做了模拟卷后被深深的打击，感觉自己考不过了……，那么面对这样的情况我们要放弃了么?　　这里就拿几个常见的考生情况，给大家分析一下造价考前40天面对备考危机 应该如何应对?　　1、没学好，想放弃　　相信这是大部分学员现在面临的一个问题，但是我们也不能放弃，毕竟我们是奔着考过造价工程师考试而不是放弃，既然已经走到了这里，就需要想办法，看应该如何才能通关考试。　　现在距离考试还有40多天，那我们就在这剩余的时间里将基础打扎实了，冲到及格分也不是不可能的事情。最主要还是要做好考前冲刺。要知道，很多造价考生还没有你学的多，不信你看每年造价工程师考场的缺考率。所以，一定要有一个信念，那就是大部分考生其实还没有你厉害，不要被自己的臆想吓倒。考前冲刺，看看学霸如何学习>>　　2、努力学了但是测试成绩不理想　　有这样一种考生，学习能力极强，教材翻烂了、各类知识点都背了好几遍，随便问一个都能给你答出来，我们都会很羡慕这种人。但是，现阶段的他们也会有一些困扰。嘴上说来容易，但是真的做题了，发现有点不堪一击。　　现在处于靠做题来强化记忆，靠做题来检验自己的阶段，于是，网校推出了考前摸底考试，他们参加了，可能有点不太幸运，考得不是那么好。如果你是面临这种情况的考生也不要紧，我们平时做的模拟题难度必然要比真题的难度大，比如平时你负重训练80公斤，上了赛场负重60公斤不就会很轻松吗?不要只关注痛苦的练习过程，这些都是必须要承受的，想要轻松愉快的考过，不经历一点挫折怎么可以?　　3、总和别人比 觉得自己过不了　　现在网络发达，很多考生都加了各种群，考生之间也会交流大家的备考情况、知识点掌握进度等，不比不知道，一比吓一跳，看到大家书已经看了三四遍，真题做了好几遍，模拟试卷也看过，顿时心慌，觉得自己根本比不上人家怎么可能通过，网校在这里提醒考生，每个人都有自己的复习方法，并不能说复习的多做的多一定就好，适合自己的才是最好的。　　希望考生能够抓住最后的复习时间，如果觉得自己备考有困难，考生可以选择在网校老师的带领下一起学习，造价工程师84分集训营面授课程即将开始，9天密训和名师面对面交流立即加入>>纠错责任编辑：cmd免费资料下载 考试重点一键环球网校去下载　　建设工程教育网2019年一级造价工程师课程已经开通啦！网校结合多年成功辅导经验，从学员实际需求出发，结合一级造价工程师考试命题规律、重点、难点，融入先进的教学理念，全新推出2019年一级造价工程师超值精讲班　▎高效取证班　▎无忧通关班　▎84分面授集训营多个个性化辅导班次，各辅导班次为考生精心设计，满足不同类型考生需求，考试通过更